Sukses

Fimela Signature
Tahun 2026 sebagai Tahun Kuda Api membawa energi besar yang memengaruhi karier, keuangan, percintaan, hingga kesehatan. Bersama Suhu Yo, simak peruntungan, peluang, tantangan, serta solusi menghadapi ciong di Tahun Kuda Api.

Lifestyle

Tahun Kuda Api 2026: Peruntungan, Karier, Hingga Percintaan Setiap Shio

Tahun 2026 sebagai Tahun Kuda Api membawa energi besar yang memengaruhi karier, keuangan, percintaan, hingga kesehatan. Bersama Suhu Yo, simak peruntungan, peluang, tantangan, serta solusi menghadapi ciong di Tahun Kuda Api.

Awal Februari 2026, CHANEL membuka butik sementara di pusat perbelanjaan terkenal, Plaza Indonesia. Dengan tatanan apik, CHANEL suguhkan beragam koleksi terkini. / Foto dok: CHANEL.

Fashion

CHANEL Plaza Indonesia Buka Butik Sementara dengan Sentuhan Apik dari 31 rue Cambon

Awal Februari 2026, CHANEL membuka butik sementara di pusat perbelanjaan terkenal, Plaza Indonesia. Dengan tatanan apik, CHANEL suguhkan beragam koleksi terkini. / Foto dok: CHANEL.

FIMELA BEAUTY REVIEW JANUARI - CLUSTER LASHES

Beauty

Cluster Lashes Trendy yang Bikin Mata Auto On Point

Tren cluster lashes hadir sebagai solusi praktis buat tampilan mata yang natural, ringan, tapi tetap stunning. Dari look sehari-hari sampai special occasion, semua bisa kamu sesuaikan dengan mudah. Yuk, intip rekomendasi cluster lashes yang lagi paling hype dan wajib kamu punya.

Fimela Trip - Tanjung Kelayang

Lifestyle

Menyelami Keindahan dan Kehidupan di Tanjung Kelayang Reserve

Ikuti perjalanan seru Fimela Trip menjelajahi Tanjung Kelayang Reserve, surga tersembunyi di Belitung. Dari laut sebening kristal hingga hutan yang menyimpan pesona tarsius, rasakan pengalaman Bluemind yang menenangkan jiwa. Simak selengkapnya di Fimela Trip!

ATE: Gejala Gerd dan Intoleransi

Parenting

Mengenali Masalah Lambung Pada Anak, Terutama Gerd & Intoleransi

Gumoh yang sering terjadi pada anak tidak bisa dianggap sepele. Hal ini dapat menjadi tanda adanya masalah pada lambung si kecil, seperti GERD dan intoleransi makanan. Bagaimana cara mengenali tanda dan upaya yang tepat untuk mengatasinya? Simak video berikut!

Cerita Wastra Tiktok

Fashion

Generasi Muda Bangga Berkain: Lewat TikTok Melestarikan Warisan Nusantara

Ngobrol santai tapi penuh makna bareng para influencer pecinta budaya di talkshow Cerita Wastra. Dari tips mix & match sampai filosofi kain. Yuk, intip keseruannya di video berikut ini!

