Sukses

search
Pernah kamu merasakan rasa nyeri yang menjalar dari punggung bawah hingga ke kaki, Sahabat Fimela? [Dok/freepik.com/jcomp]

Health

Sulit Duduk Lama atau Berjalan dan Terasa Nyeri? Kenali Gejala Sciatica dan Cara Mencegahnya
Fimela Signature
Fimela Podtalks - Andien

FimelaMom

Mindful Parenting di Tengah Harmoni Karya dan Kehidupan Andien Aisyah

Di balik panggung megah dan kesibukan kariernya, Andien Aisyah menemukan keseimbangan lewat mindful parenting. Bersama anak-anaknya, ia belajar hadir sepenuhnya—menjalani peran sebagai ibu, musisi, dan perempuan dengan kesadaran penuh dan penuh cinta.

Ilustrasi Membeli Barang Preloved Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

Fashion

Tren Preloved Barang Luxury, Investasi Cerdas atau Sekadar Gaya Hidup?

Sahabat Fimela, mari selami Tren preloved barang luxury yang kian digandrungi sebagai investasi cerdas dan gaya hidup berkelanjutan. Apa rahasianya?

Versi terbaru dari lini Airwrap ini menjadi bukti bahwa Dyson terus berevolusi, menghadirkan teknologi yang tak hanya memanjakan tampilan, tapi juga melindungi kesehatan rambut dengan cara yang lebih cerdas. [Dok/FIMELA/Adrian Utama Putra].

Beauty

Fimela Beauty Review: Dyson Airwrap Co-anda2x™ Multi-Styler, Solusi Cerdas untuk Styling Cepat Tanpa Merusak Rambut

Dyson Airwrap Co-anda2x™ Multi-Styler, solusi instan styling rambut selevel salon di rumah.

Fimela Trip - Tanjung Kelayang

Lifestyle

Menyelami Keindahan dan Kehidupan di Tanjung Kelayang Reserve

Ikuti perjalanan seru Fimela Trip menjelajahi Tanjung Kelayang Reserve, surga tersembunyi di Belitung. Dari laut sebening kristal hingga hutan yang menyimpan pesona tarsius, rasakan pengalaman Bluemind yang menenangkan jiwa. Simak selengkapnya di Fimela Trip!

ATE: Gejala Gerd dan Intoleransi

Parenting

Mengenali Masalah Lambung Pada Anak, Terutama Gerd & Intoleransi

Gumoh yang sering terjadi pada anak tidak bisa dianggap sepele. Hal ini dapat menjadi tanda adanya masalah pada lambung si kecil, seperti GERD dan intoleransi makanan. Bagaimana cara mengenali tanda dan upaya yang tepat untuk mengatasinya? Simak video berikut!

Cerita Wastra Tiktok

Fashion

Generasi Muda Bangga Berkain: Lewat TikTok Melestarikan Warisan Nusantara

Ngobrol santai tapi penuh makna bareng para influencer pecinta budaya di talkshow Cerita Wastra. Dari tips mix & match sampai filosofi kain. Yuk, intip keseruannya di video berikut ini!

Most Talked About
Jadwal Tidur yang Cukup dan Konsisten./copyright. pexels/
HealthKebiasaan Akhir Pekan Ini dapat Memperburuk Kualitas Tidur
Temuan ini mengingatkan bahwa pola tidur yang tidak konsisten bisa memberi dampak signifikan, bahkan hanya terjadi dua hari dalam seminggu.
Pernah kamu merasakan rasa nyeri yang menjalar dari punggung bawah hingga ke kaki, Sahabat Fimela? [Dok/freepik.com/jcomp]
HealthSulit Duduk Lama atau Berjalan dan Terasa Nyeri? Kenali Gejala Sciatica dan Cara Mencegahnya
Sahabat Fimela, waspadalah saat kamu mulai kesulitan bergerak setelah duduk lama, karena bisa saja itu gejala dari sciatica.
mengurangi gula secara perlahan./copyright pexels/Ylanite Koppens
HealthCara Mengurangi Asupan Gula dalam Pola Makan Sehari-hari
Mulailah dari langkah kecil yang bisa kamu lakukan dari pagi sampai malam.
Recommended
    Ide Kreasi Jajanan dari Roti Tawar Bahan Minimarket (Sumber: gemini.com)
    HealthMengenal Bahaya Konsumsi Terigu bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
    Waspada! Ternyata, ada beragam bahaya konsumsi terigu bagi kesehatan yang mungkin belum Sahabat Fimela ketahui. Yuk, cari tahu selengkapnya di sini!
    Ilustrasi Jus Nanas Credit: pexels.com/Nature
    Health11 Manfaat Konsumsi Cold Pressed Juice Setiap Hari untuk Kesehatan Optimal
    Ingin tahu rahasia tubuh bugar dan kulit sehat? Temukan 11 manfaat konsumsi cold pressed juice setiap hari yang bikin penasaran.
    Ilustrasi membaca buku, kumpulan majas. (Photo created by jcomp on www.freepik.com)
    Health4 Manfaat Membaca Buku Sebelum Tidur untuk Kesehatan Mental
    Penasaran apa saja manfaat menbaca buku sebelum tidur? Cek disini!
    LIFESTYLE
    Dengan kehadiran Chef de Cuisine Riccardo, restoran Italia di tap Four Seasons ini menyajikan pengalaman bersantap yang lebih berani dan penuh karakter. [Dok/Four Seasons]
    Riyadh Season 2025–2026 menjadi perayaan enam bulan yang memadukan seni, budaya, dan teknologi, menampilkan wajah baru kota Riyadh sebagai pusat kreativitas dan gaya hidup modern dunia. (Foto: Riyadh season.doc)
    Ilustrasi popok bayi. (dok. unsplash @zelleduda)
    Sederet koleksi yang menyemarakkan kehadiran Zootopia 2.
    FOTO PILIHAN
    manfaat tomat untuk tubuh dan kulit./copyright. pexels/
    Health4 Manfaat Mengonsumsi Tomat Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit
    Bagi sahabat FIMELA yang ingin hidup sehat dan menjaga penampilan, penting untuk mengonsumsi tomat!
    Rumah Sakit Sunway Medical Centre Damansara, Malaysia, kembali memperkuat komitmennya untuk memberikan layanan kesehatan berstandar internasional bagi pasien Indonesia.
    HealthSunway Medical Centre Damansara Jadi Destinasi Pengobatan Kanker Usus, Lambung dan Bedah Plastik bagi Pasien di Indonesia
    Rumah Sakit Sunway Medical Centre Damansara, Malaysia, kembali memperkuat komitmennya untuk memberikan layanan kesehatan berstandar internasional bagi pasien Indonesia.
    Ilustrasi daging protein seperti ayam dan ikan. (Unsplash/Yulia Gusterina)
    HealthTahukah Kamu Vitamin B12 Hanya Ada di Hewani? Ini Pentingnya Protein Hewani untuk Kesehatan Optimal
    Ketahui mengapa pentingnya protein hewani tak bisa diabaikan, dari pertumbuhan hingga kekebalan tubuh, untuk hidup sehat dan berenergi.

