Sukses

Fimela Signature
Tahun 2026 sebagai Tahun Kuda Api membawa energi besar yang memengaruhi karier, keuangan, percintaan, hingga kesehatan. Bersama Suhu Yo, simak peruntungan, peluang, tantangan, serta solusi menghadapi ciong di Tahun Kuda Api.

Health

Tahun Kuda Api 2026: Peruntungan, Karier, Hingga Percintaan Setiap Shio

Tahun 2026 sebagai Tahun Kuda Api membawa energi besar yang memengaruhi karier, keuangan, percintaan, hingga kesehatan. Bersama Suhu Yo, simak peruntungan, peluang, tantangan, serta solusi menghadapi ciong di Tahun Kuda Api.

Awal Februari 2026, CHANEL membuka butik sementara di pusat perbelanjaan terkenal, Plaza Indonesia. Dengan tatanan apik, CHANEL suguhkan beragam koleksi terkini. / Foto dok: CHANEL.

Fashion

CHANEL Plaza Indonesia Buka Butik Sementara dengan Sentuhan Apik dari 31 rue Cambon

Awal Februari 2026, CHANEL membuka butik sementara di pusat perbelanjaan terkenal, Plaza Indonesia. Dengan tatanan apik, CHANEL suguhkan beragam koleksi terkini. / Foto dok: CHANEL.

FIMELA BEAUTY REVIEW JANUARI - CLUSTER LASHES

Beauty

Cluster Lashes Trendy yang Bikin Mata Auto On Point

Tren cluster lashes hadir sebagai solusi praktis buat tampilan mata yang natural, ringan, tapi tetap stunning. Dari look sehari-hari sampai special occasion, semua bisa kamu sesuaikan dengan mudah. Yuk, intip rekomendasi cluster lashes yang lagi paling hype dan wajib kamu punya.

Fimela Trip - Tanjung Kelayang

Lifestyle

Menyelami Keindahan dan Kehidupan di Tanjung Kelayang Reserve

Ikuti perjalanan seru Fimela Trip menjelajahi Tanjung Kelayang Reserve, surga tersembunyi di Belitung. Dari laut sebening kristal hingga hutan yang menyimpan pesona tarsius, rasakan pengalaman Bluemind yang menenangkan jiwa. Simak selengkapnya di Fimela Trip!

ATE: Gejala Gerd dan Intoleransi

Parenting

Mengenali Masalah Lambung Pada Anak, Terutama Gerd & Intoleransi

Gumoh yang sering terjadi pada anak tidak bisa dianggap sepele. Hal ini dapat menjadi tanda adanya masalah pada lambung si kecil, seperti GERD dan intoleransi makanan. Bagaimana cara mengenali tanda dan upaya yang tepat untuk mengatasinya? Simak video berikut!

Cerita Wastra Tiktok

Fashion

Generasi Muda Bangga Berkain: Lewat TikTok Melestarikan Warisan Nusantara

Ngobrol santai tapi penuh makna bareng para influencer pecinta budaya di talkshow Cerita Wastra. Dari tips mix & match sampai filosofi kain. Yuk, intip keseruannya di video berikut ini!