Most Talked About
Melamun bukan sekadar bengong, aktivitas ini membantu otak beristirahat, meredakan stres, dan memunculkan ide-ide segar yang baik untuk kesehatan mental. (Foto: Chuotanhls/Pixabay)
HealthDiam Tak Selalu Kosong, Manfaat Tersembunyi dari Kebiasaan Melamun
Melamun sering dianggap tanda kebosanan atau ketidak fokusan, padahal di balik momen diam itu, otak justru bekerja dengan cara yang menenangkan. Aktivitas sederhana ini membantu meredakan stres, memulihkan energi mental, dan memicu kreativitas.
Kanker payudara menempati urutan pertama jumlah kanker terbanyak. (Foto: Unsplash/National Cancer Institute)
HealthCegah Kanker Ginjal di Usia Muda, Ini Dia 5 Kunci Utama yang Perlu Diketahui
Meskipun jarang, kanker ginjal di usia muda bisa dicegah. Pelajari langkah-langkah penting untuk mengurangi risikonya di sini!
Overthinking sering dialami oleh semua orang baik pria ataupun wanita, anak muda ataupun orang dewasa (Photo by Unsplash.com/ 胡 卓亨)
HealthWaspada, Ini Gejala Kanker Ginjal di Usia Muda yang Sering Terabaikan
Kenali 10 gejala umum kanker ginjal di usia muda yang sering tak disadari, demi deteksi dini dan penanganan cepat.
IDAI imbau orang tua untuk tidak memberikan obat bebas tanpa rekomendasi nakes pada anak terkait kasus gagal ginjal akut. (unsplash.com/Myriam Zilles)
HealthFakta Mengejutkan, 10 Sindrom Genetik Ini Tingkatkan Risiko Kanker Ginjal di Usia Muda
Mengejutkan, ternyata banyak faktor genetik dan sindrom langka yang menjadi penyebab utama kanker ginjal di usia muda. Cari tahu selengkapnya di sini!
Intip 6 tips makan enak tanpa perlu khawatir kolestrol. [Dok/unsplash.com/michaellee]
Health5 Cara Cepat Menekan Kolesterol di Tubuh yang Wajib Kamu Tahu
Ingin tahu cara menekan kolesterol di tubuh secara efektif? Temukan rahasia pola makan dan gaya hidup sehat untuk jantung optimal!
Makan malam tidak mempengaruhi proses diet. (unsplash.com/@ferhadd)
HealthFakta Unik 6 Makanan Ini Ampuh Jadi Cara Menekan Kolesterol di Tubuh
Penasaran cara menekan kolesterol di tubuh? Temukan rahasia 6 makanan lezat yang terbukti ampuh bantu turunkan kolesterol jahat!
Dimbangi dengan olahraga yang teratur agar tubuh sehat dan kolesterol aman (Foto: Unsplash)
HealthIni Cara Menekan Kolesterol di Tubuh dengan Mudah
Ingin tahu cara menekan kolesterol di tubuh agar jantung tetap sehat? Simak panduan lengkap perubahan gaya hidup dan pengobatan di sini!
Ilustrasi Islami, muslim, puasa, buka puasa. (Photo by Sam Moqadam on Unsplash)
HealthTernyata Puasa Berpengaruh pada Kesehatan Mental, Simak Manfaatnya
Penasaran apakah puasa berpengaruh pada kesehatan mental? Temukan fakta menarik dan tips menjaga mental sehat selama berpuasa di sini!
Rawat kesehatan mentalmu./copyright unsplash/Fa Barboza
HealthMenguak Sisi Lain, Apakah Puasa Berpengaruh pada Kesehatan Mental Secara Negatif?
Puasa ternyata bisa memiliki dampak beragam pada mental. Apakah puasa berpengaruh pada kesehatan mental secara negatif, terutama bagi sebagian orang?
Ilustrasi perempuan bahagia. (c) wiesehofer/Unsplash.com
HealthFakta Mengejutkan, Apakah Puasa Berpengaruh pada Kesehatan Mental? Ini Penjelasannya
Penasaran apakah puasa berpengaruh pada kesehatan mental? Temukan bagaimana ibadah ini bisa menjadi detoksifikasi psikologis yang menakjubkan!
Riasan mata sering tertutup oleh kacamata. (Foto: Unsplash/Lala Azizli)
HealthWanita 100 Kali Lebih Berisiko Terkena Tumor Payudara Dibanding Pria? Berikut Penjelasannya
Siapa saja yang berisiko tinggi terkena Tumor Payudara? Temukan jawabannya di sini dan tingkatkan kewaspadaanmu.
Gajala Tumor Payudara. Dok.  Bethsaida
HealthMengungkap Fakta Tumor Payudara, Ini Kata Dokter Mengenai Gejala, Deteksi Dini, dan Pilihan Pengobatan
Waspadai 7 tanda awal Tumor Payudara yang sering diabaikan. Kenali perbedaannya agar deteksi dini lebih optimal dan penanganan tepat!
Kanker payudara menjadi masalah kesehatan yang serius di dunia, termasuk di Indonesia. (foto: Unsplash/Brooke Cagle)
Health5 Ciri Benjolan Tumor Payudara Berbahaya yang Perlu Kamu Tahu
Benjolan Tumor Payudara tidak selalu kanker, namun kenali ciri-ciri yang patut diwaspadai agar tidak terlambat penanganannya.
