Jangan Panik! Ini Lho, Penyebab dan Cara Mengatasi Gigi Tiba-tiba Goyang pada Orang Dewasa

Gigi goyang pada orang dewasa seringkali menjadi sinyal adanya masalah mendasar yang memerlukan perhatian. Menurut drg. R. A. Syanti W. Astuty, Sp.Perio, FISID, M.M., dokter gigi spesialis periodonsia dari Bethsaida Hospital Dental Center Gading Serpong, gigi yang goyang adalah sinyal dari tubuh bahwa ada masalah serius dengan gusi dan tulang penyangga gigi.

Penyebab paling umum adalah penyakit gusi atau periodontal, di mana penumpukan plak dan karang gigi merusak ligamen serta tulang penyangga gigi. Kondisi ini dimulai dari gingivitis dan dapat berkembang menjadi periodontitis yang lebih parah, menyebabkan gigi kehilangan fondasinya.

Selain penyakit gusi, trauma atau cedera langsung pada mulut, seperti benturan saat berolahraga atau kecelakaan, juga dapat membuat gigi menjadi goyang. Kebiasaan menggertakkan gigi atau bruxism secara kronis, terutama saat tidur, memberikan tekanan berlebihan pada gigi dan jaringan pendukungnya, sehingga meningkatkan mobilitas gigi seiring waktu.

Faktor lain yang tidak kalah penting adalah perubahan hormonal, seperti saat kehamilan atau menopause, yang dapat memengaruhi kepadatan tulang rahang. Osteoporosis juga berkontribusi pada hilangnya kepadatan tulang, termasuk di rahang, meningkatkan risiko gigi goyang. Beberapa jenis obat-obatan tertentu dan kebersihan mulut yang buruk juga menjadi pemicu utama.

Meskipun gigi goyang memerlukan penanganan profesional, ada beberapa langkah yang bisa Sahabat Fimela lakukan di rumah sebagai pertolongan pertama untuk mengurangi perburukan kondisi. Berkumur dengan air garam hangat adalah cara sederhana namun efektif untuk membantu mengurangi peradangan, melawan bakteri, dan mendukung penyembuhan gusi. Campurkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat dan kumur-kumur dengan lembut selama sekitar 30 detik.

Penting juga untuk menghindari makanan keras, renyah, atau lengket yang dapat memberikan tekanan ekstra pada gigi yang goyang. Pilihlah makanan lunak dan usahakan mengunyah di sisi mulut yang berlawanan. Menjaga kebersihan mulut tetap optimal dengan menyikat gigi dua kali sehari menggunakan pasta gigi berfluoride, flossing setiap hari, dan menggunakan obat kumur antibakteri juga sangat membantu menghilangkan plak dan mencegah penumpukan bakteri.

Beberapa pengobatan tradisional seperti memijat gusi dengan pasta kunyit dan lada hitam juga dipercaya dapat mengurangi peradangan. Berkumur dengan hidrogen peroksida yang diencerkan atau melakukan oil pulling dengan minyak kelapa/wijen juga bisa dicoba untuk membantu detoksifikasi mulut dan mengurangi peradangan gusi. Konsumsi makanan kaya nutrisi seperti kalsium, vitamin D, dan magnesium juga mendukung kesehatan tulang gigi.

Selain itu, teh hijau yang kaya antioksidan dapat membantu mengurangi peradangan dan menghambat pertumbuhan bakteri. Namun, ingatlah bahwa semua perawatan mandiri ini bersifat sementara dan tidak menggantikan kunjungan ke dokter gigi. Penanganan profesional tetap menjadi kunci untuk mengatasi akar masalah gigi goyang.

Ketika gigi tiba-tiba goyang, perawatan profesional dari dokter gigi adalah langkah yang paling penting. Dokter gigi akan melakukan pemeriksaan menyeluruh untuk menentukan penyebab dan tingkat keparahan kondisi. Salah satu tindakan awal yang sering dilakukan adalah pembersihan mendalam, seperti scaling dan root planing, untuk menghilangkan plak dan karang gigi dari bawah garis gusi serta menghaluskan permukaan akar gigi.

Untuk kasus yang lebih kompleks, berbagai prosedur bedah mungkin diperlukan. Ini termasuk bedah flap untuk membersihkan kantong bakteri yang lebih dalam, cangkok tulang gigi untuk membangun kembali tulang yang hilang, atau regenerasi jaringan terpandu untuk merangsang pertumbuhan tulang baru. Cangkok gusi juga bisa dilakukan untuk mengatasi gusi yang resesi dan memberikan stabilitas tambahan.

Jika gigi goyang disebabkan oleh trauma atau bruxism, penyesuaian gigitan atau penggunaan pelindung mulut (night guard) dapat direkomendasikan. Dokter gigi juga dapat melakukan splinting gigi, yaitu menstabilkan gigi goyang dengan mengikatnya ke gigi tetangga yang stabil, menciptakan struktur yang menyatu yang mencegah mobilitas sambil memungkinkan jaringan pendukung untuk sembuh. Terapi antibiotik juga sering digunakan bersamaan dengan pembersihan untuk mengontrol infeksi.

Dalam beberapa situasi, kawat gigi atau mahkota gigi mungkin direkomendasikan untuk menstabilkan gigi. Namun, jika gigi sudah tidak dapat diselamatkan, dokter gigi akan menyarankan pencabutan dan penggantian dengan implan gigi atau jembatan gigi. Pemeriksaan dan perawatan dini sangat krusial untuk mencegah kondisi gigi goyang berkembang menjadi kehilangan gigi permanen.

• Kunjungan Rutin ke Dokter Gigi: Lakukan pemeriksaan dan pembersihan gigi secara rutin setiap enam bulan sekali, atau lebih sering jika Sahabat Fimela rentan terhadap penyakit gusi atau gigi berlubang. Ini penting untuk deteksi dini masalah.
• Kebersihan Mulut yang Baik: Sikat gigi dua kali sehari dengan teknik yang benar, flossing setiap hari, dan gunakan obat kumur antibakteri untuk menghilangkan plak dan bakteri yang menjadi pemicu utama masalah gigi.
• Hindari Penggunaan Tembakau: Merokok dapat mengganggu proses penyembuhan dan meningkatkan risiko infeksi di masa depan, memperburuk kondisi gusi dan tulang penyangga gigi.
• Kelola Kondisi Kesehatan yang Mendasari: Pengelolaan kondisi kesehatan seperti diabetes atau osteoporosis sangat penting untuk kesehatan mulut dan gigi secara keseluruhan, karena penyakit sistemik dapat memengaruhi kesehatan jaringan pendukung gigi.