Most Talked About
ilustrasi buah bit untuk detoksifikasi/pexels
HealthKerap Diabaikan, Bit Merah Disebut Ampuh Kurangi Peradangan
Dietitian menyebut bit merah, sayuran terabaikan ini, ampuh mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.
Tak Melulu Demi Penampilan, Ini Bedanya Bedah Plastik Estetik dan Rekonstruksi Menurut Dokter.
HealthLebih dari Sekadar Estetika, Bedah Plastik Membantu Mengembalikan Kondisi Tubuh Pasien
Tak Melulu Demi Penampilan, Ini Bedanya Bedah Plastik Estetik dan Rekonstruksi Menurut Dokter.
Yuk, cari tahu kenapa diet ini begitu digemari dan bagaimana cara kerjanya bisa cocok untuk gaya hidupmu! (Foto dok: Freepik/diana.grytsku).
HealthPengertian dan Cara Kerja Diet South Beach yang Sedang Banyak Diminati
Bukan sekadar diet biasa, metode ini menjanjikan penurunan berat badan tanpa menyiksa, tetap kenyang, dan tetap bisa makan enak setiap hari. Yuk, cari tahu kenapa diet ini begitu digemari dan bagaimana cara kerjanya bisa cocok untuk gaya hidupmu!
Earthing atau grounding dipercaya mampu membantu menyeimbangkan energi tubuh, mengurangi peradangan, meningkatkan kualitas tidur, hingga memberikan efek menenangkan secara alami. (foto/dok: freepik/wayhomestudio)
HealthMengenal Earthing dan Grounding Cara Alami Redakan Stres dan Perbaiki Kualitas Tidur
Earthing atau grounding adalah teknik sederhana dengan menyentuhkan tubuh langsung ke bumi untuk menyerap energi alaminya. Praktik ini dipercaya dapat membantu mengurangi stres, memperbaiki kualitas tidur, hingga menyehatkan tubuh.
Latihan core strength yang membuat tubuh lebih kuat dan seimbang. (foto: jcomp/freepik)
HealthRahasia Tubuh Kuat dan Seimbang lewat Latihan Core Strength
Latihan core strength bukan hanya untuk membentuk perut rata, tapi juga memperkuat otot inti yang menunjang keseimbangan, postur, dan performa tubuh secara keseluruhan.
Tahun 2026 sebagai Tahun Kuda Api membawa energi besar yang memengaruhi karier, keuangan, percintaan, hingga kesehatan. Bersama Suhu Yo, simak peruntungan, peluang, tantangan, serta solusi menghadapi ciong di Tahun Kuda Api.
HealthTahun Kuda Api 2026: Peruntungan, Karier, Hingga Percintaan Setiap Shio
Tahun 2026 sebagai Tahun Kuda Api membawa energi besar yang memengaruhi karier, keuangan, percintaan, hingga kesehatan. Bersama Suhu Yo, simak peruntungan, peluang, tantangan, serta solusi menghadapi ciong di Tahun Kuda Api.
Menjaga asupan kalori sering kali dianggap sebagai proses yang melelahkan. Banyak orang merasa harus menahan diri secara berlebihan, menghitung setiap suapan, dan menghindari berbagai jenis makanan yang disukai. (foto/dok: freepik)
HealthKenali Metode Makan 80/20! Tetap Menikmati Makanan Favorit Sambil Mengontrol Asupan Kalori
Metode makan 80/20 menawarkan cara lebih seimbang untuk menjaga kalori tanpa harus mengorbankan kenikmatan saat makan.
Rutinitas yang padat kerap membuat tubuh terasa pegal dan pikiran bekerja tanpa jeda, hingga stres pun tak terhindarkan. (foto/dok: freepik)
Health10 Gerakan Ringan yang Bisa Hilangkan Pegal dan Stres Sekaligus, Mudah Dilakukan Sehari-hari
Pegal karena duduk terlalu lama dan stres akibat rutinitas padat bisa diatasi dengan gerakan ringan dan kebiasaan sederhana yang mudah diterapkan setiap hari.
Simak nutrisi dan perawatan rambut agar rambut lebih sehat dan mengkilap! (Foto/Dok: freepik.com)
HealthBukan Cuma Sampo, Ini Nutrisi dan Perawatan Penting untuk Rambut yang Wajib Dicoba
Rawat rambutmu dengan vitamin dan serangkaian haircare berikut ini!
Tetap sehat dan kuat meski tertutup hijab? Siapa takut! Yuk, ikuti beberapa tips perawatan rambut berhijab di bawah ini. (Sumber: Freepik/wayhomestudio).
Health5 Tips Perawatan Rambut untuk Hijabers agar Tetap Sehat dan Kuat
Tetap sehat dan kuat meski tertutup hijab? Siapa takut! Yuk, ikuti beberapa tips perawatan rambut berhijab di bawah ini.
Tips berolahraga untuk pemula agar tidak malas-malasan. (foto: jcomp/freepik)
HealthRahasia Agar Tidak Malas Berolahraga, Cocok untuk Pemula!
Temukan rahasia sederhana agar kamu tidak lagi malas berolahraga. Tips praktis ini sangat cocok untuk pemula yang ingin mulai rutin dan konsisten menjaga kebugaran!
Ilustrasi Keringat Dingin Credit: pexels.com/Andreas
Health9 Alasan Mengejutkan Kenapa Kamu Selalu Kedinginan Menurut Dokter
Selalu merasa kedinginan? Ketahui 9 alasan mengejutkan kenapa kamu selalu kedinginan menurut dokter yang mungkin belum kamu sadari!