Nestlé Indonesia resmi menutup rangkaian Program Pendampingan Gizi 2025 (Sumber: Nestlé Indonesia)
HealthCegah Stunting Anak Sejak Dini, Nestlé Indonesia Resmi Menutup Rangkaian Program Pendampingan Gizi 2025
Nestlé Indonesia menutup Program Pendampingan Gizi 2025 yang berlangsung selama enam bulan di Karawang, Batang, dan Pasuruan.
Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga menjaga tubuh tetap sehat dan bertenaga sepanjang hari. (foto/dok: freepik)
HealthLatihan Mobility Ringan Setelah Sahur agar Tubuh Tidak Kaku dan Tetap Bugar Seharian
Cukup 5–10 menit setelah sahur, lakukan latihan mobility ringan ini untuk mencegah tubuh kaku, meningkatkan fleksibilitas sendi, dan menjaga energi tetap stabil selama puasa.
Dimbangi dengan olahraga yang teratur agar tubuh sehat dan kolesterol aman (Foto: Unsplash)
HealthMerawat Kesehatan adalah Tindakan Paling Dermawan, Intip Dampaknya Luas
Merawat Kesehatan adalah Tindakan Paling Dermawan yang memiliki efek domino bagi keluarga, komunitas, dan lingkungan sekitar.
Ilustrasi Bebas dari Stres Credit: unsplash.com/Radu
HealthBegini Cara Merawat Kesehatan Diri untuk Tubuh Lebih Bugar
Merawat Kesehatan adalah Tindakan Paling Dermawan. Temukan rahasia menjaga tubuh dan pikiran agar selalu prima, demi kebaikan bersama.
Merawat Kesehatan Marupakan Tindakan Paling Dermawan. Dok. Herbalife
HealthTahukah Kamu? Merawat Kesehatan Marupakan Tindakan Paling Dermawan untuk Hidup Lebih Bahagia
Merawat Kesehatan adalah Tindakan Paling Dermawan, bukan hanya untuk diri sendiri, tapi juga keluarga dan bangsa. Yuk, cari tahu manfaatnya!
Ilustrasi bintik putih di kuku./copyright freepik.com/freepik
HealthWaspadai Arti Bintik Putih pada Kuku
Mengenal penyebab kemunculan bintik putih di kuku.
Makan malam tidak mempengaruhi proses diet. (unsplash.com/@ferhadd)
HealthPenurunan Berat Badan Sederhana Bisa Cegah Komplikasi Serius
Ketahui bagaimana perubahan gaya hidup sederhana dapat menjadi kunci utama mencegah obesitas dan dampaknya yang berbahaya.
Ilustrasi obesitas. (Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash)
HealthSiapa Saja yang Cocok Menjalani Terapi GLP-1 untuk Diabetes dan Berat Badan? Berikut Jawabannya
Ketahui siapa saja yang paling diuntungkan dari Terapi GLP-1, solusi inovatif untuk diabetes tipe 2 dan manajemen berat badan.
Audy Item (Sumber: Instagram/audyitem)
HealthWujudkan Quality Weight Loss, Terapi GLP-1 untuk Turunkan Lemak Tanpa Hilangkan Massa Otot Juga Digunakan Audy Item
Penasaran dengan Terapi GLP-1? Pelajari cara kerja ampuhnya menekan nafsu makan dan pangkas berat badan hingga belasan persen.
Ilustrasi timbangan berat badan. (dok. foto i yunmai/Unsplash/Dinny Mutiah)
HealthMengulik Manfaat Terapi GLP-1 Rahasia di Balik Penurunan Berat Badan Berkualitas
Penasaran bagaimana Terapi GLP-1 tidak hanya menurunkan berat badan, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan metabolik secara menyeluruh? Temukan jawabannya di sini!
Jika Sahabat Fimela baru mulai mengenal latihan kekuatan, gerakan isometrik bisa menjadi langkah awal yang tepat dan terasa lebih ramah untuk dicoba. [Dok/Pexels.com/kaboompics].
HealthMau Tetap Aktif Tanpa Olahraga Berat? Coba Latihan Isometrik Ini Sebelum Berbuka
Jika Sahabat Fimela baru mulai mengenal latihan kekuatan, gerakan isometrik bisa menjadi langkah awal yang tepat dan terasa lebih ramah untuk dicoba.
ilustrasi diet makan sayur/Photo by Louis Hansel on Unsplash
HealthRahasia Diet Tepat untuk Atasi Obesitas
Ingin tahu diet tepat untuk obesitas? Temukan panduan lengkap dan efektif di sini untuk hidup lebih sehat!
Ilustrasi makan sahur. Sumber foto: unsplash.com/Pablo Merchan Montes.
HealthCermat Memilih Pangan Olahan untuk Cegah Obesitas yang Angkanya Terus Naik
Cermat Memilih Pangan Olahan untuk menurunkan angka obesitas
Ilustrasi celana jeans. (dok. unsplash.com/Asnida Riani)
HealthUkuran Celana Alarm Obesitas Bisa Jadi Cara Akurat Mendiagnosis Obesitas
Ukuran celana bisa jadi alarm! Pelajari trivia cara akurat mendiagnosis obesitas, dari IMT hingga lingkar pinggang, demi kesehatan optimal.