    Popular

    Jadwal Tidur yang Cukup dan Konsisten./copyright. pexels/
    Health

    Kebiasaan Akhir Pekan Ini dapat Memperburuk Kualitas Tidur

    Ilustrasi Daging Babi. (Unsplash/CHUTTERSNAP)
    HealthTahukah Kamu, Ini Pentingnya Protein Hewani untuk Tumbuh Kembang Optimal dan Cegah Stunting
    Ketahui pentingnya protein hewani yang tak hanya esensial untuk otot, tapi juga krusial bagi tumbuh kembang anak dan pencegahan stunting.
    Ilustrasi daging ayam segar. (Photo by JK Sloan on Unsplash)
    HealthMengapa Pentingnya Protein Hewani Tak Tergantikan untuk Tumbuh Kembang? Berikut Jawabannya
    Mengenal pentingnya protein hewani sebagai nutrisi esensial bagi tubuh, terutama anak, dan perbedaannya dengan protein nabati yang perlu Sahabat Fimela tahu.
    Janice Tjen Petenis Berprestasi Indonesia. [Dok. JAPFA]
    HealthJanice Tjen Petenis Berprestasi Indonesia Ungkap Makanan Harian Untuk Menunjang Performa di Lapangan, Protein Hewani Sangat Penting
    Janice Tjen Petenis Berprestasi Indonesia Ungkap Makanan Harian Untuk Menunjang Performa di Lapangan
    FOOD
    Ilustrasi Nasi Bento/Freepik
    Food
    8 Ide Jualan Nasi Bento 10 Ribuan Modal Bahan 5 Item Saja, Praktis Peluang Laris Manis
    Onigiri (foto: unsplash)
    Food
    Resep Onigiri Rumahan yang Praktis dan Mengenyangkan untuk Bekal
    Molly Tea hadirkan pengalaman nikmati sajian teh beraoma bunga premium ala Budaya Timur.
    Food
    Nikmati Pengalaman Teh Beraroma Bunga Premium ala Budaya Timur yang Menjanjikan
    Ilustrasi Bawang Merah Bakar Credit: pexels.com/Giovani
    Health4 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh
    Lebih dari sekedar bahan dapur, ini manfaat bawang merah untuk tubuh!
    manfaat buah semangka./copyright. pexels/
    Health5 Manfaat Mengonsumsi Buah Semangka untuk Kesehatan
    Bagi sahabat FIMELA yang ingin menjalani gaya hidup sehat, mengonsumsi buah semangka secara rutin bisa menjadi pilihan!
    Ilustrasi perempuan mengalami pilek alergi. (c) leungchopan/Depositphotos.com
    HealthTips Hadapi Pilek Alergi di Tengah Rutinitas yang Super Sibuk, Jangan Mau Kalah!
    Jadi, bagaimana sih caranya membedakan pilek alergi dan tips menghadapinya? Baca artikelnya sampai selesai yuk, Sahabat Fimela!
    manfaat telur untuk tubuh./copyright. pexels/  
    HealthManfaat Mengonsumsi Satu Butir Telur setiap Hari
    Telur, superfood populer untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya?
    Beraktivitas fisik juga memberikan kenyamanan pada tubuh, tapi jangan lupa waktu terbaik untuk berolahraga ketika cuaca sedang panas-panasnya (Foto: Unsplash.com/Gabin Vallet)
    HealthWaspadai Bahaya Serangan Jantung Saat Berolahraga, Ini Pencegahannya!
    Meskipun langka, bahaya serangan jantung saat berolahraga tetap ada. Ketahui penyebab, gejala, dan cara mencegahnya agar tetap aman beraktivitas.
    cara menyembuhkan pusing dan sakit kepala karena maag dan asam lambung ©Ilustrasi dibuat AI
    HealthTerkuak! Ini 4 Penyebab Asam Lambung Banyak Diderita Gen Z yang Wajib Kamu Tahu
    Sahabat Fimela, penasaran apa saja penyebab asam lambung banyak diderita Gen Z? Simak penjelasannya di sini!
    cara menyembuhkan pusing dan sakit kepala karena maag dan asam lambung ©Ilustrasi dibuat AI
    HealthIni Alasan Mengapa Gen Z Rentan Terkena Asam Lambung!
    Temukan alasan mengapa Gen Z rentan terkena asam lambung akibat gaya hidup modern dan stres. Waspada dan ketahui cara mengatasinya!
    manfaat kelor./copyright. pexels/
    Health3 Manfaat Tumbuhan Kelor untuk Tubuh dan Kecantikan
    Penasaran apa saja manfaat tumbuhan kelor yang jarang diketahui banyak orang? Simak disini!
    manfaat madu untuk kesehatan tubuh./copyright. pexels/
    HealthAlasan Madu yang Populer Sehat Sejak Dulu Disebut Superfood Alami
    Cairan kuning keemasan yang punya segudang manfaat untuk tubuh, sudah terkenal sejak ribuan tahun lalu lho!
    Waspadai gejala sindrom kelelahan kronis, ketahui cara mengatasinya. (Foto: Unsplash.com/Stacey Gabrielle Koenitz Rozells).
