Sukses

search
Secara sederhana, clean eating berarti mengonsumsi makanan utuh (whole foods) yang minim proses. [Dok/freepik.com]

Health

5 Makanan Pendukung Energi Stabil Sepanjang Hari yang Wajib Kamu Coba
Fimela Signature
Fimela Podtalks - Andien

FimelaMom

Mindful Parenting di Tengah Harmoni Karya dan Kehidupan Andien Aisyah

Di balik panggung megah dan kesibukan kariernya, Andien Aisyah menemukan keseimbangan lewat mindful parenting. Bersama anak-anaknya, ia belajar hadir sepenuhnya—menjalani peran sebagai ibu, musisi, dan perempuan dengan kesadaran penuh dan penuh cinta.

Langkah Elegan Aquazzura, brand sepatu mewah asal Italia masuki pasar Indonesia. / Foto dok: Aquazzura.

Fashion

Aquazzura Brand Sepatu Asal Italia Perluas Jejak Global di Indonesia

Langkah Elegan Aquazzura, brand sepatu mewah asal Italia masuki pasar Indonesia.

Fimela Beauty Review Des 2025

Beauty

Cute Collaboration Alert! Review Kolaborasi Beauty Paling Gemes Akhir 2025

Akhir tahun makin seru dengan hadirnya kolaborasi makeup spesial! Mulai dari karakter favorit Gen Z sampai idol K-pop, semua hadir dalam edisi terbatas yang bikin wishlist kamu auto nambah. Yuk simak, ada apa aja sih?

Fimela Trip - Tanjung Kelayang

Lifestyle

Menyelami Keindahan dan Kehidupan di Tanjung Kelayang Reserve

Ikuti perjalanan seru Fimela Trip menjelajahi Tanjung Kelayang Reserve, surga tersembunyi di Belitung. Dari laut sebening kristal hingga hutan yang menyimpan pesona tarsius, rasakan pengalaman Bluemind yang menenangkan jiwa. Simak selengkapnya di Fimela Trip!

ATE: Gejala Gerd dan Intoleransi

Parenting

Mengenali Masalah Lambung Pada Anak, Terutama Gerd & Intoleransi

Gumoh yang sering terjadi pada anak tidak bisa dianggap sepele. Hal ini dapat menjadi tanda adanya masalah pada lambung si kecil, seperti GERD dan intoleransi makanan. Bagaimana cara mengenali tanda dan upaya yang tepat untuk mengatasinya? Simak video berikut!

Cerita Wastra Tiktok

Fashion

Generasi Muda Bangga Berkain: Lewat TikTok Melestarikan Warisan Nusantara

Ngobrol santai tapi penuh makna bareng para influencer pecinta budaya di talkshow Cerita Wastra. Dari tips mix & match sampai filosofi kain. Yuk, intip keseruannya di video berikut ini!

Most Talked About

Live Streaming

Powered by

Malam Puncak Gadis Sampul 2025

Susu Juga Memiliki Banyak Manfaat untuk Orang Dewasa. Apa Saja?
HealthCari Susu Penggemuk Badan Dewasa di 2026? Ini Perbandingan dari Sejumlah Brand Ternama
Deretan rekomendasi susu penggemuk badan dewasa 2026.
Secara sederhana, clean eating berarti mengonsumsi makanan utuh (whole foods) yang minim proses. [Dok/freepik.com]
Health5 Makanan Pendukung Energi Stabil Sepanjang Hari yang Wajib Kamu Coba
Temukan 5 makanan pendukung energi stabil sepanjang hari untuk menjaga semangat dan produktivitas kamu.
Ilustrasi gigi sensitif. Image by Engin Akyurt from Pixabay
HealthGigi Sensitif Masih Jadi Keluhan Banyak Orang Indonesia, Bisa Diatasi dengan Pasta Gigi Hidroksiapatit
Intip bagaimana cara menentukan pasta gigi yang cocok untuk gigi sensitif
Recommended
    Ilustrasi wanita sedang patuk dan Pilek. Sumber: Freepik
    HealthSuhu Dingin Tidak Membuat Sakit, Ini Penyebab Sebenarnya Flu dan Pilek!
    Bukan suhu dingin, tapi faktor-faktor tak terduga inilah yang bikin kamu sakit. Pahami mengapa suhu dingin tidak membuat sakit dan lindungi dirimu!
    3 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Tubuh./copyright. pexels/
    Health3 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Tubuh
    Buah yang tampak sederhana ini ternyata punya segudang manfaat untuk tubuh, lho! Cek di sini!
    Ilustrasi anak aktif. ©pat138241/Depositphotos
    HealthNutrisi Tepat untuk Anak Aktif: Peran Vitamin D bagi Kesehatan Tulang dan Gigi
    Orang tua perlu memperhatikan kebutuhan vitamin D anak untuk mendukung pertumbuhan mereka. Susu UHT ini bisa jadi pilihan yang tepat untuk melengkapi nutrisi anak, lho!
    LIFESTYLE
    4 Zodiak yang Lebih Jago Mendengarkan daripada Berbicara./copyright. pexels/
    3 Zodiak yang Selalu Menepati Janjinya./copyright. pexels/
    7 Zodiak yang Paling Siap Raih Peluang Baru di Awal 2026./Copyright depositphotos.com/itchaznong
    Hobi traveling dan kepribadian menarik yang dimiliki./Copyright depositphotos.com/primagefactory
    FOTO PILIHAN
    3 Bahan Alami untuk Membantu Luka Gores Cepat Kering dan Pulih./copyright. pexels/
    Health3 Bahan Alami untuk Membantu Luka Gores Cepat Kering dan Pulih
    Sahabat FIMELA terluka karena goresan atau lecet? Gunakan bahan alami ini sebagai pertolongan pertama!
    Perawatan gigi di klinik gigi seringkali membutuhkan biaya dan waktu. Foto: Freepik
    HealthCara Mengatasi Gigi Kuning karena Kopi
    Gigi kuning karena kopi bisa diatasi dengan sikat gigi rutin, benang gigi, obat kumur, dan perawatan pemutih. Cara sederhana ini membantu menjaga senyum tetap cerah dan percaya diri.
    Sahabat Fimela, yuk simak tips sederhana dibawah ini untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. [Dok/freepik.com/Lifestylememory]
    HealthAktivitas Sederhana yang Membantu Tubuh Cepat Terlelap
    Sulit tidur bisa diatasi dengan aktivitas sederhana sebelum istirahat. Rutinitas ringan yang menenangkan membantu tubuh lebih rileks dan cepat terlelap secara alami.