Seated Spinal Twist merupakan gerakan yang sederhana dan dapat dilakukan dimana saja. (Foto/dok: Pexels/LeelooTheFirst)
HealthManfaat Gerakan Seated Spinal Twist Selama 15 Menit, Lepas Pegal Setelah Seharian Bekerja
Sering merasa pegal-pegal setelah full seharian menatap layar laptop?Rasa pegal selepas bekerja seharian dapat diatasi dengan melakukan seated spinal twist yang dapat dilakukan dimana saja.
Mengenal faktor-faktor pemicu kanker serviks (Foto: Angiola Harry/Unsplash)
HealthJangan Abaikan, Kenali Faktor Pemicu Kanker Serviks
Penting untuk mengenali faktor-faktor penyebabnya sejak dini agar kamu dapat lebih waspada dan melakukan pencegahan secara tepat terhadap kanker serviks.
Rasa lelah yang muncul hampir sepanjang hari, meski sudah tidur cukup, adalah sinyal paling jelas bahwa tubuh membutuhkan istirahat. [Dok/freepik.com]
HealthJangan Diabaikan, Ini Sinyal Tubuh yang Butuh Istirahat
Sahabat Fimela, di tengah tuntutan hidup yang semakin padat, sering kali kita terbiasa memaksakan diri untuk terus bergerak.
ilustrasi anak bahagia/Photo by Thiago Cerqueira on Unsplash
HealthKapan Waktu Tepat Mengajarkan Anak Tidak Bully? Ternyata Sejak Usia Dini
Temukan waktu paling efektif untuk mengajarkan anak tidak bully, mulai dari usia dini hingga remaja, demi masa depan yang lebih baik.
Anne Hathaway dengan gaya rambut terbaru (dok. Instagram @annehathaway/https://www.instagram.com/annehathaway//Naura Rizkiawan)
HealthRahasia Perut Kuat 3 Menit, Latihan Satu Gerakan dari Pelatih Anne Hathaway untuk Inti Tubuh Lebih Kuat
Ingin inti tubuh kuat? Pelatih Anne Hathaway membagikan latihan satu gerakan yang membangun inti tubuh lebih kuat dalam tiga menit saja. Penasaran?
Yuk, simak cara membangun semangat untuk bekerja keras di tengah rasa malas, yang bisa kamu coba satu per satu. [Dok/freepik.com]
HealthKetahui 7 Jenis Gangguan Kecemasa dan Bagaimana Mengenalinya
Ingin tahu lebih dalam apa itu anxiety? Kenali 7 jenis gangguan kecemasan yang sering terjadi dan dampaknya pada kehidupan Anda.
Sumber: Unsplash
HealthAlasan Mengapa Seseorang Mengalami Anxiety
Pernahkah kamu bertanya-tanya apa itu anxiety? Mari selami kompleksitas penyebab kecemasan yang seringkali tak terduga.
Ilustrasi kondisi yang menyebabkan istilah butterfly in my stomach muncul | copyright unsplash.com/Joice Kelly
HealthMengenal Lebih Dekat Apa Itu Anxiety dan Tanda-tandanya yang Diketahui
Pernahkah Sahabat Fimela bertanya apa itu anxiety? Kenali lebih dalam kondisi kecemasan yang ternyata dialami jutaan orang di dunia.
Banyak dari orang tua yang mulai membatasi konsumsi gluten untuk anaknya dengan harapan pola makan tersebut lebih sehat.[Dok/freepik.com/azerbaijan_stockers]
HealthSebelum Batasi Gluten untuk Anak, Yuk Kenali Dulu Penyebab Sensitivitasnya dan Risikonya
Sahabat Fimela, akhir-akhir ini tren gluten-free diet semakin populer.
Beberapa tanda tubuh butuh istirahat yang perlu kamu ketahui. (foto: jcomp/freepik)
HealthJangan Abaikan! Ini Tanda-Tanda Tubuhmu Sudah Minta Waktu untuk Istirahat
Kadang kita terlalu sibuk mengejar aktivitas hingga lupa mendengarkan sinyal tubuh sendiri. Padahal, rasa lelah berkepanjangan, sulit fokus, atau mudah tersinggung bisa jadi tanda tubuh sedang butuh istirahat. Yuk, kenali gejalanya sebelum terlambat!
Memulai gaya hidup aktif sering kali terasa menantang, terutama bagi kamu yang baru mulai berolahraga, memiliki keluhan sendi, atau ingin beraktivitas tanpa risiko cedera. Banyak orang mengira bahwa olahraga harus selalu berat dan melelahkan agar memberikan hasil nyata. (foto/dok: freepik/jcomp)
HealthTips Memilih Olahraga Intensitas Rendah yang Efektif untuk Tubuh Bugar dan Sehat
Ingin mulai hidup aktif tanpa membebani sendi? Simak tips memilih olahraga intensitas rendah yang efektif, aman, dan tetap membuat tubuh bugar setiap hari.
Pola makan yang seimbang tidak hanya meningkatkan kesehatan, tetapi juga tentang penyesuaian gaya hidup yang lebih berkualitas. (Foto/dok: Freepik)
Health5 Tips Sehat di Musim Hujan untuk Jaga Kesehatan Tubuh
Temukan tips sehat di musim hujan agar tetap bugar dan terhindar dari penyakit.
Bagi wanita, metode ini bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme, menjaga kesehatan, dan menambah energi jika dilakukan dengan tepat. (Foto: scottwebb/Pixabay)
HealthMengapa Wanita Perlu Coba Bulking? Lebih dari Sekadar Tambah Massa Otot
