Sukses

search

Sebelum sayang orang lain, yuk mulai sayangi dirimu dulu!

Lihat selengkapnya
Foto
Video
Topik Terkait
    Self-compassion bisa berdampak positif untuk kesehatan mentalmu/copyright shutterstock/
    Lifestyle5 Manfaat yang Bisa Dirasakan dari Self-Compassion
    Sebelum sayang orang lain, yuk mulai sayangi dirimu dulu!
    Ilustrasi generasi sandwich yang senang. (Foto: Unsplash/Joel Mott)
    Health5 Tips Merawat Kesehatan Mental Generasi Sandwich
    Berikut adalah 5 cara sederhana untuk membuat kesehatan mental generasi sandwich menjadi lebih baik.
    Bukan hanya karyawan, manajemen perusahaan juga memiliki peran penting untuk memastikan kesehatan mental karyawan tetap terjaga. Ini alasannya. (pexels/energepiccom)
    HealthIni Alasan Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Karyawan Bagi Perusahaan
    Bukan hanya karyawan, manajemen perusahaan juga memiliki peran penting untuk memastikan kesehatan mental karyawan tetap terjaga. Ini alasannya.
    Ilustrasi overthinking/copyright shutterstock/Ground Picture
    Lifestyle4 Penyebab Overthinking di Malam Hari yang Sering Terjadi
    Ketahui penyebab dari overthinking supaya kamu bisa mengatasinya dengan baik.
    ilustrasi berantakan/TimeImage Production/Shutterstock
    Lifestyle5 Zodiak yang Rentan Mengalami Hoarding Disorder dalam Hidup
    Ini sekian zodiak yang rentan mengalami hoarding disorder, hati-hati ya!
    ilustrasi stres/copyright By weedezign (Shutterstock)
    Health8 Tanda Stres yang Sering Terjadi pada Perempuan
    Salah satu tanda stres yang paling umum pada perempuan adalah perubahan emosi yang signifikan.
    Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/Natdanai+Pankong
    HealthCara Mengenal Inner Child dalam Diri Kita
    Ini dia cara mengenal inner child dalam diri kita yang dapat dilakukan untuk meningkatkan pemahaman diri dan kesejahteraan emosional.
    Ilustrasi orang stres. (Foto: Unsplash/Elisa Ventur)
    Health3 Tips Ampuh Mengatasi Stres agar Tak Berlarut-larut
    Beberapa tips sederhana yang mampu mengatasi stres, agar tak berlarut-larut.
    ilustrasi pasangan cinta menikah/RONEDYA/Shutterstock
    Relationship5 Alasan Menikah dengan Orang yang Tepat Baik untuk Kesehatan Mental
    Menikah dengan orang yang tepat akan membuatmu merasa lebih bahagia.
    ilustrasi perempuan cantik/Karlie Studio/Shutterstock
    Health11 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Mental Lebih Sehat Bahagia
    Berolahraga secara teratur bisa meningkatkan produksi endorfin.
    Iluatrasi orang senang. (Foto: Unsplash/pablo-merchan-montes)
    LifestyleSadar dengan Segala Tindakan, Tips Menjadi Wanita yang Mindful
    Dengan berkembangnya zaman, tingkat pekerjaan juga meningkat yang menyebabkan seseorang untuk mudah lelah dan stres. Maka dari berikut adalah cara yang bisa dilakukan.
    Seseorang dapat terkena stress pada saat bekerja (Foto: Unsplash.com/Elisa Ventur)
    HealthKelola Stress Dengan Emotional Resilience
    Mari mengenal Emotional Resilience, kemampuan seseorang dalam mengelola stress yang baik yuk!