    HealthCara Mengatasi Kelelahan tanpa Sebab
    Sering merasa lelah padahal tidak banyak beraktivitas? Ketahui penyebab tersembunyinya dan temukan cara simpel namun efektif untuk mengembalikan energi tubuh tanpa harus menunggu lama!
    cara menyembuhkan sakit gigi berlubang ©Ilustrasi dibuat AI
    HealthGigi Berlubang pada Orang Dewasa: Bukan Sekadar Kurang Sikat Gigi, Ada Faktor Risiko Lain
    Gigi berlubang pada orang dewasa dipengaruhi oleh berbagai faktor risiko, bukan hanya kebersihan mulut.
    Kista pada Gigi Geraham Bungsu
    HealthKapan Harus Cabut Gigi Bungsu? Kenali Gejalanya Sebelum Terlambat
    Ketahui kapan harus cabut gigi bungsu dan gejalanya agar tidak terlambat mengatasi masalah kesehatan gigi.
    Slow living adalah pola hidup yang menempatkan ketenangan sebagai pusat dalam menjalani aktivitas. Fokusnya mengajak kita menikmati momen, makan dengan lebih pelan, bekerja dengan jeda, hingga mengambil waktu untuk beristirahat dari layar. (foto/dok: freepik)
    HealthHubungan Kesehatan Mulut dan Kesehatan Jantung: Apa Kata Dokter?
    Temukan hubungan mengejutkan antara kesehatan mulut dan kesehatan jantung menurut para ahli.
    Cara membersihkn retainer yang tepat.
    HealthPemakaian Retainer Setelah Behel: Berapa Lama Harus Dipakai dan Apa Risikonya?
    Pelajari durasi pemakaian retainer setelah behel dan risiko jika tidak konsisten dalam artikel ini.
    Mengenal After Cataract, Masalah Mata yang Timbul Usai Operasi Katarak. Foto dibuat oleh AI.
    HealthGejala Awal Katarak di Usia Muda dan Cara Mencegahnya yang Perlu Diketahui
    Kenali gejala awal katarak di usia muda dan cara mencegahnya untuk menjaga kesehatan mata.
    Bangun tidur dalam keadaan tidak bertenaga bisa dipicu oleh banyak hal. Penyebabnya dapat berasal dari kebiasaan sehari-hari, lingkungan tidur yang kurang ideal, atau kondisi medis yang memerlukan perhatian lebih. (foto/dok: freepik)
    HealthFakta Dampak Buruk Kurang Tidur untuk Kesehatan Mata
    Tidur kurang dapat berdampak pada kesehatan mata, simak fakta dan penjelasan ilmiahnya di sini.
    ilustrasi mengarahkan kipas ke wajah secara langsung/copyright freepik.com/freepik
    HealthBenarkah Tidur Kurang Bisa Menurunkan Kualitas Penglihatan? Fakta dan Penjelasan Ilmiahnya
    Tidur kurang dapat menurunkan kualitas penglihatan, simak fakta dan penjelasan ilmiahnya di sini.
    Notifikasi dari media sosial, chat grup kantor, hingga e-mail yang datang tanpa henti sering kali membuat fokus terpecah. Akibatnya, pekerjaan terasa lebih berat, target sulit tercapai, bahkan bisa memicu stres dan kelelahan mental. (foto/dok: freepik)
    HealthTips Merawat Mata untuk Pekerja Kantoran: Dari Pengaturan Layar hingga Kebiasaan Harian
    Temukan tips merawat mata untuk pekerja kantoran agar tetap sehat dan nyaman saat bekerja di depan layar.
    Aktivitas sehari-hari juga mempengaruhi kebutuhan perlindungan kulit dari sinar UV. Foto: Freepik
    HealthSinar UV dan Risiko Kerusakan Mata: Pentingnya Memilih Kacamata Hitam yang Tepat
    Pelajari risiko sinar UV pada mata dan cara memilih kacamata hitam yang tepat untuk perlindungan optimal.
    Yuk, intip cara menjaga alpukat agar tetap segar dan tahan lama. (Sumber: Freepik/azerbaijan_stockers).
    HealthBenarkah Air Lemon Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasan Faktanya
    Banyak yang percaya air lemon bisa bantu turunkan berat badan. Tapi, apakah benar seampuh itu? Berikut penjelasan ilmiahnya.
    anak perempuan mengalami celaka saat balet. sumber foto: pexels.com
    HealthOsteoporosis Dini: Tanda, Faktor Risiko, dan Cara Mencegahnya Sejak Usia Muda
    Kenali osteoporosis dini: tanda, faktor risiko, dan cara mencegahnya sejak usia muda untuk kesehatan tulang optimal.
