Sukses

search
Banyak sekali orang yang ingin mengubah gaya hidup sehatnya namun orang-orang tersebut juga kesulitan untuk merealisasikannya (Foto: Unsplash.com/Christopher Campbell)

Health

Gaya Hidup Aktif Bisa Dimulai dengan Gerakan Sederhana untuk Menjaga Energi hingga Fokus
Fimela Signature
Tahun 2026 sebagai Tahun Kuda Api membawa energi besar yang memengaruhi karier, keuangan, percintaan, hingga kesehatan. Bersama Suhu Yo, simak peruntungan, peluang, tantangan, serta solusi menghadapi ciong di Tahun Kuda Api.

Lifestyle

Tahun Kuda Api 2026: Peruntungan, Karier, Hingga Percintaan Setiap Shio

Tahun 2026 sebagai Tahun Kuda Api membawa energi besar yang memengaruhi karier, keuangan, percintaan, hingga kesehatan. Bersama Suhu Yo, simak peruntungan, peluang, tantangan, serta solusi menghadapi ciong di Tahun Kuda Api.

Styling Hijab Lebaran yang Cocok untuk Wajah Bulat Biar Tirus di Foto/Gemini AI

Fashion

Terungkap! Trik Mudah Cara Styling Hijab Lebaran Jadi Look Kasual Harian yang Nyaman dan Modis

Ingin tahu Cara Styling Hijab Lebaran Jadi Look Kasual Harian? Temukan rahasia tampil modis dan nyaman sepanjang hari dengan tips praktis ini!

FIMELA BEAUTY REVIEW JANUARI - CLUSTER LASHES

Beauty

Cluster Lashes Trendy yang Bikin Mata Auto On Point

Tren cluster lashes hadir sebagai solusi praktis buat tampilan mata yang natural, ringan, tapi tetap stunning. Dari look sehari-hari sampai special occasion, semua bisa kamu sesuaikan dengan mudah. Yuk, intip rekomendasi cluster lashes yang lagi paling hype dan wajib kamu punya.

Jepang mengumumkan dimulainya musim bunga sakura di Tokyo pada 14 Maret, 10 hari lebih awal dari biasanya, dan rekor mekarnya bunga sakura lebih awal yang hanya pernah terjadi dua kali sebelumnya. (Photo by Richard A. Brooks / AFP)

Lifestyle

Menjawab Kebutuhan Wisatawan, AWS Tour Perkuat Layanan Open Trip dan Private Trip ke Jepang

Melihat peningkatan minat terhadap dua jenis layanan utama, yaitu Open Trip dan Private Trip.

ATE: Gejala Gerd dan Intoleransi

Parenting

Mengenali Masalah Lambung Pada Anak, Terutama Gerd & Intoleransi

Gumoh yang sering terjadi pada anak tidak bisa dianggap sepele. Hal ini dapat menjadi tanda adanya masalah pada lambung si kecil, seperti GERD dan intoleransi makanan. Bagaimana cara mengenali tanda dan upaya yang tepat untuk mengatasinya? Simak video berikut!

Cerita Wastra Tiktok

Fashion

Generasi Muda Bangga Berkain: Lewat TikTok Melestarikan Warisan Nusantara

Ngobrol santai tapi penuh makna bareng para influencer pecinta budaya di talkshow Cerita Wastra. Dari tips mix & match sampai filosofi kain. Yuk, intip keseruannya di video berikut ini!

Most Talked About
Yuk, simak deretan makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita masalah ginjal [Dok/freepik.com/wayhomestudio]
HealthWaspadai! Deretan Makanan yang Sebaiknya Dihindari Penderita Masalah Ginjal
Sahabat Fimela, pola makan berperan besar dalam menjaga agar ginjal tetap berfungsi dengan baik.
Dimbangi dengan olahraga yang teratur agar tubuh sehat dan kolesterol aman (Foto: Unsplash)
HealthMengapa Tubuh Sulit Memproses Energi? Mari Mengenal Metabolic Disorder
Pahami beragam penyebab di balik gangguan metabolik, kondisi yang memengaruhi cara tubuh Sahabat Fimela memproses energi dan nutrisi.
Banyak sekali orang yang ingin mengubah gaya hidup sehatnya namun orang-orang tersebut juga kesulitan untuk merealisasikannya (Foto: Unsplash.com/Christopher Campbell)
HealthGaya Hidup Aktif Bisa Dimulai dengan Gerakan Sederhana untuk Menjaga Energi hingga Fokus
Intip gerakan sederhana seperti apa yang bisa membantu memulai gaya hidup sehat
Recommended
    O7W merupakan rangkaian olahraga intensitas tinggi selama tujuh menit tanpa jeda panjang. [Dok/freepik.com/benzoix]
    HealthRahasia Sukses Diet OCD ala Deddy Corbuzier: Kenalan dengan O7W, Latihan 7 Menit yang Efektif
    Sahabat Fimela, tren gaya hidup sehat kini semakin berkembang, dan salah satunya adalah Obsessive Corbozier’s Diet atau yang lebih dikenal dengan OCD.
    Latihan HIIT terbukti mampu meningkatkan performa tubuh secara keseluruhan serta memperbaiki kesehatan jangka panjang. (foto/dok: freepik)
    Health7 Manfaat HIIT untuk Tubuh, Latihan Singkat yang Efektif Bakar Lemak dan Tingkatkan Kesehatan
    Tak punya waktu lama untuk olahraga? High Intensity Interval Training (HIIT) bisa jadi solusi. Hanya dengan latihan singkat namun intens, kamu bisa membakar lemak, memperkuat jantung, hingga menurunkan kadar gula darah.
    Ilustrasi menghilangkan bau badan. (dok. Ana Essentiels/Unsplash)
    HealthKenali Metabolic Disorder yang Membuat Aroma Badan Amis
    Penasaran mengapa bau badan bisa amis? Mari mengenal metabolic disorder, khususnya Trimethylaminuria, penyebab kondisi unik ini.
    LIFESTYLE
    fimela
    ilustrasi sepasang kekasih tengah mencatat cashflow bulanan/copyright freepik.com/pressfoto
    Langkah-langkah untuk menguatkan konsentrasi dan fokus pada diri. (foto: benzoix/freepik)
    Mengajarkan sopan santun bukan sekadar membiasakan anak mengucapkan “tolong”, “maaf”, atau “terima kasih”, tetapi juga membangun fondasi karakter dan kecerdasan emosional sejak dini. [Dok/freepik.com/jcomp]
    FOTO PILIHAN
    Ilustrasi sakit gigi. Credit: unsplash.com/EnginA
    HealthJaga Senyum Indahmu Sampai Tua, Berikut Fakta Unik Pencegahan Masalah Gigi Dewasa
    Ingin tahu cara efektif mencegah masalah gigi dewasa dan menjaga senyum sehat? Temukan rahasia lengkapnya di sini!
    Ilustrasi anak tersenyum bahagia/copyright unsplash.com/Jose Ibarra
    HealthTahukah Kamu? 60% Penderita Diabetes Anak Perempuan, Ini Cara Cegah Diabetes pada Anak Sejak Dini
    Pahami cara cegah diabetes pada anak agar si kecil terhindar dari risiko kesehatan serius yang semakin mengkhawatirkan ini.
    Ilustrasi Menyikat Gigi Credit: unsplash.com/Ferri
    HealthNgilu Tak Terduga? Jutaan Dewasa Alami Masalah Gigi Sensitif, Ini Solusinya
    Jangan biarkan ngilu mengganggu! Pahami penyebab dan cara efektif mengatasi masalah gigi sensitif yang umum dialami banyak dewasa.

