Sukses

search

Sahabat Fimela, yuk kenali kebiasaan yang bikin pelari pemula sering cedera agar lari tetap aman dan menyenangkan tanpa harus 'too fast, too...

Ilustrasi kacamata lari. (Photo by Roman Biernacki on Pexels)
HealthTerungkap! 8 Kebiasaan yang Bikin Pelari Pemula Sering Cedera: Jangan 'Too Fast, Too Soon'!
Sahabat Fimela, yuk kenali kebiasaan yang bikin pelari pemula sering cedera agar lari tetap aman dan menyenangkan tanpa harus 'too fast, too soon'!
Mengonsumsi terlalu banyak dan sering makanan ultraproses bisa jadi sarang masalah kesehatan yang serius bagi tubuh kita. (Foto dok: Freepik/Studioredcap).
Health7 Tips Berat Badan Terkontrol Setelah Makan Banyak Tanpa Rasa Bersalah
Sahabat Fimela, penasaran bagaimana Tips Berat Badan Terkontrol Setelah Makan Banyak? Temukan rahasia ahli untuk tetap sehat!
Donor ASI bisa meningkatkan risiko penularan penyakit tertentu pada bayi. (Foto: Unsplash/Nathan Dumlao)
FimelaMomBerapa Usia Minimal Pendonor? Yuk, Ketahui Peraturan Donor ASI Agar Aman
Ingin tahu siapa saja yang boleh mendonasikan ASI? Yuk, ketahui peraturan donor ASI agar aman dan bantu bayi yang membutuhkan!
Pneumonia dapat dicegah dengan vaksinasi, dan orangtua memiliki peran besar untuk memastikan anak-anak tumbuh sehat dan terlindungi. [Dok/freepik.com]
FimelaMomTahukah Sahabat Fimela? Batuk Pertusis pada Anak Bisa Sangat Serius, Ini Gejala dan Pencegahannya!
Waspadai batuk pertusis pada anak, infeksi mematikan yang sering disalahartikan flu biasa. Ketahui tanda bahaya dan cara melindunginya!
pola makan seorang ibu ketika hamil dapat “menyempurnakan” fitur wajah – seperti bentuk dan ukuran hidung atau rahang – anak-anaknya. (Foto: Unsplash/Pablo Merchan Montes)
HealthKok Bisa Camilan Manis Aman untuk Diet? Pahami Rahasia di Baliknya
Siapa sangka, camilan manis bisa jadi bagian dari diet sehatmu! Temukan cara menikmati manis tanpa rasa bersalah dengan camilan untuk diet.
Insomnia menjadi tanda-tanda lain yang harus diwaspadai setelah stroke. (Sumber: Freepik).
Health1 dari 3 Orang Alami Insomnia! Ini Dia Cara Atasi Insomnia Paling Efektif
Insomnia mengganggu kualitas hidup? Jangan khawatir, Sahabat Fimela! Temukan berbagai cara atasi insomnia, mulai dari perubahan gaya hidup hingga terapi medis, agar tidur kembali nyenyak.
Sering bangun dengan wajah sembap dan berat? Bisa jadi karena makanan yang kamu konsumsi semalam, lho! Yuk, cari tahu jenis makanan yang diam-diam bikin wajah kembung dan harus dihindari. (Foto dok: Freepik/ikarahma).
FoodKonsumsi Garam Berlebih Picu Penyakit Jantung, Ini Tips Cerdas Kurangi Garam Namun Tetap Lezat
Ingin tahu tips cerdas kurangi garam namun tetap lezat? Temukan rahasia menjaga kesehatan jantung tanpa mengorbankan cita rasa masakan favoritmu!
Ilustrasi Pengobatan Diabetes Credit: unsplash.com/Matt
HealthKolaborasi Strategis Pencegahan serta Pengendalian Obesitas dan Diabetes
Sahabat Fimela, ketahui pentingnya Pencegahan serta Pengendalian Obesitas dan Diabetes yang mengancam kesehatan global. Yuk, simak cara efektifnya!
Nyeri haid normal dialami oleh sebagian perempuan saat datang bulan. (unsplash.com/@sasun1990)
HealthMemahami Durasi Siklus Menstruasi yang Normal
Sahabat Fimela, penasaran apakah normal kah masa haid pendek hanya 2 hari? Yuk, cari tahu penyebab dan kapan harus waspada di sini!
Ilustrasi Haid/https://unsplash.com/Oana Critina
HealthNormalkah Masa Haid Pendek? Ternyata Durasi 2 Hari Pun Bisa Dibilang Wajar, Ini Faktanya
Banyak yang bertanya, normal kah masa haid pendek? Yuk, cari tahu kapan haid singkat itu wajar dan kapan harus waspada!
Ilustrasi lelah, capek, letih, burnout. (Photo by Hernan Sanchez on Unsplash)
HealthBenarkah 'Exhausted adalah' Lebih dari Sekadar Lelah Biasa? Berikut Penjelasannya
Sahabat Fimela, 'Exhausted adalah' kondisi kelelahan ekstrem. Pahami perbedaannya dengan lelah biasa dan mengapa ini penting dikenali.
ilustrasi nasi gurih/copyright unsplash/Shawn Fields
HealthKapan Waktu Terbaik Makan Pengganti Nasi yang Mengenyangkan? Berikut Penjelasannya
Sahabat Fimela, ingin tahu kapan waktu terbaik mengonsumsi pengganti nasi yang mengenyangkan? Temukan jadwal ideal untuk energi optimal dan manfaat kesehatan!