Banyak orang yang mengabaikan jumlah jam tidur yang mereka dapatkan setiap malamnya. Padahal, tidur yang berkualitas memiliki 1000 manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Apakah kamu salah satu penderita insomnia akut? Jangan sepelekan gangguan tidurmu karena bisa berhubungan dengan kemampuan otakmu menyimpan memori. Keep reading!

The second one wasn’t easier for Kate Hudson. Melahirkan anak kedua dari kekasihnya, Matt Bellamy, pada 10 Juli 2011 di Los Angeles, tetap saja membuatnya melewati masa-masa berat.