    Sebagian besar pola makan sehat bertahan lama karena dipenuhi makanan utuh seperti buah, sayur, kacang-kacangan, biji-bijian, telur, dan protein segar. Makanan ini tinggi serat dan nutrisi yang mendukung kesehatan jangka panjang. Sementara makanan ultra-proses lebih rentan memicu peradangan dan craving berlebih. (foto/dok: freepik/pvproductions)
    HealthMakanan dan Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Memperkuat Tulang Secara Alami
    Temukan makanan dan kebiasaan sehari-hari yang dapat memperkuat tulang secara alami dan menjaga kesehatan Anda.
    Charcoal Toothpaste/Pasta Gigi Charcoal/Arang. (Foto: shutterstock.com By Efired)
    HealthFakta dari Dokter Gigi Soal Pasta Gigi Charcoal untuk Memutihkan Gigi, Amankah?
    Temukan fakta mengenai keamanan pasta gigi charcoal untuk pemutihan gigi dari dokter gigi.
    (depositphotos/shutter2u)
    HealthPerubahan Tubuh Dianggap Sepele yang Bisa Menjadi Tanda Masalah Kesehatan Serius
    Perubahan tubuh dianggap sepele bisa jadi tanda masalah kesehatan serius, yuk kenali lebih lanjut.
    Ilustrasi botol minum anak. (c) Kawaiis/Depositphotos.com
    HealthBahaya Mengintai, Begini Cara Mencegah konsumsi Mikro Plastik
    Pahami di sini agar mampu mencegah konsumsi mikro plastik.
    Ini adalah potret perempuan yang tiba-tiba mengalami stroke. Jadi, tetap waspada dan hindari makanan yang dapat pemicunya, ya. (Foto dok: freepik/mkitina4).
    HealthHati-hati! Inilah 6 Jenis Makanan Pemicu Risiko Stroke yang Perlu Dihindari, Ada Apa Saja?
    Sahabat Fimela, inilah 6 jenis makanan yang wajib kamu hindari agar risiko stroke bisa berkurang dan kesehatan tetap terjaga.
    Buah dikenal sebagai salah satu sumber nutrisi terbaik yang mudah didapat dan bisa dinikmati kapan saja. Kaya akan vitamin, mineral, air, dan serat, buah berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan melancarkan metabolisme. (foto/dok: freepik)
    Health5 Manfaat Makan Buah Sebelum Makan agar Tubuh Lebih Sehat dan Pencernaan Lancar
    Banyak yang bilang makan buah sebelum makan utama bisa bantu turunkan berat badan dan membuat tubuh lebih segar. Benarkah demikian? Yuk, cari tahu manfaatnya!
    seorang perempuan sedang mandi. sumber foto: pexels.com
    Health6 Manfaat Mandi Air Dingin yang Mungkin Belum Kamu Tahu
    Mandi air dingin bukan hanya menyegarkan, tapi juga punya banyak manfaat untuk tubuh dan pikiran, dari melancarkan sirkulasi hingga bantu redakan stres.
    Ilustrasi kacamata lari. (Photo by Roman Biernacki on Pexels)
    HealthTerungkap! 8 Kebiasaan yang Bikin Pelari Pemula Sering Cedera: Jangan 'Too Fast, Too Soon'!
    Sahabat Fimela, yuk kenali kebiasaan yang bikin pelari pemula sering cedera agar lari tetap aman dan menyenangkan tanpa harus 'too fast, too soon'!
    kunyit dan jahe./copyright. pexels/
    Health5 Rekomendasi Empon-Empon Menyehatkan untuk Daya Tahan Tubuh
    Temukan 5 rekomendasi empon-empon yang menyehatkan dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
    Endometriosis adalah kondisi medis yang dialami banyak perempuan, namun sering kali baru terdeteksi setelah bertahun-tahun. (foto/dok: freepik/diana.grytsku)
    HealthEndometriosis Sering Diabaikan, Inilah Gejala yang Perlu Perempuan Waspadai
    Endometriosis sering menimbulkan gejala mirip gangguan kesehatan lain. Kenali tanda-tandanya sejak dini agar bisa segera ditangani.
    Penyesuaian waktu makan yang sehat (Foto: Pexels.com)
    HealthJangan Makan Sebelum Tidur! Berikut Jam Makan yang Baik untuk Penderita Asam Lambung
    Hindari asam lambung naik dengan mengatur jam makan yang baik
    Jamu beras kencur./copyright depositphotos.com
    Health5 Manfaat Jamu Beras Kencur untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Tahu
    Temukan 5 manfaat jamu beras kencur yang menyehatkan dan menyegarkan tubuh kamu.
    Pilates bukan hanya olahraga, tapi juga sarana menyeimbangkan tubuh dan pikiran. (Foto: senivpetro/Freepik)
    Health5 Manfaat Pilates untuk Tubuh dan Pikiran yang Lebih Seimbang
    Pilates bukan sekadar olahraga, tapi cara menyeluruh untuk memperkuat tubuh, menjaga postur, dan menenangkan pikiran.
