Sukses

search
Riasan klasik nan elegan tersebut terasa begitu personal karena didominasi produk dari brand kecantikannya sendiri, Rare Beauty. [@hungvanngo].

Health

Memahami Bipolar, Kondisi yang Juga Dialami Selena Gomez
Fimela Signature
Tahun 2026 sebagai Tahun Kuda Api membawa energi besar yang memengaruhi karier, keuangan, percintaan, hingga kesehatan. Bersama Suhu Yo, simak peruntungan, peluang, tantangan, serta solusi menghadapi ciong di Tahun Kuda Api.

Lifestyle

Tahun Kuda Api 2026: Peruntungan, Karier, Hingga Percintaan Setiap Shio

Tahun 2026 sebagai Tahun Kuda Api membawa energi besar yang memengaruhi karier, keuangan, percintaan, hingga kesehatan. Bersama Suhu Yo, simak peruntungan, peluang, tantangan, serta solusi menghadapi ciong di Tahun Kuda Api.

Styling Hijab Lebaran yang Cocok untuk Wajah Bulat Biar Tirus di Foto/Gemini AI

Fashion

Terungkap! Trik Mudah Cara Styling Hijab Lebaran Jadi Look Kasual Harian yang Nyaman dan Modis

Ingin tahu Cara Styling Hijab Lebaran Jadi Look Kasual Harian? Temukan rahasia tampil modis dan nyaman sepanjang hari dengan tips praktis ini!

FIMELA BEAUTY REVIEW JANUARI - CLUSTER LASHES

Beauty

Cluster Lashes Trendy yang Bikin Mata Auto On Point

Tren cluster lashes hadir sebagai solusi praktis buat tampilan mata yang natural, ringan, tapi tetap stunning. Dari look sehari-hari sampai special occasion, semua bisa kamu sesuaikan dengan mudah. Yuk, intip rekomendasi cluster lashes yang lagi paling hype dan wajib kamu punya.

Intip daftar restoran yang ada di atas Disney Cruise Adventure (Disney Cruise)

Food

11 Destinasi Kuliner yang Bisa Dinikmati di Atas Disney Cruise Adventure

Intip daftar restoran yang ada di atas Disney Cruise Adventure

ATE: Gejala Gerd dan Intoleransi

Parenting

Mengenali Masalah Lambung Pada Anak, Terutama Gerd & Intoleransi

Gumoh yang sering terjadi pada anak tidak bisa dianggap sepele. Hal ini dapat menjadi tanda adanya masalah pada lambung si kecil, seperti GERD dan intoleransi makanan. Bagaimana cara mengenali tanda dan upaya yang tepat untuk mengatasinya? Simak video berikut!

Cerita Wastra Tiktok

Fashion

Generasi Muda Bangga Berkain: Lewat TikTok Melestarikan Warisan Nusantara

Ngobrol santai tapi penuh makna bareng para influencer pecinta budaya di talkshow Cerita Wastra. Dari tips mix & match sampai filosofi kain. Yuk, intip keseruannya di video berikut ini!

Most Talked About
Ilustrasi Sinar Matahari/https://unsplash.com/Aiony Haust
HealthKenali 6 Kelompok Paling Rentan Penyakit Akibat Musim El Nino
El Nino mengancam kesehatan! Pahami siapa saja yang paling berisiko terkena penyakit akibat musim El Nino agar bisa lebih waspada.
Riasan klasik nan elegan tersebut terasa begitu personal karena didominasi produk dari brand kecantikannya sendiri, Rare Beauty. [@hungvanngo].
HealthMemahami Bipolar, Kondisi yang Juga Dialami Selena Gomez
Mengalami kondisi Bipolar, kenali dan pahami maknanya di sini.
Terutama jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes, tekanan darah rendah, atau sedang minum obat rutin, lebih baik konsultasikan terlebih dahulu kepada tim medis (Foto: Accuray/Unsplash)
HealthKenali Gejala Pengentalan Darah pada Perempuan yang Perlu Diwaspadai
Pengentalan darah pada perempuan bisa berbahaya. Ketahui gejala DVT dan PE yang sering terabaikan agar kamu lebih waspada!
Recommended
    Dampak buruk sinar UV matahari terhadap rambut. (Foto: unsplash.com)
    HealthKenali 6 Penyakit Akibat Musim El Nino yang Mengintai Kesehatan
    Waspada! Fenomena El Nino ternyata membawa risiko serius bagi kesehatan. Pahami penyakit akibat musim El Nino yang bisa mengancam Sahabat Fimela.
    ilustrasi ciri ciri orang hamil dari raut wajah/Neal E. Johnson/unsplash
    HealthWaspadai Pengentalan Darah pada Perempuan Hamil, Ini Dampak Seriusnya
    Pengentalan darah pada perempuan hamil dapat menimbulkan dampak serius bagi ibu dan bayi. Ketahui risiko serta cara mengatasinya!
    Riasan mata sering tertutup oleh kacamata. (Foto: Unsplash/Lala Azizli)
    HealthMengapa Pengentalan Darah pada Perempuan Lebih Rentan Terjadi? Ini Jawabanya
    Tahukah Sahabat Fimela mengapa pengentalan darah pada perempuan lebih berisiko? Simak fakta menarik dan pencegahannya di sini!
    LIFESTYLE
    NPD bukanlah narsisme atau kepercayaan diri yang normal./copyright pexels/RDNE Stock project
    Ilustrasi pasangan harmonis./copyright freepik.com/freepik
    7 Manfaat Sehat Meditasi di Hari Raya Nyepi (GlebSStock/Shutterstock)
    Grounding Punya Manfaat bagi Kesehatan Tubuh, Simak Cara Melakukannya. Foto: Mindandi/Freepik.
    FOTO PILIHAN
    Nyeri haid normal dialami oleh sebagian perempuan saat datang bulan. (unsplash.com/@sasun1990)
    HealthWaspada, Ini 6 Fakta Mengejutkan Pengentalan Darah pada Perempuan yang Wajib Diketahui
    Pahami mengapa pengentalan darah pada perempuan sering terjadi dan apa saja faktor risikonya agar Sahabat Fimela selalu waspada.
    Ilustrasi Mata Minus Credit: pexels.com/Flemming
    HealthJangan Sepelekan Mata Merah dan Pandangan Kabur, Bisa Jadi Gejala Gangguan Serius
    Mata merah dan penglihatan kabur sering dianggap remeh. Padahal, kondisi ini bisa menjadi tanda uveitis atau gangguan retina yang berpotensi menyebabkan kebutaan permanen jika tidak segera ditangani.
    Full body mobility, salah satu kegiatan workout yang bertujuan untuk melatih fleksibilitas otot. (Foto/dok: freepik)
    HealthTips dan Manfaat Latihan Full Body Mobility Selama 20 Menit
    Full Body Mobility, salah satu latihan yang sedang banyak digemari masyarakat saat ini.