    Popular

    Yuk, simak deretan makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita masalah ginjal [Dok/freepik.com/wayhomestudio]
    Health

    Waspadai! Deretan Makanan yang Sebaiknya Dihindari Penderita Masalah Ginjal

    Ilustrasi mimpi gigi depan copot/Copyright unsplash/engin akyurt
    HealthCara Mengatasi Gigi Sensitif pada Gigi Dewasa, Apa saja?
    Jutaan dewasa alami masalah gigi sensitif yang mengganggu. Temukan penyebab dan solusi efektif untuk mengatasi ngilu tak terduga ini!
    ilustrasi sikat gigi/Photo by Phuong Tran on Unsplash
    HealthFakta Mengejutkan Hampir 100 Persen Dewasa Alami Kerusakan Gigi, Kenali 6 Masalah Gigi Dewasa Umum Ini
    Hampir semua orang dewasa pernah mengalami masalah gigi. Cari tahu 6 masalah gigi dewasa paling umum yang perlu kamu waspadai.
    Manfaat melakukan latihan plank secara rutin adalah meningkatkan daya tahan dan mengurangi ketidaknyamanan pada punggung. (Foto/dok: Freepik/pvproductions)
    Health5 Variasi Latihan Plank yang Bermanfaat untuk Meningkatkan Kebugaran Tubuh
    Latihan plank merupakan salah satu cara efektif untuk mendapatkan otot inti yang lebih kuat, postur tubuh yang lebih baik, dan fisik menjadi lebih bugar.
    FOOD
    Sup jagung jahe tidak hanya hidangan yang lezat dan menenangkan, tetapi juga pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan. (Foto/dok: Freepik)
    Food
    Resep Sup Jagung Jahe Menu Sajian Hangat dan Sehat
    Yuk, simak inspirasi menu diet yang simple dan mudah dibuat. [Dok/freepik.com/jcomp]
    Food
    Tidak Perlu Lama, Berikut Ide Makanan Diet 10 Menit yang Praktis dan Bergizi
    Intip sajian kuliner Loka Rasa 2026 (Marriott Bonvoy)
    Food
    Loka Rasa 2026 Hadirkan 10 Kreasi Menu Nusantara, Pertama Kalinya Ada Menu Dessert
    Salah satu organ penting dalam sistem pencernaan adalah usus besar atau kolon. Organ ini berperan dalam menyerap air, memproses sisa makanan, hingga membantu tubuh membuang zat yang tidak diperlukan. [Dok/freepik.com/freepic.diller]
    Health7 Tips Membersihkan Usus Secara Alami untuk Menjaga Pencernaan dan Mendukung Diet Sehat
    Sahabat Fimela, menjaga kesehatan pencernaan menjadi salah satu kunci penting jika kamu ingin menjalani program diet secara maksimal.
    Banyak yang ingin sehat lewat diet paleo, tapi justru salah langkah, cari tahu kesalahan umum yang perlu dihindari agar hasilnya tetap optimal. (Foto: Skica911/Pixabay)
    HealthNiat Ingin Sehat, Tapi Malah Salah? 5 Kesalahan yang Perlu Dihindari Saat Diet Paleo
    Banyak orang tertarik mencoba diet paleo demi hidup lebih sehat, namun tidak sedikit yang justru salah langkah saat menerapkannya. Simak lima kesalahan umum yang sering terjadi dalam diet paleo.
    Ilustrasi penyebab perut mual setelah makan/Copyright unsplash/Farhad Ibrahimzade
    HealthAlasan Ilmiah Mengapa Cepat Lapar Saat Stres Melanda
    Tahukah Sahabat Fimela, stres kronis ternyata bisa jadi penyebab utama mengapa cepat lapar dan sulit menahan godaan makanan. Temukan alasannya di sini!
    Intip 6 tips makan enak tanpa perlu khawatir kolestrol. [Dok/unsplash.com/michaellee]
    HealthSetelah Makan Tapi Cepat Lapar Lagi? Berikut Alasan Mengejutkannya
    Sering bertanya mengapa cepat lapar padahal baru saja makan? Temukan 12 alasan mengejutkan di baliknya dan cara mengatasinya!
    ilustrasi diet makan sayur/Photo by Louis Hansel on Unsplash
    Health10 Alasan Mengejutkan mengapa Cepat Lapar Meski Sudah Makan
    Pernahkah Sahabat Fimela bertanya mengapa cepat lapar padahal baru saja makan? Temukan berbagai alasan di balik rasa lapar yang tak kunjung hilang di sini.
    Suhu ruangan bisa memengaruhi kualitas tidur seseorang/copyright freepik
    Health7 Bahaya Tersembunyi, Mengungkap Risiko Duduk di Ruangan Ber-AC Terlalu Lama
    Tahukah Sahabat Fimela, apa saja risiko duduk di ruangan ber-AC terlalu lama? Simak bahaya tak terduga yang mengintai kesehatanmu!
    illustrasi Salad Timun Logan copyright/freepik/pressfoto
    HealthKonsumsi Serat Berlebih Ternyata Justru Dapat Mengganggu Pencernaan!
    Tahukah Sahabat Fimela bahwa konsumsi serat berlebih justru dapat mengganggu pencernaan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan?
    Meningkatkan ankle dan foot mobility tidak harus memakan waktu lama atau membutuhkan alat rumit, lho. Cukup dengan rutinitas latihan sekitar 12 menit, fleksibilitas sendi dan kontrol gerakan kaki dapat meningkat secara bertahap. (foto/dok: freepik)