Bulking sering dianggap hanya untuk pria, padahal wanita juga bisa mendapatkan banyak manfaat darinya. Lebih dari sekadar menambah massa otot, banyak manfaat lainnya bagi wanita.
Ilustrasi Garam Kasar Bumbu Dapur / by freepik
Health5 Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Garam yang Harus Kamu Ketahui
Ketahui bahaya terlalu banyak konsumsi garam yang dapat memengaruhi kesehatan tubuh kamu.
Salah satu pola hidup sehat yang banyak diterapkan adalah menu plate balance atau pola makan yang seimbang. (Foto/dok: Freepik/pvproductions)
HealthApa Itu Makanan Sehat dan Bergizi? Kenali Ciri dan Manfaatnya
Pelajari apa itu makanan sehat dan bergizi serta manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
ilustrasi mengonsumsi makanan sehat/copyright freepik.com/freepic.diller
Health5 Cara Alami untuk Menurunkan Berat Badan Secara Efektif
Temukan tips diet sehat yang alami dan efektif untuk menurunkan berat badan dengan cara yang aman.
Jangan khawatir, lakukan cara ini untuk mengatasi radang tenggorokan. (unsplash.com/@kellysikkema)
HealthJangan Panik, Ini 7 Cara Efektif Mencegah Sakit Tenggorokan Tanpa Demam
Ketahui cara efektif mencegah sakit tenggorokan tanpa demam agar aktivitasmu tetap lancar dan nyaman setiap hari.
Asma, batuk, dan pilek  menjadi salah satu efek bagi kesehatan dari kemarau basah (Foto: Engin Akyurt/Unsplash)
HealthSakit Tenggorokan Tanpa Demam? Ini 10 Cara Ampuh Meredakannya di Rumah
Jangan panik! Ketahui cara ampuh meredakan sakit tenggorokan tanpa demam dengan pengobatan rumahan yang mudah dan efektif.
Ilustrasi Sakit Tenggorokan Credit: unsplash.com/Daria
Health7 Penyebab Sakit Tenggorokan tanpa Demam yang Perlu Kamu Tahu
Sakit tenggorokan tanpa demam seringkali bikin bingung. Ternyata, ada banyak pemicu lain yang mungkin tak terduga!
Fimela Podtalks - Gerd vs Jantung
HealthFakta Medis Kaitan GERD dan Risiko Gangguan Jantung
Benarkah GERD berkaitan dengan gangguan jantung? Simak penjelasan medis untuk memahami perbedaannya dan mengenali tanda bahaya sejak dini.
Ilustrasi Ginjal Credit: freepik.com
Health9 Tips Menjaga Kualitas Kerja Ginjal Agar Tetap Optimal!
Ketahui pentingnya Tips Menjaga Kualitas Kerja Ginjal agar tetap berfungsi optimal dan terhindar dari berbagai masalah kesehatan serius.
Ilustrasi Sakit Mata (sumber: unsplash)
Health5 Penyakit Mata Bersifat Progresif Ini Mengintai Penglihatanmu
Kenali 5 penyakit mata bersifat progresif yang dapat memburuk seiring waktu dan bagaimana penanganannya untuk menjaga penglihatanmu.
ilustrasi permepuan kacamata/Photo by Ã…aker on Unsplash
HealthWaspada, 3 Faktor Utama Penyebab Penyakit Mata Bersifat Progresif yang Sering Diabaikan
Penyakit mata bersifat progresif bisa mengintai siapa saja. Ketahui penyebab genetik, lingkungan, dan usia yang memicu kondisi ini agar penglihatan tetap terjaga.
Rekomendasi menu makan siang yang tetap aman untuk diet. (foto: jcomp/freepik)
HealthPilihan Menu Makan Siang Berenergi yang Tetap Aman untuk Diet
Butuh makan siang yang bisa bikin tetap berenergi tanpa mengganggu diet? Simak artikel berikut untuk pilihan menu sehat, mengenyangkan, dan rendah kalori yang pas untuk menemani aktivitasmu sepanjang hari.
Kenali cara praktis dan aman menjaga bentuk tubuh agar tetap ideal dan langsing setelah melahirkan. (Sumber: Freepik/lifeforstock).
HealthFakta Unik Tren Fibermaxing, Maksimalkan Serat untuk Hidup Sehat Optimal
Tren fibermaxing sedang viral! Maksimalkan asupan seratmu dan temukan rahasia kesehatan optimal yang mengejutkan.
Olahraga aerobik adalah fondasi utama untuk memperbaiki kualitas pernapasan. [Dok/freepik.com]
HealthPernapasan Kurang Optimal? Coba Olahraga dan Breathing Exercise Ini untuk Hasil Lebih Baik
Sahabat Fimela, kualitas napas yang baik bukan hanya membuat tubuh terasa lebih segar, tetapi juga membantu kita beraktivitas tanpa mudah lelah.
Tips makan malam agar berat badan tidak naik. (foto: DC Studio/freepik)
HealthTips Makan Malam yang Nggak Bikin Berat Badan Naik Walau Tidur Cepat
Simak artikel berikut untuk trik sederhana memilih menu, porsi, dan waktu makan yang tepat agar perut tetap nyaman tanpa membuat timbangan bergerak naik.
Penurunan berat badan secara menyeluruh akan membantu mengurangi lemak di sekitar pinggang dan meningkatkan fungsi pembuluh darah. (foto/dok: freepik)
HealthTips untuk Menjaga Kesehatan dan Tubuh