Ilustrasi tangan gatal. Photo by Luis Quintero on Unsplash
HealthWajib Tahu, Penting Pencegahan Campak Saat Dewasa yang Sering Diabaikan
Ketahui fakta trivia penting tentang cara mencegah campak saat dewasa agar terhindar dari komplikasi serius yang mengancam kesehatan.
Ilustrasi ruam merah. (Sumber foto: Unsplash.com).
Health3 Gejala Khas Campak Saat Dewasa yang Sering Terlewat
Jangan anggap remeh! Kenali gejala campak saat dewasa yang bisa lebih parah dan komplikasi serius.
Ilustrasi gatal di kulit. (dok. Romina Farías/Unsplash)
HealthWaspada! Ini Fakta Penting Campak Saat Dewasa, Bukan Cuma Penyakit Anak-anak
Campak saat dewasa ternyata bisa lebih parah. Ketahui gejala, komplikasi, dan cara pencegahannya agar Sahabat Fimela tetap sehat.
Menjaga gaya hidup sehat untuk kesehatan organ reproduksi./copyright Freepik/atlascompany
HealthKista Ovarium Apakah Bisa Dicegah? Kenali Cara Pencegahannya Sejak Dini
Pentingnya menjaga kesehatan organ reproduksi dan mengenali tanda awal kista ovarium.
Ilustrasi Bebas dari Stres Credit: unsplash.com/Radu
HealthTahukah Kamu? Stres Kronis Bisa Mempercepat Penuaan, Ini Cara Mengelola Stres untuk Tubuh yang Lebih Sehat
Ketahui mengapa cara mengelola stres untuk tubuh yang lebih sehat sangat penting untuk kesejahteraan fisik dan mental Sahabat Fimela.
Menjaga kesehatan sendi lutut dapat dilakukan sejak usia muda. (foto: jcomp/freepik)
HealthTips Merawat Sendi Lutut Mulai dari Usia Muda dengan Cara Sederhana
Kesehatan lutut adalah investasi jangka panjang. Yuk, temukan cara sederhana menjaga sendi tetap prima sejak usia muda!
Ilustrasi Pasangan Seumuran Credit: pexels.com/pixabay
Health6 Ciri Seseorang Bipolar, Kenali Perubahan Suasana Hati Ekstrem
Pahami ciri seseorang bipolar melalui perubahan suasana hati ekstrem yang memengaruhi hidup dan aktivitas sehari-hari.
Stres berulang akibat mengetik dan aktivitas tangan lain dapat meningkatkan risiko gangguan pada tangan seperti arthritis atau carpal tunnel syndrome (Sumber: Pexels.com)
HealthSering Pegal Saat Kerja? Ini Kebiasaan Wrist and Hand Stretch yang Bisa Mencegah Nyeri dan Cedera
Melakukan peregangan pergelangan tangan secara berkala saat kerja dapat membantu meringankan ketegangan otot dan mengurangi risiko cedera akibat gerakan berulang.
Ilustrasi Islami, muslim, puasa, buka puasa. (Photo by Sam Moqadam on Unsplash)
HealthIni yang Terjadi pada Lambung saat Puasa, Rahasia Sehat Pencernaan
Penasaran apa yang terjadi pada lambung saat puasa? Ternyata, banyak manfaat luar biasa untuk pencernaanmu!.
Ilustrasi sakit perut. (Unsplash)
HealthBegini Gejala Masalah Lambung saat Puasa
Pahami apa yang terjadi pada lambung saat puasa dan kenali gejala masalah pencernaan agar ibadah tetap nyaman.
Ilustrasi Asam Lambung (Photo by wayhomestudio on Unsplash)
HealthIni Lho Apa yang Terjadi pada Lambung saat Puasa
Penasaran apa yang terjadi pada lambung saat puasa? Yuk, simak perubahan menakjubkan pada sistem pencernaanmu, Sahabat Fimela!
Ilustrasi orang stres berlebihan. (Foto: Unsplash/Elisa Ventur)
HealthBegini Cara Tubuhmu Memberi Sinyal Stres
Kenali tanda tubuhmu sedang stres! Temukan cara mengelola stres untuk tubuh yang lebih sehat agar hidup lebih tenang dan bahagia.
Sauna dapat mengelola stres dengan baik. Dok. Atmos Bali
HealthSauna Komunal Dapat Mengelola Stres dengan Baik
Temukan **cara mengelola stres untuk tubuh yang lebih sehat** dan raih hidup lebih bahagia. Rahasia ini akan mengubah keseharianmu!
Ilustrasi mie kuah dengan udang/copyright unsplash.com/Michele Blackwell
HealthSahur Makan Mie Apakah Boleh? Ternyata Ini Alasannya dan Alternatif Sehatnya
Sahur makan mie apakah boleh? Ketahui mengapa mi instan kurang ideal dan temukan alternatif makanan sahur yang lebih sehat dan mengenyangkan.
Ilustrasi memasak mie/copyright unsplash.com/Ksenia Kazak
HealthSahur Makan Mie Apakah Boleh? Ini 6 Efek Mengejutkan Bagi Tubuh Saat Puasa
Sahur makan mie apakah boleh? Ketahui efek tak terduga mi instan bagi tubuh saat berpuasa agar ibadah lebih optimal.
Ilustrasi Mie (Photo by R Eris on Unsplash)