    Health12 Menit Latihan Ankle and Foot Mobility yang Bikin Kaki Lebih Fleksibel
    Latihan ankle dan foot mobility selama 12 menit dapat membantu mengurangi kaku, meningkatkan keseimbangan, dan membuat performa olahraga lebih optimal. Simak manfaat dan tips melakukannya.
    ilustrasi perut rata diet/Photo by Bill Oxford on Unsplash
    HealthTahukah Kamu? 3 Kunci Utama Menjaga Kesehatan Pencernaan Optimal
    Ingin tahu cara mudah menjaga kesehatan pencernaan agar tubuh selalu prima? Temukan rahasianya di sini!
    Ilustrasi Sakit Pinggang Credit: unsplash.com/Gemma
    HealthTahukah Kamu? 10 Tanda Awal Kesehatan Pencernaan Terganggu yang Sering Diabaikan
    Jangan sepelekan! Kenali berbagai tanda kesehatan pencernaan yang tidak optimal agar kamu bisa segera bertindak.
    Photo by Gardie Design & Social Media Marketing on Unsplash
    Health70% Kekebalan Tubuh di Usus, Inilah Mengapa Menjaga Kesehatan Pencernaan Sangat Penting
    Tahukah Sahabat Fimela, kesehatan pencernaan adalah kunci utama tubuh sehat? Temukan mengapa organ ini disebut 'otak kedua'!
    plant forward diet merupakan pola makan yang menempatkan makanan nabati sebagai bagian terbesar dari menu harian. Sayuran, buah, biji-bijian utuh, kacang-kacangan, hingga minyak nabati menjadi pilihan utama, sementara makanan hewani hadir sebagai pelengkap dalam porsi yang lebih kecil. (foto/dok; freepik/pvproductions)
    HealthKenali Tren Plant Forward Diet yang Bikin Pola Makan Lebih Seimbang
    Plant forward diet semakin populer sebagai cara makan yang lebih sehat dan ramah lingkungan. Pola makan ini menekankan konsumsi makanan nabati tanpa harus sepenuhnya meninggalkan produk hewani.
    Ilustrasi atlet Olimpiade perempuan mengatur menstruasi mereka/unsplash Matt
    Health2 Cara Atlet Memulihkan Diri Lebih Cepat Lewat Pijat dan Fisioterapi
    Penasaran bagaimana atlet kembali prima? Temukan 2 cara atlet memulihkan diri lebih cepat melalui pijat dan terapi fisik yang efektif.
    Ilustrasi atlet Olimpiade perempuan mengatur menstruasi mereka/unsplash Nicolas
    HealthRahasia Cepat Atlet Memulihkan Diri dengan Infrared Sauna dan Cryotherapy yang Bisa Dilakukan Individu
    Ingin tahu cara atlet memulihkan diri lebih cepat? Pelajari rahasia nutrisi, hidrasi, tidur, dan teknik pemulihan lainnya untuk performa optimal.
    Ilustrasi perempuan olahraga dan memiliki tubuh atletis/copyright unsplash.com/Spencer Davis
    Health9 Metode Efektif Cara Atlet Memulihkan Diri Lebih Cepat
    Ketahui 9 metode terbaik cara atlet memulihkan diri lebih cepat untuk performa optimal dan hindari cedera serius.
    Saat ini banyak restoran yang memberikan makanan pada customer yang sedang berulang tahun (Foto: Unsplash.com/Ali Inay)
    Health5 Makanan Pemicu Pengentalan Darah pada Perempuan yang Wajib Dihindari
    Tahukah Sahabat Fimela, beberapa makanan pemicu pengentalan darah pada perempuan bisa jadi ada di dapurmu? Yuk, kenali dan hindari demi kesehatan!
    Visceral fat adalah lemak yang bersembunyi jauh di dalam perut dan membungkus organ penting seperti hati, usus, hingga lambung. [Dok/freepik.com]
    HealthKenali Visceral Fat, Lemak Tersembunyi yang Bisa Ganggu Kesehatanmu
    Sahabat Fimela, pernahkah kamu merasa perut terlihat biasa saja dari luar, tetapi tubuh tetap terasa cepat lelah, mudah lapar, atau sering mengalami masalah kesehatan tertentu?
    Ilustrasi wanita menderita sakit kepala (Dok. Unsplash/Engin Akyurt)
    HealthPenyakit Akibat Musim El Nino yang Mengintai Hingga Setahun Kemudian
    Tahukah Sahabat Fimela, risiko penyakit akibat musim El Nino bisa meningkat hingga setahun setelah kejadiannya? Simak selengkapnya!
    Ilustrasi sinar matahari. Sumber foto: unsplash.com/Maxime Bhm.
    HealthCara Penanganan Penyakit Akibat Musim El Nino
    Fenomena El Nino dapat memicu berbagai penyakit akibat musim El Nino. Ketahui cara penanganan dan pencegahannya di sini!
    Wajah perempuan. (dok. Unsplash.com/Fleur Kaan)
    Health6 Fakta Mengejutkan Pengentalan Darah pada Perempuan yang Wajib Diketahui
    Pengentalan darah pada perempuan bisa sangat berbahaya. Ketahui 6 fakta mengejutkan yang wajib Sahabat Fimela pahami sekarang!
    Ilustrasi orang dewasa bekerja menggunakan komputer. (Foto: Unsplash/Annie Spratt)
    HealthManfaat Work From Home untuk Kesehatan Fisik yang Jarang Disadari
    Temukan bagaimana work from home ternyata menyimpan segudang manfaat work from home untuk kesehatan fisik yang tak terduga, bikin hidup lebih seimbang!
