Ladies, setiap dari kita membutuhkan lemak untuk sumber energi dan pengatur suhu tubuh.

Obesitas adalah sebuah kondisi yang ditimbulkan karena pola makan berlebihan.

Bulimia nervosa atau yang lebih dikenal dengan nama bulimia adalah salah satu jenis eating disorder yang diindikasikan dengan kebiasaan penderitanya makan makanan yang banyak sekali, tetapi kemudian tidak ingin berat badannya bertambah karena makanan yang ia makan tersebut.

Bulimia adalah salah satu jenis eating disorder yang banyak diderita oleh orang-orang di dunia ini tanpa perduli laki-laki ataupun perempuan.

Bulimia nervosa adalah salah satu eating disorder yang dialami oleh banyak orang di hampir seluruh penjuru dunia.

Bulimia adalah salah satu jenis eating disorder yang banyak diderita oleh orang-orang di dunia ini tanpa perduli laki-laki ataupun perempuan.

Obesitas atau berat badan terlebih menjadi ketakutan bagi banyak wanita. Selain berpengaruh pada masalah kesehatan, obesitas juga membuat penampilan terganggu.

Remaja adalah masa-masa yang paling indah dalam hidup buah hati anda, Ladies. Akan tetapi, masa remaja juga merupakan masa yang paling sulit dan penuh dengan tekanan. 

Obesitas kerap dianggap sebagai akibat dari makan berlebih, sehingga solusinya pun dianggap remeh: makan lebih sedikit. Padahal, mengatur kesehatan agar terhindari dari obesitas tidak harus menderita karena rasa lapar.

Eating disorder atau gangguan makan, seperti anorexia, bulimia, dan bahkan compulsive eating hanyalah beberapa jenis dari gangguan psikologis yang bisa menyerang kita lho, Ladies. 

“Makanlah makanan sehat!” kata-kata ini selalu kita dengar setiap hari. Iya kan, Ladies? Benar. Menjalani pola makan sehat adalah hal yang biasa dan bahkan sangat disarankan.

Bagi Anda yang memiliki berat badan berlebih, lebih baik Anda melakukan olahraga dengan rajin, atau berdiet untuk munrunkan berat badan Anda.