    Popular

    Ilustrasi Sinar Matahari/https://unsplash.com/Aiony Haust
    Health

    Kenali 6 Kelompok Paling Rentan Penyakit Akibat Musim El Nino

    Kenali tanda tubuh stres yang jarang disadari. (foto: benzoix/freepik)
    HealthTanda Tubuh Sedang Stres, Padahal Kamu Merasa Baik-Baik Saja
    Simak artikel berikut untuk tanda-tanda fisik dan kebiasaan yang sering tidak disadari, agar kamu bisa mengenali stres lebih cepat dan menjaga kesehatan lebih baik.
    Ilustrasi Sakit Pinggang Credit: unsplash.com/Gemma
    HealthMengapa Perempuan Lebih Sering Sakit Pinggang? Ini 7 Penyebab Utama yang Wajib Tahu
    Sakit pinggang pada perempuan lebih sering terjadi. Kenali berbagai penyebabnya, mulai dari hormonal hingga ginekologi, agar tidak salah penanganan.
    Prinsip ini mengajak kita untuk memastikan setiap kali makan terdapat minimal tiga warna berbeda di piring. [Dok/freepik.com/lifeforstock]
    HealthMengenal Prinsip Colorful Plate, Rahasia Makan Seimbang dengan 3 Warna di Setiap Piring
    Sahabat Fimela, pernahkah memperhatikan warna makanan di piring saat makan?
    FOOD
    Salah satu olahan yang yang tepat adalah sup labu kuning panggang dengan rempah hangat yang creamy, lembut, dan kaya rasa. [Dok/freepik.com]
    Food
    Resep Sup Labu Kuning Panggang dengan Rempah Hangat ala Rumahan yang Kaya Rasa
    Bayam yang kaya zat besi sekaligus memberi warna hijau alami membuat tampilannya semakin cantik dan menggugah selera. [Dok/freepik.com]
    Food
    Resep Pancake Bayam Gurih dengan Saus Yogurt Bawang Putih yang Segar dan Aromatik
    Oatmeal sering jadi pilihan utama untuk sarapan sehat, tetapi ada alternatif lain yang tak kalah bergizi yaitu millet (Sumber: Pexels.com)
    Food
    Ingin Sarapan Bebas Gluten tapi Bosan dengan Oatmeal? Berikut Resep Millet Porridge Gurih yang Praktis
    Ilustrasi Sakit Pinggang Credit: unsplash.com/Deansun
    HealthFakta Unik: Mengapa Sakit Pinggang pada Perempuan Lebih Sering Terjadi?
    Sakit pinggang pada perempuan lebih sering terjadi. Cari tahu mengapa dan siapa saja yang berisiko tinggi mengalaminya!
    Jamur hitam di rumah bisa picu alergi hingga gangguan pernapasan. (Foto/Dok: Freepik/benzoix)
    HealthBikin Alergi hingga Gangguan Pernapasan, Yuk Kenali Bahaya Jamur Hitam di Rumah
    Jamur hitam di rumah bisa picu alergi hingga gangguan pernapasan. Yuk, kenali bahayanya dan cara mencegahnya!
    Latihan pencegahan yang dilakukan secara konsisten mampu meningkatkan stabilitas tulang belakang dan membantu tubuh bergerak lebih bebas tanpa rasa nyeri. (foto/dok: freepik)
    HealthKenali 7 Latihan untuk Mencegah Tulang Punggung Bermasalah agar Tetap Sehat dan Kuat
    Rangkaian latihan sederhana ini membantu mencegah nyeri punggung, memperbaiki postur, dan menjaga mobilitas tubuh dalam jangka panjang.
    Nyeri haid normal dialami oleh sebagian perempuan saat datang bulan. (unsplash.com/@sasun1990)
    HealthMengapa Banyak Perempuan Alami Sakit Pinggang Saat Menstruasi? Ini Cara Mengatasinya
    Jangan biarkan sakit pinggang pada perempuan mengganggu aktivitasmu! Temukan penyebab dan cara efektif meredakannya di sini.
    Ilustrasi Sakit Pinggang Credit: unsplash.com/Gemma
    HealthKenapa Sakit Pinggang Lebih Sering Menyerang Perempuan? Ini Cara Mencegahnya!
    Sahabat Fimela, tahukah kamu jika sakit pinggang pada perempuan lebih umum? Yuk, simak tips ampuh mencegahnya agar tetap aktif!
    ilustrasi ciri ciri orang hamil dari raut wajah/Neal E. Johnson/unsplash
    Health50-80% Wanita Hamil Alami Sakit Pinggang pada Perempuan, Apakah Normal? Intip Hasilnya
    Mengapa 50-80% wanita hamil mengalami sakit pinggang pada perempuan? Temukan penyebab umum dan kapan harus waspada di sini!
    Ilustrasi Sakit Pinggang Credit: unsplash.com/Deansun
    HealthTanda-Tanda Kapan Sakit Pinggang pada Perempuan Harus Langsung Periksa ke Dokter
    Jangan anggap remeh! Ketahui kapan sakit pinggang pada perempuan memerlukan perhatian medis serius untuk kesehatan optimalmu.
    Ilustrasi Sakit Pinggang Credit: unsplash.com/Gemma
    Health7 Penyebab Utama Sakit Pinggang pada Perempuan yang Sering Diabaikan
    Sakit pinggang pada perempuan lebih kompleks, sering disebabkan faktor hormonal, reproduksi, dan gaya hidup. Apa saja pemicunya?
    Ilustrasi yoga di dalam rumah. (Foto: Unsplash/Zen Bear Yoga)
    HealthPanduan Lengkap Olahraga Penurun Kolesterol untuk Pemula Agar Tetap Sehat
    Mulai olahraga penurun kolesterol tak sesulit yang dibayangkan! Temukan panduan lengkapnya di sini dan raih hidup sehat optimal.
    Olahraga ringan yang cocok untuk refreshing. (foto: jcomp/freepik)
    HealthMental Lagi Capek? Coba Olahraga Ringan Ini Biar Lebih Lega