    Kesehatan bukan hanya soal olahraga rutin atau pola makan seimbang, tetapi juga tentang kebiasaan harian yang konsisten. (foto/dok: freepik/wayhomestudio)
    Health14 Kebiasaan Sepele yang Diam-diam Berdampak Buruk pada Kesehatan
    Tanpa disadari, banyak kebiasaan kecil sehari-hari yang dianggap menghemat waktu justru bisa memicu masalah kesehatan serius. Simak 14 kebiasaan sepele yang perlu segera diubah demi hidup lebih sehat.
    Ilustrasi Remaja. (Sumber: Unsplash)
    HealthTanda Stres pada Remaja, Pentingnya Kesehatan Remaja yang Perlu Diperhatikan
    Kenali lebih dari 20 tanda stres pada remaja yang sering terabaikan demi kesehatan remaja yang perlu diperhatikan. Jangan sampai terlambat!
    Ilustrasi Pemeriksaan Kesehatan Credit: pexels.com/Alexandra
    HealthHarapan Baru Melawan Kanker, Saat Layanan Kesehatan Modern Jadi Penentu Hidup
    Layanan kesehatan yang modern memberikan harapan baru dalam melawan penyakit kanker
    Dead bug merupakan latihan core yang dilakukan dalam posisi terlentang dengan fokus menjaga punggung tetap menempel pada lantai saat tangan dan kaki bergerak bergantian. (foto/dok: freepik)
    HealthLatihan Dead Bug untuk Menguatkan Otot Core bagi Pemula, Gerakan Sederhana dengan Manfaat Maksimal
    Latihan dead bug menjadi pilihan tepat untuk pemula yang ingin memperkuat otot core tanpa memberi tekanan berlebih pada punggung bawah. Simak manfaat, cara melakukan, hingga kesalahan yang perlu dihindari.
    Faktanya, olahraga di pagi hari terbukti mampu meningkatkan energi sepanjang hari, bahkan efeknya bisa bertahan hingga 24 jam setelahnya. [Dok/Pexels.com/MART PRODUCTION].
    Health10 Ide Olahraga Pagi yang Bantu Tingkatkan Fokus Seharian
    Faktanya, olahraga di pagi hari terbukti mampu meningkatkan energi sepanjang hari, bahkan efeknya bisa bertahan hingga 24 jam setelahnya.
    Ilustrasi gelombang panas. (Unsplash/Xurzon)
    HealthWaspada, 6 Kelompok Ini Rawan Penyakit Akibat Musim El Nino yang Mengintai
    Pahami risiko kesehatan dari El Nino! Kenali kelompok paling rentan terhadap penyakit akibat musim El Nino yang mengintai.
    ilustrasi tidur nyenyak | unsplash.com/@zohre_nemati
    HealthWFH Bikin Tidur Lebih Nyenyak? Ini 5 Manfaat Work From Home untuk Kesehatan
    Tahukah Sahabat Fimela, bekerja dari rumah ternyata menyimpan segudang manfaat work from home untuk kesehatan, terutama kualitas tidur dan kesejahteraan secara keseluruhan.
    ilustrasi perempuan ngobrol/Photo by Christina @ wocintechchat.com Unsplash
    Health7 Manfaat Work From Home untuk Kesehatan Fisik dan Mental
    Ingin tahu bagaimana manfaat work from home untuk kesehatan fisik dan mental Anda? Temukan jawabannya di sini!
    Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) melaksanakan Seminar Media atau Media Briefing secara virtual dengan topik “Mengenal Lebih Jauh Herpes Zooster dan Cacar pada Anak”, pada Selasa, 13 Januari 2026. (foto/dok: freepik)
    Health10+ Cara Menghilangkan Bekas Cacar pada Orang Dewasa yang Efektif
    Temukan beragam cara menghilangkan bekas cacar pada orang dewasa, mulai dari perawatan medis hingga alami, agar kulit kembali mulus dan percaya diri.
    Ilustrasi Anak Terkena Campak. (Gemini AI)
    HealthBukan Cuma Satu, Kenali 3 Jenis-Jenis Campak dan Cara Penanganannya yang Tepat
    Pahami perbedaan 3 jenis-jenis campak dan cara penanganannya yang benar agar Sahabat Fimela dapat melindungi keluarga dari komplikasi serius.
    Ilustrasi campak pada dewasa. Dok. depositphotos.com
    Health8 Cara Atasi Campak pada Anak, Cegah Komplikasi Serius
    Sahabat Fimela, ketahui cara atasi campak pada anak dengan tepat untuk mencegah komplikasi serius dan mempercepat pemulihan.
    Atelier of Minds, after-school care dan enrichment center inklusif di Jakarta Selatan, menilai bahwa rasa aman bagi anak neurodivergent perlu melampaui kebijakan anti-perundungan dan bergerak menuju pendekatan neuro-affirming.
    HealthPentingnya Lingkungan Neuro-Affirming dalam Mewujudkan Lingkungan Inklusif bagi Anak Neurodivergent
    Atelier of Minds, after-school care dan enrichment center inklusif di Jakarta Selatan, menilai bahwa rasa aman bagi anak neurodivergent perlu melampaui kebijakan anti-perundungan dan bergerak menuju pendekatan neuro-affirming.
    Teknik peregangan sederhana untuk membantu meredakan pundak kaku agar lebih rileks dan mudah bergerak. (Foto: 8photo/Freepik)
