Sukses

ilustrasi depresi/unsplash
LifestyleWaspadai Macam-Macam Depresi dan Gejalanya
Depresi adalah masalah kesehatan mental yang serius
Ilustrasi/copyrightshutterstock/Hananeko_Studio
Lifestyle4 Tips untuk Melatih Kesabaran Ketika Mengalami Stres
Tetap sabar saat stres melanda degan cara berikut ini.
Bisa lebih rutin bangun pagi./Copyright shutterstock.com/g/Dragon+Images
Lifestyle5 Cara Mudah Menghilangkan Rasa Bosan Saat di Rumah Saja
Sudah coba cara ini untuk atasi rasa bosanmu?
Kenapa tiba-tiba ingin menangis?/Copyright shutterstock.com/g/Archira63
Lifestyle4 Alasan Kita Butuh Menangis saat Sedang Stres
Menangis bisa memberi sejumlah manfaat.
Intip 5 saran dari para ahli untuk menepis rasa kesepian. (Photo by Sasha Freemind on Unsplash)
LifestyleTepis Rasa Kesepian dengan 5 Cara Ini
Intip 5 saran dari para ahli untuk menepis rasa kesepian.
Ilustrasi penulis (Photo by Hannah Olinger on Unsplash)
Lifestyle4 Tips Membiasakan Diri Menulis Jurnal untuk Mengatasi Stres
Simak di sini beberapa tips untuk mulai membiasakan diri menulis jurnal guna mengatasi stres, penasaran?
Ilustrasi merendam kaki./Copyright shutterstock.com/g/newafrica
LifestyleRendam Kaki dengan Air Hangat, Ini 5 Manfaat Sehatnya
Merendam kaki bisa dilakukan di rumah kapan saja.
Intip 4 cara berikut agar buah hati terhindar dari stres atau gangguan psikologis lainnya akibat toxic relationship. (Photo: Stefano Pollio/ Unsplash)
Lifestyle6 Menu Makanan Pereda Stres
Stres? Redakan dengan pilihan asupan makanan yang tepat dan sehat.
Kenali Emotional Eating Sebagai Pelarian di Kala Stres (Unsplash.com/Nick Karvounis)
LifestyleIni yang akan Terjadi pada Tubuh Ketika sedang Dilanda Stres
Kenali tanda-tanda pada tubuh saat stres melanda.