    Saat pikiran terasa penuh dan energi menurun, olahraga ringan bisa jadi cara sederhana untuk membantu mental lebih lega.
    Mengubah gaya hidup seringkali terasa berat karena dilakukan langsung sekaligus dalam skala besar (Sumber: Pexels.com)
    HealthMau Hidup Lebih Sehat? Ini Tantangan Selama 30 Hari untuk Ubah Gaya Hidup
    Tantangan 30 hari bisa menjadi langkah awal yang realistis untuk membangun kebiasaan gaya hidup secara konsisten dan berkelanjutan.
    Di tengah aktivitas padat, banyak orang sering lupa minum air untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Padahal, air berperan penting dalam hampir semua fungsi vital tubuh, mulai dari melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan kulit, hingga membantu otak bekerja dengan optimal. (foto/dok: freepik)
    HealthKenali 15 Manfaat Kebiasaan Minum Air dan Latihan Pernapasan untuk Tubuh Sehat, Sederhana tapi Berdampak Besar!
    Kebiasaan minum air yang cukup dan latihan pernapasan sederhana ternyata menyimpan banyak manfaat penting bagi kesehatan tubuh. Mulai dari menjaga fungsi organ hingga membantu tubuh lebih rileks dan seimbang.
    Olahraga jalan kaki. (dok. Unsplash.com/Shiona Das)
    HealthBerapa Kali Seminggu Olahraga Penurun Kolesterol Paling Efektif? Intip Jawabnnya
    Ingin tahu berapa kali seminggu olahraga penurun kolesterol yang efektif agar tubuh tetap bugar dan sehat? Temukan jawabannya di sini!
    Dengan memilih makanan yang tepat dan menghindari yang dapat memicu ketidakseimbangan hormon, kamu sedang memberi tubuh kesempatan untuk pulih secara alami. [Dok/freepik.com/wayhomestudio]
    HealthHidup Seimbang Lewat Pola Makan, Kenali Pantangan Makanan untuk Penderita Fibroadenoma Mammae yang Menyerang Payudara
    Ketika tubuh memberi tanda dengan adanya benjolan di payudara, yang kemudian didiagnosis sebagai fibroadenoma.
    Ilustrasi angkat beban efektif untuk menurunkan kolesterol/Copyright unsplash.com/Danielle Cerullo
    HealthRahasia Ampuh Olahraga Penurun Kolesterol Jahat Hingga 17,9%, Apa Itu?
    Temukan bagaimana angkat beban dan olahraga penurun kolesterol lainnya dapat bantu turunkan kolesterol jahat hingga 17,9% dan jaga kesehatan jantung Anda.
    Dimbangi dengan olahraga yang teratur agar tubuh sehat dan kolesterol aman (Foto: Unsplash)
    Health7 Olahraga Aerobik Efektif Penurun Kolesterol, Jantung Sehat Bebas Penyakit
    Ingin tahu olahraga penurun kolesterol yang ampuh? Temukan rahasia jantung sehat dan bebas penyakit dengan aktivitas aerobik ini!
    Burnout membuat kita stress dalam menjalankan pekerjaan. Oleh karena itu, kamu butuh beberapa cara ampuh di bawah ini untuk mencegahnya! (Foto dok: Freepik/diana.grytsku).
    HealthFleksibel tapi Melelahkan? Ini 5 Cara Cegah Burnout buat yang Kerja Remote, Sahabat Fimela Wajib Tahu!
    Sahabat Fimela, kerja remote memang super fleksibel, tapi justru fleksibilitas itulah yang kadang bikin kita mudah burnout dan stres. Makanya, penting banget punya cara ampuh untuk mencegahnya. Yuk, simak 5 caranya di bawah ini, ya!
    Memasuki usia 20-an adalah waktu yang tepat untuk mulai menjaga kesehatan tulang. Simak tips sederhana agar tulang tetap kuat dan sehat hingga tua nanti. [Dok/freepik.com/yanalya]
    HealthUmur Sudah 20-an? Ini Tips Sederhana Untuk Menjaga Kesehatan Tulang Kuat Sampai Tua
    Memasuki usia 20-an adalah waktu yang tepat untuk mulai menjaga kesehatan tulang. Simak tips sederhana agar tulang tetap kuat dan sehat hingga tua nanti.
    Sepiring roti, sayuran, buah, dan telur goreng serta berbagai sayuran dan segelas jus jeruk (Foto Dok: Freepik/jcomp).
    HealthSarapan Bukan Sekadar Rutinitas, Ini Risiko Kesehatan Jika Sering Dilewatkan!
    Melewatkan sarapan bukan hanya soal waktu, tapi bisa berdampak serius pada kesehatan tubuh dan memicu berbagai penyakit kronis.
    Ilustrasi orang sedang angkat beban. (Foto: Unsplash/John Arano)
    HealthAngkat Beban Jadi Olahraga yang Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat Hingga 17,9%
    Penasaran bagaimana angkat beban menjadi olahraga penurun kolesterol efektif? Temukan fakta mengejutkan tentang manfaatnya untuk jantung!
    Ilustrasi yoga di dalam rumah. (Foto: Unsplash/Zen Bear Yoga)
    Health3 Jenis Olahraga Penurun Kolesterol Cocok Setelah Makan Daging Lebaran
    Temukan rahasia olahraga penurun kolesterol paling efektif untuk menjaga kesehatan jantung dan tingkatkan kolesterol baikmu, Sahabat Fimela!
    Circuit workout adalah latihan berurutan dengan intensitas sedang hingga tinggi yang mengombinasikan kekuatan dan kardio dalam satu sesi. [Dok/freepik.com]
    HealthGerak Aktif Tanpa Ribet, Circuit Workout Jadi Olahraga Mudah di Rumah Tanpa Alat