Mengurangi lemak tubuh secara sehat bisa dilakukan dengan pola makan seimbang, olahraga teratur, dan manajemen stres. Cara ini efektif, aman, dan mendukung tubuh lebih bugar setiap hari.
Dark circle, eye bags dan puffy eyes merupakan kondisi mata yang berbeda dan butuh penanganan yang berbeda pula. (Foto: unsplash.com)
HealthJenis Penyakit Mata Bersifat Progresif yang Perlu Diwaspadai
Waspadai penyakit mata bersifat progresif yang dapat mengancam penglihatanmu! Kenali gejalanya sebelum terlambat.
Insomnia menjadi tanda-tanda lain yang harus diwaspadai setelah stroke. (Sumber: Freepik).
Health9 dari 10 Stroke Bisa Dicegah, Bisakah Saya Mengurangi Risiko Stroke?
Bisakah Saya Mengurangi Risiko Stroke? Ternyata 9 dari 10 kasus stroke dapat dicegah dengan langkah sederhana. Yuk, cari tahu caranya!
Berlari bukan hanya soal berapa jauh kamu melangkah, tapi juga seberapa cepat kamu menuntaskan setiap kilometer. Banyak pelari menjadikan pace lebih cepat sebagai target utama karena peningkatan waktu menjadi indikator kemajuan performa yang nyata. (foto/dok: freepik)
HealthKenali 8 Cara Menaikkan Pace Lari Secara Tepat dan Aman, Cocok untuk Pemula dan Pro
Ingin lari makin cepat tanpa cedera? Yuk kenali strategi latihan yang efektif untuk meningkatkan pace lari secara bertahap dan aman!
Pilihan olahraga yang dapat mendukung pembentukan abs. (foto: jcomp/freepik)
HealthRahasia Tubuh Bertenaga: Ini Dia Tips Makan Sebelum dan Setelah Olahraga agar Optimal!
Ketahui Tips Makan Sebelum dan Setelah Olahraga agar Tubuh Tetap Bertenaga dan performa latihanmu makin maksimal setiap hari!
Para orangtua wajib mengenali penyebab dan cara mengatasi separation anxiety pada anak, agar dapat membantu anak lebih mandiri lagi. (Sumber: Freepik/Wavebreak Media).
Health8 Jenis Gangguan Kecemasan pada Anak yang Perlu Diwaspadai Orang Tua, Jangan Anggap Remeh!
Orang tua wajib tahu Jenis Gangguan Kecemasan pada Anak yang Perlu Diwaspadai Orang Tua agar si kecil tumbuh ceria dan sehat mental!
apa penyebab mata bengkak ©Ilustrasi dibuat AI
HealthTips Ampuh Mengatasi Mata Bengkak Usai Menangis
Mata bengkak usai menangis bisa mengganggu kenyamanan dan penampilan. Dengan kompres dingin, posisi istirahat yang tepat, dan bahan alami, mata dapat kembali segar dengan cara sederhana dan aman.
Ilustrasi yoga. (dok. Unsplash.com/Benjamin Child @bchild311)
HealthTerbukti Ilmiah, 4 Cara Kegiatan untuk Mengelola Stres yang Wajib Dicoba
Temukan berbagai cara mengelola stres yang terbukti ampuh secara ilmiah, mulai dari yoga hingga tidur berkualitas, demi hidup lebih tenang dan bahagia.
Ilustrasi stres, depresi, anxiety, lelah bekerja. (Photo By Unsplash)
HealthTeknik Sederhana Mengelola Stres Efektif untuk Hidup Lebih Tenang
Sahabat Fimela, temukan 8 kebiasaan ampuh sebagai cara mengelola stres dan raih ketenangan hidup yang selama ini kamu impikan!
Ilustrasi Bebas dari Stres Credit: unsplash.com/Radu
HealthBukan Sekadar Relaksasi, Ini 8 Cara Mengelola Stres yang Terbukti Ampuh
Ingin tahu cara mengelola stres dengan mudah? Pelajari 8 strategi ampuh yang bisa kamu terapkan sekarang juga!
Ilustrasi kurang tidur | unsplash.com
HealthDampak pada Kesehatan Mental dan Kualitas Tidur yang Buruk
Sahabat Fimela, penasaran kenapa abis tidur tetap ngantuk padahal sudah cukup istirahat? Temukan alasannya di sini!
GERD merupakan gangguan pencernaan yang ditandai dengan naiknya asam lambung./copyright freepik
HealthKenali Istilah Medis Gejala GERD yang Sering Kamu Rasakan Sehari-hari
Pastikan kamu memahami istilah medis tentang gejala GERD.
panik dan cemas berlebihan memang terbukti dapat memicu kambuhnya GERD./copyright freepik
HealthMitos atau Fakta: GERD Hanya Dialami Orang Tua? Kenali Faktanya!
Mitos atau Fakta: GERD Hanya Dialami Orang Tua? Temukan jawabannya di sini dan ketahui lebih lanjut tentang GERD.
Makan makanan pedas secara berlebihan bisa mengakibatkan banyak sekali masalah pencernaan, salah satunya sakit mag. Karena makanan pedas dapat memperparah gejala nyeri ulu hati dan refluks asam di lambung. (Foto dok: Freepik/diana.grytsku).
HealthAsam Lambung Naik Selalu Karena Telat Makan? Kenali Penyebabnya!
Telat makan bisa memicu asam lambung naik, tapi ada banyak faktor lain yang perlu diperhatikan.
GERD merupakan gangguan pencernaan yang ditandai dengan naiknya asam lambung./copyright freepik
