Sukses

search
ilustrasi anak bahagia/Photo by Thiago Cerqueira on Unsplash

Health

Kapan Waktu Tepat Mengajarkan Anak Tidak Bully? Ternyata Sejak Usia Dini
Fimela Signature
Fimela Podtalks - Gerd vs Jantung

Health

Fakta Medis Kaitan GERD dan Risiko Gangguan Jantung

Benarkah GERD berkaitan dengan gangguan jantung? Simak penjelasan medis untuk memahami perbedaannya dan mengenali tanda bahaya sejak dini.

Di lebaran hari ke 2, BCL, Noah, dan suaminya tampak mengenakan baju lebaran warna abu-abu. Semakin menarik dengan motif tulisan aksara. Noah dan ayah sambungnya kompak mengenakan atasan kemeja lengan pendek.[@itsmebcl]

Fashion

Intip Ragam Tren Warna Baju Lebaran 2026, Harmoni Ketenangan dan Keanggunan

Penasaran dengan tren warna baju Lebaran 2026? Temukan palet warna menenangkan hingga berani yang siap memukau penampilanmu!

FIMELA BEAUTY REVIEW JANUARI - CLUSTER LASHES

Beauty

Cluster Lashes Trendy yang Bikin Mata Auto On Point

Tren cluster lashes hadir sebagai solusi praktis buat tampilan mata yang natural, ringan, tapi tetap stunning. Dari look sehari-hari sampai special occasion, semua bisa kamu sesuaikan dengan mudah. Yuk, intip rekomendasi cluster lashes yang lagi paling hype dan wajib kamu punya.

Fimela Trip - Tanjung Kelayang

Lifestyle

Menyelami Keindahan dan Kehidupan di Tanjung Kelayang Reserve

Ikuti perjalanan seru Fimela Trip menjelajahi Tanjung Kelayang Reserve, surga tersembunyi di Belitung. Dari laut sebening kristal hingga hutan yang menyimpan pesona tarsius, rasakan pengalaman Bluemind yang menenangkan jiwa. Simak selengkapnya di Fimela Trip!

ATE: Gejala Gerd dan Intoleransi

Parenting

Mengenali Masalah Lambung Pada Anak, Terutama Gerd & Intoleransi

Gumoh yang sering terjadi pada anak tidak bisa dianggap sepele. Hal ini dapat menjadi tanda adanya masalah pada lambung si kecil, seperti GERD dan intoleransi makanan. Bagaimana cara mengenali tanda dan upaya yang tepat untuk mengatasinya? Simak video berikut!

Cerita Wastra Tiktok

Fashion

Generasi Muda Bangga Berkain: Lewat TikTok Melestarikan Warisan Nusantara

Ngobrol santai tapi penuh makna bareng para influencer pecinta budaya di talkshow Cerita Wastra. Dari tips mix & match sampai filosofi kain. Yuk, intip keseruannya di video berikut ini!

Most Talked About
Mengenal faktor-faktor pemicu kanker serviks (Foto: Angiola Harry/Unsplash)
HealthJangan Abaikan, Kenali Faktor Pemicu Kanker Serviks
Penting untuk mengenali faktor-faktor penyebabnya sejak dini agar kamu dapat lebih waspada dan melakukan pencegahan secara tepat terhadap kanker serviks.
Rasa lelah yang muncul hampir sepanjang hari, meski sudah tidur cukup, adalah sinyal paling jelas bahwa tubuh membutuhkan istirahat. [Dok/freepik.com]
HealthJangan Diabaikan, Ini Sinyal Tubuh yang Butuh Istirahat
Sahabat Fimela, di tengah tuntutan hidup yang semakin padat, sering kali kita terbiasa memaksakan diri untuk terus bergerak.
ilustrasi anak bahagia/Photo by Thiago Cerqueira on Unsplash
HealthKapan Waktu Tepat Mengajarkan Anak Tidak Bully? Ternyata Sejak Usia Dini
Temukan waktu paling efektif untuk mengajarkan anak tidak bully, mulai dari usia dini hingga remaja, demi masa depan yang lebih baik.
Recommended
    Anne Hathaway dengan gaya rambut terbaru (dok. Instagram @annehathaway/https://www.instagram.com/annehathaway//Naura Rizkiawan)
    HealthRahasia Perut Kuat 3 Menit, Latihan Satu Gerakan dari Pelatih Anne Hathaway untuk Inti Tubuh Lebih Kuat
    Ingin inti tubuh kuat? Pelatih Anne Hathaway membagikan latihan satu gerakan yang membangun inti tubuh lebih kuat dalam tiga menit saja. Penasaran?
    Yuk, simak cara membangun semangat untuk bekerja keras di tengah rasa malas, yang bisa kamu coba satu per satu. [Dok/freepik.com]
    HealthKetahui 7 Jenis Gangguan Kecemasa dan Bagaimana Mengenalinya
    Ingin tahu lebih dalam apa itu anxiety? Kenali 7 jenis gangguan kecemasan yang sering terjadi dan dampaknya pada kehidupan Anda.
    Sumber: Unsplash
    HealthAlasan Mengapa Seseorang Mengalami Anxiety
    Pernahkah kamu bertanya-tanya apa itu anxiety? Mari selami kompleksitas penyebab kecemasan yang seringkali tak terduga.
    LIFESTYLE
    12 Cara Zodiak Menghadapi Perubahan Besar./Copyright depositphotos.com/marchmeena
    Sebuah ritel mainan ramaikan tren boneka monster dan blind box di Indonesia (PopJoy)
    ilustrasi tidur nyenyak/copyright freepik.com/diana.grytsku
    ilustrasi burnout/copyright freepik.com/freepik
    FOTO PILIHAN
    Ilustrasi kondisi yang menyebabkan istilah butterfly in my stomach muncul | copyright unsplash.com/Joice Kelly
    HealthMengenal Lebih Dekat Apa Itu Anxiety dan Tanda-tandanya yang Diketahui
    Pernahkah Sahabat Fimela bertanya apa itu anxiety? Kenali lebih dalam kondisi kecemasan yang ternyata dialami jutaan orang di dunia.
    Banyak dari orang tua yang mulai membatasi konsumsi gluten untuk anaknya dengan harapan pola makan tersebut lebih sehat.[Dok/freepik.com/azerbaijan_stockers]
    HealthSebelum Batasi Gluten untuk Anak, Yuk Kenali Dulu Penyebab Sensitivitasnya dan Risikonya
    Sahabat Fimela, akhir-akhir ini tren gluten-free diet semakin populer.
    Beberapa tanda tubuh butuh istirahat yang perlu kamu ketahui. (foto: jcomp/freepik)
    HealthJangan Abaikan! Ini Tanda-Tanda Tubuhmu Sudah Minta Waktu untuk Istirahat
    Kadang kita terlalu sibuk mengejar aktivitas hingga lupa mendengarkan sinyal tubuh sendiri. Padahal, rasa lelah berkepanjangan, sulit fokus, atau mudah tersinggung bisa jadi tanda tubuh sedang butuh istirahat. Yuk, kenali gejalanya sebelum terlambat!

