Lebaran berarti pulang ke kampung halaman. Di kalangan masyarakat perkotaan yang terlalu sibuk dengan aktivitas mereka pastinya kesempatan ini sangat dinanti-nantikan. Maksimalkan liburan di kampung halaman dengan tetap sehat dan selamat selama mudik.

Saat ini bersepeda menjadi salah satu hobi dan olahraga yang sedang in di Indonesia. Salah satu selebriti yang menjadikan bersepeda sebagai bagian dari gaya hidup sehatnya adalah model asal Brazil, Gisele Bündchen. Seperti apakah bersepeda ala Bündchen?

An apple a day sudah seperti satu hal klise yang umum kita dengar. Tapi sebenarnya, apa sih yang terkandung dalam apel yang bisa membuat kita jauh dari dokter? Hanya sekedar urban legend atau ada kebenaran? Check these facts below…

Tahu nggak kalau makan tomat bisa membantumu untuk membakar lebih banyak lemak?

Bagaimana caranya bertahan pada pengaturan pola makanan alias diet yang sehat. Ada beberapa tips dan tricks yang bisa diikuti. Read on!

Penampilan fisik memang sangat penting buat kita kaum hawa. Terlebih saat pekerjaan memang menuntut kita untuk selalu tampil maksimal. Diet mati-matian pun nggak jarang dilakukan untuk memperoleh dan menjaga agar penampilan selalu terlihat menarik. Walaupun kadang jadi melupakan kesehatan tubuh.

Kompilasi fakta tentang pola makan dan kesehatan.

Makan sehat aja ternyata nggak cukup buat menjaga kesehatan tubuh. Seringkali, makanan yang kita pikir banyak mengandung vitamin dan mineral yang penting buat tubuh ternyata masih kurang kadarnya. Karena bisa berkurang dari proses memasak atau jarak waktu dari makanan tersebut dipanen/diolah.

FIMELA.com bertanya pada 11 pembaca bagaimana mereka menjaga berat badan tanpa mengurangi makan. Rahasianya ada di sini.

Setiap hari ternyata banyak pilihan yang lebih baik untuk menjadi sehat. Mana yang harus dipilih? Sarapan atau tidak? Tidur lebih lama atau olahraga? Pizza atau tumis brokoli? Temukan jawabannya di sini!

Tembakau merupakan bahan utama untuk memproduksi rokok. Tembakau dapat dikonsumsi dalam berbagai cara, baik dengan cara merokok ataupun dengan menggunakan pipa rokok.

Dari cara diet cepat yang sehat sampai cara diet cepat yang nggak masuk akal serta merusak tubuh. Bukannya langsing dan cantik, malah jadi mengalami berbagai penyakit. Pastinya kamu nggak pengen hal ini terjadi pada dirimu, kan?