    tips diet cepat kurus ©Ilustrasi dibuat AI
    HealthBenarkah Efektivitas Melewatkan Makan Malam dalam Menurunkan Berat Badan Justru Picu 10% Kenaikan?
    Pertanyakan efektivitas melewatkan makan malam dalam menurunkan berat badan? Simak fakta ilmiah dan potensi risikonya, terutama bagi penderita GERD.
    Ilustrasi bracket kawat gigi, behel. (Photo by Yingpis Kalayom on Unsplash)
    HealthKapan Usia Anak Boleh Memakai Behel? Panduan Ideal untuk Senyum Optimal
    Ketahui kapan usia anak boleh memakai behel agar perawatan ortodontik efektif dan optimal, hindari dampak buruk jika terlalu dini.
    Mengonsumsi terlalu banyak dan sering makanan ultraproses bisa jadi sarang masalah kesehatan yang serius bagi tubuh kita. (Foto dok: Freepik/Studioredcap).
    Health7 Tips Berat Badan Terkontrol Setelah Makan Banyak Tanpa Rasa Bersalah
    Sahabat Fimela, penasaran bagaimana Tips Berat Badan Terkontrol Setelah Makan Banyak? Temukan rahasia ahli untuk tetap sehat!
    Olahraga tak hanya membantu menjaga kebugaran fisik, tapi juga bisa meningkatkan konsentrasi, memperbaiki mood, hingga membuat tidur lebih nyenyak. (foto/dok: freepik)
    Health6 Rekomendasi Jenis Olahraga untuk Si Super Sibuk agar Tetap Bugar
    Jadwal padat bukan alasan untuk melewatkan olahraga. Bahkan dengan waktu 10 hingga 60 menit, kamu tetap bisa bugar dan berenergi lewat pilihan olahraga ini.
    Bahan-bahan makanan berprotein tinggi yang cocok untuk diet. (foto: jcomp/freepik)
    HealthPanduan Sederhana Menu Diet Tinggi Protein untuk Pemula
    Diet tinggi protein bisa jadi langkah sederhana untuk menjaga berat badan, membentuk otot, dan tetap bertenaga. Simak panduan menu diet tinggi protein dalam artikel ini!
    bahaya begadang bagi kesehatan./copyright. pexels/  
    Health4 Bahaya Begadang Terlalu Sering dan Membuat Tubuh Rusak dari Dalam
    Sahabat FIMELA masih sering begadang dan kurang tidur? Simak bahayanya untuk tubuh disini!
    Ilustrasi toilet. Sumber foto: unsplash.com/Giorgio Trovato.
    Health7 Kebiasaan di Toilet yang Bisa Beri Tanda Kesehatan Tubuh!
    Jangan sepelekan kebiasaan di toilet yang bisa beri tanda kesehatan tubuh! Kenali sinyal penting dari urine dan feses untuk deteksi dini.
    Ilustrasi pilates/copyright freepik.com/freepik
    Health8 Gerakan Pilates yang Mudah untuk Pemula, Bikin Tubuh Kuat dan Fleksibel!
    Ingin tahu gerakan pilates yang mudah untuk pemula? Temukan panduan lengkapnya di sini untuk tubuh lebih kuat, fleksibel, dan postur ideal!
    Diet ala Joy Red Velvet (dok. Screenshoot Instagram @_imyour_joy/https://www.instagram.com/p/DRUJvYbklot/?img_index=4&igsh=bGt1NXVyMXVmNzI=/Salsa Nur Fadillah)
    HealthViral Pola Diet ala Joy Red Velvet, Antara Penampilan Memukau dan Kekhawatiran Kesehatan
    Penasaran dengan rahasia diet ala Joy Red Velvet yang bikin pangling? Simak perubahan penampilannya dan pandangan ahli kesehatan di sini!
    manfaat buah anggur./copyright. pexels/
    HealthManfaat Buah Anggur yang Kaya Khasiat
    Buah kecil yang ternyata punya segudang manfaat, lho sahabat FIMELA!
    manfaat mandi air hangat./copyright. pexels/
    Health4 Manfaat Mandi Air Hangat Setelah Seharian Beraktivitas
    Mandi air hangat, hal sepele yang ternyata punya efek besar terhadap tubuh lho!
    ilustrasi perempuan sedang mengalami asam lambung/copyright freepik.com/KamranAydinov
    Health5 Makanan Sehat Asam Lambung yang Wajib Kamu Coba
    Temukan 5 makanan sehat asam lambung yang bisa membantu meredakan gejala GERD dan menjaga kesehatan pencernaan.
    Sesuaikan jam olahraga dengan kondisi tubuh dan keadaan jangan memaksakan bila belum siap (Foto: Fitsum Admasu/Unsplash)
    HealthSiapa Saja yang Boleh Melakukan Olahraga Mengecilkan Perut? Ini Faktanya!
    Penasaran siapa saja yang bisa melakukan olahraga mengecilkan perut? Ternyata, hampir semua orang sehat bisa! Ketahui manfaat dan pertimbangan pentingnya di sini.
    Seorang wanita sedang melakukan olahraga pilates. (dok. Unsplash/Alireza Skndari)