    Popular

    Mengenal faktor-faktor pemicu kanker serviks (Foto: Angiola Harry/Unsplash)
    Health

    Jangan Abaikan, Kenali Faktor Pemicu Kanker Serviks

    Memulai gaya hidup aktif sering kali terasa menantang, terutama bagi kamu yang baru mulai berolahraga, memiliki keluhan sendi, atau ingin beraktivitas tanpa risiko cedera. Banyak orang mengira bahwa olahraga harus selalu berat dan melelahkan agar memberikan hasil nyata. (foto/dok: freepik/jcomp)
    HealthTips Memilih Olahraga Intensitas Rendah yang Efektif untuk Tubuh Bugar dan Sehat
    Ingin mulai hidup aktif tanpa membebani sendi? Simak tips memilih olahraga intensitas rendah yang efektif, aman, dan tetap membuat tubuh bugar setiap hari.
    Pola makan yang seimbang tidak hanya meningkatkan kesehatan, tetapi juga tentang penyesuaian gaya hidup yang lebih berkualitas. (Foto/dok: Freepik)
    Health5 Tips Sehat di Musim Hujan untuk Jaga Kesehatan Tubuh
    Temukan tips sehat di musim hujan agar tetap bugar dan terhindar dari penyakit.
    Bagi wanita, metode ini bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme, menjaga kesehatan, dan menambah energi jika dilakukan dengan tepat. (Foto: scottwebb/Pixabay)
    HealthMengapa Wanita Perlu Coba Bulking? Lebih dari Sekadar Tambah Massa Otot
    Bulking sering dianggap hanya untuk pria, padahal wanita juga bisa mendapatkan banyak manfaat darinya. Lebih dari sekadar menambah massa otot, banyak manfaat lainnya bagi wanita.
    FOOD
    Resep Tumis Sayur Sederhana dengan Bumbu Minimalis./Copyright depositphotos.com/arissetya
    Food
    Resep Tumis Sayur Sederhana dengan Bumbu Minimalis
    Resep nasi kuning./Copyright Fimela/Adrian Putra
    Food
    Resep Nasi Kuning Pulen Pakai Rice Cooker
    Telur rebus adalah salah satu makanan sederhana yang sering dianggap remeh, padahal manfaat kesehatannya sangat luar biasa. Dalam satu butir telur kecil, terdapat beragam nutrisi penting yang berperan besar dalam menjaga fungsi tubuh. (foto/dok: freepik/timolina)
    Food
    Kenali 9 Manfaat Telur Rebus yang Rutin Dikonsumsi untuk Kesehatan
    Ilustrasi Garam Kasar Bumbu Dapur / by freepik
    Health5 Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Garam yang Harus Kamu Ketahui
    Ketahui bahaya terlalu banyak konsumsi garam yang dapat memengaruhi kesehatan tubuh kamu.
    Salah satu pola hidup sehat yang banyak diterapkan adalah menu plate balance atau pola makan yang seimbang. (Foto/dok: Freepik/pvproductions)
    HealthApa Itu Makanan Sehat dan Bergizi? Kenali Ciri dan Manfaatnya
    Pelajari apa itu makanan sehat dan bergizi serta manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
    ilustrasi mengonsumsi makanan sehat/copyright freepik.com/freepic.diller
    Health5 Cara Alami untuk Menurunkan Berat Badan Secara Efektif
    Temukan tips diet sehat yang alami dan efektif untuk menurunkan berat badan dengan cara yang aman.
    Jangan khawatir, lakukan cara ini untuk mengatasi radang tenggorokan. (unsplash.com/@kellysikkema)
    HealthJangan Panik, Ini 7 Cara Efektif Mencegah Sakit Tenggorokan Tanpa Demam
    Ketahui cara efektif mencegah sakit tenggorokan tanpa demam agar aktivitasmu tetap lancar dan nyaman setiap hari.
    Asma, batuk, dan pilek menjadi salah satu efek bagi kesehatan dari kemarau basah (Foto: Engin Akyurt/Unsplash)
    HealthSakit Tenggorokan Tanpa Demam? Ini 10 Cara Ampuh Meredakannya di Rumah
    Jangan panik! Ketahui cara ampuh meredakan sakit tenggorokan tanpa demam dengan pengobatan rumahan yang mudah dan efektif.
    Ilustrasi Sakit Tenggorokan Credit: unsplash.com/Daria
    Health7 Penyebab Sakit Tenggorokan tanpa Demam yang Perlu Kamu Tahu
    Sakit tenggorokan tanpa demam seringkali bikin bingung. Ternyata, ada banyak pemicu lain yang mungkin tak terduga!
    Ilustrasi Ginjal Credit: freepik.com
    Health9 Tips Menjaga Kualitas Kerja Ginjal Agar Tetap Optimal!
    Ketahui pentingnya Tips Menjaga Kualitas Kerja Ginjal agar tetap berfungsi optimal dan terhindar dari berbagai masalah kesehatan serius.
    Ilustrasi Sakit Mata (sumber: unsplash)
    Health5 Penyakit Mata Bersifat Progresif Ini Mengintai Penglihatanmu
    Kenali 5 penyakit mata bersifat progresif yang dapat memburuk seiring waktu dan bagaimana penanganannya untuk menjaga penglihatanmu.
