search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2146571/original/041236000_1525374638-152537462894906bangun-tidur-sudah-cantik-ini-caranya-130401s-542b9865d9ef9.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2141612/original/081789600_1525363174-152536317487977tidur-tingkatkan-kemampuan-mengingat-1203202-542b97cc3221a.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3231043/original/029220700_1599473903-Fimela_Tips_3_RUTINITAS_YANG_BANTU_TIDUR_LEBIH_NYENYAK_IG_FEED_prev.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/1215534/original/011421500_1461665160-5-makanan-yang-membuat-tidur-menjadi-terganggu-bfc959.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3163638/original/016748900_1593190248-girl-in-white-sweater-lying-on-couch-3786636.jpg)
Health8 Tips Menyiasati Tidur Tetap Nyenyak walaupun sedang COVID-19
Ini beberapa cara menyiasati agar tidur tetap nyenyak, walaupun sedang COVID-19.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3926129/original/096233100_1644213146-shutterstock_1483286792.jpg)
FoodSering Lapar sebelum Tidur? Ini 6 Camilan yang Sebaiknya Kamu Makan Menurut Nutritionist
Ini dia beberapa rekomendasi camilan untuk dimakan, jika kamu sering lapar sebelum tidur malam.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3517826/original/052238900_1626945924-tidur_un.jpg)
HealthHasil Studi, Tidur Dengan Lampu Mati Bermanfaat Mencegah Depresi
Tidur dengan lampu mati atau redup bisa mencegah stres.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3190055/original/065726900_1595662626-sleeping-young-woman-lies-bed-with-eyes-closed_171337-13215.jpg)
BeautyPahami Lagi Kaitan Erat antara Tidur dan Kondisi Kulit
Simak di sini kaitan erat antara tidur dan kondisi kulit, penasaran?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3458703/original/032676300_1621330140-pexels-photo-4473864__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3623067/original/040498500_1636019223-pexels-photo-5357334.jpeg)
HealthStudi Terbaru Ungkap Jam Tidur Malam Terbaik untuk Kesehatan Jantung
Ternyata, waktu dan kualitas tidur masih berkaitan erat dengan kesehatan jantung, simak ini.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2877581/original/014599300_1565334004-2019-08-08.jpg)
Lifestyle7 Cara Mudah Membuat Tempat Tidur Lebih Nyaman dan Mewah
Ingin memiliki kualitas tidur lebih baik di tahun 2022? Mulailah dengan membuat tempat tidur yang luar biasa nyaman.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3475069/original/060409900_1623048695-pexels-georgia-maciel-2168843.jpg)
ParentingMengapa Bayi Tidak Boleh Terlelap Saat Maghrib? Pahami Terlebih Dahulu Jam Tidur yang Tepat untuk Bayi 6 Bulan
Para orangtua tentu masih ada yang bertanya-tanya terkait bayi yang tidak boleh untuk tidur jam 6 sore atau sekitar waktu maghrib. Lantas, mengapa demikian? Simak penjelasannya disini.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3092923/original/007383500_1585894205-shutterstock_1608735547.jpg)
HealthKombinasi Passion Flower dan Valerian Membantu Meningkatkan Kualitas Tidur
Cara membantu meningkatkan kualitas tidur
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3498481/original/039358000_1625132398-pexels-photo-3209811.jpeg)
Lifestyle5 Jenis Tanaman Cantik yang Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur di Malam Hari
Selain cantik, sejumlah tanaman memiliki manfaat untuk membuat tidur lebih nyenyak sehingga meningkatkan kualitas tidur seseorang.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3329376/original/048259200_1608525113-shutterstock_1396024916.jpg)
ParentingAmpuh! Tiru 5 Cara Ini Dalam Membantu Anak Cepat Tidur di Malam Hari
Anak sulit untuk tidur di malam hari? Terdapat cara jitu yang bisa membantu orangtua agar anak cepat tidur.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3057500/original/059463000_1582349390-shutterstock_761181826.jpg)
HealthAlami Masalah Tidur selama Pandemi COVID-19? Ini Beberapa Cara Mengatasinya
Simak di sini beberapa cara mengatasi gangguan tidur yang dialami selama pandemi COVID-19.