    HealthHIIT Bisa Kurangi Lemak Perut 17%? Ini Olahraga Mengecilkan Perut di Rumah
    Ingin tahu olahraga mengecilkan perut paling efektif di rumah? Temukan kombinasi kardio, kekuatan, dan inti untuk hasil optimal!
    Senam Zumba / Sumber: Unsplash
    HealthOlahraga Mengecilkan Perut Tak Cukup Sendiri, Ini Kombinasinya
    Ingin tahu rahasia efektif olahraga mengecilkan perut? Ternyata, butuh lebih dari sekadar sit-up! Temukan kombinasi latihan terbaik di sini.
    Membersihkan sela gigi untuk menjaga kesehatan gigi./copyright pexels.com/Sora Shimazaki
    Health4 Kebiasaan Sehari-Hari yang Membuat Gigi Cepat Berlubang
    Masih sering melakukan kebiasaan ini? Waspada gigi cepat berlubang!
    manfaat minyak tawon./copyright. pexels/
    Health5 Manfaat Minyak Tawon yang Jarang Diketahui, Tidak Hanya untuk Luka!
    Sahabat FIMELA punya minyak tawon di rumah? Kenali segudang manfaat dari minyak tawon, bukan hanya sekedar untuk luka!
    makanan yang baik untuk kesehatan mata./copyright. pexels/
    Health4 Makanan yang Dapat Membuat Penglihatan Tetap Tajam dan Jernih
    Tidak hanya wortel, ini pilihan makanan yang dapat membuat mata tetap tajam dan jernih!
    Makan makanan pedas secara berlebihan bisa mengakibatkan banyak sekali masalah pencernaan, salah satunya sakit mag. Karena makanan pedas dapat memperparah gejala nyeri ulu hati dan refluks asam di lambung. (Foto dok: Freepik/diana.grytsku).
    HealthCara Mengatasi Sakit Perut dengan Pengobatan Alami dan Tanda Perlu ke Dokter
    Temukan cara mengatasi sakit perut dengan pengobatan alami dan kapan harus mencari bantuan medis.
    Moung Elizabeh yang Telah Direvitalisasi [DOK/IHH Healthcare Singapore ].
    HealthIHH Healthcare Singapore Perkuat Hubungan dengan Keluarga Indonesia Lewat Revitalisasi Besar Mount Elizabeth Hospital
    Komitmen itu datang dari IHH Healthcare Singapore (IHH SG), jaringan kesehatan yang menaungi Mount Elizabeth, yang kini tengah memperbarui fasilitas dan teknologinya agar tetap relevan dengan kebutuhan medis generasi mendatang.
    Ilustrasi Makan (Photo by Louis Hansel on Unsplash)
    HealthKapan Waktu Terbaik Ngemil? Ini Fakta Penting tentang Camilan untuk Diet yang Efektif
    Sahabat Fimela, penasaran kapan waktu terbaik mengonsumsi camilan untuk diet agar efektif? Temukan panduan lengkapnya di sini!
    pola makan seorang ibu ketika hamil dapat “menyempurnakan” fitur wajah – seperti bentuk dan ukuran hidung atau rahang – anak-anaknya. (Foto: Unsplash/Pablo Merchan Montes)
    HealthKok Bisa Camilan Manis Aman untuk Diet? Pahami Rahasia di Baliknya
    Siapa sangka, camilan manis bisa jadi bagian dari diet sehatmu! Temukan cara menikmati manis tanpa rasa bersalah dengan camilan untuk diet.
    ilustrasi camilan sehat/unsplash
    HealthCamilan untuk Diet yang Enak dan Bikin Kenyang
    Ingin tahu rahasia tetap kenyang saat diet? Temukan daftar camilan untuk diet yang lezat, sehat, dan bantu turunkan berat badan.
    Insomnia menjadi tanda-tanda lain yang harus diwaspadai setelah stroke. (Sumber: Freepik).
    Health1 dari 3 Orang Alami Insomnia! Ini Dia Cara Atasi Insomnia Paling Efektif
    Insomnia mengganggu kualitas hidup? Jangan khawatir, Sahabat Fimela! Temukan berbagai cara atasi insomnia, mulai dari perubahan gaya hidup hingga terapi medis, agar tidur kembali nyenyak.
    Dukung ibu bekerja tetap produktif dan berkembang, P&G Indonesia berbagi cara ciptakan lingkungan kerja ramah working mom. (pexels/ketut subiyanto).
    HealthCara Membangun Rutinitas Mental Health Friendly di Tengah Kesibukan Kantor
    Temukan cara membangun rutinitas mental health friendly di tengah kesibukan kantor untuk kesejahteraan Anda.
    How to create a signature in Outlook old app. (Photo: Pixabay/Pexels)
    HealthManfaat Mindful Working di Tempat Kerja
    Temukan cara efektif untuk menerapkan Mindful Working dan tetap tenang saat deadline menumpuk.