HealthGERD vs Maag: Kenapa Banyak Orang Masih Salah Kaprah?
Banyak orang salah kaprah antara GERD dan maag, simak perbedaannya agar penanganan tepat.
Meski praktis, minum langsung dari kemasan dapat memperkenalkan bakteri dari mulut ke dalam susu. (Foto/Dok: freepik.com/KamranAydinov)
HealthMinum Susu Bisa Meredakan GERD, Mitos atau Justru Memperparah?
Temukan fakta menarik tentang minum susu dan GERD, apakah benar bisa meredakan atau malah memperburuk?
tips sembuh dari gerd ©Ilustrasi dibuat AI
HealthApakah GERD Bisa Sembuh Total? Ini Penjelasan Medisnya
Temukan jawaban tentang apakah GERD bisa sembuh total dan penjelasan medisnya yang menarik.
pejuang gerd/copyright freepik/benzoix
HealthKapan GERD Harus Ditangani Dokter? Jangan Tunggu Parah untuk Kesehatan Anda
Ketahui kapan GERD harus ditangani dokter agar tidak menunggu parah dan mengganggu kualitas hidup.
Ilustrasi bubuk kopi dan biji kopi. (Foto: Unsplash/Christina Rumpf)
HealthKopi, Cokelat, dan Teh: Mana yang Paling Aman untuk Penderita GERD?
Temukan mana yang lebih aman antara kopi, cokelat, dan teh untuk penderita GERD dalam artikel ini.
Trik memakai piring kecil untuk mengatur porsi makan. (foto: azerbaijan_stockers/freepik)
HealthPorsi Kecil Tapi Sering: Benarkah Lebih Aman untuk GERD?
Temukan jawaban mengenai porsi kecil tapi sering untuk penderita GERD dan manfaatnya.
Bangun tidur dalam keadaan tidak bertenaga bisa dipicu oleh banyak hal. Penyebabnya dapat berasal dari kebiasaan sehari-hari, lingkungan tidur yang kurang ideal, atau kondisi medis yang memerlukan perhatian lebih. (foto/dok: freepik)
HealthCara Tidur yang Tepat agar GERD Tidak Kambuh di Malam Hari: Tips yang Harus Diketahui
Temukan cara tidur yang tepat agar GERD tidak kambuh di malam hari dan nikmati tidur yang lebih nyenyak.
Cancer - The Comfort Cook. (Photo: Freepik)
HealthMakan Malam Terlalu Larut, Seberapa Berbahaya untuk Asam Lambung?
Makan malam terlalu larut dapat berbahaya untuk asam lambung, simak penjelasannya di sini.
ilustrasi kritik dari orang terdekat/copyright freepik.com/freepik
HealthStres dan GERD: Kenapa Emosi Bisa Bikin Asam Lambung Naik?
Temukan bagaimana stres dan emosi dapat memicu gejala GERD dan cara mengelolanya.
Hadis Tentang Puasa Foto: pexels-onbab)
HealthTips Aman Puasa bagi Penderita GERD agar Tetap Nyaman dan Sehat
Temukan tips aman puasa bagi penderita GERD agar tetap nyaman selama Ramadan.
What is heartburn? (Photo: jcomp/Freepik)
HealthKesalahan Sepele yang Sering Dilakukan Penderita GERD Tanpa Disadari
Kenali kesalahan sepele yang sering dilakukan penderita GERD tanpa disadari untuk menghindari gejala yang lebih parah.
Manfaatkan waktu untuk melakukan aktivitas olahraga ringan yang disesuaikan dengan kemampuan diri. (foto: benzoix/freepik)
HealthOlahraga Aman untuk Penderita GERD, Apa Saja yang Dianjurkan?
Temukan olahraga aman untuk penderita GERD yang dapat membantu mengelola gejala refluks asam.
fungsi cuka apel untuk kesehatan ©Ilustrasi dibuat AI
HealthMengapa Cuka Apel Lebih Unggul dari Air Lemon untuk Usus Sehatmu?
Penasaran mengapa cuka apel lebih baik dari air lemon untuk kesehatan usus? Simak perbandingan lengkapnya untuk pencernaan optimal!
Ilustrasi virus Nipah. (Photo created by rawpixel.com on www.freepik.com)
HealthMengenal Virus Nipah, Patogen Mematikan dengan Tingkat Fatalitas Tinggi yang Perlu Diwaspadai
Pelajari lebih dalam tentang virus Nipah, patogen zoonosis mematikan yang menjadi perhatian global dengan risiko tinggi.
Virus Nipah menjadi penyebab 2 kasus kematian di India. (Foto: Unsplash/Olga Kononenko)
HealthWaspada!Virus Nipah, Penyakit Zoonosis Mematikan dengan Angka Fatalitas Tinggi
Kenali virus Nipah, penyakit zoonosis mematikan yang berpotensi pandemi dengan tingkat fatalitas tinggi. Apa saja yang perlu Sahabat Fimela tahu?
GERD kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan./copyright freepik
HealthBukan Cuma Obat, Ini 7 Cara Atasi GERD yang Ampuh dengan Perubahan Gaya Hidup!
Ketahui berbagai cara atasi GERD, mulai dari perubahan gaya hidup hingga pengobatan, agar asam lambung tak lagi mengganggu aktivitasmu.
Ilustrasi es kopi susu./Copyright unsplash.com/Thomas Vimare
HealthMinuman Pengganti Kopi yang Tetap Bikin Segar
Minuman pengganti kopi seperti teh hijau, smoothie buah, atau minuman jahe bisa memberi kesegaran dan energi tanpa kafein berlebih. Alternatif sehat ini menjaga tubuh tetap segar sepanjang hari.
