Sukses

search
Karena itu pula akhirnya kamu bertanya-tanya apakah anak sering batuk dan pilek masih normal. [Dok/freepik.com]

Health

Si Kecil Sering Batuk Pilek? Kenali Alasan Mengapa Batuk Pilek Bisa Datang Setiap Bulan
Fimela Signature
Fimela Podtalks - Andien

FimelaMom

Mindful Parenting di Tengah Harmoni Karya dan Kehidupan Andien Aisyah

Di balik panggung megah dan kesibukan kariernya, Andien Aisyah menemukan keseimbangan lewat mindful parenting. Bersama anak-anaknya, ia belajar hadir sepenuhnya—menjalani peran sebagai ibu, musisi, dan perempuan dengan kesadaran penuh dan penuh cinta.

Langkah Elegan Aquazzura, brand sepatu mewah asal Italia masuki pasar Indonesia. / Foto dok: Aquazzura.

Fashion

Aquazzura Brand Sepatu Asal Italia Perluas Jejak Global di Indonesia

Langkah Elegan Aquazzura, brand sepatu mewah asal Italia masuki pasar Indonesia.

LA MOTI menghadirkan cluster lashes dengan konsep segmented lashes ala komik Jepang. Setiap cluster sudah tertata rapi, sehingga mudah disesuaikan dengan bentuk mata dan terasa lebih ramah untuk pemula. Efeknya membantu menciptakan tampilan mata yang lebih ekspresif tanpa harus menyusun bulu mata dari nol. [Foto: FIMELA/Adrian Utama Putra].

Beauty

Tips Makeup Ala Karakter Manga, Kuncinya Ada di Cluster Lashes yang Tepat

Untuk kamu yang ingin mencoba manga look tanpa ribet, LA MOTI Comic Girl Series bisa jadi pilihan yang menarik.

Fimela Trip - Tanjung Kelayang

Lifestyle

Menyelami Keindahan dan Kehidupan di Tanjung Kelayang Reserve

Ikuti perjalanan seru Fimela Trip menjelajahi Tanjung Kelayang Reserve, surga tersembunyi di Belitung. Dari laut sebening kristal hingga hutan yang menyimpan pesona tarsius, rasakan pengalaman Bluemind yang menenangkan jiwa. Simak selengkapnya di Fimela Trip!

ATE: Gejala Gerd dan Intoleransi

Parenting

Mengenali Masalah Lambung Pada Anak, Terutama Gerd & Intoleransi

Gumoh yang sering terjadi pada anak tidak bisa dianggap sepele. Hal ini dapat menjadi tanda adanya masalah pada lambung si kecil, seperti GERD dan intoleransi makanan. Bagaimana cara mengenali tanda dan upaya yang tepat untuk mengatasinya? Simak video berikut!

Cerita Wastra Tiktok

Fashion

Generasi Muda Bangga Berkain: Lewat TikTok Melestarikan Warisan Nusantara

Ngobrol santai tapi penuh makna bareng para influencer pecinta budaya di talkshow Cerita Wastra. Dari tips mix & match sampai filosofi kain. Yuk, intip keseruannya di video berikut ini!

Most Talked About
Yoga pagi membantu menyeimbangkan tubuh dan pikiran, meningkatkan fokus, serta menghadirkan ketenangan untuk memulai hari dengan energi positif. (Foto: Derekpics/Pixabay)
HealthAwali Hari dengan Tenang, Manfaat Yoga Pagi untuk Tubuh dan Pikiran yang Seimbang
Memulai hari dengan yoga bukan sekadar rutinitas olahraga, tetapi juga momen untuk menata diri sebelum menjalani aktivitas. Konsistensi kebiasaan ini dapat menjadi kunci untuk menjaga keseimbangan antara energi tubuh dan ketenangan mental sepanjang hari.
Karena itu pula akhirnya kamu bertanya-tanya apakah anak sering batuk dan pilek masih normal. [Dok/freepik.com]
HealthSi Kecil Sering Batuk Pilek? Kenali Alasan Mengapa Batuk Pilek Bisa Datang Setiap Bulan
Sahabat Fimela, tentu kamu merasa khawatir saat si kecil sering terkena batuk pilek.
Ilustrasi makan mi. (depositphotos.com/Krakenimages.com)
Health4 Alasan Mengonsumsi Mie Instan Terlalu Sering Berbahaya bagi Kesehatan
Sahabat FIMELA masih sering mengonsumsi mie instan? Kenali bahayanya untuk tubuh!
Recommended
    4 Manfaat Mendaki Gunung untuk Kesehatan dan Kesejahteraan./copyright. pexels/
    Health4 Manfaat Mendaki Gunung untuk Kesehatan dan Kesejahteraan
    Bukan hanya sekedar tren, ini manfaat dari mendaki gunung!
    isk adalah ©Ilustrasi dibuat AI
    HealthKenali 6 Bahaya ISK yang Mengancam Nyawa Jika Diabaikan
    Infeksi Saluran Kemih (ISK) bukan sekadar nyeri biasa. Ketahui 6 bahaya ISK yang bisa mengancam nyawa jika tak segera ditangani.
    GERD kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan./copyright freepik
    HealthWaspadai Bahaya GERD, Komplikasi Serius yang Mengintai
    Jangan sepelekan! Kenali bahaya GERD, kondisi asam lambung naik yang bisa memicu komplikasi serius hingga fatal.
    LIFESTYLE
    7 Tips Self Healing Lewat Green Living untuk Mengurangi Stres./Copyright depositphotos.com/hay dmitriy
    Ilustrasi seorang wanita menggunakan dompet digital. (depositphotos.com/wichayada69@gmail.com)
    ciri ciri npd pada perempuan ©Ilustrasi dibuat AI
    Prilly Latuconsina. (Foto: Dok. Instagram @prillylatuconsina96)
    FOTO PILIHAN
    Nyeri Ulu Hati Bisa Jadi Gejala Asam Lambung dan Penyakit Jantung, Kenali Perbedaannya. Foto:Msgrowth/Freepik.
    HealthHenti Jantung, Kenali Perbedaan dengan Serangan Jantung dan Cara Menyelamatkan Nyawa!
    Henti jantung bukan serangan jantung! Pahami kondisi gawat darurat ini dan langkah cepat menyelamatkan nyawa.
    Kolesterol tinggi dalam darah kerap kali tidak menimbulkan gejala, tapi diam-diam meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. (foto/dok: freepik)
    HealthWajib Tahu! 6 Tanda Sakit Jantung Ini Sering Diabaikan Wanita, Jangan Sampai Terlambat
    Kenali segera berbagai tanda sakit jantung yang sering tidak disadari agar Anda dapat bertindak cepat dan menyelamatkan nyawa.
    Penumpukan AGEs dalam tubuh dikaitkan dengan meningkatnya risiko diabetes, penyakit jantung, arteriosklerosis, hingga gangguan kognitif seperti demensia. Jika memiliki riwayat keluarga dengan penyakit tersebut, diet gula menjadi langkah preventif yang penting. (foto/dok: freepik)
    Health6 Tanda Sakit Jantung Ini Sering Diabaikan Wanita, Jangan Sampai Terlambat
    Kenali segera berbagai tanda sakit jantung yang sering tidak disadari agar Anda dapat bertindak cepat dan menyelamatkan nyawa.