HealthSahur Makan Mie Apakah Boleh? Ternyata Ini yang Bikin Cepat Lapar
Bolehkah sahur makan mie instan? Ketahui fakta nutrisi dan dampaknya agar tidak cepat lapar dan lemas saat berpuasa.
Beberapa kebiasaan untuk mencegah diabetes sejak dini./copyright Freepik/DCStudio
Health5 Kebiasaan yang Bisa Membantumu Terhindar dari Diabetes
Diabetes bisa menjadi sumber dari berbagai penyakit kronis lainnya. Faktanya, mencegah penyakit diabetes bukanlah hal yang sulit karena bisa dimulai dari gaya hidup kita sehari-hari.
Olahraga tidak selalu harus dilakukan di gym dengan alat berat untuk mendapatkan hasil yang optimal. Latihan dengan berat badan sendiri atau bodyweight training kini semakin populer karena lebih praktis, fleksibel, dan tetap efektif membentuk otot. (foto/dok: freepik)
HealthKenali Tips Latihan Leg & Glute Flow 15 Menit di Rumah, Gerakan Simpel dengan Manfaat Maksimal
Rangkaian leg & glute flow lima belas menit tanpa alat ini efektif memperkuat otot kaki dan bokong, membantu keseimbangan tubuh, serta cocok untuk pemula maupun yang sudah rutin olahraga.
Kentang/copyright Pexels.com https://www.pexels.com/photo/potatoes-144248/
HealthJangan Dibuang! Air Rebusan Kentang Bisa jadi Rahasia Nutrisi Rambut Sehat
Pernahkah kamu mendengar manfaat air rebusan kentang untuk kesehatan rambut? Jika belum, simak artikel berikut ini!
Yuk, simak gerakan kardio low impact yang dapat di kamu coba di rumah, Sahabat Fimela! [Dok/freepik.com]
HealthKardio Ringan Tanpa Keluar Rumah: 6 Gerakan Low-Impact yang Bisa Kamu Coba
Sahabat Fimela, siapa bilang olahraga kardio harus selalu dilakukan di gym atau dengan alat lengkap?
Ilustrasi Gigi Berlubang/https://unsplash.com/Mufid Majnun
HealthMerawat Kesehatan Gigi Anak Sejak Dini, Termasuk Anak Berkebutuhan Khusus
Merawat Kesehatan Gigi Anak Sejak Dini adalah investasi penting untuk senyum cerah dan kesehatan menyeluruh buah hati Anda, sekaligus menghemat biaya perawatan di masa depan.
Ilustrasi Gigi Berlubang/https://unsplash.com/Mufid Majnun
HealthTahukah Kamu? Ini Rahasia Makanan Super untuk Merawat Kesehatan Gigi Sejak Dini
Ingin tahu rahasia makanan super yang efektif untuk Merawat Kesehatan Gigi Anak Sejak Dini? Yuk, simak daftarnya di sini!
pemasangan kawat gigi dianggap mampu meningkatkan rasa percaya diri anak. Credits: unsplash.com by Jenna Tyson
HealthKapan Sebaiknya Memulai Merawat Kesehatan Gigi Anak Sejak Dini? Berikut Jawabannya
Ketahui kapan waktu terbaik Merawat Kesehatan Gigi Anak Sejak Dini agar si kecil memiliki senyum sehat dan ceria.
Panduan stretching 5 menit untuk awali pagi hari. (foto: prostooleh/freepik)
HealthCuma 5 Menit! Stretching Pagi yang Bikin Tubuh Lebih Siap Beraktivitas
Simak artikel berikut untuk gerakan stretching sederhana yang membantu mengurangi kaku otot, meningkatkan fokus, dan mempersiapkan tubuh untuk menjalani aktivitas seharian penuh.
Kondisi bahu kaku, lengan terasa berat, atau leher cepat pegal cukup umum dialami oleh banyak orang.[Dok/freepik.com/diana.grytsku]
HealthBahu Lebih Ringan dan Bebas Pegal dengan Arm and Shoulder Flow Selama 15 Menit
Sahabat Fimela, pernahkah kamu merasa bahu kaku, lengan terasa berat, atau leher cepat pegal meski kamu tidak banyak bergerak?
Manfaat makan buah kurma saat berbuka puasa./copyright generated by AI/Gemini
HealthMengapa Kurma Dianjurkan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya
Simak manfaat nutrisi penting kurma untuk kesehatan saat Ramadan.
Ilustrasi seorang anak minum susu. (depositphotos.com/skawee)
HealthBunda, Ini Cara Menjaga Nutrisi Anak Agar Tetap Aktif Selama Ramadan
Bagi anak yang baru belajar puasa, ramadan adalah pengalaman berharga. Pastikan nutrisi anak tetap terpenuhi sejak sahur hingga berbuka agar tetap kuat dan aktif sepanjang hari.
Rangkaian yoga 10 menit dengan kombinasi teknik pernapasan dan gerakan dinamis ringan ini dirancang untuk membantu mengurangi kelelahan fisik sekaligus menyegarkan pikiran. (foto/dok: freepik/frimufilms)
HealthTips Latihan Yoga Ringan Menjelang Berbuka Puasa untuk Mengurangi Lemas Saat Puasa
