Sukses

search
Ilustrasi wanita dengan gejala riwayat kolesterol tinggi. / Freepik by jcomp
HealthPanduan Lengkap Kadar Kolesterol Normal dan Pentingnya Memperhatikannya
Ketahui kadar kolesterol normal untuk menjaga kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan.
Ilustrasi berat badan dan diet | unsplash.com/@yunmai
HealthMengapa Diet Sering Gagal: Menyelami Penyebab yang Terabaikan
Temukan berbagai faktor yang menyebabkan diet sering gagal meski sudah berusaha keras, dan cara mengatasinya.
Dapatkan tubuh ideal yang kamu impikan dengan latihan angkat beban setiap hari!
HealthMenggabungkan Angkat Beban dan Pola Makan Sehat, Strategi Efektif untuk Mengecilkan Perut
Melakukan angkat beban dapat membantu mengecilkan perut, namun harus dipadukan dengan pola makan sehat dan jenis olahraga lainnya.
Anya Geraldine tetap dipuji cantik meski poni barunya terlihat lepek karena banjir keringat [@anyageraldine]
HealthTurnamen Padel: Cara Seru Raih Hidup Sehat & Aktif!
Sahabat Fimela, yuk intip bagaimana turnamen padel di Indonesia, termasuk BDG's 1st Invitational Padel Tournament, mendorong gaya hidup sehat dan aktif lewat keseruan dan kompetisi!
Olahraga ini dapat dilakukan di rumah. /copyright Pexels/ Vitaly Gariev
Lifestyle3 Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah
Tidak perlu khawatir jika kamu tidak punya waktu untuk berolahraga di luar rumah.
Wanita yang sedang berlari (Foto: Freepik/freepik).
LifestyleOlahraga di Tahun 2024 Bukan Lagi Soal Lelah, Ini Tren Baru yang Menginspirasi!
Tahun baru, olahraga lebih seimbang dan penuh makna di 2024: Bukan lagi soal burning out, tetapi soal menikmati proses!
Dokter temukan kasus diabetes melitus tipe 2 pada anak-anak. Ketahui penyebabnya. (pexels/artempodrez).
HealthLangkah Mudah dan Efektif Menurunkan Diabetes Tipe 2, Cek Tipsnya
Jika tidak dikelola dengan baik, diabetes tipe 2 dapat meningkatkan risiko komplikasi serius, seperti penyakit jantung, kerusakan ginjal, dan gangguan saraf.
Ilustrasi olahraga dalam rumah/Copyright Freepik/Prostooleh
Lifestyle5 Olahraga untuk Kamu yang Tidak Memiliki Waktu, Cukup Dilakukan di Dalam Rumah
Padatnya aktivitas sering kali menyebabkan seseorang melupakan olahraga.
Wanita yang sedang berlari (Foto: Freepik/freepik).
HealthPanduan Tetap Terhidrasi, 4 Cara Efektif Minum Air Saat Berlari
Berikut adalah beberapa langkah yang tepat untuk mengonsumsi air saat berlari.
Olahraga yang cocok untuk darah rendah (Foto: Freepik.com)
HealthDarah Rendah Sulit Olahraga? Ini 4 Olahraga yang Cocok Bagi Penyitas Darah Rendah
Tidak perlu khawatir untuk berolahraga, masih ada jenis olahraga yang cocok untuk para penyitas darah rendah.
Anya Geraldine (Instagram/@anyageraldine)
EntertainmentAnya Geraldine Pamer Gaya Stylish saat Bermain Padel dan Tenis, Intip Kompilasinya
Berikut deretan gaya Anya saat bermain tenis yang berhasil mencuri perhatian publik!
Tingkatan kesehatan dan kebahagiaan dengan quality time olahraga bersama pasangan (Foto: Pexels.com)
Relationship5 Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan Bersama Pasangan
Hubungan semakin erat dengan olahraga bersama pasangan. Yuk, ajak pasanganmu olahraga bersama!