    ilustrasi permepuan kacamata/Photo by Åaker on Unsplash
    HealthWaspada, 3 Faktor Utama Penyebab Penyakit Mata Bersifat Progresif yang Sering Diabaikan
    Penyakit mata bersifat progresif bisa mengintai siapa saja. Ketahui penyebab genetik, lingkungan, dan usia yang memicu kondisi ini agar penglihatan tetap terjaga.
    Rekomendasi menu makan siang yang tetap aman untuk diet. (foto: jcomp/freepik)
    HealthPilihan Menu Makan Siang Berenergi yang Tetap Aman untuk Diet
    Butuh makan siang yang bisa bikin tetap berenergi tanpa mengganggu diet? Simak artikel berikut untuk pilihan menu sehat, mengenyangkan, dan rendah kalori yang pas untuk menemani aktivitasmu sepanjang hari.
    Kenali cara praktis dan aman menjaga bentuk tubuh agar tetap ideal dan langsing setelah melahirkan. (Sumber: Freepik/lifeforstock).
    HealthFakta Unik Tren Fibermaxing, Maksimalkan Serat untuk Hidup Sehat Optimal
    Tren fibermaxing sedang viral! Maksimalkan asupan seratmu dan temukan rahasia kesehatan optimal yang mengejutkan.
    Olahraga aerobik adalah fondasi utama untuk memperbaiki kualitas pernapasan. [Dok/freepik.com]
    HealthPernapasan Kurang Optimal? Coba Olahraga dan Breathing Exercise Ini untuk Hasil Lebih Baik
    Sahabat Fimela, kualitas napas yang baik bukan hanya membuat tubuh terasa lebih segar, tetapi juga membantu kita beraktivitas tanpa mudah lelah.
    Tips makan malam agar berat badan tidak naik. (foto: DC Studio/freepik)
    HealthTips Makan Malam yang Nggak Bikin Berat Badan Naik Walau Tidur Cepat
    Simak artikel berikut untuk trik sederhana memilih menu, porsi, dan waktu makan yang tepat agar perut tetap nyaman tanpa membuat timbangan bergerak naik.
    Penurunan berat badan secara menyeluruh akan membantu mengurangi lemak di sekitar pinggang dan meningkatkan fungsi pembuluh darah. (foto/dok: freepik)
    HealthTips untuk Menjaga Kesehatan dan Tubuh
    Mengurangi lemak tubuh secara sehat bisa dilakukan dengan pola makan seimbang, olahraga teratur, dan manajemen stres. Cara ini efektif, aman, dan mendukung tubuh lebih bugar setiap hari.
    Dark circle, eye bags dan puffy eyes merupakan kondisi mata yang berbeda dan butuh penanganan yang berbeda pula. (Foto: unsplash.com)
    HealthJenis Penyakit Mata Bersifat Progresif yang Perlu Diwaspadai
    Waspadai penyakit mata bersifat progresif yang dapat mengancam penglihatanmu! Kenali gejalanya sebelum terlambat.
    Insomnia menjadi tanda-tanda lain yang harus diwaspadai setelah stroke. (Sumber: Freepik).
    Health9 dari 10 Stroke Bisa Dicegah, Bisakah Saya Mengurangi Risiko Stroke?
    Bisakah Saya Mengurangi Risiko Stroke? Ternyata 9 dari 10 kasus stroke dapat dicegah dengan langkah sederhana. Yuk, cari tahu caranya!
    Berlari bukan hanya soal berapa jauh kamu melangkah, tapi juga seberapa cepat kamu menuntaskan setiap kilometer. Banyak pelari menjadikan pace lebih cepat sebagai target utama karena peningkatan waktu menjadi indikator kemajuan performa yang nyata. (foto/dok: freepik)
    HealthKenali 8 Cara Menaikkan Pace Lari Secara Tepat dan Aman, Cocok untuk Pemula dan Pro
    Ingin lari makin cepat tanpa cedera? Yuk kenali strategi latihan yang efektif untuk meningkatkan pace lari secara bertahap dan aman!
    Pilihan olahraga yang dapat mendukung pembentukan abs. (foto: jcomp/freepik)
    HealthRahasia Tubuh Bertenaga: Ini Dia Tips Makan Sebelum dan Setelah Olahraga agar Optimal!
    Ketahui Tips Makan Sebelum dan Setelah Olahraga agar Tubuh Tetap Bertenaga dan performa latihanmu makin maksimal setiap hari!
    Para orangtua wajib mengenali penyebab dan cara mengatasi separation anxiety pada anak, agar dapat membantu anak lebih mandiri lagi. (Sumber: Freepik/Wavebreak Media).
    Health8 Jenis Gangguan Kecemasan pada Anak yang Perlu Diwaspadai Orang Tua, Jangan Anggap Remeh!
    Orang tua wajib tahu Jenis Gangguan Kecemasan pada Anak yang Perlu Diwaspadai Orang Tua agar si kecil tumbuh ceria dan sehat mental!
    apa penyebab mata bengkak ©Ilustrasi dibuat AI
    HealthTips Ampuh Mengatasi Mata Bengkak Usai Menangis
    Mata bengkak usai menangis bisa mengganggu kenyamanan dan penampilan. Dengan kompres dingin, posisi istirahat yang tepat, dan bahan alami, mata dapat kembali segar dengan cara sederhana dan aman.