    Popular

    Yoga pagi membantu menyeimbangkan tubuh dan pikiran, meningkatkan fokus, serta menghadirkan ketenangan untuk memulai hari dengan energi positif. (Foto: Derekpics/Pixabay)
    Health

    Awali Hari dengan Tenang, Manfaat Yoga Pagi untuk Tubuh dan Pikiran yang Seimbang

    Panduan olahraga yang aman bagi penderita skoliosis ringan agar tetap aktif, nyaman, dan menjaga kesehatan tulang belakang. (Foto: diana grytsku/Freepik)
    HealthTips Olahraga Aman untuk Penderita Skoliosis Ringan agar Tetap Aktif dan Nyaman
    Tetap aktif tanpa memperburuk kondisi tulang belakang, sekaligus memberikan langkah-langkah sederhana untuk mendukung tubuh tetap kuat dan seimbang.
    Ilustrasi/Copyright unsplash/Antonino Visalli
    HealthAlasan Kenapa Makanan Bisa Tingkatkan Mood Baik Sepanjang Hari
    Ingin mood selalu baik? Ternyata, rahasianya ada di piringmu! Temukan berbagai makanan untuk mood baik yang bisa kamu konsumsi setiap hari.
    ilustrasi perempuan cantik dan manis/Photo by billow926 on Unsplash
    HealthBukan Sekadar Enak, Buah Ajaib Makanan untuk Mood Baik yang Wajib Diketahui
    Ingin tahu buah apa saja makanan untuk mood baik yang bisa membuat harimu ceria? Temukan rahasianya di sini!
    FOOD
    Resep olahan ayam tanpa gula untuk menu sehari-hari./Copyright depositphotos.com/anna_shepulova
    Food
    Resep Olahan Ayam tanpa Gula untuk Menu Sehari-hari
    Resep Smoothie Hijau Detox dengan Jahe dan Lemon./Copyright depositphotos.com/nadianb
    Food
    Resep Smoothie Hijau Detox dengan Jahe dan Lemon
    Rekomendasi makanan saat imlek./copyright unsplash/Marta Markes
    Food
    Makna dan Filosofi Makanan yang Wajib Ada Saat Imlek
    Manfaat hiking santai di akhir pekan sebagai cara sederhana dan untuk menjaga kebugaran tubuh. (Foto: jcomp/Freepik)
    HealthHiking Santai di Akhir Pekan, Cara Alami Menjaga Kesehatan Tubuh
    Hiking santai di akhir pekan dapat menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan tubuh.
    Sering direkomendasikan dokter untuk penderita diabetes, diet rendah gula ternyata punya banyak manfaat lain untuk menjaga kesehatan tubuh. Yuk, coba sekarang juga! (Foto dok: Freepik/jcomp).
    HealthTurunkan Berat Badan Hingga Bikin Kulit Glowing, Ini 5 Manfaat Diet Rendah Gula yang Tak Disangka
    Sahabat Fimela, dengan mengurangi gula, tubuh jadi lebih sehat secara menyeluruh. Mulari dari berat badan lebih terkontrol hingga risiko penyakit serius menurun. Yuk, temukan 5 manfaat mengejutkan dari pola makan rendah gula ini yang bikin tubuh dan pikiran terasa lebih ringan setiap hari!
    Diet yoyo adalah siklus turun-naik berat badan yang terjadi akibat pola diet tidak stabil dan dapat meningkatkan berbagai risiko kesehatan. (Foto: rawpixel/Freepik)
    HealthDiet Yoyo? Siklus Turun-Naik Berat Badan dan Risikonya bagi Tubuh
    Diet yoyo adalah kondisi ketika berat badan turun drastis lalu kembali naik dengan cepat, sering terjadi akibat pola diet ekstrem yang sulit dipertahankan.
    Ilustrasi garam. (Image by jcomp on Freepik)
    HealthBahaya Mengkonsumsi Garam Berlebih bagi Kesehatan
    Konsumsi garam berlebihan bisa meningkatkan tekanan darah, membebani ginjal, dan memicu retensi cairan. Membatasi garam penting untuk menjaga kesehatan jantung, ginjal, dan keseimbangan tubuh.
    Serangan jantung dan henti jantung adalah hal yang berbeda, namun kebanyakan orang mengira bahwa itu hal yang sama> (foto/dok: freepik/lifestylememory)
    HealthSerangan Jantung dan Henti Jantung Itu Beda, Kenali Gejala dan Penanganannya
    Banyak yang menyamakan henti jantung dan serangan jantung, padahal keduanya berbeda. Yuk, kenali perbedaan gejala, penyebab, dan cara penanganannya.
    Tanaman Monstera. (dok. Unsplash/Annie Spratt)
    HealthTanaman Lidah Mertua Hasilkan Oksigen di Malam Hari, Pilihan Tanaman yang Baik untuk Oksigen di Rumah
    Ingin udara rumah lebih segar? Temukan tanaman yang baik untuk oksigen di rumah yang tak hanya cantik tapi juga efektif memurnikan udara.
    [Dok/freepik.com/User18526052]
    HealthJangan Panik, Kenali Penyebab Bercak Merah pada Mata dan Kapan Harus Periksa
    Muncul bercak merah pada bagian mata secara tiba-tiba akan terasa mengkhawatirkan, kenalilah penyebabnya
