Sukses

search

Memasuki usia 40 tahun, perempuan kerap mengalami susah tidur. Bagaimana cara mengatasinya?

Lihat selengkapnya
Foto
Video
Topik Terkait
    Ilustrasi Susah Tidur Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
    Lifestyle7 Cara Mengatasi Susah Tidur pada Perempuan saat Memasuki Usia 40 Tahun
    Memasuki usia 40 tahun, perempuan kerap mengalami susah tidur. Bagaimana cara mengatasinya?
    Ilustrasi Kulit Wajah yang Terawat Credit: pexels.com/pixabay
    BeautyManfaat Salmon Kolagen dari Perawatan Wajah Hingga Atasi Insomnia
    Berbagai manfaat salmon kolagen dari wajah hingga keseluruh tubuh
    Ilustrasi/copyrightshutterstock/TORWAISTUDIO
    LifestyleLelah Sepanjang Hari, Kenali 7 Tanda Dirimu Mengalami Gangguan Tidur
    Selain lelah sepanjang hari inilah beberapa tanda dan penyebab gangguan tidur.
    tidur nyenyang di malam hari
    Lifestyle4 Minuman untuk Bantu Tidur Nyenyak Menurut Ahli Gizi
    Salah satunya adalah teh ini.
    Ilustrasi yoga./Copyright shutterstock.com/g/TinnaPong
    Lifestyle5 Hal Penting untuk Diketahui tentang Melakukan Yoga sebelum Tidur
    Benarkah ada manfaat yang bisa didapat dari yoga sebelum tidur?
    Tidur nyaman./Copyright shutterstock.com/g/deniskomarov
    Lifestyle4 Makanan yang Bisa Dikonsumsi saat Sulit Tidur
    Ingin bisa tidur yang lebih nyenyak?
    Mengatasi sulit tidur./Copyright shutterstock.com/g/amenic181
    LifestyleMenurut Sebuah Studi, Cara Ini Efektif Atasi Masalah Sulit Tidur
    Bila sulit tidur, coba lakukan car ini.
    Ternyata, jam bangun seseorang bisa mengungkapkan kepribadiannya. (Foto: Unsplash)
    Lifestyle6 Cara Mengatasi Kebiasaan Terbangun di Tengah Malam
    Pernah terbangun di tengah malam, atasi dengan cara berikut ini.
    Ilustrasi/copyrightshutterstock/aslysun
    Lifestyle4 Tips untuk Mendapatkan Tidur Nyenyak di Malam Hari
    Kamu terkena insomnia? Coba lakukan hal berikut ini.
    Isyana (Instagram/isyanasarasvati)
    News & EntertainmentInsomnia, Isyana Sarasvati Ingin Dikelonin Suami Saat Mau Tidur
    Isyana Sarasvati mengaku susah tidur ketika malam. Saat sedang manja-manjanya, ia mengaku minta selalu di temani suami hingga dikelonin
    Ilustrasi/copyrightshutterstock/Have a nice day Photo
    Parenting5 Tips Sederhana Mengatasi Insomnia Selama Kehamilan
    Sulit tidur di malam hari selama kehamilan, lakukan beberapa kahiatan berikut.
    Tidur nyenyak./Copyright shutterstock.com/g/aslysun
    LifestyleTidur dengan Selimut Tebal, Sudah Tahu Manfaatnya?
    Wajib baca yang sering mengalami insomnia.