    HealthPundak Kaku? Ini Teknik Peregangan Sederhana agar Lebih Rileks dan Bebas Gerak
    Berbagai teknik peregangan sederhana yang dapat membantu meredakan pundak kaku dan tegang akibat aktivitas sehari-hari, sehingga tubuh terasa lebih rileks dan gerakan kembali nyaman.
    Ilustrasi ibu hamil yang pusing. (Foto: Unsplash/Ivan Aleksic)
    HealthPenyakit Akibat Musim El Nino yang Wajib Diketahui agar Bisa Dicegah
    Sahabat Fimela, ketahui fakta menarik 6 penyakit akibat musim El Nino yang dapat mengancam kesehatanmu. Jangan sampai lengah!
    Ilustrasi remaja. Sumber foto: unsplash.com/Matheus Ferrero.
    HealthKunci Utama Menjaga Kesehatan Remaja yang Perlu Diperhatikan
    Pahami pentingnya pola makan seimbang untuk kesehatan remaja yang perlu diperhatikan demi tumbuh kembang optimal.
    Ilustrasi Orangtua dan Remaja | unsplash.com/@morganharrisphotos
    Health1 dari 7 Remaja Alami Gangguan Mental, Ini Kesehatan Remaja yang Perlu Diperhatikan
    Pahami berbagai aspek kesehatan remaja yang perlu diperhatikan, mulai dari mental hingga fisik, agar mereka tumbuh optimal dan berdaya.
    Ilustrasi Sinar Matahari/https://unsplash.com/Aiony Haust
    HealthKenali 6 Kelompok Paling Rentan Penyakit Akibat Musim El Nino
    El Nino mengancam kesehatan! Pahami siapa saja yang paling berisiko terkena penyakit akibat musim El Nino agar bisa lebih waspada.
    Riasan klasik nan elegan tersebut terasa begitu personal karena didominasi produk dari brand kecantikannya sendiri, Rare Beauty. [@hungvanngo].
    HealthMemahami Bipolar, Kondisi yang Juga Dialami Selena Gomez
    Mengalami kondisi Bipolar, kenali dan pahami maknanya di sini.
    Terutama jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes, tekanan darah rendah, atau sedang minum obat rutin, lebih baik konsultasikan terlebih dahulu kepada tim medis (Foto: Accuray/Unsplash)
    HealthKenali Gejala Pengentalan Darah pada Perempuan yang Perlu Diwaspadai
    Pengentalan darah pada perempuan bisa berbahaya. Ketahui gejala DVT dan PE yang sering terabaikan agar kamu lebih waspada!
    Dampak buruk sinar UV matahari terhadap rambut. (Foto: unsplash.com)
    HealthKenali 6 Penyakit Akibat Musim El Nino yang Mengintai Kesehatan
    Waspada! Fenomena El Nino ternyata membawa risiko serius bagi kesehatan. Pahami penyakit akibat musim El Nino yang bisa mengancam Sahabat Fimela.
    ilustrasi ciri ciri orang hamil dari raut wajah/Neal E. Johnson/unsplash
    HealthWaspadai Pengentalan Darah pada Perempuan Hamil, Ini Dampak Seriusnya
    Pengentalan darah pada perempuan hamil dapat menimbulkan dampak serius bagi ibu dan bayi. Ketahui risiko serta cara mengatasinya!
    Riasan mata sering tertutup oleh kacamata. (Foto: Unsplash/Lala Azizli)
    HealthMengapa Pengentalan Darah pada Perempuan Lebih Rentan Terjadi? Ini Jawabanya
    Tahukah Sahabat Fimela mengapa pengentalan darah pada perempuan lebih berisiko? Simak fakta menarik dan pencegahannya di sini!
    Nyeri haid normal dialami oleh sebagian perempuan saat datang bulan. (unsplash.com/@sasun1990)
    HealthWaspada, Ini 6 Fakta Mengejutkan Pengentalan Darah pada Perempuan yang Wajib Diketahui
    Pahami mengapa pengentalan darah pada perempuan sering terjadi dan apa saja faktor risikonya agar Sahabat Fimela selalu waspada.
    Ilustrasi Mata Minus Credit: pexels.com/Flemming
    HealthJangan Sepelekan Mata Merah dan Pandangan Kabur, Bisa Jadi Gejala Gangguan Serius
    Mata merah dan penglihatan kabur sering dianggap remeh. Padahal, kondisi ini bisa menjadi tanda uveitis atau gangguan retina yang berpotensi menyebabkan kebutaan permanen jika tidak segera ditangani.
    Full body mobility, salah satu kegiatan workout yang bertujuan untuk melatih fleksibilitas otot. (Foto/dok: freepik)
    HealthTips dan Manfaat Latihan Full Body Mobility Selama 20 Menit
    Full Body Mobility, salah satu latihan yang sedang banyak digemari masyarakat saat ini.
    Kenali tanda tubuh stres yang jarang disadari. (foto: benzoix/freepik)
    HealthTanda Tubuh Sedang Stres, Padahal Kamu Merasa Baik-Baik Saja
    Simak artikel berikut untuk tanda-tanda fisik dan kebiasaan yang sering tidak disadari, agar kamu bisa mengenali stres lebih cepat dan menjaga kesehatan lebih baik.
    Ilustrasi Sakit Pinggang Credit: unsplash.com/Gemma
    HealthMengapa Perempuan Lebih Sering Sakit Pinggang? Ini 7 Penyebab Utama yang Wajib Tahu
    Sakit pinggang pada perempuan lebih sering terjadi. Kenali berbagai penyebabnya, mulai dari hormonal hingga ginekologi, agar tidak salah penanganan.
