Sukses

search

Masih sulit menerapkan jam tidur pada anak? Simak di sini beberapa tips yang bisa coba kamu lakukan.

Foto
Video
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/kryzhov
Parenting5 Tips yang Akan Mempermudah Kamu Menerapkan Jam Tidur pada Anak
Masih sulit menerapkan jam tidur pada anak? Simak di sini beberapa tips yang bisa coba kamu lakukan.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/totojang1977
Lifestyle3 Hal yang Perlu Diketahui tentang Sleep Vacation, Liburan untuk Tidur Berkualitas
Memperbanyak jam tidur saja ternyata kurang disarankan.
Bisa lebih rutin bangun pagi./Copyright shutterstock.com/g/Dragon+Images
Lifestyle5 Tips Mengubah Kebiasaan Begadang jadi Lebih Rutin Bangun Pagi
Berhenti dari night owl, lalu menjadi early bird.
Tips tidur nyaman./Copyright shutterstock.com
LifestyleStres Membuatmu Susah Tidur? Coba Atasi dengan 5 Tips Ini
Rilekskan tubuhmu dengan cara ini.
ilustrasi anak tidur/copyright By TinnaPong from Shutterstock
ParentingTidur Malam Cukup Bisa Tingkatkan Prestasi Akademik Anak, Menurut Studi
Ini manfaat tidur 9 jam untuk anak setiap malamnya.
Membuka HP pada malam hari./Copyright shutterstock.com/g/pujislab
LifestyleBermain Ponsel di Tengah Malam, Ini Dampaknya pada Otakmu
Sinar birunya bisa memengaruhimu.
ilustrasi alarm/Photo by bruce mars on Unsplash
LifestyleSusah Bangun Pagi? Lakukan 4 Cara Ini Agar Bebas dari Kesiangan
Cegah kesiangan saat bangun di pagi hari dengan cara ini.
Alasan masih gampang mengantuk./Copyright shutterstock.com
LifestyleGampang Mengantuk? Bisa Jadi Penyebabnya karena Kebiasaanmu Ini
Atur kembali pola tidurmu, ya.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/totojang1977
LifestyleTidur Siang Bisa Membuat Tubuh Lebih Bugar dengan 4 Tips Ini
Sebaiknya jangan tidur lebih dari 90 menit.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com
LifestyleTidak Romantis, Ternyata Ini Posisi Tidur yang Disukai Orang Setelah Menikah
Banyak pasangan menikah lebih suka tidur dengan posisi ini lho.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/totojang1977
LifestyleStudi Membuktikan, Kurang Tidur Membuatmu Jadi Pelupa
Ini alasan kurang tidur membuat otakmu amnesia dan jadi pelupa.
Ilustrasi kurang tidur | unsplash.com
LifestyleSering Mual atau Sakit Perut Seharian, Tanda Kurang Tidur
Ternyata ini alasan mengapa perutmu sering bermasalah.