    Popular

    Susu Juga Memiliki Banyak Manfaat untuk Orang Dewasa. Apa Saja?
    Health

    Cari Susu Penggemuk Badan Dewasa di 2026? Ini Perbandingan dari Sejumlah Brand Ternama

    BAVVA angkat kearifan lokal Indonesia ke level selanjutnya dengan minyak aromatherapy.
    HealthBAVVA, Ketika Tradisi Bertemu Aromatherapy Modern, Memberikan Khasiat Kesehatan yang Luar Biasa
    BAVVA angkat kearifan lokal Indonesia ke level selanjutnya dengan minyak aromatherapy.
    Menjaga kualitas tidur yang cukup dan berkualitas, bisa jadi salah satu cara untuk mencegah obesitas. (Foto dok: Freepik/diana.grytsku).
    HealthIni Suhu Kamar Tidur Ideal Menurut Ahli untuk Istirahat Nyenyak
    Ingin tidur nyenyak setiap malam? Para ahli sepakat, ini suhu kamar tidur ideal yang wajib Sahabat Fimela ketahui!
    Ilustrasi Membaca Buku Credit: pexels.com/Anna
    HealthCuma 6 Menit! Manfaat Tersembunyi Buku untuk Kesehatan Mental dan Trik Membaca Lebih Banyak
    Temukan manfaat tersembunyi buku untuk kesehatan mental dan trik sederhana agar kamu bisa membaca (atau mendengarkan) lebih banyak setiap hari!
    FOOD
    Resep Tumis Labu Siam dan Jamur Tiram Udang Gurih Praktis untuk Menu Sehari-hari./Copyright depositphotos.com/tyasindayanti
    Food
    Resep Tumis Labu Siam dan Jamur Tiram Udang Gurih Praktis untuk Menu Sehari-hari
    Resep Sup Tahu Bening Jahe Rendah Lemak./Copyright depositphotos.com/nattanan726
    Food
    Resep Sup Tahu Bening Jahe Rendah Lemak
    Ilustrasi Buah Pisang Credit: Pexels.com/DomJ
    Food
    5 Alasan Baik untuk Mengonsumsi Pisang Setiap Hari
    Intip seberapa besar manfaat tanis sebagai olahraga raket (Liga Tennis)
    HealthTenis Jadi Olahraga Raket yang Bisa Memberikan Efek Kesehatan Jangka Panjang, Ini Faktanya
    Intip seberapa besar manfaat tanis sebagai olahraga raket
    Panduan intermittent fasting satu bulan untuk pemula. (foto: jcomp/freepik)
    HealthIntermittent Fasting 1 Bulan untuk Pemula Mulai dari Jadwal, Menu, dan Tips Sukses
    Mulai intermittent fasting dengan mudah! Simak artikel berikut untuk panduan 1 bulan untuk pemula, termasuk jadwal, menu sederhana, dan tips sukses menjalani IF.
    3 Bahan Alami yang Bisa Jadi Pertolongan Pertama Saat Sakit Tenggorokan./copyright. pexels/
    Health3 Bahan Alami yang Bisa Jadi Pertolongan Pertama Saat Sakit Tenggorokan
    Tidak perlu khawatir, ini pertolongan pertama untuk kamu yang mengalami sakit tenggorokan!
    Ilustrasi biji pepaya. Photo by Amanda Lins on Unsplash
    HealthManfaat Biji Pepaya yang Jarang Diketahui, Ternyata Sangat Baik untuk Kesehatan
    Sering dibuang begitu saja, ternyata ini manfaat biji pepaya yang wajib diketahui.
    Ilustrasi Cacar Air (Foto: Unsplash/National Institute of Allergy and Infectious Diseases)
    HealthTahukah Kamu? Cacar Api pada Dewasa Berasal dari Virus Cacar Air
    Cacar Api pada dewasa bisa sangat menyakitkan! Ketahui penyebab, gejala, dan cara pencegahannya untuk hidup lebih sehat.
    Ilustrasi cacar. (Unsplash/Ivan-balvan)
    HealthFakta Mengejutkan Cacar Api pada Dewasa: Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya
    Sahabat Fimela, ketahui lebih dalam tentang Cacar Api pada dewasa, mulai dari gejala hingga penanganan yang tepat agar tidak berlarut!
    Ilustrasi tifus, sakit. (Photo by Alexander Grey on Unsplash)
    HealthBisakah Cacar Api pada Dewasa Dicegah? Vaksinasi Kunci Utamanya
    Ketahui cara paling efektif mencegah cacar api pada dewasa, kondisi yang sering menyerang seiring usia. Jangan sampai terlewat!
    Yuk, intip tips mengurangi mata panda meskipun kurang tidur. [Dok/freepik.com/KamranAydinov]
    HealthKurang Tidur Bukan Alasan, Ini 3 Tips Supaya Mata Panda Hilang
    Yuk, intip tips mengurangi mata panda meskipun kurang tidur.
    Galaktorea adalah kondisi ketika cairan menyerupai ASI keluar dari puting secara spontan atau saat payudara ditekan, padahal seseorang tidak sedang hamil atau menyusui. [Dok/freepik.com/stefamerpik]
    HealthTiba-Tiba Ada Cairan dari Puting? Kenali Tanda Galaktorea dan Cara Mengatasinya
