Sukses

Seorang perempuan sedang menikmati sarapannya di atas sofa (Foto Dok: Freepik/farknot).
HealthCegah Obesitas Tanpa Drama, Cukup Makan dengan Penuh Makna
Yuk kenali mindful eating, cara sederhana namun bermakna untuk menikmati setiap suapan dan menjaga tubuh tetap sehat tanpa stres.
Obesitas adalah salah satu tanda kelebihan lemak dalam perut yang menghawatirkan, oleh karena itu, cobalah beberapa tips di bawah ini. (Foto dok: Freepik/jcomp).
HealthDiet Pemula untuk Obesitas, Panduan Lengkap dan Aman Turunkan Berat Badan
Sahabat Fimela, diet pemula untuk obesitas memerlukan pendekatan bertahap dan aman. Simak panduan lengkapnya!
Ilustrasi Kacang Hijau Credit: pexels.com/Bang
Food4 Olahan Sehat dari Kacang Merah yang Bisa Kamu Coba di Rumah
Kacang merah bisa diolah menjadi berbagai hidangan lezat dan sehat, dari sup hingga dessert. Temukan inspirasi resep praktis dan enak untuk keluarga.
Ilustrasi kimbab sayur ala korea/copyright freepik.com/stockking
FoodResep Kimbab Sayur ala Korea untuk Diet Sehat
Resep kimbab sayur ala Korea ini bisa jadi solusi praktis untuk kamu yang sedang menjalani diet sehat tapi tetap ingin makan enak. Yuk, intip cara buatnya!
Manfaat Apel. Dok. Rockit
FoodLebih dari Sekadar Camilan Enak, Ini Manfaat Apel
Ngemil apel ternyata punya banyak manfaat. Selain enak, apel kaya serat, vitamin, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan.
ilustrasi tips menyembuhkan batuk secara alami tanpa obat/unsplash
HealthWajib Tahu! Daftar Makanan yang Membuat Batuk Semakin Parah
Sahabat Fimela, ternyata ada beberapa jenis makanan yang membuat batuk semakin parah. Apa saja ya?
Ilustrasi berat badan dan diet | unsplash.com/@yunmai
HealthTips Ampuh Naik Berat Badan, Apa saja Makanannya?
Ingin tahu makanan buat gemuk yang sehat? Artikel ini membahas pilihan makanan bergizi untuk membantu menambah berat badan dengan cara yang tepat.
Ilustrasi masakan daging/copyright freepik.com/wirestock
ParentingManfaat Daging untuk Pertumbuhan Anak, Sumber Protein, Kecerdasan, dan Energi
Daging kaya protein dan nutrisi penting. Ketahui manfaat daging untuk pertumbuhan anak, mulai dari kecerdasan hingga energi.
Kurangi asupan daging merah demi menurunkan kolesterol jahat. (unsplash.com/@ninjason)
ParentingManfaat Daging untuk Pertumbuhan Anak, Sumber Protein, Zat Besi, dan Energi!
Daging kaya protein, zat besi, dan seng, penting untuk pertumbuhan anak. Konsumsi seimbang mendukung perkembangan optimal dan mencegah stunting.
ilustrasi sakit perut setelah makan/copyright freepik.com/stefamerpik
HealthKenali Tanda Keracunan Salmonella: Gejala, Penyebab, dan Kapan Harus ke Dokter
Waspadai tanda keracunan Salmonella! Gejala muncul 6-72 jam setelah konsumsi makanan terkontaminasi. Segera cari pertolongan medis jika diperlukan.
Dua orang perempuan sedang memegang buah di depan matanya (Foto Dok: Freepik/freepik).
HealthIngin Panjang Umur? Tambahkan 10 Makanan Ini ke Menu Harianmu
Ingin hidup lebih lama dan lebih sehat? Mulailah dengan rutin mengonsumsi 10 makanan bergizi ini setiap hari!
Menyeimbangkan porsi makanan bergizi (Foto: Pexels.com)
Health6 Macam Makanan yang Cocok Dikonsumsi saat Menstruasi
Mestruasi merupakan fase yang berat bagi banyak perempuan. Kenali 6 macam makanan di bawah ini yang cocok untuk dikonsumsi saat menstruasi!