    Masih muda, tapi sering merasa pegal, nyeri, atau lelah? Bisa jadi itu tanda radang sendi! Yuk, kenali gejala, penyebab, dan dampak radang sendi pada usia muda, serta bagaimana mencegahnya agar kualitas hidup tetap terjaga! (Foto dok: Freepik/Lifestylememory).
    HealthMasih Muda Tapi Sudah Jompo? Kenali Gejala dan Dampak Radang Sendi Sejak Dini
    Yuk, kenali gejala, penyebab, dan dampak radang sendi pada usia muda, serta bagaimana mencegahnya agar kualitas hidup tetap terjaga!
    Ilustrasi hujan. (Photo by Ryoji Iwata on Unsplash)
    Health7 Cara Efektif Cegah Penyakit Saat Musim Hujan, Jaga Imun Tetap Kuat
    Musim hujan rentan penyakit! Ketahui 7 cara efektif mencegah penyakit saat musim hujan agar tubuh tetap prima dan aktivitas tidak terganggu.
    Ilustrasi Mimpi Hujan/https://unsplash.com/Gage Walker
    HealthWaspada, Ini 7 Penyakit Saat Musim Hujan yang Sering Mengintai
    Waspadai berbagai penyakit saat musim hujan yang mengintai kesehatan Sahabat Fimela. Simak cara pencegahannya di sini!
    Pilihan workout ringan untuk wanita karir . (foto: jcomp/freepik)
    HealthPanduan Workout Ringkas dan Efektif untuk Wanita Sibuk Bekerja
    Simak artikel berikut untuk tips dan rutinitas olahraga singkat yang mudah dilakukan oleh wanita sibuk, supaya tetap bugar dan sehat meski jadwal kerja padat.
    Ilustrasi Campuran Air Lemon dan Madu Credit: pexels.com/Julia
    HealthApa yang Terjadi pada Tubuh Saat Minum Air Lemon Setiap Hari?
    Ketahui 11 Manfaat Minum Air Lemon Setiap Hari bagi tubuh menurut ahli, dan apa saja yang perlu diwaspadai agar tetap sehat.
    Ilustrasi gambar anak bermain lompat tali (dok Monstera/pexels.com)
    HealthLompat Tali Lebih Efektif dari Lari untuk Kardio, Kata Ahli!
    Para ahli menyebut lompat tali lebih efektif dari lari untuk kardio. Simak perbandingan dan manfaatnya yang mengejutkan!
    Susu Juga Memiliki Banyak Manfaat untuk Orang Dewasa. Apa Saja?
    HealthCari Susu Penggemuk Badan Dewasa di 2026? Ini Perbandingan dari Sejumlah Brand Ternama
    Deretan rekomendasi susu penggemuk badan dewasa 2026.
    Secara sederhana, clean eating berarti mengonsumsi makanan utuh (whole foods) yang minim proses. [Dok/freepik.com]
    Health5 Makanan Pendukung Energi Stabil Sepanjang Hari yang Wajib Kamu Coba
    Temukan 5 makanan pendukung energi stabil sepanjang hari untuk menjaga semangat dan produktivitas kamu.
    Ilustrasi gigi sensitif. Image by Engin Akyurt from Pixabay
    HealthGigi Sensitif Masih Jadi Keluhan Banyak Orang Indonesia, Bisa Diatasi dengan Pasta Gigi Hidroksiapatit
    Intip bagaimana cara menentukan pasta gigi yang cocok untuk gigi sensitif
    Ilustrasi wanita sedang patuk dan Pilek. Sumber: Freepik
    HealthSuhu Dingin Tidak Membuat Sakit, Ini Penyebab Sebenarnya Flu dan Pilek!
    Bukan suhu dingin, tapi faktor-faktor tak terduga inilah yang bikin kamu sakit. Pahami mengapa suhu dingin tidak membuat sakit dan lindungi dirimu!
    3 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Tubuh./copyright. pexels/
    Health3 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Tubuh
    Buah yang tampak sederhana ini ternyata punya segudang manfaat untuk tubuh, lho! Cek di sini!
    Ilustrasi anak aktif. ©pat138241/Depositphotos
    HealthNutrisi Tepat untuk Anak Aktif: Peran Vitamin D bagi Kesehatan Tulang dan Gigi
    Orang tua perlu memperhatikan kebutuhan vitamin D anak untuk mendukung pertumbuhan mereka. Susu UHT ini bisa jadi pilihan yang tepat untuk melengkapi nutrisi anak, lho!
    3 Bahan Alami untuk Membantu Luka Gores Cepat Kering dan Pulih./copyright. pexels/
    Health3 Bahan Alami untuk Membantu Luka Gores Cepat Kering dan Pulih
    Sahabat FIMELA terluka karena goresan atau lecet? Gunakan bahan alami ini sebagai pertolongan pertama!
    Perawatan gigi di klinik gigi seringkali membutuhkan biaya dan waktu. Foto: Freepik
    HealthCara Mengatasi Gigi Kuning karena Kopi
    Gigi kuning karena kopi bisa diatasi dengan sikat gigi rutin, benang gigi, obat kumur, dan perawatan pemutih. Cara sederhana ini membantu menjaga senyum tetap cerah dan percaya diri.
    Sahabat Fimela, yuk simak tips sederhana dibawah ini untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. [Dok/freepik.com/Lifestylememory]
    HealthAktivitas Sederhana yang Membantu Tubuh Cepat Terlelap