    Saat sedang tidak memiliki waktu untuk berolahraga, kamu dapat memilih Circui Workout sebagai jawabannya, lho, Sahabat Fimela!
    Tips untuk memilih outfit olahraga yang nyaman dan tetap stylish. (foto: jcomp/freepik)
    HealthPanduan Memilih Outfit Gym yang Nyaman dan Stylish
    Temukan cara memilih outfit gym yang bukan hanya nyaman dipakai, tetapi juga tetap stylish. Mulai dari bahan, model, hingga detail kecil sebagai pendukung.
    Soto ayam santan (sumber: Raphiell Alfaridzy/unsplash)
    HealthHindari Kolesterol Tinggi! Ini Cara Mengonsumsi Makanan Santan atau Daging Agar Tidak Kolesterol Setelah Lebaran
    Ingin tahu cara mengonsumsi makanan santan atau daging agar tidak kolesterol? Simak tips sehat ini agar tetap aman dan lezat.
    Ide olahraga sederhana yang mudah dilakukan dan cocok dijadikan rutinitas harian untuk menjaga tubuh tetap aktif. (Foto: benzoix/Freepik)
    HealthAktif Tanpa Drama! Ide Olahraga Mudah yang Cocok Jadi Kebiasaan Sehari-hari
    Berbagai pilihan olahraga ringan yang praktis, mudah dilakukan, dan tidak membutuhkan persiapan rumit, sehingga cocok dijadikan kebiasaan sehari-hari.
    Manfaat yoga rutin untuk menjaga kesehatan fisik dan mental secara berkelanjutan. (Foto: jcomp/Freepik)
    HealthYoga Setiap Hari, Investasi Kesehatan Jangka Panjang
    Bagaimana kebiasaan yoga yang dilakukan secara konsisten mampu memperkuat tubuh, menenangkan pikiran, dan menjaga keseimbangan emosional.
    Dengan mengatur pernapasan kita melalui breath reset, stres dapat menjadi berkurang sehingga membantu agar lebih merasa tenang dan rileks. (Foto/dok: Freepik/benzoix)
    HealthKetahui 4 Manfaat Kebiasaan Breath Reset untuk Meredakan Stres
    Bagaimana cara mengurangi stres dan rasa cemas? Breath reset bisa menjadi alternatif yang mudah dilakukan dimana saja.
    Panduan diet tanpa menghitung kalori. (foto: prostooleh/freepik)
    HealthRahasia Diet Seimbang Tanpa Harus Pusing Hitung Kalori
    Ingin diet tapi malas hitung kalori? Simak artikel berikut untuk cara menjaga pola makan seimbang yang lebih santai, realistis, dan mudah dijalani.
    Menu lebaran sangat identik dengan lemak tinggi yang bisa berakibat kolesterol tinggi. (unsplash.com/@chuttersnap)
    Health7 Cara Atasi Kolesterol Setelah Lebaran Agar Jantung Tetap Sehat
    Jangan biarkan kolesterol tinggi mengganggu! Temukan cara atasi kolesterol setelah Lebaran agar tubuh kembali bugar dan sehat.
    Intermittent fasting atau diet IF bukan sekadar tren menahan lapar, melainkan pola makan terstruktur yang mengatur waktu makan dan puasa dalam satu hari. Pola ini dinilai membantu mengontrol berat badan, menjaga metabolisme, sekaligus mendukung kesehatan secara keseluruhan jika dilakukan dengan cara yang tepat. (foto/dok: freepik/rawpixel.com)
    Health8 Cara Diet Setelah Lebaran Paling Efektif Tanpa Menyiksa Diri
    Temukan 8 cara diet setelah Lebaran yang efektif dan sehat untuk mengembalikan berat badan ideal tanpa diet ekstrem.
    Panduan praktis menyusun jadwal full body workout di rumah agar latihan lebih teratur dan hasil lebih maksimal. (Foto: benzoix/Freepik)
    HealthPanduan Menyusun Jadwal Full Body Workout di Rumah untuk Hasil Maksimal
    Cara menyusun jadwal full body workout di rumah secara efektif, mulai dari menentukan frekuensi latihan, memilih kombinasi gerakan yang tepat, hingga mengatur durasi dan waktu istirahat.
    Ilustrasi penyebab perut mual setelah makan/Copyright unsplash/Farhad Ibrahimzade
    HealthOtak Butuh 20 Menit untuk Kenyang, Ini Cara Makan Enak dan Tetap Sehat Saat Lebaran
    Nikmati Lebaran dengan hidangan lezat tanpa khawatir kesehatan! Temukan cara makan enak tanpa rasa bersalah pada kesehatan saat Lebaran di sini.
    GERD merupakan gangguan pencernaan yang ditandai dengan naiknya asam lambung./copyright freepik
    HealthWaspada GERD Kambuh Saat Mudik, Kiat Puasa Aman dan Pertolongan Pertama Penanganan GERD di Perjalanan
    Agar mudik tetap aman dan nyaman, begini tip dan trik [enanganan GERD saat di perjalanan.
    Ilustrasi daging sapi (dok.unsplash)
    HealthRahasia Lezatnya Daging dan Santan Tanpa Kolesterol Tinggi untuk Lebaran
    Ketahui cara mengonsumsi makanan santan atau daging agar tidak kolesterol tinggi dengan tips memilih, mengolah, dan menyajikan yang tepat.
    Ilustrasi santan. Sumber foto: unsplash.com.
    Health8 Pengganti Santan Ini Bikin Makanan Lezat Tanpa Takut Kolesterol Tinggi saat Lebaran
    Ingin tahu cara mengonsumsi makanan santan atau daging agar tidak kolesterol? Temukan 8 alternatif santan sehat ini untuk hidangan lezatmu!
    Kenapa Beras untuk Ketupat Harus Direndam? Panduan Lengkap Masak Sempurna (Sumber foto: Mufid Majnun di Unsplash)
    HealthStrategi Cerdas Mengurangi Gula dan Garam di Hari Raya