    Dukung ibu bekerja tetap produktif dan berkembang, P&G Indonesia berbagi cara ciptakan lingkungan kerja ramah working mom. (pexels/ketut subiyanto).
    HealthCara Memulai Mindful Working, Anti Panik di Tengah Deadline Menumpuk
    Temukan cara memulai mindful working untuk tetap tenang meski deadline menumpuk.
    tips wajah glowing alami ©Ilustrasi dibuat AI
    HealthMindful Working: Cara Tetap Tenang di Tengah Deadline Menumpuk
    Pelajari Mindful Working untuk tetap tenang dan produktif meski tenggat waktu menumpuk.
    Ilustrasi stres (iStockphoto/BrianAJackson)
    HealthMengatasi Career Anxiety di Era PHK & AI: Strategi untuk Ketenangan Pikiran
    Temukan cara efektif untuk mengatasi career anxiety di tengah PHK dan kemajuan AI.
    Ilustrasi Stres karena terjerat utang | foto : istimewa
    HealthDigital Overload: Tanda Overstimulated Karena Kerja di Era Notifikasi Tanpa Henti
    Kenali tanda overstimulasi digital dan pendapat ahli tentang 'Digital Overload' yang mengganggu kesehatan mental.
    Ilustrasi bekerja, bercanda bersama teman di kantor. (Photo by CoWomen on Unsplash)
    HealthMengenali Toxic Positivity di Tempat Kerja: Tanda dan Dampaknya
    Pelajari cara mengenali toxic positivity di tempat kerja dan dampaknya terhadap kesehatan mental karyawan.
    Digital detox di tempat kerja untuk menjaga fokus, mengurangi distraksi, dan meningkatkan produktivitas tanpa terbebani oleh dunia digital. (Foto: Pexels/Pixabay)
    HealthHealing di Kantor: Tren Workspace yang Menyediakan Ruang Mental Health
    Temukan tren healing di kantor yang mendukung kesehatan mental karyawan dengan desain ruang yang inovatif.
    Cara 7 Zodiak Menyeimbangkan Karier dan Kehidupan Pribadi./Copyright depositphotos.com/marchmeena
    HealthBimbang Antara Kerja dan Hidup: Tantangan Work-Life Balance Usia 25-an
    Usia 25-an menghadapi tantangan work-life balance yang unik dan signifikan.
    Ilustrasi Marah. (foto: Pinterest/Hello Divorce).
    HealthTips Mengatasi Anxiety di Tengah Berita Perceraian Artis yang Mengganggu
    Temukan tips mengatasi anxiety di tengah berita perceraian artis yang bisa membantu menenangkan pikiran.
    Membuka ponsel dan laptop (Pexels)
    HealthKetika Chatbot Jadi Terapis: Tren Kesehatan Mental 2025 di Era AI
    Temukan bagaimana chatbot AI berperan dalam kesehatan mental di 2025 dan bahaya curhat kepada mereka.
    Ilustrasi Call Center (Photo by Tima Miroshnichenko via Pexels)
    HealthKetika Chatbot Jadi Terapis: Tren Kesehatan Mental 2025 di Era AI
    Ketika Chatbot Jadi Terapis, tren kesehatan mental 2025 menunjukkan potensi dan risiko penggunaan AI.
    cara edit pdf ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
    HealthTips Jaga Kesehatan Mental Bagi 25-an Tahun yang Baru Memulai Karier
    Temukan tips menjaga kesehatan mental bagi 25-an tahun yang baru memulai karier untuk kesejahteraan optimal.
    Person working on Windows 11 computer (Photo by Windows on Unsplash)
    HealthTips Jaga Kesehatan Mental Bagi 25-an Tahun yang Baru Memulai Karier
    Temukan tips jaga kesehatan mental dan seimbangkan kerja dan hidup di usia 25-an tahun.
    Digital detox di tempat kerja untuk menjaga fokus, mengurangi distraksi, dan meningkatkan produktivitas tanpa terbebani oleh dunia digital. (Foto: Pexels/Pixabay)
    HealthTips Jaga Kesehatan Mental Bagi 25-an Tahun yang Baru Memulai Karier
    Temukan tips jaga kesehatan mental bagi 25-an tahun yang baru memulai karier untuk hidup lebih bahagia.
    Ingin masak daging jadi lebih mudah? Yuk, coba 5 tips slow cooker ini untuk hasil yang empuk, hemat waktu, dan tanpa ribet. Cocok buat kamu yang sibuk tapi ingin tetap makan enak! (Foto dok: Freepik/jcomp).
    Health6 Cara Memasak Daging agar Tidak Berlemak, Hasilkan Sajian Nikmat dan Sehat
    Metode sehat dan praktis untuk memasak daging rendah lemak ini dapat diterapkan dengan mudah dalam kehidupan sehari-hari.
    Ilustrasi Pengobatan Diabetes Credit: unsplash.com/Matt
