Moms, jika usia kandungan Anda saat ini memasuki minggu ke-14, perbanyaklah mengonsumsi protein dan kalsium. 

Moms, setiap wanita hamil tentu mendambakan kehamilan yang sehat dan kelak melahirkan bayi yang sehat pula. 

Moms, memasuki minggu ke-13 kehamilan kebutuhan makanan Anda akan semakin meningkat jika dibandingkan dengan minggu-minggu awal kehamilan. 

Moms, ketika Anda mulai memasuki trimester kedua kehamilan dan berat badan Anda mulai terasa naik sedikit demi sedikit, Anda harus memfokuskan kembali upaya Anda untuk menjaga pola makan yang sehat dan seimbang.

Moms, memasuki minggu ke-14 kehamilan bisa dikatakan sebagai masa-masa terberat dalam kehamilan. 

Moms, bagi Anda yang usia kehamilannya telah memasuki trimester kedua, bisa jadi Anda sering dibuat bingung dengan menu makan sehari-hari. 

Moms, ketika Anda hamil tidak berarti bahwa Anda harus makan untuk dua orang ya. 

Moms, jika usia kandungan Anda telah memasuki minggu ke-15 dan Anda enggan atau merasa eneg minum susu bagi ibu hamil, berikut ini ada beberapa alternatif cerdas untuk asupan gizi Anda dan si kecil.

Moms, jika usia kandungan anda memasuki minggu ke-15, mulailah memperhatikan asupan vitamnin yang masuk dalam tubuh Anda. 

Moms, memasuki awal trimester kedua atau minggu ke-13 kehamilan seperti sekarang ini, Moms harus benar-benar memperhatikan asupan makanan yang masuk dalam tubuh Moms.

Bunda sudah 30 minggu menjalani kehamilan ini. 

Tinggal satu minggu lagi maka Bunda akan segera memasuki fase terakhir kehamilan yaitu trimester ketiga.