    Sahabat Fimela, pernahkah kamu mengalami atau mendengar tentang keluarnya cairan putih seperti ASI dari puting, padahal tidak sedang hamil atau menyusui?
    Stamina yang baik membuat tubuh lebih tahan terhadap rasa lelah, membantu fokus tetap terjaga, serta meningkatkan produktivitas baik dalam aktivitas fisik maupun mental. (foto/dok: freepik)
    HealthKenali 9 Cara Meningkatkan Stamina dalam 30 Hari, Cocok untuk Tubuh Gampang Lelah
    Inilah cara meningkatkan stamina dalam 30 hari dengan langkah sederhana yang efektif, berdasarkan rekomendasi Healthline.
    Cara sederhana menikmati olahraga tanpa tekanan, dengan mengubah aktivitas fisik menjadi kebiasaan yang terasa ringan, fleksibel, dan menyenangkan.
    HealthOlahraga Tanpa Beban! Cara Menjadikan Gerak Tubuh Bagian Menyenangkan dari Rutinitas
    Cara sederhana menikmati olahraga tanpa tekanan, dengan mengubah aktivitas fisik menjadi kebiasaan yang terasa ringan, fleksibel, dan menyenangkan.
    Waktu yang ideal untuk mengonsumsi air kelapa. (foto: jcomp/freepik)
    HealthWaktu Terbaik Minum Air Kelapa dan Manfaatnya untuk Tubuh
    Temukan kapan waktu paling tepat untuk minum air kelapa agar manfaatnya bekerja maksimal. Mulai dari menjaga hidrasi, memperbaiki elektrolit, hingga mendukung kesehatan pencernaan.
    Setiap perempuan mengalami perubahan hormon yang signifikan sepanjang siklus menstruasi, dan fase luteal adalah salah satu fase yang paling berpengaruh terhadap mood, energi, serta keseimbangan tubuh. (foto/dok: freepik/kroshka__nastya)
    HealthMakanan Terbaik untuk Menyeimbangkan Hormon Perempuan di Fase Luteal: Bantu Redakan PMS, Mood Swing, dan Kelelahan
    Menjelang haid sering merasa mudah lelah, emosional, dan craving makanan manis? Yuk, kenali makanan terbaik yang bantu menyeimbangkan hormon perempuan secara alami di fase luteal.
    Yogurt menjadi salah satu pilihan yang banyak disukai karena teksturnya lembut dan kandungan nutrisinya kaya, mulai dari kalsium, protein, hingga lemak sehat untuk perkembangan bayi. (foto/dok: freepik/wayhomestudio)
    HealthKapan Bayi Boleh Makan Yogurt? Ini Usia yang Dianjurkan dan Aturan Aman Memberikannya
    Yogurt sering jadi pilihan MPASI, tetapi bayi baru boleh mengonsumsinya pada usia tertentu. Ini panduan lengkap usia yang tepat dan cara aman menyajikannya untuk si kecil.
    Bangun tidur seharusnya menjadi momen ketika tubuh terasa segar dan siap menjalani hari. Namun, banyak orang justru merasakan hal sebaliknya yaitu tubuh terasa lemas, kepala berat, hingga sulit berkonsentrasi. (foto/dok: freepik)
    HealthTanda Masalah Kesehatan yang Muncul Saat Bangun Tidur dan Perlu Diwaspadai
    Bangun tidur dengan rasa lelah bisa jadi tanda masalah kesehatan tertentu. Kenali berbagai penyebabnya dan kapan harus memeriksakan diri.
    Dengan menyiapkan menu dan camilan sehat, Sahabat Fimela dapat menghindari makan impulsif di malam hari. [Dok/freepik.com]
    HealthPola Makan Seimbang tanpa Menghitung Gula sebagai Kunci Hidup Sehat
    Temukan cara pola makan seimbang tanpa menghitung gula yang efektif dan menyenangkan untuk kesehatanmu.
    Ilustrasi Alat Kesehatan Credit: pexels.com/Borrow
    HealthBukan Cuma Gaya Hidup, Penurunan Hormon Akibat Penuaan Juga Bisa Sebabkan Penyakit Kardiovaskular
    Ternyata penurunan hormon akibat penuaan juga bisa sebabkan penyakit kardiovaskular
    Hypertrophy training merupakan jenis resistance training yang berfokus pada peningkatan ukuran, tonus, dan massa otot. Latihan ini umumnya dilakukan oleh mereka yang ingin memperbesar otot atau mempertahankan kekuatan tubuh agar tetap optimal. (foto/dok: freepik/drobotdean)
    HealthIngin Otot Lebih Besar? Kenali Penjelasan dan Cara Melakukan Hypertrophy Training dengan Benar
    Hypertrophy training adalah latihan kekuatan yang berfokus pada pembesaran otot tubuh. Kenali manfaat, cara melakukannya, hingga risikonya agar hasil latihan lebih maksimal dan aman.