Rangkaian yoga ringan 10 menit menjelang berbuka dapat membantu mengurangi lemas, melancarkan sirkulasi, dan mengembalikan energi tubuh selama puasa.
Dr. Gia ungkap manfaat puasa untuk kesehatan, Inul dan Adam cerita kehangatan keluarga. [Dok/Fimela/Hilda Irach].
HealthFrisian Flag Indonesia Ajak Keluarga Jaga Nutrisi Selama Ramadan, dr. Gia hingga Inul Daratista Bagikan Inspirasi
Frisian Flag Indonesia Ajak Keluarga Jaga Nutrisi dan Kehangatan Selama Ramadan.
Download Alarm Sahur. (Foto: Lukas Blazek/Unsplash)
HealthManfaat Sahur untuk Stamina Tubuh yang Wajib Kamu Tahu
Sahur bukan cuma rutinitas, tapi kunci stamina! Temukan 8 manfaat sahur untuk tubuh agar puasa tetap prima sepanjang hari.
Ilustrasi Islami, muslim, puasa, buka puasa. (Photo by Sam Moqadam on Unsplash)
HealthApa Akibatnya Pada Tubuh saat Tidak Sahur? Begini Penjelasannya
Ketahui beragam manfaat sahur untuk tubuh agar puasa lancar tanpa lemas dan lapar. Yuk, simak rahasianya!
ilustrasi menu sahur anak kos/unsplash
HealthTahukah Kamu? Ini Manfaat Sahur untuk Tubuh Agar Puasa Lebih Berkah
Ingin puasa lancar? Ini 10+ manfaat sahur untuk tubuh yang bikin kamu tetap fit sepanjang hari.
Ilustrasi Flaxseed Credit: Unsplash
HealthKenali Flaxseed: Biji Kecil dengan Manfaat Besar untuk Kesehatan
Ayo berkenalan dengan flaxseed! Biji-bijian kecil yang kaya akan nutrisi.
Ilustrasi buka puasa bersama. (unsplash.com/@luisabrimble)
Health7 Perubahan Menarik Keadaan Tubuh yang Terjadi Saat Puasa
Penasaran dengan keadaan tubuh yang terjadi saat puasa? Temukan transformasi menakjubkan metabolisme dan hormon dalam artikel ini!
Ilustrasi Islami, muslim, puasa, buka puasa. (Photo by Sam Moqadam on Unsplash)
HealthKapan Tubuh Mulai Bakar Lemak? Pahami Keadaan Tubuh yang Terjadi Saat Puasa
Penasaran kapan tubuhmu mulai beradaptasi? Mari selami keadaan tubuh yang terjadi saat puasa, dari awal hingga regenerasi sel!
Minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka puasa. (unsplash.com/@enginakyurt)
HealthRahasia Menyiapkan Keadaan Tubuh yang Terjadi Saat Puasa Agar Tetap Bugar
Yuk, intip rahasia mempersiapkan keadaan tubuh yang terjadi saat puasa agar ibadah lancar dan tetap produktif sepanjang hari!
Ilustrasi menjaga asupan cairan tubuh saat berpuasa./copyright freepik.com/tirachardz
HealthTips untuk Mencegah Dehidrasi saat Berpuasa
Tips untuk mengurangi risiko dehidrasi saat berpuasa.
Ilustrasi Gigi Berlubang/https://unsplash.com/Mufid Majnun
HealthAkibat Jika Gigi Susu Anak Tidak Tanggal, Berikut Penjelasannya
Penasaran kapan gigi susu lepas pada anak? Ketahui risiko serius jika gigi susu tidak tanggal tepat waktu, bisa sebabkan masalah gigi permanen!
(Unsplash.com)
HealthAlasan Mengapa Gigi Susu Harus Lepas pada Anak
Ketahui kapan gigi susu lepas pada anak, usia ideal, dan mengapa proses alami ini krusial untuk kesehatan gigi permanen si Kecil.
Sahabat Fimela, terdapat cara sederhana untuk membantu tubuh agar tetap segar tanpa harus melakukan olahraga berat, yaitu dengan melakukan strecthing selama 12 menit setelah sahur. [Dok/freepik.com]
HealthRahasia Tetap Bugar di Bulan Ramadan, Lakukan Stretch 12 Menit Setelah Sahur
Sahabat Fimela, menjalani puasa di bulan Ramadan tentu menghadirkan tantangan tersendiri, terutama bagi kamu yang tetap ingin aktif dan produktif sepanjang hari.
Manfaat Buah Kurma/copyright Freepik.com https://www.freepik.com/free-photo/dates-with-cinnamon-sticks-nuts-plate-side-view_8147575.htm#fromView=search&page=1&position=21&uuid=193acdc6-04da-44f3-bf4a-daa53e00ae90&query=date+fruit
HealthManfaat Mengonsumsi Kurma di Bulan Ramadan Bukan sekadar Pemanis
Lebih dari sekadar tradisi, simak 6 manfaat utama mengonsumsi buah kurma di Bulan Ramadan!
Sumber: Unsplash
HealthBuah untuk Buka Puasa yang Cepat Kembalikan Energi
Temukan daftar buah untuk buka puasa yang baik yang cepat kembalikan energi dan nutrisi penting setelah seharian berpuasa.
Ilustrasi buka puasa bersama. (unsplash.com/@luisabrimble)
HealthTahukah Kamu? Ini Buah yang Sebaiknya Dihindari untuk Buka Puasa
Hindari beberapa buah ini agar buka puasa yang baik tidak terganggu dan tetap nyaman.
