Ladies, Anda sudah bertekad bulat untuk melakukan diet.

Hai Ladies, bagaimana pola makan yang Ladies lakukan pada saat liburan?

Ladies, hari senin adalah hari di mana Anda kembali kedalam rutinitas Anda untuk bekerja. 

Ladies, apakah Anda pernah mengalami kenaikan badan ketika Anda sedang diet ketat?

Ladies, hampir semua perempuan ingin memiliki tubuh yang ramping sepanjang saat agar selalu terlihat menarik.

Anoreksia dikenal sebagai gangguan makan yang parah, menyebabkan penderitanya selalu merasa bahwa dia gemuk. 

Ladies semua tentunya sudah mengetahui manfaat dari olahraga secara rutin, selain membuat tubuh menjadi sehat dan menrunkan berat badan, olahraga juga mampu mengurangi resiko ladies terkena serangan jantung.

Ladies, sebenarnya untuk mengelolah stres itu gampang loh. Langkah awal yang harus kita lakukan adalah dengan tahu apa yang kita makan.

Banyak orang bilang untuk mengendalikan stres, Ladies harus menjaga polah makan. Maksud dari menjaga pola makan disini adalah dengan tahu zat apa sih yang baik untuk dimakan dan dapat menurunkan stres.

Ladies, diet merupakan cara yang tepat dalam menjaga kesehatan. Bahkan, diet tidak hanya membuat tubuh menjadi lebih ideal, namun diet juga mampu menghilangkan depresi pada diri Anda.

Mendengar kata ngidam, pasti yang ada di pikiran Ladies adalah fenomena yang sering dialami oleh ibu hamil. Sebenarnya, ngidam sama dengan keinginan untuk makan sesuatu yang terjadi pada semua orang.

Ladies, kalo sedang menjalankan program diet cobalah untuk menghindari stres. Loh memang ada hubungannya stres dengan gagal dalam berdiet?