    Mulai dari pola tidur, asupan cairan, hingga cara kita mengelola stres, semuanya berperan penting dalam membentuk sistem imun yang kuat.(foto/dok: freepik/pressfoto)
    HealthTips Kebiasaan Sederhana yang Diam-Diam Menjaga Daya Tahan Tubuh Tetap Kuat Setiap Hari
    Tanpa disadari, kebiasaan kecil seperti tidur cukup, minum air, hingga menjaga kesehatan pencernaan punya peran besar dalam menjaga daya tahan tubuh tetap optimal setiap hari.
    Workout tanpa alat yang bisa dilakukan dimanapun. (foto: user18526052/freepik)
    HealthRekomendasi Workout Tanpa Alat yang Ampuh Bakar Kalori
    Aktivitas fisik simpel tanpa peralatan yang bisa kamu lakukan di mana saja untuk membakar kalori dan menjaga tubuh tetap bugar.
    Mungkin kamu akan berpikir rasa tersebut adalah hal yang biasa. Namun, kamu perlu waspada karena bisa jadi termasuk kedalam tanda awal serangan jantung. [Dok/freepik.com/8photo]
    HealthJangan Disepelekan, Inilah Gejala Serangan Jantung pada Wanita yang Sering Terabaikan
    Sahabat Fimela, pernahkah kamu merasa dada tiba tiba terasa sesak dan seakan ada tekanan dari dalém?
    Kenali pengertian dari stress eating dan pengaruhnya terhadap tubuh. (foto: wayhomestudio/freepik)
    HealthStop Stress Eating! Cara Ampuh Mengendalikan Nafsu Makan Saat Emosi Kacau
    Kebiasaan makan saat stres sering kali terjadi tanpa disadari dan bisa mengganggu kesehatan. Simak artikel ini untuk cara praktis mengenali pemicunya.
    Mengenal Kolin Pada Telur Sebagai Nutrisi Penting untuk Perkembangan Otak Anak | copyright freepik
    HealthBahanya Kekurangan Zat Kolin dalam Tubuh yang Wajib Diketahui
    Zat Kolin memiliki peran penting bagi tubuh, kenali bahaya yang dihadapi jika kita mengalami kekurangan zat kolin.
    Memilih makanan yang tepat setelah workout merupakan kunci penting untuk memulihkan energi, memperbaiki otot, dan memaksimalkan hasil latihan agar tubuh tetap bugar dan kuat. (Foto: Jcomp/Freepik)
    HealthPulihkan Energi Setelah Workout, Pilihan Makanan Tepat untuk Hasil Maksimal
    Setelah berolahraga, tubuh membutuhkan asupan yang tepat untuk menggantikan energi dan membantu pemulihan otot. Simak berbagai pilihan makanan bergizi yang dapat mempercepat proses pemulihan, menjaga keseimbangan nutrisi, serta memaksimalkan hasil dari setiap sesi workout.
    Ilustrasi Flu Singapura/https://www.freepik.com/jcomp 
    HealthSuper Flu dan Gejalanya, Panduan Lengkap Mengenali Varian Baru Influenza A H3N2
    Pahami dan kenali gejala Super Flu Varian Baru Influenza A H3N2
    Dehidrasi adalah penyebab utama bibir kering. Pastikan kamu minum air putih yang cukup setiap hari untuk menjaga kelembapan dari dalam tubuh. (Foto: pressfoto/Freepik)
    Health5 Tips Perbanyak Minum Air Putih untuk yang Kerja di Ruangan AC
    Temukan tips perbanyak minum air putih untuk yang kerja di ruangan AC agar tetap terhidrasi.
    Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) melaksanakan Seminar Media atau Media Briefing secara virtual dengan topik “Mengenal Lebih Jauh Herpes Zooster dan Cacar pada Anak”, pada Selasa, 13 Januari 2026. (foto/dok: freepik)
    HealthKenali Cacar Air dan Herpes Zoster pada Anak, IDAI Tekankan Imunisasi Sejak Dini untuk Perlindungan Optimal
    Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menggelar Media Briefing virtual membahas herpes zoster dan cacar air pada anak. Simak penjelasan dokter soal gejala, penularan, risiko, hingga pentingnya imunisasi varisela.
    Ilustrasi tubuh lelah dan tak bertenaga. (Freepik/benzoix)
    Health5 Tanda Tubuh Butuh Istirahat Mental yang Sering Terlewat
    Kenali 5 tanda tubuh butuh istirahat mental agar kesehatan fisik dan mentalmu tetap terjaga optimal. Jangan sampai terlewat!
    Ilustrasi es kopi susu. Sumber foto: unsplash.com/Demi DeHerrera.
    HealthSusu Oat di Kopi Pagi Hari, Benarkah Pilihan Sehat atau Justru Berbahaya?
    Banyak yang mengira susu oat kopi sehat, tapi para ahli justru peringatkan bahaya tersembunyi. Benarkah pilihan ini lebih merugikan?
    Ilustrasi Ibu Hamil Credit: pexels.com/Jill
    HealthHormon Ini Jadi Kunci Penyebab Morning Sickness Ekstrem Saat Hamil