    Ilustrasi yoga. (dok. Unsplash.com/Benjamin Child @bchild311)
    HealthTerbukti Ilmiah, 4 Cara Kegiatan untuk Mengelola Stres yang Wajib Dicoba
    Temukan berbagai cara mengelola stres yang terbukti ampuh secara ilmiah, mulai dari yoga hingga tidur berkualitas, demi hidup lebih tenang dan bahagia.
    Ilustrasi stres, depresi, anxiety, lelah bekerja. (Photo By Unsplash)
    HealthTeknik Sederhana Mengelola Stres Efektif untuk Hidup Lebih Tenang
    Sahabat Fimela, temukan 8 kebiasaan ampuh sebagai cara mengelola stres dan raih ketenangan hidup yang selama ini kamu impikan!
    Ilustrasi Bebas dari Stres Credit: unsplash.com/Radu
    HealthBukan Sekadar Relaksasi, Ini 8 Cara Mengelola Stres yang Terbukti Ampuh
    Ingin tahu cara mengelola stres dengan mudah? Pelajari 8 strategi ampuh yang bisa kamu terapkan sekarang juga!
    Ilustrasi kurang tidur | unsplash.com
    HealthDampak pada Kesehatan Mental dan Kualitas Tidur yang Buruk
    Sahabat Fimela, penasaran kenapa abis tidur tetap ngantuk padahal sudah cukup istirahat? Temukan alasannya di sini!
    GERD merupakan gangguan pencernaan yang ditandai dengan naiknya asam lambung./copyright freepik
    HealthKenali Istilah Medis Gejala GERD yang Sering Kamu Rasakan Sehari-hari
    Pastikan kamu memahami istilah medis tentang gejala GERD.
    panik dan cemas berlebihan memang terbukti dapat memicu kambuhnya GERD./copyright freepik
    HealthMitos atau Fakta: GERD Hanya Dialami Orang Tua? Kenali Faktanya!
    Mitos atau Fakta: GERD Hanya Dialami Orang Tua? Temukan jawabannya di sini dan ketahui lebih lanjut tentang GERD.
    Makan makanan pedas secara berlebihan bisa mengakibatkan banyak sekali masalah pencernaan, salah satunya sakit mag. Karena makanan pedas dapat memperparah gejala nyeri ulu hati dan refluks asam di lambung. (Foto dok: Freepik/diana.grytsku).
    HealthAsam Lambung Naik Selalu Karena Telat Makan? Kenali Penyebabnya!
    Telat makan bisa memicu asam lambung naik, tapi ada banyak faktor lain yang perlu diperhatikan.
    GERD merupakan gangguan pencernaan yang ditandai dengan naiknya asam lambung./copyright freepik
    HealthGERD vs Maag: Kenapa Banyak Orang Masih Salah Kaprah?
    Banyak orang salah kaprah antara GERD dan maag, simak perbedaannya agar penanganan tepat.
    Meski praktis, minum langsung dari kemasan dapat memperkenalkan bakteri dari mulut ke dalam susu. (Foto/Dok: freepik.com/KamranAydinov)
    HealthMinum Susu Bisa Meredakan GERD, Mitos atau Justru Memperparah?
    Temukan fakta menarik tentang minum susu dan GERD, apakah benar bisa meredakan atau malah memperburuk?
    tips sembuh dari gerd ©Ilustrasi dibuat AI
    HealthApakah GERD Bisa Sembuh Total? Ini Penjelasan Medisnya
    Temukan jawaban tentang apakah GERD bisa sembuh total dan penjelasan medisnya yang menarik.
    pejuang gerd/copyright freepik/benzoix
    HealthKapan GERD Harus Ditangani Dokter? Jangan Tunggu Parah untuk Kesehatan Anda
    Ketahui kapan GERD harus ditangani dokter agar tidak menunggu parah dan mengganggu kualitas hidup.
    Ilustrasi bubuk kopi dan biji kopi. (Foto: Unsplash/Christina Rumpf)
    HealthKopi, Cokelat, dan Teh: Mana yang Paling Aman untuk Penderita GERD?
    Temukan mana yang lebih aman antara kopi, cokelat, dan teh untuk penderita GERD dalam artikel ini.
    Trik memakai piring kecil untuk mengatur porsi makan. (foto: azerbaijan_stockers/freepik)
    HealthPorsi Kecil Tapi Sering: Benarkah Lebih Aman untuk GERD?
    Temukan jawaban mengenai porsi kecil tapi sering untuk penderita GERD dan manfaatnya.
    Bangun tidur dalam keadaan tidak bertenaga bisa dipicu oleh banyak hal. Penyebabnya dapat berasal dari kebiasaan sehari-hari, lingkungan tidur yang kurang ideal, atau kondisi medis yang memerlukan perhatian lebih. (foto/dok: freepik)
    HealthCara Tidur yang Tepat agar GERD Tidak Kambuh di Malam Hari: Tips yang Harus Diketahui
    Temukan cara tidur yang tepat agar GERD tidak kambuh di malam hari dan nikmati tidur yang lebih nyenyak.
    Cancer - The Comfort Cook. (Photo: Freepik)
    HealthMakan Malam Terlalu Larut, Seberapa Berbahaya untuk Asam Lambung?