    Sulit tidur bisa diatasi dengan aktivitas sederhana sebelum istirahat. Rutinitas ringan yang menenangkan membantu tubuh lebih rileks dan cepat terlelap secara alami.
    BAVVA angkat kearifan lokal Indonesia ke level selanjutnya dengan minyak aromatherapy.
    HealthBAVVA, Ketika Tradisi Bertemu Aromatherapy Modern, Memberikan Khasiat Kesehatan yang Luar Biasa
    BAVVA angkat kearifan lokal Indonesia ke level selanjutnya dengan minyak aromatherapy.
    Menjaga kualitas tidur yang cukup dan berkualitas, bisa jadi salah satu cara untuk mencegah obesitas. (Foto dok: Freepik/diana.grytsku).
    HealthIni Suhu Kamar Tidur Ideal Menurut Ahli untuk Istirahat Nyenyak
    Ingin tidur nyenyak setiap malam? Para ahli sepakat, ini suhu kamar tidur ideal yang wajib Sahabat Fimela ketahui!
    Ilustrasi Membaca Buku Credit: pexels.com/Anna
    HealthCuma 6 Menit! Manfaat Tersembunyi Buku untuk Kesehatan Mental dan Trik Membaca Lebih Banyak
    Temukan manfaat tersembunyi buku untuk kesehatan mental dan trik sederhana agar kamu bisa membaca (atau mendengarkan) lebih banyak setiap hari!
    Intip seberapa besar manfaat tanis sebagai olahraga raket (Liga Tennis)
    HealthTenis Jadi Olahraga Raket yang Bisa Memberikan Efek Kesehatan Jangka Panjang, Ini Faktanya
    Intip seberapa besar manfaat tanis sebagai olahraga raket
    Panduan intermittent fasting satu bulan untuk pemula. (foto: jcomp/freepik)
    HealthIntermittent Fasting 1 Bulan untuk Pemula Mulai dari Jadwal, Menu, dan Tips Sukses
    Mulai intermittent fasting dengan mudah! Simak artikel berikut untuk panduan 1 bulan untuk pemula, termasuk jadwal, menu sederhana, dan tips sukses menjalani IF.
    3 Bahan Alami yang Bisa Jadi Pertolongan Pertama Saat Sakit Tenggorokan./copyright. pexels/
    Health3 Bahan Alami yang Bisa Jadi Pertolongan Pertama Saat Sakit Tenggorokan
    Tidak perlu khawatir, ini pertolongan pertama untuk kamu yang mengalami sakit tenggorokan!
    Ilustrasi biji pepaya. Photo by Amanda Lins on Unsplash
    HealthManfaat Biji Pepaya yang Jarang Diketahui, Ternyata Sangat Baik untuk Kesehatan
    Sering dibuang begitu saja, ternyata ini manfaat biji pepaya yang wajib diketahui.
    Ilustrasi Cacar Air (Foto: Unsplash/National Institute of Allergy and Infectious Diseases)
    HealthTahukah Kamu? Cacar Api pada Dewasa Berasal dari Virus Cacar Air
    Cacar Api pada dewasa bisa sangat menyakitkan! Ketahui penyebab, gejala, dan cara pencegahannya untuk hidup lebih sehat.
    Ilustrasi cacar. (Unsplash/Ivan-balvan)
    HealthFakta Mengejutkan Cacar Api pada Dewasa: Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya
    Sahabat Fimela, ketahui lebih dalam tentang Cacar Api pada dewasa, mulai dari gejala hingga penanganan yang tepat agar tidak berlarut!
    Ilustrasi tifus, sakit. (Photo by Alexander Grey on Unsplash)
    HealthBisakah Cacar Api pada Dewasa Dicegah? Vaksinasi Kunci Utamanya
    Ketahui cara paling efektif mencegah cacar api pada dewasa, kondisi yang sering menyerang seiring usia. Jangan sampai terlewat!
    Yuk, intip tips mengurangi mata panda meskipun kurang tidur. [Dok/freepik.com/KamranAydinov]
    HealthKurang Tidur Bukan Alasan, Ini 3 Tips Supaya Mata Panda Hilang
    Yuk, intip tips mengurangi mata panda meskipun kurang tidur.
    Galaktorea adalah kondisi ketika cairan menyerupai ASI keluar dari puting secara spontan atau saat payudara ditekan, padahal seseorang tidak sedang hamil atau menyusui. [Dok/freepik.com/stefamerpik]
    HealthTiba-Tiba Ada Cairan dari Puting? Kenali Tanda Galaktorea dan Cara Mengatasinya
    Sahabat Fimela, pernahkah kamu mengalami atau mendengar tentang keluarnya cairan putih seperti ASI dari puting, padahal tidak sedang hamil atau menyusui?
    Stamina yang baik membuat tubuh lebih tahan terhadap rasa lelah, membantu fokus tetap terjaga, serta meningkatkan produktivitas baik dalam aktivitas fisik maupun mental. (foto/dok: freepik)
    HealthKenali 9 Cara Meningkatkan Stamina dalam 30 Hari, Cocok untuk Tubuh Gampang Lelah
    Inilah cara meningkatkan stamina dalam 30 hari dengan langkah sederhana yang efektif, berdasarkan rekomendasi Healthline.
    Cara sederhana menikmati olahraga tanpa tekanan, dengan mengubah aktivitas fisik menjadi kebiasaan yang terasa ringan, fleksibel, dan menyenangkan.
    HealthOlahraga Tanpa Beban! Cara Menjadikan Gerak Tubuh Bagian Menyenangkan dari Rutinitas