    Penelitian terbaru mengungkap hormon misterius di balik kondisi Morning Sickness Ekstrem yang membahayakan ibu hamil dan janin. Apa itu?
    Berjalan kaki. (dok. Unsplash.com/Alvin Mahmudov)
    HealthFakta Unik, 10 Menit Jalan Kaki Bisa Tingkatkan Mood Kerja, Ini Caranya!
    Ingin tahu cara meningkatkan mood kerja secara efektif? Temukan bagaimana aktivitas fisik singkat dapat membuat harimu lebih produktif dan bahagia!
    Ilustrasi Toxic Relationship/https://www.freepik.com/pressfoto 
    HealthTerjebak Kekerasan dalam Pacaran? Ini Cara Menolong Temanmu
    Ketahui cara menolong orang yang terjebak dalam kekerasan dalam pacaran dengan empati dan dukungan yang tepat.
    Ilustrasi Kombinasi Buah Cold Pressed Juice / by freepik
    HealthRahasia Nutrisi Unggul: 10 Manfaat Tak Terduga Cold Pressed Juice untuk Tubuhmu
    Ketahui 10 manfaat tak terduga cold pressed juice yang menjaga nutrisi optimal dan bikin penasaran untuk hidup lebih sehat!
    Ilustrasi membersihkan lantai dapur rumah yang licin/Photo by Josue Michel on Unsplash
    Health7 Tips Bersihkan Lantai Dapur Licin agar Tidak Mudah Kotor, Aman dari Risiko Terpeleset
    Pelajari metode untuk membersihkan lantai dapur yang licin agar tetap bersih, tidak mudah kotor, dan aman dari kemungkinan terpeleset.
    Bahkan, olahan telur rebus ternyata dapat menjadi menu diet, lho, Sahabat Fimela! [Dok/freepik.com/timolina]
    HealthManfaat Telur Rebus untuk Kesehatan Tubuh
    Telur rebus mengandung protein dan nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh. Konsumsi rutin dalam porsi tepat membantu menjaga energi, kesehatan otak, dan mendukung pola makan sehat.
    Mycro-gym merupakan sebuah aktivitas yang menggabungkan pekerjaan yang dilakukan secara bersama-sama dengan fitness. (Foto: Pexels.com/Leon Ardho)
    HealthIni Alasan Strength Training Sangat Penting bagi Wanita Paruh Baya
    Ketahui mengapa latihan kekuatan sangat penting bagi wanita paruh baya untuk kesehatan dan vitalitas jangka panjang. Jangan lewatkan!
    Ilustrasi Pola Hidup sehat (Sumber: Freepik)
    Health5 Pola Hidup Seimbang Menurut Ahli yang Tingkatkan Kualitas Hidupmu!
    Temukan lima pencapaian kesehatan yang didukung ahli untuk tingkatkan mood, tidur, dan kesejahteraanmu.
    Gerakan stretching bahu yang bisa dilakukan di rumah. (foto: cookie_studios/freepik)
    HealthLatihan Bahu di Rumah, Gerakan Mudah untuk Bikin Bahu Lebih Kuat
    Simak artikel berikut untuk gerakan shoulder workout sederhana yang bisa kamu lakukan di rumah untuk membangun kekuatan dan postur tubuh lebih baik.
    Obesitas adalah salah satu tanda kelebihan lemak dalam perut yang menghawatirkan, oleh karena itu, cobalah beberapa tips di bawah ini. (Foto dok: Freepik/jcomp).
    Health5 Tips Sederhana yang Ampuh Cegah Obesitas untuk Hidup Lebih Sehat dan Bugar
    Apakah Sahabat Fimela mengalami obesitas dan sulit untuk menurunkannya? Tenang saja! Kamu bisa mencoba beberapa tips sederhana di bawah ini untuk mengendalikannya dan mendapatkan kembali bentuk tubuh idealmu!
    Minuman jus hadir tanpa gula tambahan untuk mendukung gaya hidup sehat ala Gen Z (Budi Santoso)
    Health30% Gen Z Berfokus pada Gaya Hidup Sehat, Minuman Jus Ini Hadir Tanpa Gula Tambahan
    Minuman jus hadir tanpa gula tambahan untuk mendukung gaya hidup sehat ala Gen Z
    Ilustrasi Mimpi Tidur Credit: pexels.com/Vlada
    HealthTidur Lebih Lama di Akhir Pekan Turunkan Risiko Depresi Remaja hingga 41%!
    Penelitian terbaru mengungkap Manfaat Tidur Lebih Lama di Akhir Pekan untuk Kesehatan Mental Remaja, bahkan mengurangi risiko depresi. Temukan alasannya!
    Beberapa organ tubuh yang bisa rusak karena konsumsi gula, tepung, dan gorengan berlebih. (foto: kroshka_nastya)
    HealthWaspada! Organ Tubuh yang Paling Rentan Rusak Akibat Gula, Tepung, dan Gorengan
    Konsumsi gula, tepung, dan gorengan berlebih bisa merusak organ vital tubuh. Kenali organ yang paling rentan terdampak.