    Makan malam terlalu larut dapat berbahaya untuk asam lambung, simak penjelasannya di sini.
    ilustrasi kritik dari orang terdekat/copyright freepik.com/freepik
    HealthStres dan GERD: Kenapa Emosi Bisa Bikin Asam Lambung Naik?
    Temukan bagaimana stres dan emosi dapat memicu gejala GERD dan cara mengelolanya.
    Hadis Tentang Puasa Foto: pexels-onbab)
    HealthTips Aman Puasa bagi Penderita GERD agar Tetap Nyaman dan Sehat
    Temukan tips aman puasa bagi penderita GERD agar tetap nyaman selama Ramadan.
    What is heartburn? (Photo: jcomp/Freepik)
    HealthKesalahan Sepele yang Sering Dilakukan Penderita GERD Tanpa Disadari
    Kenali kesalahan sepele yang sering dilakukan penderita GERD tanpa disadari untuk menghindari gejala yang lebih parah.
    Manfaatkan waktu untuk melakukan aktivitas olahraga ringan yang disesuaikan dengan kemampuan diri. (foto: benzoix/freepik)
    HealthOlahraga Aman untuk Penderita GERD, Apa Saja yang Dianjurkan?
    Temukan olahraga aman untuk penderita GERD yang dapat membantu mengelola gejala refluks asam.
    fungsi cuka apel untuk kesehatan ©Ilustrasi dibuat AI
    HealthMengapa Cuka Apel Lebih Unggul dari Air Lemon untuk Usus Sehatmu?
    Penasaran mengapa cuka apel lebih baik dari air lemon untuk kesehatan usus? Simak perbandingan lengkapnya untuk pencernaan optimal!
    Ilustrasi virus Nipah. (Photo created by rawpixel.com on www.freepik.com)
    HealthMengenal Virus Nipah, Patogen Mematikan dengan Tingkat Fatalitas Tinggi yang Perlu Diwaspadai
    Pelajari lebih dalam tentang virus Nipah, patogen zoonosis mematikan yang menjadi perhatian global dengan risiko tinggi.
    Virus Nipah menjadi penyebab 2 kasus kematian di India. (Foto: Unsplash/Olga Kononenko)
    HealthWaspada!Virus Nipah, Penyakit Zoonosis Mematikan dengan Angka Fatalitas Tinggi
    Kenali virus Nipah, penyakit zoonosis mematikan yang berpotensi pandemi dengan tingkat fatalitas tinggi. Apa saja yang perlu Sahabat Fimela tahu?
    GERD kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan./copyright freepik
    HealthBukan Cuma Obat, Ini 7 Cara Atasi GERD yang Ampuh dengan Perubahan Gaya Hidup!
    Ketahui berbagai cara atasi GERD, mulai dari perubahan gaya hidup hingga pengobatan, agar asam lambung tak lagi mengganggu aktivitasmu.
    Ilustrasi es kopi susu./Copyright unsplash.com/Thomas Vimare
    HealthMinuman Pengganti Kopi yang Tetap Bikin Segar
    Minuman pengganti kopi seperti teh hijau, smoothie buah, atau minuman jahe bisa memberi kesegaran dan energi tanpa kafein berlebih. Alternatif sehat ini menjaga tubuh tetap segar sepanjang hari.
    Terkenal sebagai minum nol kalori, kopi sangat cocok dikonsumsi untuk menurunkan berat badan. (Foto dok: Freepik/jcomp).
    HealthKebiasaan Minum Kopi Sebelum Makan, Apa Dampaknya bagi Tubuh?
    Minum kopi sebelum makan bisa memberi energi instan, namun juga berisiko mengganggu lambung dan penyerapan nutrisi. Waktu konsumsi kopi berperan penting bagi kesehatan tubuh.
    Lari pagi bikin tubuh segar, tapi jangan lupakan pemulihannya, ya, Sahabat Fimela! Agar tubuh tetap bugar dan bebas cedera, yuk, simak 6 tips pemulihan paling efektif setelah lari pagi yang sudah direkomendasikan para ahli. (Foto dok: Freepik/tirachardz).
    HealthDidukung Para Ahli, Inilah 6 Tips Paling Efektif Meningkatkan Pemulihan Setelah Lari Pagi
    Lari pagi bikin tubuh segar, tapi jangan lupakan pemulihannya, ya, Sahabat Fimela! Agar tubuh tetap bugar dan bebas cedera, yuk, simak 6 tips pemulihan paling efektif setelah lari pagi yang sudah direkomendasikan para ahli.
    Ilustrasi suplemen dan vitamin (pexels.com/Ready Made)
    HealthCandyceuticals, Suplemen Kunyah Benar Efektif atau Hanya 'Permen' Kesehatan?
    Candyceuticals atau suplemen kunyah semakin populer, namun apakah efektivitasnya sepadan atau justru mengarah pada 'infantilisasi' kesehatan?
    ilustrasi jus wortel, jeruk, dan jahe/image generated by AI
    Health5 Makanan Pendukung Imunitas dan Mood Baik yang Wajib Kamu Coba
    Temukan 5 makanan pendukung imunitas & mood baik yang dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mentalmu.
    Tanda seseorang sudah dewasa secara mental./copyright unsplash/Danny Chen
    HealthRahasia Gaya Hidup Sehat Apa Saja untuk Mental Kuat Menurut Ahli