    Cara sederhana menikmati olahraga tanpa tekanan, dengan mengubah aktivitas fisik menjadi kebiasaan yang terasa ringan, fleksibel, dan menyenangkan.
    Waktu yang ideal untuk mengonsumsi air kelapa. (foto: jcomp/freepik)
    HealthWaktu Terbaik Minum Air Kelapa dan Manfaatnya untuk Tubuh
    Temukan kapan waktu paling tepat untuk minum air kelapa agar manfaatnya bekerja maksimal. Mulai dari menjaga hidrasi, memperbaiki elektrolit, hingga mendukung kesehatan pencernaan.
    Setiap perempuan mengalami perubahan hormon yang signifikan sepanjang siklus menstruasi, dan fase luteal adalah salah satu fase yang paling berpengaruh terhadap mood, energi, serta keseimbangan tubuh. (foto/dok: freepik/kroshka__nastya)
    HealthMakanan Terbaik untuk Menyeimbangkan Hormon Perempuan di Fase Luteal: Bantu Redakan PMS, Mood Swing, dan Kelelahan
    Menjelang haid sering merasa mudah lelah, emosional, dan craving makanan manis? Yuk, kenali makanan terbaik yang bantu menyeimbangkan hormon perempuan secara alami di fase luteal.
    Yogurt menjadi salah satu pilihan yang banyak disukai karena teksturnya lembut dan kandungan nutrisinya kaya, mulai dari kalsium, protein, hingga lemak sehat untuk perkembangan bayi. (foto/dok: freepik/wayhomestudio)
    HealthKapan Bayi Boleh Makan Yogurt? Ini Usia yang Dianjurkan dan Aturan Aman Memberikannya
    Yogurt sering jadi pilihan MPASI, tetapi bayi baru boleh mengonsumsinya pada usia tertentu. Ini panduan lengkap usia yang tepat dan cara aman menyajikannya untuk si kecil.
    Bangun tidur seharusnya menjadi momen ketika tubuh terasa segar dan siap menjalani hari. Namun, banyak orang justru merasakan hal sebaliknya yaitu tubuh terasa lemas, kepala berat, hingga sulit berkonsentrasi. (foto/dok: freepik)
    HealthTanda Masalah Kesehatan yang Muncul Saat Bangun Tidur dan Perlu Diwaspadai
    Bangun tidur dengan rasa lelah bisa jadi tanda masalah kesehatan tertentu. Kenali berbagai penyebabnya dan kapan harus memeriksakan diri.
    Dengan menyiapkan menu dan camilan sehat, Sahabat Fimela dapat menghindari makan impulsif di malam hari. [Dok/freepik.com]
    HealthPola Makan Seimbang tanpa Menghitung Gula sebagai Kunci Hidup Sehat
    Temukan cara pola makan seimbang tanpa menghitung gula yang efektif dan menyenangkan untuk kesehatanmu.
    Ilustrasi Alat Kesehatan Credit: pexels.com/Borrow
    HealthBukan Cuma Gaya Hidup, Penurunan Hormon Akibat Penuaan Juga Bisa Sebabkan Penyakit Kardiovaskular
    Ternyata penurunan hormon akibat penuaan juga bisa sebabkan penyakit kardiovaskular
    Hypertrophy training merupakan jenis resistance training yang berfokus pada peningkatan ukuran, tonus, dan massa otot. Latihan ini umumnya dilakukan oleh mereka yang ingin memperbesar otot atau mempertahankan kekuatan tubuh agar tetap optimal. (foto/dok: freepik/drobotdean)
    HealthIngin Otot Lebih Besar? Kenali Penjelasan dan Cara Melakukan Hypertrophy Training dengan Benar
    Hypertrophy training adalah latihan kekuatan yang berfokus pada pembesaran otot tubuh. Kenali manfaat, cara melakukannya, hingga risikonya agar hasil latihan lebih maksimal dan aman.
    Mulai dari pola tidur, asupan cairan, hingga cara kita mengelola stres, semuanya berperan penting dalam membentuk sistem imun yang kuat.(foto/dok: freepik/pressfoto)
    HealthTips Kebiasaan Sederhana yang Diam-Diam Menjaga Daya Tahan Tubuh Tetap Kuat Setiap Hari
    Tanpa disadari, kebiasaan kecil seperti tidur cukup, minum air, hingga menjaga kesehatan pencernaan punya peran besar dalam menjaga daya tahan tubuh tetap optimal setiap hari.
    Workout tanpa alat yang bisa dilakukan dimanapun. (foto: user18526052/freepik)
    HealthRekomendasi Workout Tanpa Alat yang Ampuh Bakar Kalori
    Aktivitas fisik simpel tanpa peralatan yang bisa kamu lakukan di mana saja untuk membakar kalori dan menjaga tubuh tetap bugar.
    Mungkin kamu akan berpikir rasa tersebut adalah hal yang biasa. Namun, kamu perlu waspada karena bisa jadi termasuk kedalam tanda awal serangan jantung. [Dok/freepik.com/8photo]
    HealthJangan Disepelekan, Inilah Gejala Serangan Jantung pada Wanita yang Sering Terabaikan
    Sahabat Fimela, pernahkah kamu merasa dada tiba tiba terasa sesak dan seakan ada tekanan dari dalém?
    Kenali pengertian dari stress eating dan pengaruhnya terhadap tubuh. (foto: wayhomestudio/freepik)