    Ternyata kulit kentang mengandung vitamin B dan sejumlah mineral lainnya yang jumlahnya mencapai 20 persen. Itu makanya, kalau makan kentang memang sebaiknya dikonsumsi bersama dengan kulitnya. Tapi jangan lupa dicuci sampai bersih ya? (Istimewa)
    HealthApakah Makan Kentang Mentah Sehat untuk Tubuh?
    Artikel berikut akan membahas manfaat, risiko, dan pertimbangan konsumsi kentang mentah secara lebih mendalam.
    Menjaga tubuh tetap terhidrasi adalah salah satu kebiasaan sederhana yang sering kali dianggap sepele, padahal efeknya sangat besar untuk kesehatan kita. Air berperan dalam hampir seluruh fungsi tubuh, mulai dari mengatur suhu, membawa nutrisi, hingga menjaga organ bekerja dengan baik. (foto/dok: freepik)
    HealthKenali 7 Manfaat Penting Minum Air Putih yang Cukup untuk Kesehatan Tubuh
    Minum air putih yang cukup setiap hari bukan hanya menghilangkan haus, tetapi juga memberi banyak manfaat penting bagi kesehatan tubuh. Mulai dari meningkatkan fokus, membantu pencernaan, hingga menjaga performa tubuh tetap optimal.
    Karena kemudahannya tersebut, banyak orang seringkali tidak menyadari manfaat dari berjalan kaki.[Dok/freepik.com/jcomp]
    HealthTak Sekadar Aktivitas Ringan, Jalan Kaki Miliki 5 Manfaat yang Mungkin Belum Kamu Sadari
    Jalan kaki adalah olahraga paling mudah yang dapat dilakukan.
    Dimbangi dengan olahraga yang teratur agar tubuh sehat dan kolesterol aman (Foto: Unsplash)
    HealthKebiasaan Sehat untuk Usia 40-an: Tips Menjaga Vitalitas dan Kesehatan
    Temukan kebiasaan sehat untuk usia 40-an yang dapat menjaga kesehatan dan vitalitas tubuh.
    Ilustrasi Timbangan Berat Badan Credit: unsplash.com/iyunmai
    HealthCara Menggemukkan Badan dengan Mudah, Sehat, dan Efektif
    Ingin tahu cara menggemukkan badan dengan mudah dan sehat? Temukan rahasia di balik peningkatan berat badan ideal tanpa efek samping di sini!
    Kesemutan hingga kebas gejala Neuropati Periferal (Foto: Freepik.com)
    HealthKesemutan dan Kebas Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius, Ini Jawaban Menurut Para Ahli
    Pahami penyakit umum yang jutaan orang menderita tanpa menyadarinya
    Ilustrasi kram dan kesemutan. (c) nuttapongmohock02/Depositphotos
    HealthSering Kram dan Kesemutan di Usia Muda? Bisa Jadi Ini Alarm dari Tubuh
    Kram, kebas dan kesemutan sering dialami? Jangan disepelekan, bisa jadi ini tanda tubuh mengalami bahaya.
    Ilustrasi berjalan kaki/copyright freepik.com/prostooleh
    HealthOlahraga Paling Sederhana untuk Mendorong Kinerja Otak, Cuma Jalan Kaki
    Ingin tahu olahraga paling sederhana untuk mendorong kinerja otak? Para ahli mengungkap rahasia menjaga pikiran tetap tajam dengan cara termudah.
    Bolehkah Langsung Mandi Setelah Olahraga? Ini Penjelasannya
    HealthBolehkah Langsung Mandi Setelah Olahraga? Ini Penjelasannya
    setelah olahraga, bolehkah langsung mandi? ketahui penjelasan lengkap tentang kondisi tubuh setelah olahraga!
    Pneumonia dapat dicegah dengan vaksinasi, dan orangtua memiliki peran besar untuk memastikan anak-anak tumbuh sehat dan terlindungi. [Dok/freepik.com]
    HealthBukan Sekadar Batuk Pilek Biasa, Pneumonia Harus Diwaspadai Sejak Dini
    Sahabat Fimela, tahukah kamu bahwa setiap 43 detik, satu anak di dunia kehilangan nyawanya karena pneumonia?
    ilustrasi alarm/Photo by bruce mars on Unsplash
    HealthJam Berapa Paling Ideal untuk Kegiatan Pagi yang Menyehatkan? Berikut Penjelasannya
    Temukan jam terbaik untuk kegiatan pagi yang menyehatkan agar tubuh bugar dan semangat sepanjang hari!
    Ilustrasi Menyikat Gigi Credit: unsplash.com/Ferri
    HealthBegini Cara Memulai Rahasia Kegiatan Pagi yang Menyehatkan Ini Wajib Dicoba
    Mulai hari dengan energi penuh! Temukan rahasia 5 kegiatan pagi yang menyehatkan untuk tingkatkan produktivitas dan kebahagiaanmu.
    Antara pagi dan malam, mana waktu yang tepat untuk berolahraga? (Foto: Emma Simpson/Unsplash)
    Health7 Kegiatan Pagi yang Menyehatkan agar Tubuh Ideal
    Temukan 7 rahasia pagi hari yang mengejutkan untuk memulai hari lebih produktif dan penuh energi, dengan berbagai kegiatan pagi yang menyehatkan.