    Ketahui cara makan enak tanpa rasa bersalah pada kesehatan saat Lebaran, tetap nikmati hidangan tanpa khawatir berlebihan.
    Menu lebaran sangat identik dengan lemak tinggi yang bisa berakibat kolesterol tinggi. (unsplash.com/@chuttersnap)
    Health7 Tips Cara Makan Enak Tanpa Rasa Bersalah pada Kesehatan Saat Lebaran
    Nikmati hidangan Lebaran lezat tanpa khawatir! Temukan cara makan enak tanpa rasa bersalah pada kesehatan saat Lebaran dengan tips praktis ini.
    Ilustrasi mudik Lebaran. Foto: unsplash.com.
    HealthBerapa Lama Idealnya Istirahat? Kunci Menjaga Kesehatan Saat Mudik
    Ketahui waktu istirahat ideal untuk menjaga kesehatan saat mudik agar perjalananmu lancar dan aman!
    Ilustrasi penyebab perut mual setelah makan/Copyright unsplash/Farhad Ibrahimzade
    HealthFakta Unik, 10 Makanan dan Minuman Wajib untuk Menjaga Kesehatan Saat Mudik
    Penasaran rahasia tetap bugar? Temukan daftar makanan dan minuman terbaik untuk menjaga kesehatan saat mudik Lebaran yang aman dan nyaman!
    Ilustrasi aplikasi navigasi yang wajib dimiliki untuk menunjang kelancaran perjalanan mudik. (unsplash/Samuel Foster)
    HealthMudik Sehat Anti Sakit, Begini Cara Penting Menjaga Kesehatan Saat Mudik
    Jangan biarkan sakit merusak momen mudikmu! Temukan rahasia menjaga kesehatan saat mudik agar perjalananmu lancar dan bahagia.
    Ilustrasi Terlambat Haid Credit: unsplash.com/Taryn
    HealthDurasi Normal Haid dan Kapan Perlu Waspada
    Haid cukup singkat bisa jadi normal atau tanda bahaya. Ketahui durasi normal dan kapan Sahabat Fimela harus waspada.
    Ilustrasi haid | unsplash.com
    HealthHaid Cukup Singkat? Kenali Penyebab dan Solusi Efektifnya
    Mengapa haid cukup singkat? Temukan penyebab tak terduga dan cara mengatasinya agar siklusmu kembali normal.
    Nyeri haid normal dialami oleh sebagian perempuan saat datang bulan. (unsplash.com/@sasun1990)
    HealthHaid Cukup Singkat? Kenali 10+ Penyebab Tak Terduga Ini
    Sahabat Fimela, haid cukup singkat bisa jadi normal, namun kenali berbagai penyebabnya mulai dari perubahan hormon hingga kondisi medis.
    Ilustrasi perempuan makan burger/copyright unsplash.com/Hector Gomez
    HealthMakanan Ini Pemicu Utama Asam Urat pada Anak Muda, Wajib Hindari
    Sahabat Fimela, ketahui makanan pemicu asam urat pada anak muda agar terhindar dari nyeri sendi yang mengganggu.
    Ilustrasi Asam Urat Credit: unsplash.com/Imani
    HealthAsam Urat Juga Bisa Menyerang Anak Muda, Apa Saja Gejalanya?
    Meskipun jarang, asam urat pada anak muda bisa menyerang. Ketahui gejalanya sekarang agar tidak terlambat!
    Nyeri sendi pada pergelangan tangan adalah salah satu gejala umum dari asam urat. (Foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiya)
    HealthAngka Asam Urat pada Anak Muda Meningkat Drastis, Ini Fakta yang Perlu Kamu Tahu
    Waspada! Prevalensi asam urat pada anak muda di seluruh dunia melonjak. Ketahui penyebab dan cara mengatasinya sekarang!
    Pengertian dan manfaat diet jangka pendek dan jangka panjang. (foto: rawpixel.com/freepik)
    HealthDiet Jangka Pendek vs Jangka Panjang, Mana yang Benar-Benar Efektif?
    Diet cepat dan diet jangka panjang punya efektivitas dan risiko berbeda. Pelajari perbedaannya agar kamu bisa memilih metode yang paling aman dan sesuai kebutuhan.
    Kebiasaan sederhana yang mudah dilakukan setiap hari untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko henti jantung secara efektif. (Foto: tirachardz/Freepik)
    HealthMulai dari Langkah Kecil Gaya Hidup Sehat untuk Jantung Kuat
    Perubahan kecil yang konsisten mampu menurunkan risiko henti jantung secara signifikan. Panduan praktis yang mudah diterapkan, membangun rutinitas sehat yang membawa dampak besar bagi kekuatan jantung dalam jangka panjang.
    Penyebab batu ginjal dan cara mencegahnya (foto: Freepik/azerjaiban_stockers)
    HealthPenyakit Ginjal Kronis Sering Tak Bergejala di Awal, Banyak Pasien Baru Sadar Saat Harus Cuci Darah
    Peringati Hari Ginjal dan Hari Tuberkulosis Sedunia, RS EMC Sentul Gelar Edukasi Kesehatan dan Buka Puasa Bersama.
    Kenali dampak jangka panjang dari konsumsi makanan instan. (foto: jcomp/freepik)
    HealthFakta Tubuh yang Harus Kamu Tahu Tentang Makanan Instan
    Simak fakta-fakta menarik tentang proses pencernaan, efek nutrisi, dan dampak jangka panjangnya dari makanan instan.
    Ilustrasi membersihkan lantai dapur rumah yang licin/Photo by Josue Michel on Unsplash
    HealthMaterial Bangunan Aman Dukung Gaya Hidup dan Kesehatan Keluarga
    Pilih Material Bangunan Aman Dukung Gaya Hidup dan Kesehatan Keluarga untuk hunian sehat dan optimal bagi masa depan Anda.
