Sukses

Sering mengalami sulit tidur di malam hari? Simak di sini beberapa cara alami untuk mengatasi masalah insomnia, penasaran?

Lihat selengkapnya
Topik Terkait
    Ilustrasi tidur. Sumber foto: unsplash.com/Zohre Nemati.
    Sulit Tidur? Ini 6 Cara Alami Atasi Insomnia
    Sering mengalami sulit tidur di malam hari? Simak di sini beberapa cara alami untuk mengatasi masalah insomnia, penasaran?
    Prilly Latuconsina (Adrian Putra/Fimela.com)
    Stres karena UTS, Prilly Latuconsina Insomnia
    Prilly Latuconsina mengalami insomnia karena stres menghadapi Ujian Tengah Semester.
    Insomnia | unsplash.com
    Makanan ini menjadi salah satu penyebab insomnia
    Ternyata, bukan cuma kopi dan minuman berkafein yang bikin sulit tidur. Tapi juga makanan yang dikonsumsi.
    Saat bangun tidur pun, Valerie Thomas masih terlihat cantik. Gadis kelahiran 2 April 1999 ini memang dikenal sebagai wanita yang sensual. (Foto: instagram.com/valerieethomas)
    Makan 2 Buah Ini, Tidurmu Lebih Berkualitas
    Ternyata, buah-buahan ini bisa bikin kamu tidur nyenyak, lho!
    Short Desc
    Bye Insomnia, 5 Aplikasi Smartphone Ini Bantu Dapatkan Tidur Nyenyak
    Jadwal penuh seharian terkadang buat hati dan pikiran gelisah, alhasil insomnia setiap malam. Berikut beberapa aplikasi smartphone pilihan FIMELA yang mungkin bisa jadi solusi.
    Short Desc
    Seorang Rihanna Juga Alami Gangguan Tidur, Ini 4 Langkah Mudah Solusinya
    Insomnia yang berujung pada kurang tidur bukanlah trend yang bagus untuk seorang trend setter seperti Rihanna. Karena faktanya kurang tidur berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental.
    Hati-hati, girls, ini sederet akibat kurang tidur yang berbahaya untuk kamu. (Sumber Foto: Shutterstock/The List)
    Kata Astrologer: Insomnia, Ini 5 Zodiak yang Susah Tidur
    Nggak cuma karena stres, lima zodiak ini ternyata memang punya masalah susah tidur atau insomnia.
    Terkadang akan ada saatnya kita tinggal sendirian di rumah, tanpa tahu kegiatan apa yang bisa dilakukan. 5 hal ini akan buat rumah semarak. (Pexels)
    Udara Dingin Tapi Nggak Bisa Tidur? Ini Trik Agar Cepat Terlelap
    Sulit tidur meski udara sudah mendukung banget? Ini trik supaya kamu cepat terlelap!
    Jangan sampai kegiatan esok hari terganggu, ini 10 cara ampuh untuk usir insomnia. (Via: empowher.com)
    Hati-hati Girls, Ini Sederet Faktor yang Bikin Susah Tidur
    Hati-hati lesu saat bekerja, ini sederet faktor yang bikin kamu susah tidur.
    Hati-hati, girls, ini sederet akibat kurang tidur yang berbahaya untuk kamu. (Sumber Foto: Shutterstock/The List)
    Hati-hati Girls, Kurang Tidur Ternyata Bisa Bikin Gemuk!
    Hati-hati, girls, ini sederet akibat kurang tidur yang berbahaya untuk kamu.
    5 kegiatan yang nggak boleh kamu lakukan sebelum tidur. (Sumber Foto: Shutterstock/The List)
    Sederet Kegiatan yang Wajib Dihindari Sebelum Tidur
    5 kegiatan yang nggak boleh kamu lakukan sebelum tidur.
    Sering dibilang bikin gemuk, makan sebelum tidur ternyata bisa kurangi insomnia, lho! Begini caranya! (Sumber Foto: GeorgeRudy/Getty Images)
    Dibilang Bikin Gemuk, Makan Sebelum Tidur Ternyata Ada Manfaatnya
    Sering dibilang bikin gemuk, makan sebelum tidur ternyata bisa kurangi insomnia, lho! Begini caranya!