    Ilustrasi Rumput Mutiara/Gemini AI
    Health12 Manfaat Rumput Mutiara untuk Kesehatan, Beragam Khasiat Penting Diketahui
    Rumput mutiara dipercaya memiliki khasiat untuk kesehatan, seperti mengatasi peradangan dan infeksi, serta melindungi organ tubuh berkat kandungan bioaktifnya.
    Ilustrasi Demam dan Sakit Kepala Credit: pexels.com/pixabay
    Health5 Cara Mengatasi Sakit Kepala Secara Alami yang Ampuh dan Mudah
    Temukan cara mengatasi sakit kepala secara alami yang efektif dan mudah dilakukan di rumah.
    ilustrasi nasi gurih/copyright unsplash/Shawn Fields
    HealthAlasan Nasi Dingin Memengaruhi Gula Darah
    Penasaran mengapa lebih baik nasi dingin bagi gula darah? Temukan jawabannya di sini!
    Ilustrasi Nasi Credit: unsplash.com/Pille
    HealthAlasan Mengapa Nasi Dingin Lebih Baik daripada Nasi Panas untuk Kesehatan
    Sahabat Fimela, penasaran mengapa nasi dingin ternyata lebih baik daripada nasi panas untuk kesehatan? Rahasianya ada pada pati resisten yang terbentuk setelah pendinginan.
    Keuntungan Punya Lemak Perut Ber-gen Khusus Kata Ilmuwan (Sumber: Ilustrasi Perut Buncit/ Pexels/ Andres Ayrton)
    HealthTips Mengatasi Perut Buncit: Cara Efektif untuk Kesehatan yang Lebih Baik
    Temukan tips mengatasi perut buncit yang efektif untuk kesehatan optimal dan penampilan menarik.
    4 Manfaat Berenang untuk Kesehatan Mental./copyright. pexels/
    Health4 Manfaat Berenang untuk Kesehatan Mental
    Berenang dapat menjadi pilihan terapi alami terbaik untuk kesehatan mentalmu!
    Mental Lebih Sehat, Ini Cara 5 Zodiak Menjalani Rutinitas./Copyright freepik.com/author/freepik
    HealthIni Lho 7 Cara Atasi Kesehatan Mental Menurut Ahli yang Wajib Dicoba!
    Sahabat Fimela, penasaran bagaimana cara atasi kesehatan mental menurut ahli? Temukan panduan lengkap untuk kesejahteraan mental Anda di sini!
    Cara sederhana namun efektif untuk meningkatkan motivasi fitness tanpa merasa terbebani. (Foto: Pexels/Pixabay)
    Health5 Langkah Nyata Meningkatkan Motivasi Fitness Tanpa Paksaan
    Menjaga semangat untuk berolahraga memang tidak selalu mudah, apalagi saat rasa malas datang lebih dulu daripada niat. Simak ulasan lima langkah nyata yang bisa membantu meningkatkan motivasi fitness tanpa tekanan, sehingga latihan terasa lebih ringan, menyenangkan, dan konsisten dijalani.
    Gambar Juicer dan Blender. (Gemini AI)
    HealthApa Perbedaan Blender dan Juicer Berdasarkan Fungsi dan Cara Kerjanya?
    Bingung memilih alat pengolah buah? Pahami Perbedaan Blender dan Juicer Berdasarkan Fungsi dan Cara Kerjanya agar minuman sehatmu optimal!
    Ilustrasi Timbangan Berat Badan Credit: unsplash.com/iyunmai
    HealthFakta Mengejutkan, Satu dari Delapan Orang Alami Obesitas! Ini Cara Atasi Obesitas yang Efektif
    Obesitas menjadi masalah kesehatan global yang serius. Ketahui cara atasi obesitas secara komprehensif untuk hidup lebih sehat dan berkualitas.
    4 Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Kesehatan Tubuh./copyright. pexels/
    Health4 Manfaat Biji Bunga Matahari untuk Kesehatan Tubuh
    Mengapa biji bunga matahari dianggap sebagai camilan sehat? Apa saja manfaatnya untuk kesehatan tubuh?
    Ilustrasi bubuk kolagen. (Foto: Unsplash/HowToGym)
    HealthMengungkap Rahasia Bubuk Protein, Apa Perbedaan Whey Protein Isolate dan Concentrate?
    Sahabat Fimela, penasaran apa perbedaan whey protein isolate dan concentrate? Mari kita bedah mana yang paling cocok untuk kebutuhanmu!
    Ilustrasi minuman kunyit asam/copyright freepik.com
    HealthManfaat Kunyit untuk Asam Lambung: Solusi Alami yang Menarik
    Temukan manfaat kunyit untuk asam lambung yang bisa membantu meredakan gejala GERD dan meningkatkan kesehatan pencernaan.
    5 Perbedaan Rasa Cemas dan Stres./Copyright depositphotos.com/bongkarngraphic
    Health5 Perbedaan Rasa Cemas dan Stres yang Sering Disalahartikan
    Kenali 5 perbedaan rasa cemas dan stres agar kita bisa lebih mawas diri dalam merawat kesehatan mental.