    Penasaran gaya hidup sehat apa saja yang direkomendasikan ahli untuk menjaga mental tetap kuat? Temukan jawabannya di sini!
    Olahraga teratur dan makanan yang sehat dapat membantu mengurangi insomnia (Foto: Venti Views/Unsplash)
    HealthTerungkap, Ini Dia 5 Pilar Gaya Hidup Sehat Apa Saja yang Bikin Kamu Lebih Produktif
    Penasaran gaya hidup sehat apa saja yang bisa mengubah hidupmu? Temukan panduan lengkapnya untuk hidup lebih baik dan produktif!
    Menghilangkan kerutan di dahi dengan cara sederhana dan pasti berhasil untuk kulit kembali sehat dan awet muda. (Foto: Unsplash)
    Health7 Rahasia Gaya Hidup Sehat Apa Saja yang Bikin Kamu Awet Muda dan Bahagia?
    Penasaran gaya hidup sehat apa saja yang bisa mengubah hidupmu? Temukan rahasia kebugaran dan kebahagiaan seutuhnya di sini!
    Metabolisme adalah proses penting yang bekerja sepanjang waktu untuk mengubah makanan menjadi energi. Ketika metabolisme berjalan dengan baik, tubuh mampu membakar kalori lebih efektif, menjaga berat badan stabil, dan mendukung berbagai fungsi vital seperti pernapasan, peredaran darah, dan perbaikan sel. (foto/dok: freepik/proostoleh)
    Health8 Cara Alami Meningkatkan Metabolisme Tubuh, Efektif untuk Bakar Kalori Lebih Cepat
    Ini delapan cara alami yang terbukti membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membuat pembakaran energi lebih optimal.
    Yoga pagi membantu menyeimbangkan tubuh dan pikiran, meningkatkan fokus, serta menghadirkan ketenangan untuk memulai hari dengan energi positif. (Foto: Derekpics/Pixabay)
    HealthAwali Hari dengan Tenang, Manfaat Yoga Pagi untuk Tubuh dan Pikiran yang Seimbang
    Memulai hari dengan yoga bukan sekadar rutinitas olahraga, tetapi juga momen untuk menata diri sebelum menjalani aktivitas. Konsistensi kebiasaan ini dapat menjadi kunci untuk menjaga keseimbangan antara energi tubuh dan ketenangan mental sepanjang hari.
    Karena itu pula akhirnya kamu bertanya-tanya apakah anak sering batuk dan pilek masih normal. [Dok/freepik.com]
    HealthSi Kecil Sering Batuk Pilek? Kenali Alasan Mengapa Batuk Pilek Bisa Datang Setiap Bulan
    Sahabat Fimela, tentu kamu merasa khawatir saat si kecil sering terkena batuk pilek.
    Ilustrasi makan mi. (depositphotos.com/Krakenimages.com)
    Health4 Alasan Mengonsumsi Mie Instan Terlalu Sering Berbahaya bagi Kesehatan
    Sahabat FIMELA masih sering mengonsumsi mie instan? Kenali bahayanya untuk tubuh!
    4 Manfaat Mendaki Gunung untuk Kesehatan dan Kesejahteraan./copyright. pexels/
    Health4 Manfaat Mendaki Gunung untuk Kesehatan dan Kesejahteraan
    Bukan hanya sekedar tren, ini manfaat dari mendaki gunung!
    isk adalah ©Ilustrasi dibuat AI
    HealthKenali 6 Bahaya ISK yang Mengancam Nyawa Jika Diabaikan
    Infeksi Saluran Kemih (ISK) bukan sekadar nyeri biasa. Ketahui 6 bahaya ISK yang bisa mengancam nyawa jika tak segera ditangani.
    GERD kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan./copyright freepik
    HealthWaspadai Bahaya GERD, Komplikasi Serius yang Mengintai
    Jangan sepelekan! Kenali bahaya GERD, kondisi asam lambung naik yang bisa memicu komplikasi serius hingga fatal.
    Nyeri Ulu Hati Bisa Jadi Gejala Asam Lambung dan Penyakit Jantung, Kenali Perbedaannya. Foto:Msgrowth/Freepik.
    HealthHenti Jantung, Kenali Perbedaan dengan Serangan Jantung dan Cara Menyelamatkan Nyawa!
    Henti jantung bukan serangan jantung! Pahami kondisi gawat darurat ini dan langkah cepat menyelamatkan nyawa.
    Kolesterol tinggi dalam darah kerap kali tidak menimbulkan gejala, tapi diam-diam meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. (foto/dok: freepik)
    HealthWajib Tahu! 6 Tanda Sakit Jantung Ini Sering Diabaikan Wanita, Jangan Sampai Terlambat
    Kenali segera berbagai tanda sakit jantung yang sering tidak disadari agar Anda dapat bertindak cepat dan menyelamatkan nyawa.
    Penumpukan AGEs dalam tubuh dikaitkan dengan meningkatnya risiko diabetes, penyakit jantung, arteriosklerosis, hingga gangguan kognitif seperti demensia. Jika memiliki riwayat keluarga dengan penyakit tersebut, diet gula menjadi langkah preventif yang penting. (foto/dok: freepik)
    Health6 Tanda Sakit Jantung Ini Sering Diabaikan Wanita, Jangan Sampai Terlambat