    HealthStop Stress Eating! Cara Ampuh Mengendalikan Nafsu Makan Saat Emosi Kacau
    Kebiasaan makan saat stres sering kali terjadi tanpa disadari dan bisa mengganggu kesehatan. Simak artikel ini untuk cara praktis mengenali pemicunya.
    Mengenal Kolin Pada Telur Sebagai Nutrisi Penting untuk Perkembangan Otak Anak | copyright freepik
    HealthBahanya Kekurangan Zat Kolin dalam Tubuh yang Wajib Diketahui
    Zat Kolin memiliki peran penting bagi tubuh, kenali bahaya yang dihadapi jika kita mengalami kekurangan zat kolin.
    Memilih makanan yang tepat setelah workout merupakan kunci penting untuk memulihkan energi, memperbaiki otot, dan memaksimalkan hasil latihan agar tubuh tetap bugar dan kuat. (Foto: Jcomp/Freepik)
    HealthPulihkan Energi Setelah Workout, Pilihan Makanan Tepat untuk Hasil Maksimal
    Setelah berolahraga, tubuh membutuhkan asupan yang tepat untuk menggantikan energi dan membantu pemulihan otot. Simak berbagai pilihan makanan bergizi yang dapat mempercepat proses pemulihan, menjaga keseimbangan nutrisi, serta memaksimalkan hasil dari setiap sesi workout.
    Ilustrasi Flu Singapura/https://www.freepik.com/jcomp 
    HealthSuper Flu dan Gejalanya, Panduan Lengkap Mengenali Varian Baru Influenza A H3N2
    Pahami dan kenali gejala Super Flu Varian Baru Influenza A H3N2
    Dehidrasi adalah penyebab utama bibir kering. Pastikan kamu minum air putih yang cukup setiap hari untuk menjaga kelembapan dari dalam tubuh. (Foto: pressfoto/Freepik)
    Health5 Tips Perbanyak Minum Air Putih untuk yang Kerja di Ruangan AC
    Temukan tips perbanyak minum air putih untuk yang kerja di ruangan AC agar tetap terhidrasi.
    Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) melaksanakan Seminar Media atau Media Briefing secara virtual dengan topik “Mengenal Lebih Jauh Herpes Zooster dan Cacar pada Anak”, pada Selasa, 13 Januari 2026. (foto/dok: freepik)
    HealthKenali Cacar Air dan Herpes Zoster pada Anak, IDAI Tekankan Imunisasi Sejak Dini untuk Perlindungan Optimal
    Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menggelar Media Briefing virtual membahas herpes zoster dan cacar air pada anak. Simak penjelasan dokter soal gejala, penularan, risiko, hingga pentingnya imunisasi varisela.
    Ilustrasi tubuh lelah dan tak bertenaga. (Freepik/benzoix)
    Health5 Tanda Tubuh Butuh Istirahat Mental yang Sering Terlewat
    Kenali 5 tanda tubuh butuh istirahat mental agar kesehatan fisik dan mentalmu tetap terjaga optimal. Jangan sampai terlewat!
    Ilustrasi es kopi susu. Sumber foto: unsplash.com/Demi DeHerrera.
    HealthSusu Oat di Kopi Pagi Hari, Benarkah Pilihan Sehat atau Justru Berbahaya?
    Banyak yang mengira susu oat kopi sehat, tapi para ahli justru peringatkan bahaya tersembunyi. Benarkah pilihan ini lebih merugikan?
    Ilustrasi Ibu Hamil Credit: pexels.com/Jill
    HealthHormon Ini Jadi Kunci Penyebab Morning Sickness Ekstrem Saat Hamil
    Penelitian terbaru mengungkap hormon misterius di balik kondisi Morning Sickness Ekstrem yang membahayakan ibu hamil dan janin. Apa itu?
    Berjalan kaki. (dok. Unsplash.com/Alvin Mahmudov)
    HealthFakta Unik, 10 Menit Jalan Kaki Bisa Tingkatkan Mood Kerja, Ini Caranya!
    Ingin tahu cara meningkatkan mood kerja secara efektif? Temukan bagaimana aktivitas fisik singkat dapat membuat harimu lebih produktif dan bahagia!
    Ilustrasi Toxic Relationship/https://www.freepik.com/pressfoto 
    HealthTerjebak Kekerasan dalam Pacaran? Ini Cara Menolong Temanmu
    Ketahui cara menolong orang yang terjebak dalam kekerasan dalam pacaran dengan empati dan dukungan yang tepat.
    Ilustrasi Kombinasi Buah Cold Pressed Juice / by freepik
    HealthRahasia Nutrisi Unggul: 10 Manfaat Tak Terduga Cold Pressed Juice untuk Tubuhmu
    Ketahui 10 manfaat tak terduga cold pressed juice yang menjaga nutrisi optimal dan bikin penasaran untuk hidup lebih sehat!
    Ilustrasi membersihkan lantai dapur rumah yang licin/Photo by Josue Michel on Unsplash
    Health7 Tips Bersihkan Lantai Dapur Licin agar Tidak Mudah Kotor, Aman dari Risiko Terpeleset
    Pelajari metode untuk membersihkan lantai dapur yang licin agar tetap bersih, tidak mudah kotor, dan aman dari kemungkinan terpeleset.
    Bahkan, olahan telur rebus ternyata dapat menjadi menu diet, lho, Sahabat Fimela! [Dok/freepik.com/timolina]