Ilustrasi Islami, muslim, puasa, buka puasa. (Photo by Sam Moqadam on Unsplash)
HealthSederet Buah yang Cocok untuk Buka Puasa Agar Tetap Segar Berenergi
Ingin tahu rahasia tetap bugar saat Ramadan? Temukan daftar 15+ buah untuk buka puasa yang baik, bantu kembalikan energi dan hidrasi tubuhmu!
Ilustrasi Menyikat Gigi Credit: pexels.com/Fero
HealthSikat Gigi Salah Bisa Picu Penyakit Jantung, Perubahan Ini Bisa Menyelamatkan Hidupmu!
Banyak orang salah sikat gigi. Ketahui perubahan penting yang bisa menyelamatkan hidupmu dari risiko penyakit serius dan menjaga kesehatan.
Ilustrasi sariawan. (c) gstockstudio/Depositphotos.com
HealthJangan Sampai Mengganggu Ibadah! Ini 5 Cara Mencegah Sariawan Saat Puasa yang Efektif
Sariawan sering mengganggu ibadah puasa? Ketahui cara mencegah sariawan saat puasa dengan tips mudah agar ibadah lancar!
Kurma Isi Keju (Foto: Reve Art AI)
Health13 Manfaat Kurma untuk Kesehatan yang Luar Biasa!
Sahabat Fimela, temukan 13 manfaat kurma untuk kesehatan yang tak terduga, dari energi instan hingga menjaga jantung. Siap terinspirasi?
ilustrasi menu sahur anak kos/unsplash
HealthManfaat Tak Terduga Makan Sahur Bergizi untuk Puasa Lebih Berkah
Penasaran apa saja manfaat makan sahur bergizi? Temukan rahasia puasa kuat dan berkah seharian di sini!
Gejala diabetes pada anak-anak yang perlu diperhatikan. (foto: jcomp/freepik)
HealthDiabetes pada Anak, Begini Gejala Awal yang Sering Terabaikan
Diabetes bisa menyerang siapa saja, termasuk anak-anak. Kenali gejalanya sejak dini agar penanganan lebih cepat dan efektif!
Menjaga rutinitas olahraga sering kali terasa sulit karena banyak orang belum menemukan pola latihan yang tepat. Terlalu sering latihan berat membuat tubuh cepat lelah, sementara olahraga ringan saja kerap terasa kurang memberi hasil. (foto/dok: freepik/pressfoto)
HealthProgram Olahraga 7 Hari yang Seimbang: Kenali Panduan HIIT, Mobility, dan Stretching agar Tubuh Tetap Fit!
Ingin rutin olahraga tanpa cepat lelah? Ini tips menyusun program olahraga 7 hari dengan kombinasi HIIT, mobility, dan stretching yang efektif, aman, dan mudah diikuti.
Jumping rope atau lompat tali adalah aktivitas kardio yang dilakukan dengan mengayunkan tali melewati kepala dan melompat saat tali melintas di bawah kaki secara berulang. [Dok/freepik.com/holiak]
HealthManfaat Rutin Jumping Rope 10 Menit untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Sahabat Fimela, apakah saat masih kecil kamu pernah memainkan permainan lompat tali? Lompat tali atau jumping rope ternyata memiliki banyak menfaat bagi tubuh, lho.
Nikmati beragam manfaat yang baik bagi penderita diabetes dengan mengonsumsi beragam jenis buah-buahan ini yang kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan yang dapat menjaga kadar gula darah. (Sumber: Freepik/KamranAydinov).
Health8 Buah Ajaib untuk Penderita Diabetes: Lezat, Sehat, dan Ramah Gula Darah!
Nikmati beragam manfaat yang baik bagi penderita diabetes dengan mengonsumsi beragam jenis buah-buahan ini yang kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan yang dapat menjaga kadar gula darah.
Ilustrasi bau mulut (Foto: freepik)
HealthCara Atasi Bau Mulut Saat Puasa
Vincent & Desta Berbagi Tips Untuk Menghadapi Ramadan Tahun 2026.
Namun, nyeri haid muncul dengan intensitas tinggi hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, kondisi ini memiliki istilah medis: dysmenorrhea atau dismenore. ketika [Dok/freepik.com]
HealthNyeri Haid Parah? Bisa Jadi Itu Dysmenorrhea, Kenali Gejala dan Penyebabnya
Rasa sakit di perut bagian bawah saat menstruasi memang sudah menjadi “teman tahunan” bagi banyak perempuan.
ilustrasi perempuan mandi relax/copyright by Art_Photo (Shutterstock)
HealthApakah Perempuan Perlu Melakukan Cold Plunging?
Penasaran apakah perempuan perlu melakukan cold plunging? Temukan manfaat, risiko, dan panduan lengkapnya di sini
tips menjaga kesehatan mental remaja ©Ilustrasi dibuat AI
HealthTak Disangka, Dampak Positif Bermain Tetris untuk Kesehatan Mental Pasca Trauma
Siapa sangka, permainan klasik Tetris memiliki dampak positif bermain Tetris untuk kesehatan mental, terutama dalam mengurangi trauma. Penasaran bagaimana?