    Sahabat Fimela tidak perlu waktu lama atau peralatan rumit untuk mulai berolahraga. Cukup dengan 15 menit latihan sederhana di rumah, tubuh sudah bisa mendapatkan manfaat besar. (foto/dok: freepik/ArthurHidden)
    HealthTips Latihan Otot Tubuh Ringan 15 Menit di Rumah, Praktis untuk Pemula
    Tak punya banyak waktu olahraga? Coba latihan otot tubuh ringan selama 15 menit di rumah yang praktis, aman untuk pemula, dan tetap efektif membakar kalori.
    Memulai olahraga pagi sering terdengar sederhana, tetapi pada praktiknya tidak sedikit orang yang merasa kesulitan untuk konsisten. Rasa malas bangun lebih awal, tubuh yang masih terasa kaku, hingga kebingungan memilih jenis olahraga yang tepat sering menjadi penghambat utama. (foto/dok: freepik)
    HealthCara Membangun Rutinitas Olahraga Pagi untuk Pemula agar Tubuh Lebih Bugar dan Mood Meningkat
    Ingin mulai olahraga pagi tapi sering gagal konsisten? Simak cara membangun rutinitas olahraga pagi yang mudah, realistis, dan cocok untuk pemula agar tubuh lebih sehat dan pikiran lebih segar sepanjang hari.
    Luangkan beberapa menit untuk melakukan seated spinal twist dan rasakan manfaatnya bagi tubuh yang lelah setelah duduk seharian. Gerakan sederhana ini membantu meredakan nyeri punggung, memperbaiki postur, serta menjaga mobilitas tulang belakang jika dilakukan dengan teknik yang tepat dan penuh kesadaran. [Dok/freepik.com].
    HealthManfaat Gerakan Spinal Twist Flow Selama 15 Menit dapat Meredakan Sakit Punggung dan Ketegangan Otot
    Luangkan beberapa menit untuk melakukan seated spinal twist dan rasakan manfaatnya bagi tubuh yang lelah setelah duduk seharian. Gerakan sederhana ini membantu meredakan nyeri punggung, memperbaiki postur, serta menjaga mobilitas tulang belakang jika dilakukan dengan teknik yang tepat dan penuh kesadaran.
    Teknologi OCR dan AI Prediktif akurasi kesehatan Ibu Hamil.
    HealthPuskesmas Pertama dengan AI di Indonesia, Teknologi OCR dan AI Prediktif untuk Kesehatan Ibu Hamil
    Teknologi OCR dan AI Prediktif akurasi kesehatan Ibu Hamil.
    Olahraga kerap diposisikan sebagai kewajiban yang harus dilakukan demi target tertentu. Ketika target terasa terlalu jauh atau tidak relevan dengan kebutuhan saat ini, olahraga pun berubah menjadi aktivitas yang membebani. Akibatnya, konsistensi sulit terjaga dan rasa terpaksa semakin kuat. (foto/dok: freepik/tirachardz)
    HealthTips Menikmati Rutinitas Olahraga Tanpa Merasa Terpaksa agar Lebih Konsisten
    Olahraga sering terasa berat saat dilakukan dengan paksaan. Dengan pendekatan yang tepat, rutinitas olahraga bisa dijalani lebih ringan, menyenangkan, dan tetap konsisten.
    Peningkatan kasus campak di Indonesia kembali menjadi perhatian para tenaga kesehatan (Sumber: Pexels.com)
    HealthKasus Campak Semakin Meningkat di Indonesia, IDAI Ajak Orang Tua Lakukan Imunisasi pada Anak
    Peningkatan kasus campak di Indonesia menjadi perhatian serius para tenaga kesehatan. Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mengimbau orang tua untuk segera melengkapi imunisasi anak sebagai langkah utama mencegah penularan penyakit ini.
    Gerakan ini sebaiknya dilakukan sebelum masa penularan atau peningkatan kasus terjadi. Credits: unsplash.com by Kelly Sikkema
    HealthDeteksi Dini Kunci Utama Pencegahan dan Pengelolaan Dengue yang Efektif
    Pahami langkah awal pencegahan dan pengelolaan dengue untuk melindungi diri dari bahaya demam berdarah yang mengancam.
    Wolbachia aman bagi manusia, hewan, dan lingkungan. (Foto: Unsplash/Bermix Studio)
    HealthRahasia Efektif Pencegahan dan Pengelolaan Dengue yang Wajib Diketahui
    Ketahui langkah jitu pencegahan dan pengelolaan dengue untuk melindungi diri dan keluarga dari ancaman demam berdarah yang mematikan.
    Ilustrasi nyamuk. Sumber foto: unsplash.com/Thomas Kinto.
    HealthNyamuk Aedes Aegypti Cukup dengan 2 ml Air? Berikut Jawabnnya untuk Cegah DBD
    Tahukah Sahabat Fimela, nyamuk Aedes aegypti bisa berkembang biak di wadah sekecil tutup botol? Pahami pencegahan dan pengelolaan dengue dengan mengetahui sarangnya!
    Peran perempuan dalam keluarga seringkali tidak terpisahkan dari berbagai keputusan penting (Sumber: Forum Perempuan)
    HealthDari Hak Menuju Aksi: Perempuan Punya Peran Besar dalam Kesehatan Keluarga, Forum Perempuan Dorong Aksi Nyata
    Forum Perempuan yang digelar FNM Society bersama Takeda menyoroti pentingnya peran perempuan dalam kesehatan keluarga sekaligus mendorong aksi nyata untuk memperkuat perlindungan dan kesejahteraan perempuan.
    Intip 6 tips makan enak tanpa perlu khawatir kolestrol. [Dok/unsplash.com/michaellee]
    HealthMakanan yang Dikonsumsi saat Sahur Agar Puasa Tidak Mengantuk