    HealthManfaat Telur Rebus untuk Kesehatan Tubuh
    Telur rebus mengandung protein dan nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh. Konsumsi rutin dalam porsi tepat membantu menjaga energi, kesehatan otak, dan mendukung pola makan sehat.
    Mycro-gym merupakan sebuah aktivitas yang menggabungkan pekerjaan yang dilakukan secara bersama-sama dengan fitness. (Foto: Pexels.com/Leon Ardho)
    HealthIni Alasan Strength Training Sangat Penting bagi Wanita Paruh Baya
    Ketahui mengapa latihan kekuatan sangat penting bagi wanita paruh baya untuk kesehatan dan vitalitas jangka panjang. Jangan lewatkan!
    Ilustrasi Pola Hidup sehat (Sumber: Freepik)
    Health5 Pola Hidup Seimbang Menurut Ahli yang Tingkatkan Kualitas Hidupmu!
    Temukan lima pencapaian kesehatan yang didukung ahli untuk tingkatkan mood, tidur, dan kesejahteraanmu.
    Gerakan stretching bahu yang bisa dilakukan di rumah. (foto: cookie_studios/freepik)
    HealthLatihan Bahu di Rumah, Gerakan Mudah untuk Bikin Bahu Lebih Kuat
    Simak artikel berikut untuk gerakan shoulder workout sederhana yang bisa kamu lakukan di rumah untuk membangun kekuatan dan postur tubuh lebih baik.
    Obesitas adalah salah satu tanda kelebihan lemak dalam perut yang menghawatirkan, oleh karena itu, cobalah beberapa tips di bawah ini. (Foto dok: Freepik/jcomp).
    Health5 Tips Sederhana yang Ampuh Cegah Obesitas untuk Hidup Lebih Sehat dan Bugar
    Apakah Sahabat Fimela mengalami obesitas dan sulit untuk menurunkannya? Tenang saja! Kamu bisa mencoba beberapa tips sederhana di bawah ini untuk mengendalikannya dan mendapatkan kembali bentuk tubuh idealmu!
    Minuman jus hadir tanpa gula tambahan untuk mendukung gaya hidup sehat ala Gen Z (Budi Santoso)
    Health30% Gen Z Berfokus pada Gaya Hidup Sehat, Minuman Jus Ini Hadir Tanpa Gula Tambahan
    Minuman jus hadir tanpa gula tambahan untuk mendukung gaya hidup sehat ala Gen Z
    Ilustrasi Mimpi Tidur Credit: pexels.com/Vlada
    HealthTidur Lebih Lama di Akhir Pekan Turunkan Risiko Depresi Remaja hingga 41%!
    Penelitian terbaru mengungkap Manfaat Tidur Lebih Lama di Akhir Pekan untuk Kesehatan Mental Remaja, bahkan mengurangi risiko depresi. Temukan alasannya!
    Beberapa organ tubuh yang bisa rusak karena konsumsi gula, tepung, dan gorengan berlebih. (foto: kroshka_nastya)
    HealthWaspada! Organ Tubuh yang Paling Rentan Rusak Akibat Gula, Tepung, dan Gorengan
    Konsumsi gula, tepung, dan gorengan berlebih bisa merusak organ vital tubuh. Kenali organ yang paling rentan terdampak.
    Ternyata kulit kentang mengandung vitamin B dan sejumlah mineral lainnya yang jumlahnya mencapai 20 persen. Itu makanya, kalau makan kentang memang sebaiknya dikonsumsi bersama dengan kulitnya. Tapi jangan lupa dicuci sampai bersih ya? (Istimewa)
    HealthApakah Makan Kentang Mentah Sehat untuk Tubuh?
    Artikel berikut akan membahas manfaat, risiko, dan pertimbangan konsumsi kentang mentah secara lebih mendalam.
    Menjaga tubuh tetap terhidrasi adalah salah satu kebiasaan sederhana yang sering kali dianggap sepele, padahal efeknya sangat besar untuk kesehatan kita. Air berperan dalam hampir seluruh fungsi tubuh, mulai dari mengatur suhu, membawa nutrisi, hingga menjaga organ bekerja dengan baik. (foto/dok: freepik)
    HealthKenali 7 Manfaat Penting Minum Air Putih yang Cukup untuk Kesehatan Tubuh
    Minum air putih yang cukup setiap hari bukan hanya menghilangkan haus, tetapi juga memberi banyak manfaat penting bagi kesehatan tubuh. Mulai dari meningkatkan fokus, membantu pencernaan, hingga menjaga performa tubuh tetap optimal.
    Karena kemudahannya tersebut, banyak orang seringkali tidak menyadari manfaat dari berjalan kaki.[Dok/freepik.com/jcomp]
    HealthTak Sekadar Aktivitas Ringan, Jalan Kaki Miliki 5 Manfaat yang Mungkin Belum Kamu Sadari
    Jalan kaki adalah olahraga paling mudah yang dapat dilakukan.
    Dimbangi dengan olahraga yang teratur agar tubuh sehat dan kolesterol aman (Foto: Unsplash)
    HealthKebiasaan Sehat untuk Usia 40-an: Tips Menjaga Vitalitas dan Kesehatan
    Temukan kebiasaan sehat untuk usia 40-an yang dapat menjaga kesehatan dan vitalitas tubuh.
    Ilustrasi Timbangan Berat Badan Credit: unsplash.com/iyunmai
    HealthCara Menggemukkan Badan dengan Mudah, Sehat, dan Efektif
