search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4982225/original/092285400_1730096157-cara-mengecilkan-perut-buncit.jpg)
HealthTrik Olahraga yang Efektif untuk Mengecilkan Perut, Bisa Dilakukan dari Rumah
Para ahli sepakat bahwa kombinasi antara olahraga yang tepat dan pola makan sehat merupakan kunci utama dalam mengatasi masalah perut buncit.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4258360/original/040279600_1670835104-blonde-girl-opening-measuring-tape-showing-result.jpg)
HealthCara Meningkatkan Tinggi Badan, 5 Olahraga Alternatif Selain Berenang
Salah satu metode yang aman dan efektif untuk menambah tinggi badan adalah dengan melakukan olahraga secara teratur.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3115066/original/081842100_1588134994-photo-1547153760-18fc86324498.jpg)
Health10 Jenis Olahraga Efektif untuk Menurunkan Darah Tinggi, Mudah Dilakukan
Berolahraga secara teratur merupakan salah satu metode yang paling efektif dan alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3331185/original/081808200_1608648499-disease-4392164_1280__1_.jpg)
Health3 Aktivitas Fisik untuk Mengatasi Sembelit
Artikel yang membahas cara mengatasi sembelit dengan mudah melalui 3 jenis olahraga ini sangat populer.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5007839/original/030189300_1731671275-Screenshot_2024-11-15_132624.jpg)
LifestyleTips Gaya Hidup Sehat: On Indonesia Ajak Terus Bergerak
Intip kolaborasi inspiratif On Indonesia dengan campaign Dream Together
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4969209/original/000896700_1728962088-IMG-20241015-WA0006.jpg)
Lifestyle3 Tips Jitu Merawat Gaya Hidup Sehat di Tengah Aktivitas Padat, Dijamin Bikin Tenang!
Ini dia tips jitu untuk menjaga kesehatan fisik dan mental dengan smartwatch canggih, solusi tepat untuk gaya hidup sehat!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5035818/original/000851800_1733362044-IMG_0226.JPG)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4429972/original/072015800_1684229550-pexels-keiji-yoshiki-176782_1_.jpg)
HealthManfaat Push Up, Cara Efektif Meningkatkan Kebugaran Tubuh
Push up adalah salah satu latihan yang sangat efektif untuk meningkatkan kekuatan otot dan kebugaran tubuh secara keseluruhan.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2775091/original/023449400_1554887663-20190410-Aksi-Peserta-Pamer-Bela-Diri-dalam-Kejuaraan-Taekwondo-di-Korea-Utara3.jpg)
LifestyleOlahraga Bela Diri, 6 Alasan Mengapa Ini Penting untuk Semua Usia
Latihan bela diri tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga berkontribusi pada peningkatan kemampuan kognitif dan kedisiplinan individu.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4779264/original/976500_1710963643-beautiful-young-asia-athlete-lady-running-exercises-work-out-urban-environment-japanese-teen-girl-wearing-sports-clothes-walkway-bridge-early-morning-lifestyle-active-sporty-city.jpg)
Health5 Olahraga Wajib Coba untuk Efektif Turunkan Kolesterol
Jelajahi 5 olahraga paling efektif untuk menurunkan kolesterol tinggi dan meningkatkan kesehatan jantung Anda.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5027264/original/034411100_1732807756-Try__Intuitive_Running__to_Exercise_Without_Overthinking_It.jpg)
LifestyleTetap Bugar Selama Ramadan, Tips Olahraga yang Efektif Saat Berpuasa
Selama bulan Ramadan, menjaga kebugaran tubuh menjadi tantangan tersendiri, terutama bagi mereka yang menjalankan ibadah puasa.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4974905/original/027641600_1729510983-Screenshot_2024-10-21_182932.jpg)
HealthJenis Olahraga yang Dapat Mengurangi Risiko Kanker Payudara
Gaya hidup kita ternyata berpengaruh besar terhadap risiko kanker payudara? Simak jenis olahraga yang dapat mengurangi risiko kanker payudara berikut!