Terkenal sebagai minum nol kalori, kopi sangat cocok dikonsumsi untuk menurunkan berat badan. (Foto dok: Freepik/jcomp).
HealthKebiasaan Minum Kopi Sebelum Makan, Apa Dampaknya bagi Tubuh?
Minum kopi sebelum makan bisa memberi energi instan, namun juga berisiko mengganggu lambung dan penyerapan nutrisi. Waktu konsumsi kopi berperan penting bagi kesehatan tubuh.
Lari pagi bikin tubuh segar, tapi jangan lupakan pemulihannya, ya, Sahabat Fimela! Agar tubuh tetap bugar dan bebas cedera, yuk, simak 6 tips pemulihan paling efektif setelah lari pagi yang sudah direkomendasikan para ahli. (Foto dok: Freepik/tirachardz).
HealthDidukung Para Ahli, Inilah 6 Tips Paling Efektif Meningkatkan Pemulihan Setelah Lari Pagi
Lari pagi bikin tubuh segar, tapi jangan lupakan pemulihannya, ya, Sahabat Fimela! Agar tubuh tetap bugar dan bebas cedera, yuk, simak 6 tips pemulihan paling efektif setelah lari pagi yang sudah direkomendasikan para ahli.
Ilustrasi suplemen dan vitamin (pexels.com/Ready Made)
HealthCandyceuticals, Suplemen Kunyah Benar Efektif atau Hanya 'Permen' Kesehatan?
Candyceuticals atau suplemen kunyah semakin populer, namun apakah efektivitasnya sepadan atau justru mengarah pada 'infantilisasi' kesehatan?
ilustrasi jus wortel, jeruk, dan jahe/image generated by AI
Health5 Makanan Pendukung Imunitas dan Mood Baik yang Wajib Kamu Coba
Temukan 5 makanan pendukung imunitas & mood baik yang dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mentalmu.
Tanda seseorang sudah dewasa secara mental./copyright unsplash/Danny Chen
HealthRahasia Gaya Hidup Sehat Apa Saja untuk Mental Kuat Menurut Ahli
Penasaran gaya hidup sehat apa saja yang direkomendasikan ahli untuk menjaga mental tetap kuat? Temukan jawabannya di sini!
Olahraga teratur dan makanan yang sehat dapat membantu mengurangi insomnia (Foto: Venti Views/Unsplash)
HealthTerungkap, Ini Dia 5 Pilar Gaya Hidup Sehat Apa Saja yang Bikin Kamu Lebih Produktif
Penasaran gaya hidup sehat apa saja yang bisa mengubah hidupmu? Temukan panduan lengkapnya untuk hidup lebih baik dan produktif!
Menghilangkan kerutan di dahi dengan cara sederhana dan pasti berhasil untuk kulit kembali sehat dan awet muda. (Foto: Unsplash)
Health7 Rahasia Gaya Hidup Sehat Apa Saja yang Bikin Kamu Awet Muda dan Bahagia?
Penasaran gaya hidup sehat apa saja yang bisa mengubah hidupmu? Temukan rahasia kebugaran dan kebahagiaan seutuhnya di sini!
Metabolisme adalah proses penting yang bekerja sepanjang waktu untuk mengubah makanan menjadi energi. Ketika metabolisme berjalan dengan baik, tubuh mampu membakar kalori lebih efektif, menjaga berat badan stabil, dan mendukung berbagai fungsi vital seperti pernapasan, peredaran darah, dan perbaikan sel. (foto/dok: freepik/proostoleh)
Health8 Cara Alami Meningkatkan Metabolisme Tubuh, Efektif untuk Bakar Kalori Lebih Cepat
Ini delapan cara alami yang terbukti membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membuat pembakaran energi lebih optimal.
Yoga pagi membantu menyeimbangkan tubuh dan pikiran, meningkatkan fokus, serta menghadirkan ketenangan untuk memulai hari dengan energi positif. (Foto: Derekpics/Pixabay)
HealthAwali Hari dengan Tenang, Manfaat Yoga Pagi untuk Tubuh dan Pikiran yang Seimbang
Memulai hari dengan yoga bukan sekadar rutinitas olahraga, tetapi juga momen untuk menata diri sebelum menjalani aktivitas. Konsistensi kebiasaan ini dapat menjadi kunci untuk menjaga keseimbangan antara energi tubuh dan ketenangan mental sepanjang hari.
Karena itu pula akhirnya kamu bertanya-tanya apakah anak sering batuk dan pilek masih normal. [Dok/freepik.com]
HealthSi Kecil Sering Batuk Pilek? Kenali Alasan Mengapa Batuk Pilek Bisa Datang Setiap Bulan
Sahabat Fimela, tentu kamu merasa khawatir saat si kecil sering terkena batuk pilek.
Ilustrasi makan mi. (depositphotos.com/Krakenimages.com)
Health4 Alasan Mengonsumsi Mie Instan Terlalu Sering Berbahaya bagi Kesehatan
Sahabat FIMELA masih sering mengonsumsi mie instan? Kenali bahayanya untuk tubuh!
4 Manfaat Mendaki Gunung untuk Kesehatan dan Kesejahteraan./copyright. pexels/
Health4 Manfaat Mendaki Gunung untuk Kesehatan dan Kesejahteraan
Bukan hanya sekedar tren, ini manfaat dari mendaki gunung!
isk adalah ©Ilustrasi dibuat AI
HealthKenali 6 Bahaya ISK yang Mengancam Nyawa Jika Diabaikan