    Prinsip ini mengajak kita untuk memastikan setiap kali makan terdapat minimal tiga warna berbeda di piring. [Dok/freepik.com/lifeforstock]
    HealthMengenal Prinsip Colorful Plate, Rahasia Makan Seimbang dengan 3 Warna di Setiap Piring
    Sahabat Fimela, pernahkah memperhatikan warna makanan di piring saat makan?
    Ilustrasi Sakit Pinggang Credit: unsplash.com/Deansun
    HealthFakta Unik: Mengapa Sakit Pinggang pada Perempuan Lebih Sering Terjadi?
    Sakit pinggang pada perempuan lebih sering terjadi. Cari tahu mengapa dan siapa saja yang berisiko tinggi mengalaminya!
    Jamur hitam di rumah bisa picu alergi hingga gangguan pernapasan. (Foto/Dok: Freepik/benzoix)
    HealthBikin Alergi hingga Gangguan Pernapasan, Yuk Kenali Bahaya Jamur Hitam di Rumah
    Jamur hitam di rumah bisa picu alergi hingga gangguan pernapasan. Yuk, kenali bahayanya dan cara mencegahnya!
    Latihan pencegahan yang dilakukan secara konsisten mampu meningkatkan stabilitas tulang belakang dan membantu tubuh bergerak lebih bebas tanpa rasa nyeri. (foto/dok: freepik)
    HealthKenali 7 Latihan untuk Mencegah Tulang Punggung Bermasalah agar Tetap Sehat dan Kuat
    Rangkaian latihan sederhana ini membantu mencegah nyeri punggung, memperbaiki postur, dan menjaga mobilitas tubuh dalam jangka panjang.
    Nyeri haid normal dialami oleh sebagian perempuan saat datang bulan. (unsplash.com/@sasun1990)
    HealthMengapa Banyak Perempuan Alami Sakit Pinggang Saat Menstruasi? Ini Cara Mengatasinya
    Jangan biarkan sakit pinggang pada perempuan mengganggu aktivitasmu! Temukan penyebab dan cara efektif meredakannya di sini.
    Ilustrasi Sakit Pinggang Credit: unsplash.com/Gemma
    HealthKenapa Sakit Pinggang Lebih Sering Menyerang Perempuan? Ini Cara Mencegahnya!
    Sahabat Fimela, tahukah kamu jika sakit pinggang pada perempuan lebih umum? Yuk, simak tips ampuh mencegahnya agar tetap aktif!
    ilustrasi ciri ciri orang hamil dari raut wajah/Neal E. Johnson/unsplash
    Health50-80% Wanita Hamil Alami Sakit Pinggang pada Perempuan, Apakah Normal? Intip Hasilnya
    Mengapa 50-80% wanita hamil mengalami sakit pinggang pada perempuan? Temukan penyebab umum dan kapan harus waspada di sini!
    Ilustrasi Sakit Pinggang Credit: unsplash.com/Deansun
    HealthTanda-Tanda Kapan Sakit Pinggang pada Perempuan Harus Langsung Periksa ke Dokter
    Jangan anggap remeh! Ketahui kapan sakit pinggang pada perempuan memerlukan perhatian medis serius untuk kesehatan optimalmu.
    Ilustrasi Sakit Pinggang Credit: unsplash.com/Gemma
    Health7 Penyebab Utama Sakit Pinggang pada Perempuan yang Sering Diabaikan
    Sakit pinggang pada perempuan lebih kompleks, sering disebabkan faktor hormonal, reproduksi, dan gaya hidup. Apa saja pemicunya?
    Ilustrasi yoga di dalam rumah. (Foto: Unsplash/Zen Bear Yoga)
    HealthPanduan Lengkap Olahraga Penurun Kolesterol untuk Pemula Agar Tetap Sehat
    Mulai olahraga penurun kolesterol tak sesulit yang dibayangkan! Temukan panduan lengkapnya di sini dan raih hidup sehat optimal.
    Olahraga ringan yang cocok untuk refreshing. (foto: jcomp/freepik)
    HealthMental Lagi Capek? Coba Olahraga Ringan Ini Biar Lebih Lega
    Saat pikiran terasa penuh dan energi menurun, olahraga ringan bisa jadi cara sederhana untuk membantu mental lebih lega.
    Mengubah gaya hidup seringkali terasa berat karena dilakukan langsung sekaligus dalam skala besar (Sumber: Pexels.com)
    HealthMau Hidup Lebih Sehat? Ini Tantangan Selama 30 Hari untuk Ubah Gaya Hidup
    Tantangan 30 hari bisa menjadi langkah awal yang realistis untuk membangun kebiasaan gaya hidup secara konsisten dan berkelanjutan.
    Di tengah aktivitas padat, banyak orang sering lupa minum air untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Padahal, air berperan penting dalam hampir semua fungsi vital tubuh, mulai dari melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan kulit, hingga membantu otak bekerja dengan optimal. (foto/dok: freepik)
    HealthKenali 15 Manfaat Kebiasaan Minum Air dan Latihan Pernapasan untuk Tubuh Sehat, Sederhana tapi Berdampak Besar!
    Kebiasaan minum air yang cukup dan latihan pernapasan sederhana ternyata menyimpan banyak manfaat penting bagi kesehatan tubuh. Mulai dari menjaga fungsi organ hingga membantu tubuh lebih rileks dan seimbang.
    Olahraga jalan kaki. (dok. Unsplash.com/Shiona Das)
    HealthBerapa Kali Seminggu Olahraga Penurun Kolesterol Paling Efektif? Intip Jawabnnya