    HealthKolaborasi Strategis Pencegahan serta Pengendalian Obesitas dan Diabetes
    Sahabat Fimela, ketahui pentingnya Pencegahan serta Pengendalian Obesitas dan Diabetes yang mengancam kesehatan global. Yuk, simak cara efektifnya!
    Saraf kejepit adalah cedera bantalan tulang belakang. Ketahui gejala-gejalanya yang bisa menyebabkan nyeri hingga kekakuan. (Sumber Unsplash)
    HealthMencegah Pengeroposan Tulang dengan 10.000 Langkah hingga Pemenuhan Nutrisi
    Pahami lebih dalam tentang pengeroposan tulang yang mengintai banyak wanita. Ketahui penyebab, gejala, dan cara mencegahnya agar tulang tetap kuat!
    Nyeri haid normal dialami oleh sebagian perempuan saat datang bulan. (unsplash.com/@sasun1990)
    HealthMemahami Durasi Siklus Menstruasi yang Normal
    Sahabat Fimela, penasaran apakah normal kah masa haid pendek hanya 2 hari? Yuk, cari tahu penyebab dan kapan harus waspada di sini!
    Ilustrasi Haid/https://unsplash.com/Oana Critina
    HealthNormalkah Masa Haid Pendek? Ternyata Durasi 2 Hari Pun Bisa Dibilang Wajar, Ini Faktanya
    Banyak yang bertanya, normal kah masa haid pendek? Yuk, cari tahu kapan haid singkat itu wajar dan kapan harus waspada!
    Kenali gejala stroke mendadak dan penanganannya. (foto: cookie_studio/freepik)
    HealthMengenal Pemicu Stroke Mendadak yang Perlu Diwaspadai
    Stroke sering datang tiba-tiba dan berisiko fatal. Kenali berbagai pemicu stroke mendadak agar kamu bisa lebih waspada dan melakukan pencegahan sejak dini
    mengilangkan pegal-pegal./copyright. pexels/  
    Health5 Cara Sederhana Menghilangkan Pegal-Pegal pada Badan
    Sahabat FIMELA sering mengabaikan rasa pegal-pegal di badan? Simak cara sederhana untuk menghilangkannya!
    Penyebab pusing saat rebahan dan cara mengatasinya. (foto: pvproductions/freepik)
    HealthSering Pusing Saat Rebahan? Kenali Faktor Penyebabnya
    Pusing saat berbaring bisa terasa mengganggu dan bikin khawatir. Kondisi ini bisa dipicu oleh berbagai faktor, yuk cari tahu penyebabnya agar bisa ditangani dengan tepat.
    manfaat tertawa./copyright. pexels/  
    Health4 Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Fisik yang Wajib Diketahui
    Tertawa, terdengar sebagai hal yang sepele. Namun, ternyata tertawa punya segudang manfaat lho!
    Menjadi sporty tak harus jadi atlet, cukup mulai dengan pola pikir aktif dan disiplin dalam keseharian. (Foto: lograstudio/Pixabay)
    HealthBukan Atlet, Tapi Aktif? Bangun Mindset Sporty dalam Kehidupan Sehari-hari
    Memiliki jiwa sporty tidak selalu berarti harus berlaga di arena atau menjadi atlet profesional. Membangun mindset aktif dan disiplin, siapa pun bisa menjalani gaya hidup sehat dan energik dalam rutinitas sehari-hari.
    Kenali perbedaan barbell dan dumbbell serta manfaatnya untuk melatih otot lengan. (foto: diana.grytsku/freepik)
    HealthBarbell atau Dumbbell? Pilihan Tepat untuk Melatih Otot Lengan
    Ingin membentuk otot lengan lebih cepat? Simak artikel ini untuk cari tahu perbedaan barbell dan dumbbell yang lebih efektif untuk otot lengan
    Pilihan jenis olahraga yang bisa dilakukan dalam keadaan perut kosong. (foto: benzoix/freepik)
    HealthPanduan Olahraga Sebelum Sarapan agar Tetap Aman dan Bertenaga
    Olahraga sebelum sarapan bisa efektif dan aman, asal dilakukan dengan cara yang tepat. Temukan panduan singkatnya agar tubuh tetap bertenaga saat berlatih di pagi hari.
    Ilustrasi Ginjal Manusia Credit: pexels.com/pixabay
    Health12 Ciri Kanker Ginjal yang Harus Diwaspadai, Jangan Anggap Remeh
    Sahabat Fimela, kenali 12 ciri kanker ginjal yang harus diwaspadai sejak dini agar penanganan lebih cepat dan efektif.
    Plant-Forward Diet adalah gaya memasak dan makan yang menekankan pada bahan makanan nabati tanpa sepenuhnya meninggalkan produk hewani. [Dok/freepik.com]
    Health4 Kebiasaan Sederhana yang Membuat Pencernaan Lebih Sehat!
    Tidak perlu cara yang susah, ini kebiasaan sederhana yang membuat usus dan pencernaan lebih sehat!
    Loading
    Keep Going