Frekuensi Menyusui yang Ideal dalam Satu Hari

Pertanyaan mengenai frekuensi menyusui umum ditanyakan oleh para ibu, terutama ibu baru. Seberapa sering sih ibu harus menyusui buah hati dalam sehari?

Semakin bertambah usia bayi, akan semakin rendah frekuensi menyusui dibandingkan bulan pertama. Pada bulan-bulan awal, bayi dapat menyusu 7-9 kali perhari. Hal ini juga positif dalam memperlancar produksi  ASI bagi bayi.

Biasanya bayi yang lapar akan menangis pada selang waktu setiap 1,5 hingga 3 jam. Namun bayi yang sudah semakin besar akan memiliki interval menyusui yang lebih panjang. Lamanya pun bervariasi tergantung tiap- tiap bayi. Ingat, jangan pernah memberi interval lebih dari 4 jam pada bayi baru lahir.

Menghitung interval menyusui dihitung dari saat memulai menyusui. Misalkan Anda menyusui pada pukul 10 pagi, dengan interval 2 jam, akan diberikan lagi pada pukul 12 siang. Jangan menghitung jam dari waktu berakhirnya waktu menyusui.

Pada awal kelahiran, interval ini akan cukup sulit karena ibu harus senantiasa melihat jam. Tapi, jangan khawatir karena semakin lama, jadwal Anda dan bayi akan menjadi rutinitas yang lebih mudah dan terjadwal.

Perlu diketahui, seperti dilansir pada kidsheatlh.org, bayi ASI akan lebih cepat lapar daripada bayi dengan susu formula. ASI lebih mudah dicerna sehingga bayi lebih cepat lapar. Jadi jangan khawatir jika interval menyusui bayi Anda labih sering daripada bayi dengan susu formula ya..

Oleh: Zurriat Nyndia