    Pernah bertanya mengapa puasa bikin ngantuk? Temukan rahasia di balik fenomena ini dan makanan ampuh untuk tetap bugar sepanjang hari!
    Ilustrasi mengantuk. Photo by Houcine Ncib on Unsplash
    HealthBegini Cara Mengatasi Ngantuk Saat Puasa agar Tubuh Tetap Bugar
    Pahami mengapa puasa bikin ngantuk dan temukan cara efektif agar tetap bugar sepanjang hari. Jangan sampai ibadah terganggu!
    Penderita kolesterol tinggi mudah merasa lelah dan mengantuk. (Foto: Unsplash/Ephraim Mayrena)
    HealthMengapa Puasa Bikin Ngantuk Berat di Siang Hari? Berikut Jawaban Ilmiahnya
    Puasa sering membuat tubuh mudah mengantuk, terutama di siang hari. Cari tahu mengapa puasa bikin ngantuk dan cara mengatasinya di sini!
    Peningkatan kasus campak di Indonesia kembali menjadi perhatian para tenaga kesehatan (Sumber: Pexels.com)
    HealthKasus Campak Semakin Meningkat di Indonesia, IDAI Ajak Orang Tua Lakukan Imunisasi pada Anak
    Peningkatan kasus campak di Indonesia menjadi perhatian serius para tenaga kesehatan. Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mengimbau orang tua untuk segera melengkapi imunisasi anak sebagai langkah utama mencegah penularan penyakit ini.
    Menjalani aktivitas sehari-hari dengan tubuh yang terasa tidak sepenuhnya fit sering kali dianggap hal biasa. Rambut yang mulai mudah rontok misalnya bisa menjadi tanda tubuh kekurangan vitamin B kompleks terutama biotin atau vitamin B7 yang berperan penting dalam menjaga kekuatan rambut dan kuku. (foto/dok: freepik)
    HealthSering Dianggap Sepele, Ini Tanda Tubuh Mulai Kekurangan Vitamin dan Mineral
    Mulai dari rambut rapuh hingga kulit bermasalah, beberapa sinyal tubuh ini bisa menjadi tanda kekurangan vitamin yang kerap diabaikan.
    Olahraga rutin memberikan banyak manfaat, mulai dari menjaga berat badan, meningkatkan daya tahan tubuh, memperbaiki kualitas tidur, hingga menjaga kesehatan mental dan kepercayaan diri. (foto/dok: freepik)
    HealthCara Mulai Olahraga Rutin untuk Hidup Sehat, Simpel dan Bisa Dilakukan Siapa Saja
    Ingin hidup lebih sehat tapi bingung memulai olahraga? Simak panduan lengkap cara mulai olahraga rutin agar tubuh lebih bugar, konsisten, dan terhindar dari cedera.
    Senyum sering dianggap sebagai hal kecil. Padahal, di balik gerakan sederhana saat sudut bibir terangkat dan mata ikut berbinar, ada reaksi kimia, perubahan fisiologis, bahkan dampak sosial yang bekerja secara nyata di tubuh dan pikiran kita. [Dok/freepik.com]
    HealthManfaat Tersenyum di Pagi Hari untuk Kesehatan Mental dan Fisik
    Sahabat Fimela, ternyata tersenyum di pagi hari memiliki banyak menfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
    Deteksi dini sangat diperlukan untuk mengatasi kanker ginjal pada anak agar mengurasi risiko. (Foto/dok: Freepik)
    HealthPentingnya Peran Orangtua untuk Deteksi Dini dan Memahami Penyakit Kanker Ginjal pada Anak
    Peran orangtua menjadi sangat penting dalam membantu untuk memahami dan mengatasi gejala penyakit kanker ginjal pada anak.
    Ilustrasi ruam merah. (Sumber foto: Unsplash.com).
    HealthMengapa Campak Kena Orang Dewasa dan Pentingnya Vaksinasi Ulang? Berikut Jawabannya
    Campak tak hanya menyerang anak-anak. Ketahui mengapa campak kena orang dewasa dan kapan vaksinasi ulang diperlukan untuk perlindungan optimal.
    Kadar gula turun dengan cara sederhana ini. (foto: xb100/freepik)
    Health7 Tips Efektif Menurunkan Kadar Gula Darah dengan Cara Sederhana
    Kebiasaan sederhana yang bisa turunkan kadar gula darah.
    Ilustrasi campak pada dewasa. Dok. depositphotos.com
    HealthFakta Mengejutkan, Mengapa Campak Kena Orang Dewasa? Bukan Cuma Anak-anak
    Penasaran mengapa campak kena orang dewasa? Ternyata ada banyak faktor yang membuat orang dewasa rentan terhadap penyakit menular ini.
    Ilustrasi Terlambat Haid Credit: unsplash.com/Taryn
    Health7 Bahaya Nyeri Haid Parah yang Tak Boleh Kamu Remehkan
    Jangan anggap remeh! Nyeri haid parah ternyata menyimpan bahaya serius bagi kesehatan dan kualitas hidup, bahkan bisa jadi tanda penyakit lain.
    Ilustrasi haid | unsplash.com
    HealthKapan Nyeri Haid Jadi Bahaya? Kenali Tanda Tak Normalnya Nyeri Haid
    Waspada! Kenali tanda-tanda bahaya nyeri haid yang tak normal agar tak mengganggu aktivitas harianmu. Jangan abaikan!
    Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi ungkap nyeri haid yang tak normal menjadi indikasi adanya endrometriosis. (Foto: Unsplash.com/Yuris Alhumaydy).
    HealthNyeri Haid Parah? Kenali Bahaya Nyeri Haid yang Perlu Diwaspadai
    Jangan anggap remeh! Nyeri haid parah bisa jadi sinyal bahaya kondisi serius. Pahami bahaya nyeri haid dan kapan harus waspada.
