Moms, jika usia kandungan Anda memasuki minggu ke-22 maka perbanyaklah meminum air mineral dan jus buah segar. 

Moms, jika usia kandungan Anda telah memasuki minggu ke 24 kehamilan maka Anda mungkin perlu meningkatkan konsumsi wortel Anda.

Moms, jika kandungan Anda telah memasuki minggu ke 24 masa kehamilan makan berhati-hatilah pada kemungkinan hipertensi. 

Moms, di usia kehamilan 20 minggu ini Anda sudah seharusnya mendapatkan kenaikan berat badan secara bertahap.

Moms, di usia kehamilan 21 minggu ini Anda dapat memasukkan kacang hijau sebagai salah satu menu wajib Anda sehari-hari. 

Sepertinya sudah lazim bagi ibu hamil di usia ke-22 minggu cenderung suka ngemil aneka makanan sebagai tambahan asupan nutrisi selain menu pokok harian.

Moms, apakah Anda termasuk dalam golongan penggemar coklat? Jika ya, maka Anda beruntung.

Moms, di usia kehamilan 19 minggu ini Anda harus lebih hati-hati dalam menentukan makanan mana yang sebaiknya Anda konsumsi atau makanan mana yang sebaiknya Anda kurangi atau hindari.

Moms, jika kehamilan Anda telah memasuki minggu ke-21, mungkin pada saat-saat ini Anda mulai mengalami keluhan anemia.

Moms, memasuki minggu ke 21 kehamilan Anda mungkin sudah tidak sabar untuk mendengar tangisan bayi yang kini masih berada dalam kandungan Anda ya? Sabar.

Moms, memasuki minggu ke 20 masa kehamilan, Anda mungkin akan sering dilanda rasa kantuk dan cepat lelah karena berat badan yang bertambah dan jumlah aktivitas yang berkurang.

Moms, bersama dengan usia kehamilan yang terus bertambah, bertambah pula kebutuhan gizi dan nutrisi Anda.