Infeksi Saluran Kemih (ISK) bukan sekadar nyeri biasa. Ketahui 6 bahaya ISK yang bisa mengancam nyawa jika tak segera ditangani.
GERD kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan./copyright freepik
HealthWaspadai Bahaya GERD, Komplikasi Serius yang Mengintai
Jangan sepelekan! Kenali bahaya GERD, kondisi asam lambung naik yang bisa memicu komplikasi serius hingga fatal.
Nyeri Ulu Hati Bisa Jadi Gejala Asam Lambung dan Penyakit Jantung, Kenali Perbedaannya. Foto:Msgrowth/Freepik.
HealthHenti Jantung, Kenali Perbedaan dengan Serangan Jantung dan Cara Menyelamatkan Nyawa!
Henti jantung bukan serangan jantung! Pahami kondisi gawat darurat ini dan langkah cepat menyelamatkan nyawa.
Kolesterol tinggi dalam darah kerap kali tidak menimbulkan gejala, tapi diam-diam meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. (foto/dok: freepik)
HealthWajib Tahu! 6 Tanda Sakit Jantung Ini Sering Diabaikan Wanita, Jangan Sampai Terlambat
Kenali segera berbagai tanda sakit jantung yang sering tidak disadari agar Anda dapat bertindak cepat dan menyelamatkan nyawa.
Penumpukan AGEs dalam tubuh dikaitkan dengan meningkatnya risiko diabetes, penyakit jantung, arteriosklerosis, hingga gangguan kognitif seperti demensia. Jika memiliki riwayat keluarga dengan penyakit tersebut, diet gula menjadi langkah preventif yang penting. (foto/dok: freepik)
Health6 Tanda Sakit Jantung Ini Sering Diabaikan Wanita, Jangan Sampai Terlambat
Kenali segera berbagai tanda sakit jantung yang sering tidak disadari agar Anda dapat bertindak cepat dan menyelamatkan nyawa.
Panduan olahraga yang aman bagi penderita skoliosis ringan agar tetap aktif, nyaman, dan menjaga kesehatan tulang belakang. (Foto: diana grytsku/Freepik)
HealthTips Olahraga Aman untuk Penderita Skoliosis Ringan agar Tetap Aktif dan Nyaman
Tetap aktif tanpa memperburuk kondisi tulang belakang, sekaligus memberikan langkah-langkah sederhana untuk mendukung tubuh tetap kuat dan seimbang.
Ilustrasi/Copyright unsplash/Antonino Visalli
HealthAlasan Kenapa Makanan Bisa Tingkatkan Mood Baik Sepanjang Hari
Ingin mood selalu baik? Ternyata, rahasianya ada di piringmu! Temukan berbagai makanan untuk mood baik yang bisa kamu konsumsi setiap hari.
ilustrasi perempuan cantik dan manis/Photo by billow926 on Unsplash
HealthBukan Sekadar Enak, Buah Ajaib Makanan untuk Mood Baik yang Wajib Diketahui
Ingin tahu buah apa saja makanan untuk mood baik yang bisa membuat harimu ceria? Temukan rahasianya di sini!
Manfaat hiking santai di akhir pekan sebagai cara sederhana dan untuk menjaga kebugaran tubuh. (Foto: jcomp/Freepik)
HealthHiking Santai di Akhir Pekan, Cara Alami Menjaga Kesehatan Tubuh
Hiking santai di akhir pekan dapat menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan tubuh.
Sering direkomendasikan dokter untuk penderita diabetes, diet rendah gula ternyata punya banyak manfaat lain untuk menjaga kesehatan tubuh. Yuk, coba sekarang juga! (Foto dok: Freepik/jcomp).
HealthTurunkan Berat Badan Hingga Bikin Kulit Glowing, Ini 5 Manfaat Diet Rendah Gula yang Tak Disangka
Sahabat Fimela, dengan mengurangi gula, tubuh jadi lebih sehat secara menyeluruh. Mulari dari berat badan lebih terkontrol hingga risiko penyakit serius menurun. Yuk, temukan 5 manfaat mengejutkan dari pola makan rendah gula ini yang bikin tubuh dan pikiran terasa lebih ringan setiap hari!
Diet yoyo adalah siklus turun-naik berat badan yang terjadi akibat pola diet tidak stabil dan dapat meningkatkan berbagai risiko kesehatan. (Foto: rawpixel/Freepik)
HealthDiet Yoyo? Siklus Turun-Naik Berat Badan dan Risikonya bagi Tubuh
Diet yoyo adalah kondisi ketika berat badan turun drastis lalu kembali naik dengan cepat, sering terjadi akibat pola diet ekstrem yang sulit dipertahankan.
Ilustrasi garam. (Image by jcomp on Freepik)
HealthBahaya Mengkonsumsi Garam Berlebih bagi Kesehatan
Konsumsi garam berlebihan bisa meningkatkan tekanan darah, membebani ginjal, dan memicu retensi cairan. Membatasi garam penting untuk menjaga kesehatan jantung, ginjal, dan keseimbangan tubuh.
Serangan jantung dan henti jantung adalah hal yang berbeda, namun kebanyakan orang mengira bahwa itu hal yang sama> (foto/dok: freepik/lifestylememory)
HealthSerangan Jantung dan Henti Jantung Itu Beda, Kenali Gejala dan Penanganannya
Banyak yang menyamakan henti jantung dan serangan jantung, padahal keduanya berbeda. Yuk, kenali perbedaan gejala, penyebab, dan cara penanganannya.