    Ingin tahu berapa kali seminggu olahraga penurun kolesterol yang efektif agar tubuh tetap bugar dan sehat? Temukan jawabannya di sini!
    Dengan memilih makanan yang tepat dan menghindari yang dapat memicu ketidakseimbangan hormon, kamu sedang memberi tubuh kesempatan untuk pulih secara alami. [Dok/freepik.com/wayhomestudio]
    HealthHidup Seimbang Lewat Pola Makan, Kenali Pantangan Makanan untuk Penderita Fibroadenoma Mammae yang Menyerang Payudara
    Ketika tubuh memberi tanda dengan adanya benjolan di payudara, yang kemudian didiagnosis sebagai fibroadenoma.
    Ilustrasi angkat beban efektif untuk menurunkan kolesterol/Copyright unsplash.com/Danielle Cerullo
    HealthRahasia Ampuh Olahraga Penurun Kolesterol Jahat Hingga 17,9%, Apa Itu?
    Temukan bagaimana angkat beban dan olahraga penurun kolesterol lainnya dapat bantu turunkan kolesterol jahat hingga 17,9% dan jaga kesehatan jantung Anda.
    Dimbangi dengan olahraga yang teratur agar tubuh sehat dan kolesterol aman (Foto: Unsplash)
    Health7 Olahraga Aerobik Efektif Penurun Kolesterol, Jantung Sehat Bebas Penyakit
    Ingin tahu olahraga penurun kolesterol yang ampuh? Temukan rahasia jantung sehat dan bebas penyakit dengan aktivitas aerobik ini!
    Burnout membuat kita stress dalam menjalankan pekerjaan. Oleh karena itu, kamu butuh beberapa cara ampuh di bawah ini untuk mencegahnya! (Foto dok: Freepik/diana.grytsku).
    HealthFleksibel tapi Melelahkan? Ini 5 Cara Cegah Burnout buat yang Kerja Remote, Sahabat Fimela Wajib Tahu!
    Sahabat Fimela, kerja remote memang super fleksibel, tapi justru fleksibilitas itulah yang kadang bikin kita mudah burnout dan stres. Makanya, penting banget punya cara ampuh untuk mencegahnya. Yuk, simak 5 caranya di bawah ini, ya!
    Memasuki usia 20-an adalah waktu yang tepat untuk mulai menjaga kesehatan tulang. Simak tips sederhana agar tulang tetap kuat dan sehat hingga tua nanti. [Dok/freepik.com/yanalya]
    HealthUmur Sudah 20-an? Ini Tips Sederhana Untuk Menjaga Kesehatan Tulang Kuat Sampai Tua
    Memasuki usia 20-an adalah waktu yang tepat untuk mulai menjaga kesehatan tulang. Simak tips sederhana agar tulang tetap kuat dan sehat hingga tua nanti.
    Sepiring roti, sayuran, buah, dan telur goreng serta berbagai sayuran dan segelas jus jeruk (Foto Dok: Freepik/jcomp).
    HealthSarapan Bukan Sekadar Rutinitas, Ini Risiko Kesehatan Jika Sering Dilewatkan!
    Melewatkan sarapan bukan hanya soal waktu, tapi bisa berdampak serius pada kesehatan tubuh dan memicu berbagai penyakit kronis.
    Ilustrasi orang sedang angkat beban. (Foto: Unsplash/John Arano)
    HealthAngkat Beban Jadi Olahraga yang Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat Hingga 17,9%
    Penasaran bagaimana angkat beban menjadi olahraga penurun kolesterol efektif? Temukan fakta mengejutkan tentang manfaatnya untuk jantung!
    Ilustrasi yoga di dalam rumah. (Foto: Unsplash/Zen Bear Yoga)
    Health3 Jenis Olahraga Penurun Kolesterol Cocok Setelah Makan Daging Lebaran
    Temukan rahasia olahraga penurun kolesterol paling efektif untuk menjaga kesehatan jantung dan tingkatkan kolesterol baikmu, Sahabat Fimela!
    Circuit workout adalah latihan berurutan dengan intensitas sedang hingga tinggi yang mengombinasikan kekuatan dan kardio dalam satu sesi. [Dok/freepik.com]
    HealthGerak Aktif Tanpa Ribet, Circuit Workout Jadi Olahraga Mudah di Rumah Tanpa Alat
    Saat sedang tidak memiliki waktu untuk berolahraga, kamu dapat memilih Circui Workout sebagai jawabannya, lho, Sahabat Fimela!
    Tips untuk memilih outfit olahraga yang nyaman dan tetap stylish. (foto: jcomp/freepik)
    HealthPanduan Memilih Outfit Gym yang Nyaman dan Stylish
    Temukan cara memilih outfit gym yang bukan hanya nyaman dipakai, tetapi juga tetap stylish. Mulai dari bahan, model, hingga detail kecil sebagai pendukung.
    Soto ayam santan (sumber: Raphiell Alfaridzy/unsplash)
    HealthHindari Kolesterol Tinggi! Ini Cara Mengonsumsi Makanan Santan atau Daging Agar Tidak Kolesterol Setelah Lebaran
    Ingin tahu cara mengonsumsi makanan santan atau daging agar tidak kolesterol? Simak tips sehat ini agar tetap aman dan lezat.
    Ide olahraga sederhana yang mudah dilakukan dan cocok dijadikan rutinitas harian untuk menjaga tubuh tetap aktif. (Foto: benzoix/Freepik)
    HealthAktif Tanpa Drama! Ide Olahraga Mudah yang Cocok Jadi Kebiasaan Sehari-hari