    Kenali segera berbagai tanda sakit jantung yang sering tidak disadari agar Anda dapat bertindak cepat dan menyelamatkan nyawa.
    Panduan olahraga yang aman bagi penderita skoliosis ringan agar tetap aktif, nyaman, dan menjaga kesehatan tulang belakang. (Foto: diana grytsku/Freepik)
    HealthTips Olahraga Aman untuk Penderita Skoliosis Ringan agar Tetap Aktif dan Nyaman
    Tetap aktif tanpa memperburuk kondisi tulang belakang, sekaligus memberikan langkah-langkah sederhana untuk mendukung tubuh tetap kuat dan seimbang.
    Ilustrasi/Copyright unsplash/Antonino Visalli
    HealthAlasan Kenapa Makanan Bisa Tingkatkan Mood Baik Sepanjang Hari
    Ingin mood selalu baik? Ternyata, rahasianya ada di piringmu! Temukan berbagai makanan untuk mood baik yang bisa kamu konsumsi setiap hari.
    ilustrasi perempuan cantik dan manis/Photo by billow926 on Unsplash
    HealthBukan Sekadar Enak, Buah Ajaib Makanan untuk Mood Baik yang Wajib Diketahui
    Ingin tahu buah apa saja makanan untuk mood baik yang bisa membuat harimu ceria? Temukan rahasianya di sini!
    Manfaat hiking santai di akhir pekan sebagai cara sederhana dan untuk menjaga kebugaran tubuh. (Foto: jcomp/Freepik)
    HealthHiking Santai di Akhir Pekan, Cara Alami Menjaga Kesehatan Tubuh
    Hiking santai di akhir pekan dapat menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan tubuh.
    Sering direkomendasikan dokter untuk penderita diabetes, diet rendah gula ternyata punya banyak manfaat lain untuk menjaga kesehatan tubuh. Yuk, coba sekarang juga! (Foto dok: Freepik/jcomp).
    HealthTurunkan Berat Badan Hingga Bikin Kulit Glowing, Ini 5 Manfaat Diet Rendah Gula yang Tak Disangka
    Sahabat Fimela, dengan mengurangi gula, tubuh jadi lebih sehat secara menyeluruh. Mulari dari berat badan lebih terkontrol hingga risiko penyakit serius menurun. Yuk, temukan 5 manfaat mengejutkan dari pola makan rendah gula ini yang bikin tubuh dan pikiran terasa lebih ringan setiap hari!
    Diet yoyo adalah siklus turun-naik berat badan yang terjadi akibat pola diet tidak stabil dan dapat meningkatkan berbagai risiko kesehatan. (Foto: rawpixel/Freepik)
    HealthDiet Yoyo? Siklus Turun-Naik Berat Badan dan Risikonya bagi Tubuh
    Diet yoyo adalah kondisi ketika berat badan turun drastis lalu kembali naik dengan cepat, sering terjadi akibat pola diet ekstrem yang sulit dipertahankan.
    Ilustrasi garam. (Image by jcomp on Freepik)
    HealthBahaya Mengkonsumsi Garam Berlebih bagi Kesehatan
    Konsumsi garam berlebihan bisa meningkatkan tekanan darah, membebani ginjal, dan memicu retensi cairan. Membatasi garam penting untuk menjaga kesehatan jantung, ginjal, dan keseimbangan tubuh.
    Serangan jantung dan henti jantung adalah hal yang berbeda, namun kebanyakan orang mengira bahwa itu hal yang sama> (foto/dok: freepik/lifestylememory)
    HealthSerangan Jantung dan Henti Jantung Itu Beda, Kenali Gejala dan Penanganannya
    Banyak yang menyamakan henti jantung dan serangan jantung, padahal keduanya berbeda. Yuk, kenali perbedaan gejala, penyebab, dan cara penanganannya.
    Tanaman Monstera. (dok. Unsplash/Annie Spratt)
    HealthTanaman Lidah Mertua Hasilkan Oksigen di Malam Hari, Pilihan Tanaman yang Baik untuk Oksigen di Rumah
    Ingin udara rumah lebih segar? Temukan tanaman yang baik untuk oksigen di rumah yang tak hanya cantik tapi juga efektif memurnikan udara.
    [Dok/freepik.com/User18526052]
    HealthJangan Panik, Kenali Penyebab Bercak Merah pada Mata dan Kapan Harus Periksa
    Muncul bercak merah pada bagian mata secara tiba-tiba akan terasa mengkhawatirkan, kenalilah penyebabnya
    Masih muda, tapi sering merasa pegal, nyeri, atau lelah? Bisa jadi itu tanda radang sendi! Yuk, kenali gejala, penyebab, dan dampak radang sendi pada usia muda, serta bagaimana mencegahnya agar kualitas hidup tetap terjaga! (Foto dok: Freepik/Lifestylememory).
    HealthMasih Muda Tapi Sudah Jompo? Kenali Gejala dan Dampak Radang Sendi Sejak Dini
    Yuk, kenali gejala, penyebab, dan dampak radang sendi pada usia muda, serta bagaimana mencegahnya agar kualitas hidup tetap terjaga!
    Ilustrasi hujan. (Photo by Ryoji Iwata on Unsplash)