Kardio dikenal mampu dałam memperbaiki kualitas tidur, meningkatkan fokus, hingga memperbaiki suasana hati. [Dok/freepik.com]
HealthTips Memilih Gerakan Kardio di Rumah agar Tetap Aktif dan Menyenangkan
Sahabat Fimela, apakah kamu sering melakukan kardio di rumah?
Berjemur di pagi hari dan mencukupi aspen air putih memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan tubuh. [Dok/freepik.com/wirestock]
HealthRahasia Sehat yang Sering Terlupa, Manfaat Berjemur Pagi dan Minum Air Putih Setiap Hari
Sahabat Fimela, apakah saat pagi hari kamu sering berjemur dan meminum air putih setiap hari?
Kenali gejala dehidrasi dan cara menanganinya dengan tepat. (foto: jcomp/freepik)
HealthKenali Gejala Dehidrasi! Sinyal Tubuh Saat Asupan Air Kurang
Tubuh sering memberi tanda ketika kamu mulai kekurangan cairan, mulai dari pusing, kulit kusam, hingga sulit fokus. Simak artikel ini untuk gejala dehidrasi yang sering diabaikan dan bagaimana mengenalinya lebih cepat.
Manfaat olahraga di alam untuk kesehatan mental. (foto: jcomp/freepik)
HealthLebih dari Sekadar Keringat, Ini Manfaat Olahraga Alam bagi Kesehatan Mental
Olahraga di alam tak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga menenangkan pikiran, menurunkan stres, dan meningkatkan suasana hati.
Rekomendasi gerakan olahraga untuk membakar lemak perut. (foto: user28526052/freepik)
HealthLatihan 10 Menit di Rumah untuk Bakar Lemak Perut Secara Efektif
Latihan singkat 10 menit ini dirancang untuk membantu membakar lemak perut tanpa perlu alat dan bisa dilakukan di rumah. Gerakannya sederhana, efektif, dan cocok untuk siapa pun yang ingin hasil lebih cepat dalam waktu terbatas.
Jika ingin olahraga terasa lebih menyenangkan, mengikuti kelas olahraga bisa menjadi solusi. Beberapa kelas yang umumnya termasuk intensitas rendah adalah yoga pemula, pilates dasar, dan water aerobics. (foto/dok: freepik/tirachardz)
Health5 Tips Olahraga Saat Puasa Agar Tetap Bugar dan Semangat
Ingin tetap aktif dan bugar selama Ramadan? Simak 5 Tips Olahraga Saat Puasa ini agar ibadah lancar dan tubuh tetap prima!
Ilustrasi suplemen dan vitamin (pexels.com/Ready Made)
HealthIni Dia 7+ Vitamin yang Penting Dikonsumsi Saat Berpuasa!
Jaga stamina optimal saat puasa dengan mengetahui vitamin yang penting dikonsumsi saat berpuasa agar tubuh tetap fit dan bertenaga.
What is heartburn? (Photo: jcomp/Freepik)
HealthPuasa Aman Bebas GERD! Ini 9 Cara Atasi GERD Saat Berpuasa dan Trivia Menariknya
Ketahui cara atasi GERD saat berpuasa agar ibadah lancar tanpa khawatir asam lambung naik. Temukan tips lengkapnya di sini!
Tidur bukan sekadar waktu istirahat bagi tubuh, melainkan proses penting yang membantu otak dan emosi kembali seimbang. [Dok/freepik.com/tirachardz]
HealthMengapa Tidur Penting untuk Kesehatan Mental? Ini Manfaatnya bagi Pikiran dan Emosi
​​Sahabat Fimela, di tengah ritme hidup yang semakin cepat, kelelahan mental sering kali datang tanpa disadari.
Ankylosing spondylitis merupakan penyakit yang memengaruhi tulang belakang. [Dok/freepik.com]
HealthMengenal Ankylosing Spondylitis, Penyakit Langka yang Bisa Memengaruhi Postur Tubuh
Sahabat Fimela, ankylosing spondylitis adalah penyakit langka yang dapat membuat tulen menjadi kurang fleksibel dan menimbulkan postur bungkuk.
Panduan olahraga tanpa alat yang bisa dilakukan di rumah. (foto: pvproductions/freepik)
HealthTips Olahraga Pagi Tanpa Alat yang Praktis Dilakukan Di Rumah
Mulai hari lebih bugar dengan tips olahraga pagi yang praktis dan tanpa alat. Panduan ini cocok dilakukan di rumah, mudah diikuti, dan efektif untuk meningkatkan energi serta kebugaran.
Ilustrasi Ginjal Manusia Credit: pexels.com/pixabay
HealthKanker Ginjal, Gejala, Penyebab, Pencegahan, dan Pilihan Pengobatan
Sadari sejak dini, gejala kanker ginjal yang sering terabaikan.
Ilustrasi Depresi Credit: pexels.com/EnginA
Health1 dari 5 Orang Cenderung Alami Depresi, Ahli Jelaskan Penyebab Kompleksnya!
Tahukah kamu, one in five will experience depression? Mari selami faktor biologis, psikologis, dan sosial yang menjadi pemicunya.