    Berbagai pilihan olahraga ringan yang praktis, mudah dilakukan, dan tidak membutuhkan persiapan rumit, sehingga cocok dijadikan kebiasaan sehari-hari.
    Manfaat yoga rutin untuk menjaga kesehatan fisik dan mental secara berkelanjutan. (Foto: jcomp/Freepik)
    HealthYoga Setiap Hari, Investasi Kesehatan Jangka Panjang
    Bagaimana kebiasaan yoga yang dilakukan secara konsisten mampu memperkuat tubuh, menenangkan pikiran, dan menjaga keseimbangan emosional.
    Dengan mengatur pernapasan kita melalui breath reset, stres dapat menjadi berkurang sehingga membantu agar lebih merasa tenang dan rileks. (Foto/dok: Freepik/benzoix)
    HealthKetahui 4 Manfaat Kebiasaan Breath Reset untuk Meredakan Stres
    Bagaimana cara mengurangi stres dan rasa cemas? Breath reset bisa menjadi alternatif yang mudah dilakukan dimana saja.
    Panduan diet tanpa menghitung kalori. (foto: prostooleh/freepik)
    HealthRahasia Diet Seimbang Tanpa Harus Pusing Hitung Kalori
    Ingin diet tapi malas hitung kalori? Simak artikel berikut untuk cara menjaga pola makan seimbang yang lebih santai, realistis, dan mudah dijalani.
    Menu lebaran sangat identik dengan lemak tinggi yang bisa berakibat kolesterol tinggi. (unsplash.com/@chuttersnap)
    Health7 Cara Atasi Kolesterol Setelah Lebaran Agar Jantung Tetap Sehat
    Jangan biarkan kolesterol tinggi mengganggu! Temukan cara atasi kolesterol setelah Lebaran agar tubuh kembali bugar dan sehat.
    Intermittent fasting atau diet IF bukan sekadar tren menahan lapar, melainkan pola makan terstruktur yang mengatur waktu makan dan puasa dalam satu hari. Pola ini dinilai membantu mengontrol berat badan, menjaga metabolisme, sekaligus mendukung kesehatan secara keseluruhan jika dilakukan dengan cara yang tepat. (foto/dok: freepik/rawpixel.com)
    Health8 Cara Diet Setelah Lebaran Paling Efektif Tanpa Menyiksa Diri
    Temukan 8 cara diet setelah Lebaran yang efektif dan sehat untuk mengembalikan berat badan ideal tanpa diet ekstrem.
    Panduan praktis menyusun jadwal full body workout di rumah agar latihan lebih teratur dan hasil lebih maksimal. (Foto: benzoix/Freepik)
    HealthPanduan Menyusun Jadwal Full Body Workout di Rumah untuk Hasil Maksimal
    Cara menyusun jadwal full body workout di rumah secara efektif, mulai dari menentukan frekuensi latihan, memilih kombinasi gerakan yang tepat, hingga mengatur durasi dan waktu istirahat.
    Ilustrasi penyebab perut mual setelah makan/Copyright unsplash/Farhad Ibrahimzade
    HealthOtak Butuh 20 Menit untuk Kenyang, Ini Cara Makan Enak dan Tetap Sehat Saat Lebaran
    Nikmati Lebaran dengan hidangan lezat tanpa khawatir kesehatan! Temukan cara makan enak tanpa rasa bersalah pada kesehatan saat Lebaran di sini.
    GERD merupakan gangguan pencernaan yang ditandai dengan naiknya asam lambung./copyright freepik
    HealthWaspada GERD Kambuh Saat Mudik, Kiat Puasa Aman dan Pertolongan Pertama Penanganan GERD di Perjalanan
    Agar mudik tetap aman dan nyaman, begini tip dan trik [enanganan GERD saat di perjalanan.
    Ilustrasi daging sapi (dok.unsplash)
    HealthRahasia Lezatnya Daging dan Santan Tanpa Kolesterol Tinggi untuk Lebaran
    Ketahui cara mengonsumsi makanan santan atau daging agar tidak kolesterol tinggi dengan tips memilih, mengolah, dan menyajikan yang tepat.
    Ilustrasi santan. Sumber foto: unsplash.com.
    Health8 Pengganti Santan Ini Bikin Makanan Lezat Tanpa Takut Kolesterol Tinggi saat Lebaran
    Ingin tahu cara mengonsumsi makanan santan atau daging agar tidak kolesterol? Temukan 8 alternatif santan sehat ini untuk hidangan lezatmu!
    Kenapa Beras untuk Ketupat Harus Direndam? Panduan Lengkap Masak Sempurna (Sumber foto: Mufid Majnun di Unsplash)
    HealthStrategi Cerdas Mengurangi Gula dan Garam di Hari Raya
    Ketahui cara makan enak tanpa rasa bersalah pada kesehatan saat Lebaran, tetap nikmati hidangan tanpa khawatir berlebihan.
    Menu lebaran sangat identik dengan lemak tinggi yang bisa berakibat kolesterol tinggi. (unsplash.com/@chuttersnap)
    Health7 Tips Cara Makan Enak Tanpa Rasa Bersalah pada Kesehatan Saat Lebaran
    Nikmati hidangan Lebaran lezat tanpa khawatir! Temukan cara makan enak tanpa rasa bersalah pada kesehatan saat Lebaran dengan tips praktis ini.
    Ilustrasi mudik Lebaran. Foto: unsplash.com.
    HealthBerapa Lama Idealnya Istirahat? Kunci Menjaga Kesehatan Saat Mudik
    Ketahui waktu istirahat ideal untuk menjaga kesehatan saat mudik agar perjalananmu lancar dan aman!
    Loading
    Keep Going