Instagram bukan hanya jadi ajang pamer Outfit of The Day atau sedang liburan kemana. Media sosial ini juga bisa membuatmu lebih langsing dan awet muda, dengan catatan, kamu mengikuti akun yang benar. Seperti yang dilakukan Andien hingga Nadya Hutagalung dengan posting foto olahraga mereka yang menginspirasi banyak orang.

Siapa sangka penyakit ringan yang terlihat sepele justru bisa berakhir di meja operasi. Stroke hanya karena sebuah lubang kecil di gigi atau infeksi gusi? Jangan salah, itu bukanlah hal mustahil yang bisa terjadi.

Minggu lalu kami membuat janji dengan Wanda Hamidah di awal pagi. Bukan untuk mengorek cerita soal kehidupan pribadinya, tapi ia dengan senang hati memperlihatkan kemampuannya mengeksplorasi Yoga yang jadi olahraga rutinnya. Bersama Fajar Putra, instruktur Yoga pribadinya, Wanda melakukan hal yang tak pernah diperlihatkannya di kamera media mana pun. Apa saja yang terjadi selama 60 menit kami Yoga bersamanya? Fotografi: Windy Sucipto

Indy Barends menyebut nama Dr. Phaidon L. Toruan sebagai “penasehatnya” ketika menjalankan program diet. Sosok dokter yang gemar bercerita ini memang sedang populer. Ia kerap mengajak orang untuk hidup sehat dan mengubah mindset dengan cara yang seru dan menyenangkan. Apa bisa? Ini dia ceritanya kepada FIMELA.com

Bukan cuma persoalan estetika, banyak perempuan pemakai bra dengan ukuran tak tepat yang struktur atau postur tubuh dan kesehatannya terganggu, seperti sakit punggung, sakit kepala, gangguan perut dan bahu, sampai kerusakan ligamen. Dan, yang pasti, bentuk payudara menjadi tak ideal akibat kesalahan pemakaian. Karenanya, teliti sebelum membeli bra, yuk. Berikut beberapa rahasia mendapatkan bentuk payudara yang sempurna sekaligus sehat terawat:

Sempat hidup dalam masa-masa “kegelapan”. Kini Sigi Wimala memproklamirkan bahwa ia adalah perempuan muda yang sehat dan bahagia tanpa harus didikte oleh standar kecantikan pada umumnya. Fotografi: Windy Sucipto

Bagi sebagian orang, bulan Ramadhan memberikan keistimewaan tersendiri karena bisa menghabiskan waktu lebih banyak dengan keluarga. Sahur dan berbuka merupakan momen yang paling berharga untuk dihabiskan bersama. H-2 semua umat Muslim di seluruh dunia akan memasuki bulan Ramadhan. Bagaimana persiapan menjelang sahur pertama esok hari?

Jadi seorang atlet, sudah pasti harus menjaga stamina tubuh dengan mengonsumsi beragam makanan yang sehat dan bernutrisi. Tapi ternyata bukan soal makan saja, tapi juga harus punya trik tersendiri untuk mengolah tubuh. We have Yayuk Basuki, Susi Susanti, Juana Wangsa, Inez Febrianti, and Sismya Kadarisman that would share their secrets just for you, Fimelova! Click and read!

Ira Koesno, presenter berita yang terkenal dengan ketajamannya ketika tanya jawab dengan politikus, tidak sedang berbicara tentang politik. Kepada FIMELA.com, ia “mengalihkan” pembicaraan tentang diet, gaya makan, hingga keengganannya untuk melakukan bedah plastik.

Mulailah hidup sehat dari sayur dan buah, tapi belum tentu semua sayuran dan buah-buahan cocok untuk program dietmu. Bersama Riani Susanto, konsultan gaya hidup organik, kami pilihkan sayur dan buah yang mendukung program dietmu, dan.. tentu saja sehat tanpa sengsara. Fotografi: Windy Sucipto, Lokasi: KemChick, Kemang

Ingin sehat tapi takut nggak bahagia? Ahli gizi dan diet Emilia Achmadi membuktikan bahwa gaya hidup yang sudah dijalaninya hampir setengah abad, tetap bisa menyenangkan, makan enak, dan tetap sehat. Fotografi: Windy Sucipto

Masih ingat dengan Ucita Pohan, salah satu pembaca kami yang sedang menjalani program Diet Dukan? Selang waktu berlalu, Ucita membawa kabar gembira tentang perubahan bentuk tubuhnya yang layak dirayakan. Fotografi: Koleksi pribadi Ucita Pohan