5 Resep Sop Daging Sapi Kuah Bening yang Rendah Lemak

Endah Wijayanti diperbarui 22 Jun 2023, 16:15 WIB

Fimela.com, Jakarta Sedang mencari ide masakan atau olahan daging sapi yang enak dengan kuah bening? Yuk, coba bikin sop daging sapi. Berikut ini ada lima resep pilihan Fimela yang bisa dicoba.

Sop daging ini juga dipadukan dengan ragam sayur sehingga menjadi sajian yang lebih enak dan bergizi. Selain itu, bagian daging yang terlalu berlemak tidak disertakan dalam resep ini sehingga kandungannya lebih rendah lemak dibandingkan olahan daging yang pakai gajih. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini.

1. Resep Sop Daging Sapi Bening

Bahan:

  • 500 gr daging sapi
  • wortel dan kentang secukupnya, potong-potong

Bumbu halus:

  • 10 siung bawang merah
  • 8 siung bawang putih
  • 2 ruas jahe, memarkan
  • 1/2 biji pala

Bumbu utuh:

  • 2 batang daun seledri
  • 2 batang daun bawang, potong-potong
  • 5 butir cengkeh
  • 3 buah bunga lawang
  • 1 batang kayu manis (kurang lebih 7 cm)
  • garam, gula, kaldu sapi bubuk dan merica bubuk secukupnya

Cara Membuat

  1. Potong-potong dadu daging sapi dan buang lemaknya. Rebus air dan masukkan daging, masak hingga matang. Buang air rebusan pertama. Ambil dagingnya tanpa lemak.
  2. Rebus lagi air dan masukkan daging, biarkan mendidih. Masukkan seldri, wortel dan kentang.
  3. Tumis bumbu halus hingga matang, masukkan merica bubuk dan tumis hingga harum.
  4. Masukkan bumbu ke dalam air rebusan bersama garam, kaldu bubuk dan gula secukupnya. Masak hingga matang dan daging empuk. Angkat.

Selamat mencoba!

What's On Fimela
2 dari 5 halaman

2. Resep Sop Daging Sapi yang Enak dan Gurih

Ilustrasi sop daging/copyright arief setiawan

Bahan

  • 250 gram daging sapi
  • 250 gram iga sapi
  • 1 buah wortel, iris bulat
  • 1 buah kentang, iris dadu
  • Sayur kubis, secukupnya jika suka
  • 1 buah tomat, belah empat
  • Bawang merah goreng, secukupnya

Bumbu Halus

  • 2 siung bawang putih
  • 4 siung bawang merah
  • ½ butir pala
  • ½ sdt lada
  • ½ sdt garam
  • ¼ sdt kaldu sapi bubuk
  • Penyedap masakan, secukupnya
  • Gula, secukupnya

Cara Membuat

  1. Rebus daging sapi dan iga sapi hingga empuk. Angkat daging yang telah direbus, tiriskan. Diamkan air rebusan. Ambil secukupnya air rebusan yang bening untuk kaldu. 
  2. Siapkan panci dan tuang air rebusan daging, tambahkan air biasanya secukupnya. 
  3. Tumis bumbu halus hingga harum. Masukkan ke dalam panci berisi air. Rebus hingga mendidih. 
  4. Masukkan kentang dan wortel, masak hingga setengah matang. 
  5. Tambahkan sayur kubis dan daging kemudian rebus lagi hingga semua bahan matang. 
  6. Masukkan tomat, irisan daun bawang, irisan daun seledri dan bawang goreng secukupnya. 
  7. Koreksi rasa, angkat sop daging sapi yang enak dan gurih kemudian sajikan. 
3 dari 5 halaman

3. Resep Sop Sengkel Sapi

ilustrasi sop daging/copyright by Chairunnisa Chairunnisa (Shutterstock)

Bahan:

  • 500 gr daging sapi sengkel
  • 2 buah wortel impor, kupas dan potong-potong
  • 2 buah kentang sedang, kupas potong dadu
  • 1 buah tomat merah, belah jadi enam bagian
  • 1 batang daun bawang, potong-potong
  • 1 batang daun seledri, potong-potong
  • bawang goreng, sebagai pelengkap

Bumbu:

  • 6 siung bawang merah, iris tipis
  • 1/4 sdt jinten
  • 1/4 sdt pala, parut
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 2 cm jahe, memarkan
  • garam dan gula secukupnya

Cara Membuat

  1. Masak daging sengkel dengan panci presto selama 15 agar empuk. Setelah dingin, keluarkan daging dan potong-potong. Saring air kaldunya untuk tambahan bahan kuah sop nanti.
  2. Siapkan panci bersih, tuang air secukupnya bersama kaldu.
  3. Panaskan minyak secukupnya, masukkan bawang merah iris dan tumis hingga kecokelatan. Angkat dan tuang ke dalam kuah.
  4. Masukkan daging sapi yang sudah dipotong-potong ke dalam panci dan masak hingga mendidih.
  5. Masukkan pala, jinten, merica, jahe, dan gula garam secukupnya.
  6. Masukkan kentang dan masak hingga setengah matang, masukkan wortel dan masak lagi hingga sayuran matang semua.
  7. Masukkan daun bawang dan tomat, aduk rata.
4 dari 5 halaman

4. Resep Sop Daging Kuah Bening

Ilustrasi daging sapi kuah bening./Copyright shutterstock.com/g/inews

Bahan-Bahan

  • 250 gram daging sapi, potong dadu
  • 2 batang daun seledri
  • 1 batang daun bawang
  • 700 ml air
  • 4 buah wortel
  • 9 buah buncis
  • 2 buah kentang
  • 2 buah tomat
  • 1/4 buah kol
  • 2 sdt garam
  • 1/2 sdt kaldu jamur
  • 1 sdt lada bubuk

Cara Membuat

1. Rebus daging sebentar, lalu buang air yang kotor.

2. Ganti air rebusan dengan air baru, rebus kembali daging sampai setengah matang. Air rebusan daging yang kedua ini jangan dibuang karena akan dijadikan kuah kaldu.

3. Potong-potong semua bahan sayur.

4. Rebus kembali kuah kaldu.

5. Masukkan daging sapi dan potongan wortel.

6. Ketika wortel sudah setengah matang, masukkan buncis dan kentang.

7. Rebus sampai semua bahan sayur matang.

8. Masukkan kol, tomat, daun bawang, dan daun seledri.

9. Tambahkan garam, kaldu jamur, dan lada bubuk. Koreksi rasa. Masak hingga semua bahan matang. Angkat dan sajikan.

Selamat mencoba!

5 dari 5 halaman

5. Resep Sop Daging Wortel Kentang

ilustrasi sup daging sapi/copyright by Sea Wave (Shutterstock)

Bahan:

  • 250 gr daging sapi, potong dadu besar
  • 1 buah wortel, potong dadu
  • 1 buah kentang, potong dadu

Bumbu:

  • 2 batang daun seledri
  • 1 batang daun bawang
  • 3 siung bawang putih, memarkan dan cincang
  • 4 siung bawang merah, iris tipis
  • 2 ruas jahe, memarkan
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1/4 buah pala, haluskan
  • 1/4 sdt kaldu sapi bubuk garam, gula secukupnya

Cara Membuat

  1. Masak presto daging selama 15 menit agar daging empuk. Setelah uap panasnya hilang, buka dan potong-potong daging lebih kecil. Saring air kaldunya. Jangan dibuang.
  2. Tumis bawang putih dan bawang merah hingga matang, masukkan merica bubuk. Angkat.
  3. Rebus air bersama air kaldu hasil presto. Masukkan wortel dan kentang hingga mendidih.
  4. Masukkan daging, seledri, jahe, pala, kaldu sapi bubuk dan bumbu tumis. Masak hingga sedap. Tes rasa jika sudah pas, angkat.

Selamat memasak!