    Health7 Cara Efektif Cegah Penyakit Saat Musim Hujan, Jaga Imun Tetap Kuat
    Musim hujan rentan penyakit! Ketahui 7 cara efektif mencegah penyakit saat musim hujan agar tubuh tetap prima dan aktivitas tidak terganggu.
    Ilustrasi Mimpi Hujan/https://unsplash.com/Gage Walker
    HealthWaspada, Ini 7 Penyakit Saat Musim Hujan yang Sering Mengintai
    Waspadai berbagai penyakit saat musim hujan yang mengintai kesehatan Sahabat Fimela. Simak cara pencegahannya di sini!
    Pilihan workout ringan untuk wanita karir . (foto: jcomp/freepik)
    HealthPanduan Workout Ringkas dan Efektif untuk Wanita Sibuk Bekerja
    Simak artikel berikut untuk tips dan rutinitas olahraga singkat yang mudah dilakukan oleh wanita sibuk, supaya tetap bugar dan sehat meski jadwal kerja padat.
    Ilustrasi Campuran Air Lemon dan Madu Credit: pexels.com/Julia
    HealthApa yang Terjadi pada Tubuh Saat Minum Air Lemon Setiap Hari?
    Ketahui 11 Manfaat Minum Air Lemon Setiap Hari bagi tubuh menurut ahli, dan apa saja yang perlu diwaspadai agar tetap sehat.
    Ilustrasi gambar anak bermain lompat tali (dok Monstera/pexels.com)
    HealthLompat Tali Lebih Efektif dari Lari untuk Kardio, Kata Ahli!
    Para ahli menyebut lompat tali lebih efektif dari lari untuk kardio. Simak perbandingan dan manfaatnya yang mengejutkan!
    Susu Juga Memiliki Banyak Manfaat untuk Orang Dewasa. Apa Saja?
    HealthCari Susu Penggemuk Badan Dewasa di 2026? Ini Perbandingan dari Sejumlah Brand Ternama
    Deretan rekomendasi susu penggemuk badan dewasa 2026.
    Secara sederhana, clean eating berarti mengonsumsi makanan utuh (whole foods) yang minim proses. [Dok/freepik.com]
    Health5 Makanan Pendukung Energi Stabil Sepanjang Hari yang Wajib Kamu Coba
    Temukan 5 makanan pendukung energi stabil sepanjang hari untuk menjaga semangat dan produktivitas kamu.
    Ilustrasi gigi sensitif. Image by Engin Akyurt from Pixabay
    HealthGigi Sensitif Masih Jadi Keluhan Banyak Orang Indonesia, Bisa Diatasi dengan Pasta Gigi Hidroksiapatit
    Intip bagaimana cara menentukan pasta gigi yang cocok untuk gigi sensitif
    Ilustrasi wanita sedang patuk dan Pilek. Sumber: Freepik
    HealthSuhu Dingin Tidak Membuat Sakit, Ini Penyebab Sebenarnya Flu dan Pilek!
    Bukan suhu dingin, tapi faktor-faktor tak terduga inilah yang bikin kamu sakit. Pahami mengapa suhu dingin tidak membuat sakit dan lindungi dirimu!
    3 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Tubuh./copyright. pexels/
    Health3 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Tubuh
    Buah yang tampak sederhana ini ternyata punya segudang manfaat untuk tubuh, lho! Cek di sini!
    Ilustrasi anak aktif. ©pat138241/Depositphotos
    HealthNutrisi Tepat untuk Anak Aktif: Peran Vitamin D bagi Kesehatan Tulang dan Gigi
    Orang tua perlu memperhatikan kebutuhan vitamin D anak untuk mendukung pertumbuhan mereka. Susu UHT ini bisa jadi pilihan yang tepat untuk melengkapi nutrisi anak, lho!
    3 Bahan Alami untuk Membantu Luka Gores Cepat Kering dan Pulih./copyright. pexels/
    Health3 Bahan Alami untuk Membantu Luka Gores Cepat Kering dan Pulih
    Sahabat FIMELA terluka karena goresan atau lecet? Gunakan bahan alami ini sebagai pertolongan pertama!
    Perawatan gigi di klinik gigi seringkali membutuhkan biaya dan waktu. Foto: Freepik
    HealthCara Mengatasi Gigi Kuning karena Kopi
    Gigi kuning karena kopi bisa diatasi dengan sikat gigi rutin, benang gigi, obat kumur, dan perawatan pemutih. Cara sederhana ini membantu menjaga senyum tetap cerah dan percaya diri.
    Sahabat Fimela, yuk simak tips sederhana dibawah ini untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. [Dok/freepik.com/Lifestylememory]
    HealthAktivitas Sederhana yang Membantu Tubuh Cepat Terlelap
    Sulit tidur bisa diatasi dengan aktivitas sederhana sebelum istirahat. Rutinitas ringan yang menenangkan membantu tubuh lebih rileks dan cepat terlelap secara alami.
    BAVVA angkat kearifan lokal Indonesia ke level selanjutnya dengan minyak aromatherapy.
    HealthBAVVA, Ketika Tradisi Bertemu Aromatherapy Modern, Memberikan Khasiat Kesehatan yang Luar Biasa
    BAVVA angkat kearifan lokal Indonesia ke level selanjutnya dengan minyak aromatherapy.
    Loading
    Keep Going