    Terutama jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes, tekanan darah rendah, atau sedang minum obat rutin, lebih baik konsultasikan terlebih dahulu kepada tim medis (Foto: Accuray/Unsplash)
    HealthPenanganan Diabetes Melitus Tipe 2 di Indonesia Melalui Pilihan Terapi Pengobatan Inovatif
    Pahami strategi komprehensif Penanganan Diabetes Melitus Tipe 2 untuk hidup lebih berkualitas dan bebas komplikasi. Yuk, cari tahu selengkapnya!
    Makan malam tidak mempengaruhi proses diet. (unsplash.com/@ferhadd)
    HealthPanduan Diet Efektif untuk Pengidap Diabetes Melitus Tipe 2
    Ketahui panduan diet komprehensif untuk Penanganan Diabetes Melitus Tipe 2 yang efektif, bantu kendalikan gula darah dan capai remisi!
    Ilustrasi yoga di dalam rumah. (Foto: Unsplash/Zen Bear Yoga)
    HealthRahasia Olahraga Efektif untuk Penanganan Diabetes Melitus Tipe 2
    Temukan panduan olahraga tepat untuk Penanganan Diabetes Melitus Tipe 2 agar hidup lebih sehat dan berkualitas. Jangan lewatkan tips pentingnya!
    Nutrisi yang tepat akan membantu tubuh memiliki cadangan energi cukup, menjaga hidrasi, dan meminimalkan risiko kram atau gangguan pencernaan saat berlari. (foto/dok: freepik)
    HealthAturan Makan Sebelum Lari Maraton, Panduan Nutrisi agar Tubuh Siap Berlari Maksimal
    Persiapan nutrisi sebelum maraton tidak kalah penting dari latihan fisik. Ketahui apa saja makanan yang sebaiknya dikonsumsi sebelum lomba, kapan waktu terbaik untuk makan, dan bagaimana mengatur energi agar performa tetap optimal saat berlari.
    Seorang ibu sedang menyuapi anaknya dengan makanan mpasi (Foto: Unsplash.com/ Tanaphong Toochinda)
    HealthStrategi Jitu Mencegah atau Mengatasi Berat Badan Kurang pada Anak
    Pahami strategi efektif mencegah atau mengatasi berat badan kurang pada anak demi tumbuh kembang optimal mereka. Rahasia kesehatan si kecil!
    Ilustrasi anak makan. Sumber foto: unsplash.com/Christian Herman.
    HealthAlasan Berat Badan Ideal Penting untuk Tumbuh Kembang Anak
    Pahami mengapa mencegah atau mengatasi berat badan kurang pada anak krusial untuk tumbuh kembang optimal dan masa depan sehat mereka.
    Simak beberapa tips makan hemat ala anak kos. (unsplash.com/Qi Bin)
    HealthTanda Penting Anak Berat Badan Kurang yang Perlu Diperhatikan Orangtua
    Kenali lebih dari 10 tanda anak berat badan kurang agar Sahabat Fimela bisa segera mencegah atau mengatasi berat badan kurang pada anak secara efektif.
    Gaya hidup modern yang serba cepat sering membuat banyak orang jarang jalan kaki dan kurang bergerak. Aktivitas di depan layar, perjalanan dengan kendaraan, hingga kebiasaan duduk terlalu lama membuat tubuh menjadi pasif. (foto/dok: freepik)
    HealthManfaat dan Perubahan Tubuh saat Rajin Jalan Kaki 5.000 Langkah Sehari, Mood Lebih Baik hingga Tubuh Lebih Bugar
    Rutin jalan kaki 5.000 langkah sehari terbukti membantu meningkatkan suasana hati, menurunkan risiko depresi, serta membuat tubuh lebih sehat dan bertenaga.
    Yuk, simak makanan-makanan apa yang sebaiknya dihindari oleh penderita rematik. [Dok/freepik.com]
    HealthAgar Nyeri Tak Kambuh, Ini Makanan yang Sebaiknya Dihindari Penderita Rematik
    Meski obat-obatan dan terapi medis tetap menjadi kunci utama dalam pengobatan, apa yang kamu konsumsi sehari-hari juga bisa berperan besar dalam memperburuk atau meredakan gejalanya, terutama bagi penderita rematik.
    Yoga menawarkan banyak manfaat. Mulai dari meningkatkan fleksibilitas, memperbaiki postur tubuh, hingga membantu menenangkan pikiran di tengah rutinitas yang padat. (foto/dok: freepik)
    HealthCara Konsisten Memulai Yoga untuk Pemula agar Tetap Semangat dan Tidak Mudah Menyerah
    Mulai yoga memang mudah, tapi mempertahankan konsistensinya sering jadi tantangan. Yuk, simak cara agar tetap semangat berlatih yoga dan menjadikannya rutinitas yang menyenangkan setiap hari.
    Yuk, simak tips latihan gentle yoga flow selama 20 menit dibawah ini! [Dok/freepik.com/yanalya]
    HealthTips Latihan Yoga Flow Gentle Selama 20 Menit untuk Redakan Stres dan Pegal Seharian
    Sahabat Fimela, latihan gentle yoga flow selama 20 menit cocok untuk kamu yang ingin cool down setelah olahraga.
    Melamun bukan sekadar bengong, aktivitas ini membantu otak beristirahat, meredakan stres, dan memunculkan ide-ide segar yang baik untuk kesehatan mental. (Foto: Chuotanhls/Pixabay)
    HealthDiam Tak Selalu Kosong, Manfaat Tersembunyi dari Kebiasaan Melamun
    Melamun sering dianggap tanda kebosanan atau ketidak fokusan, padahal di balik momen diam itu, otak justru bekerja dengan cara yang menenangkan. Aktivitas sederhana ini membantu meredakan stres, memulihkan energi mental, dan memicu kreativitas.
    Loading
    Keep Going