Bahaya Berbuka Puasa dengan Gorengan, Hindari Mulai Sekarang

Para ahli mengungkapkan jika makanan yang berlemak tinggi sulit dicerna oleh lambung. Kesulitan inilah yang membuat lambung harus bekerja ekstra. Jika hal ini terus menerus terjadi, sangat mungkin bahwa lambung akan mengalami berbagai masalah terutama masalah naiknya asam lambung. 

Selain makanan berlemak tinggi seperti halnya gorengan, kita juga tidak disarankan mengonsumsi makanan asam dan pedas saat berbuka puasa. Kita juga tidak disarankan minum minuman yang merangsang naiknya asam lambung seperti halnya minuman bersoda dan beralkohol.

Penelitian menemukan jika makanan yang dimasak dengan cara digoreng apalagi dalam waktu lama sangatlah tidak sehat. Makanan yang dimasak dengan cara digoreng mengandung lemak dan kolesterol yang sangat tinggi. Jika ini dikonsumsi secara terus menerus dan berlebihan, ini bisa meningkatkan beragam penyakit berbahaya serta mematikan. 

Mengonsumsi gorengan saat berbuka juga sangat memungkinkan kita mengalami masalah kesehatan tenggorokan. Setelah berpuasa selama seharian, tenggorokan akan lebih kering. Jika kita makan gorengan, ini akan membuat tenggorokan lebih kering bahkan radang. Jika pun kita ingin menyantap gorengan saat berbuka, sebelum makan gorengan sebaiknya kita minum air putih dan mengonsumsi makanan lain seperti halnya kurma. Pastikan untuk mengonsumsi gorengan tidak lebih dari satu potong saat berbuka demi kesehatan yang lebih baik. 

Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat menjalankan ibadah puasa.

#WomenForWomen