Mengenal Parentifikasi, Trauma Masa Kecil akibat Terbaliknya Peran Orangtua dan Anak

Fimela.com, Jakarta Parentification atau parentifikasi merupakan salah satu bentuk trauma masa kecil yang tak terlihat. Hal ini terjadi ketika peran anak dan orangtua dibalik. Tanpa disadari, parentifikasi banyak terjadi di sekeliling kita, bahkan mungkin dalam keluarga sendiri dan telah diterima sebagai norma di beberapa budaya. Namun perlu diketahui bahwa hal ini dapat menimbulkan dampak psikologis negatif yang lebih luas.

Parentifikasi adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan situasi di mana seorang anak diharapkan mengambil peran sebagai orangtua, baik secara fungsional maupun emosional. Anak mengorbankan kebutuhannya sendiri akan perhatian, kenyamanan, dan bimbingan untuk mengakomodasi kebutuhan logistik dan emosional orangtua dan atau saudara kandung.

Parentifikasi dapat terjadi dalam berbagai keadaan, misal ketidakhadiran sosok orangtua, orangtua tidak mampu secara emosional, atau sedang menghadapi masalah kesehatan mentalnya sendiri. Jenis trauma ini dapat menyebabkan tekanan psikologis yang signifikan dan dapat dianggap sebagai bentuk emotional abuse. Parentification trauma dapat menimbulkan dampak jangka pendek dan jangka panjang terhadap kehidupan dan kesejahteraan anak.

TERKAIT: Mengenal Konsep Penerapan Gentle Parenting Menurut Psikolog Anak

TERKAIT: Rekomendasi Permainan yang Bisa Mengasah Skill Problem Solving Anak

TERKAIT: Tanda-Tanda Kecerdasan Anak, Mengenali Perbedaan antara Jenius dan Berbakat

Jenis Parentifikasi

Dilansir dari charliehealth.com, ada beberapa jenis parentifikasi, yang masing-masing memiliki tantangan dan dampak tersendiri terhadap anak.

Parentifikasi emosional

Parentifikasi emosional terjadi ketika seorang anak diharapkan memenuhi kebutuhan emosional orangtuanya, mencakup memberikan dukungan emosional, mendengarkan masalah orang dewasa, atau menjadi sumber kenyamanan dan kepastian. Parentifikasi emosional dapat menjadi tantangan bagi anak sebab mereka belum memiliki kematangan emosi atau pengalaman hidup untuk menglola emosinya sendiri, apalagi ketika harus menghadapi emosi orang dewasa.

Parentifikasi instrumental

Terjadi ketika seorang anak yang mengambil tanggung jawab praktis yang biasanya menjadi tanggung jawab orangtua. Hal ini mencakup mengatur keuangan rumah tangga, mengasuh adik, atau melakukan tugas-tias yang seharusnya menjadi tanggung jawab orangtua. Parentifikasi instrumental dapat mengganggu kemampuan anak untuk bersekolah, bersosialisasi dengan teman sebaya, dan terlibat dalam aktivitas anak-anak.

Kedua jenis parentifikasi tersebut sering kali bersifat tumpang tindih, dan seorang anak mungkin mengalami beberapa jenis parentifikasi secara bersamaan. Penting bagi orangtua untuk menyadari tanda-tanda parentifikasi. Dilansir dari newportacademy.com, berikut beberapa gejala seorang anak mengalami trauma parentifikasi:

Kecemasan, khususnya mengenai kepedulian terhadap orang lain
Depresi
Pikiran untuk bunuh diri
Bekerja berlebihan secara kompulsif untuk memenuhi tanggung jawab di sekolah dan di rumah
Perasaan bersalah dan malu
Kekhawatiran yang tiada henti
Menarik diri dari sosial
Gejala fisik kecemasan dan depresi, seperti sakit perut, sakit kepala, dll.

Penyebab Trauma Parentifikasi

Penyebab Parentifikasi — Parentifikasi dapat disebabkan oleh berbagai faktor dan harus segera ditangani. (Foto: Unsplash/Zachary Kadolph)

Dilansir dari eggshelltherapy.com, berikut beberapa kemungkinan penyebab munculnya parentifikasi:

Perceraian
Ketidakdewasaan orangtua
Penelantaran
Orangtua yang mengalami depresi
Trauma keterikatan orangtua
Kematian orangtua atau saudara kandung
Penyalahgunaan zat
Penyakit kronis atau kecacatan
Penyakit mental
Hubungan kekerasan fisik

Beberapa faktor risiko kontekstual lainnya, meliputi memiliki ibu yang pernah mengalami pelecehan seksual, status sosial ekonomi yang rendah, dan perceraian.

Trauma parentifikasi anak dapat menyebabkan gejala PTSD, termasuk gangguan kecemasan, dan depresi. Efek jangka panjang dari trauma menjadi orangtua bisa sangat buruk, dan penting untuk mencari bantuan jika merasa kesulitan mengatasi masalah ini.

Penulis: Maritza Samira.

#BreakingBoundariesDesember