    Ingin tahu cara menggemukkan badan dengan mudah dan sehat? Temukan rahasia di balik peningkatan berat badan ideal tanpa efek samping di sini!
    Kesemutan hingga kebas gejala Neuropati Periferal (Foto: Freepik.com)
    HealthKesemutan dan Kebas Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius, Ini Jawaban Menurut Para Ahli
    Pahami penyakit umum yang jutaan orang menderita tanpa menyadarinya
    Ilustrasi kram dan kesemutan. (c) nuttapongmohock02/Depositphotos
    HealthSering Kram dan Kesemutan di Usia Muda? Bisa Jadi Ini Alarm dari Tubuh
    Kram, kebas dan kesemutan sering dialami? Jangan disepelekan, bisa jadi ini tanda tubuh mengalami bahaya.
    Ilustrasi berjalan kaki/copyright freepik.com/prostooleh
    HealthOlahraga Paling Sederhana untuk Mendorong Kinerja Otak, Cuma Jalan Kaki
    Ingin tahu olahraga paling sederhana untuk mendorong kinerja otak? Para ahli mengungkap rahasia menjaga pikiran tetap tajam dengan cara termudah.
    Bolehkah Langsung Mandi Setelah Olahraga? Ini Penjelasannya
    HealthBolehkah Langsung Mandi Setelah Olahraga? Ini Penjelasannya
    setelah olahraga, bolehkah langsung mandi? ketahui penjelasan lengkap tentang kondisi tubuh setelah olahraga!
    Pneumonia dapat dicegah dengan vaksinasi, dan orangtua memiliki peran besar untuk memastikan anak-anak tumbuh sehat dan terlindungi. [Dok/freepik.com]
    HealthBukan Sekadar Batuk Pilek Biasa, Pneumonia Harus Diwaspadai Sejak Dini
    Sahabat Fimela, tahukah kamu bahwa setiap 43 detik, satu anak di dunia kehilangan nyawanya karena pneumonia?
    ilustrasi alarm/Photo by bruce mars on Unsplash
    HealthJam Berapa Paling Ideal untuk Kegiatan Pagi yang Menyehatkan? Berikut Penjelasannya
    Temukan jam terbaik untuk kegiatan pagi yang menyehatkan agar tubuh bugar dan semangat sepanjang hari!
    Ilustrasi Menyikat Gigi Credit: unsplash.com/Ferri
    HealthBegini Cara Memulai Rahasia Kegiatan Pagi yang Menyehatkan Ini Wajib Dicoba
    Mulai hari dengan energi penuh! Temukan rahasia 5 kegiatan pagi yang menyehatkan untuk tingkatkan produktivitas dan kebahagiaanmu.
    Antara pagi dan malam, mana waktu yang tepat untuk berolahraga? (Foto: Emma Simpson/Unsplash)
    Health7 Kegiatan Pagi yang Menyehatkan agar Tubuh Ideal
    Temukan 7 rahasia pagi hari yang mengejutkan untuk memulai hari lebih produktif dan penuh energi, dengan berbagai kegiatan pagi yang menyehatkan.
    Ilustrasi Rumput Mutiara/Gemini AI
    Health12 Manfaat Rumput Mutiara untuk Kesehatan, Beragam Khasiat Penting Diketahui
    Rumput mutiara dipercaya memiliki khasiat untuk kesehatan, seperti mengatasi peradangan dan infeksi, serta melindungi organ tubuh berkat kandungan bioaktifnya.
    Ilustrasi Demam dan Sakit Kepala Credit: pexels.com/pixabay
    Health5 Cara Mengatasi Sakit Kepala Secara Alami yang Ampuh dan Mudah
    Temukan cara mengatasi sakit kepala secara alami yang efektif dan mudah dilakukan di rumah.
    ilustrasi nasi gurih/copyright unsplash/Shawn Fields
    HealthAlasan Nasi Dingin Memengaruhi Gula Darah
    Penasaran mengapa lebih baik nasi dingin bagi gula darah? Temukan jawabannya di sini!
    Ilustrasi Nasi Credit: unsplash.com/Pille
    HealthAlasan Mengapa Nasi Dingin Lebih Baik daripada Nasi Panas untuk Kesehatan
    Sahabat Fimela, penasaran mengapa nasi dingin ternyata lebih baik daripada nasi panas untuk kesehatan? Rahasianya ada pada pati resisten yang terbentuk setelah pendinginan.
    Keuntungan Punya Lemak Perut Ber-gen Khusus Kata Ilmuwan (Sumber: Ilustrasi Perut Buncit/ Pexels/ Andres Ayrton)
    HealthTips Mengatasi Perut Buncit: Cara Efektif untuk Kesehatan yang Lebih Baik
    Temukan tips mengatasi perut buncit yang efektif untuk kesehatan optimal dan penampilan menarik.
    4 Manfaat Berenang untuk Kesehatan Mental./copyright. pexels/
    Health4 Manfaat Berenang untuk Kesehatan Mental
    Berenang dapat menjadi pilihan terapi alami terbaik untuk kesehatan mentalmu!
    Mental Lebih Sehat, Ini Cara 5 Zodiak Menjalani Rutinitas./Copyright freepik.com/author/freepik
    HealthIni Lho 7 Cara Atasi Kesehatan Mental Menurut Ahli yang Wajib Dicoba!
    Sahabat Fimela, penasaran bagaimana cara atasi kesehatan mental menurut ahli? Temukan panduan lengkap untuk kesejahteraan mental Anda di sini!
    Loading
    Keep Going