    cara mengobati batuk gatal tenggorokan ©Ilustrasi dibuat AI
    Health5 Penyebab Batuk Berdahak yang Perlu Kamu Ketahui
    Temukan 5 penyebab batuk berdahak yang umum dan cara mengatasinya.
    Olahraga seperti berjalan cepat dan aerobik cocok untuk penderota PCOS dan PCOD. (foto: senivpetro/freepik)
    HealthKapan Boleh Olahraga Saat Sakit? Ini Panduan Lengkapnya
    Bingung bolehkah berolahraga saat sakit? Temukan jawaban lengkap di sini.
    BITES hadirkan gummy bebas gula kaya akan vitamin pertama di Indonesia. (instagram/bitesofficial.id)
    HealthHaruskah Kita Menganggap Serius Suplemen Gummy Meski Manisnya Menggoda?
    Sahabat Fimela, Haruskah Kita Menganggap Serius Suplemen Gummy? Temukan manfaat, kekurangan, dan panduan cerdas sebelum mengonsumsinya!
    Diet yoyo adalah siklus turun-naik berat badan yang terjadi akibat pola diet tidak stabil dan dapat meningkatkan berbagai risiko kesehatan. (Foto: rawpixel/Freepik)
    HealthApakah Intermittent Fasting Memengaruhi Konsentrasi? Temuan Baru Menjawab
    IF tetap bisa menjadi pola makan yang aman, namun tetap perlu pendekatan yang bijak.
    Ilustrasi Influenza Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
    HealthInfluenza H3N2, Ancaman Flu Musiman yang Perlu Diwaspadai
    Pahami serba serbi influenza H3N2 yang perlu diwaspadai.
    Ilustrasi tubuh lelah dan tak bertenaga. (Freepik/benzoix)
    HealthJangan Diabaikan! Ini Tanda Tubuhmu Mengalami Defisiensi Vitamin D
    Sahabat Fimela, penasaran bagaimana cara mengetahui tubuh mengalami penurunan vitamin D? Kenali tanda-tanda dan langkah tepat untuk mengatasinya!
    Campurkan air lemon dengan sedikit air agar tidak terlalu asam, gunakan hanya di malam hari dan jangan lupa memakai sunscreen keesokan harinya (Foto: Moritz Nie/Unsplash)
    HealthApakah Buah Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasan Lengkapnya
    Penting untuk mengenali cara terbaik mengonsumsi buah agar manfaatnya maksimal untuk kesehatan maupun proses penurunan berat badan.
    Ilustrasi penyakit flu yang mengganggu aktivitas sehari-hari / by freepik
    HealthBukan Flu Biasa, Ini Alasan Influenza Subclade K Dijuluki Super Flu Virus
    Kenali influenza subclade K yang dijuluki sebagai super flu virus.
    Pusat kebugaran itu mengatakan bahwa para bibi itu menyusahkan anggota yang lebih muda dan fasilitasnya (Sumber: Ilustrasi Pexels/Web Daytona)
    Health6 Kesalahan Umum yang Harus Dihindari Agar Tetap Bugar di Usia 60an
    Penasaran bagaimana tetap bugar? Simak enam tips dari fisioterapis untuk menjaga kesehatan di usia 60-an agar tetap aktif dan bersemangat.
    Ilustrasi sakit kepala migrain. (c) tuaindeed/Depositphotos
    HealthCara Mengatasi Migrain Secara Alami: Tips dan Trik yang Efektif
    Temukan cara mengatasi migrain secara alami yang efektif dan aman untuk meredakan gejala.
    Decision Fatigue bisa mengganggu produktivitas jika dibiarkan. (foto: wayhomestudio/freepik)
    HealthQuietly Productive: Tren Produktivitas Sunyi yang Bikin Hidup Lebih Tenang di 2026
    Temukan bagaimana tren Quietly Productive dapat membawa ketenangan dan produktivitas di tahun 2026.
    Yuk, simak penjelasaan mengenai DASH Diet dibawah ini. [Dok/freepik.com/rawpixel.com]
    HealthDASH Diet : Rahasia Pola Makan Sehat untuk Menurunkan Tekanan Darah
    Sahabat Fimela, apakah kamu sedang mencari cara untuk membuat tekanan darah stabil?
    Pilihan menu sarapan yang rendah kalori dan praktis di pagi hari. (foto: drobotdean/freepik)
    HealthIde Sarapan Sehat ala Rumahan yang Diet-Friendly dan Praktis
    Mulai pagi dengan menu bergizi tanpa repot! Temukan ide sarapan sehat ala rumahan yang mudah dibuat, lezat, dan cocok untuk kamu yang ingin menjaga berat badan tetap ideal.
    Pentingnya orang tua mengucapkan maaf dan terima kasih pada anak. (foto: tirachardz/freepik)
    HealthBukan Sekadar Sopan Santun, Ini Pentingnya Orangtua Mengucap Maaf dan Terima Kasih pada Anak
    Ucapan “maaf” dan “terima kasih” dari orang tua bukan hanya soal kesopanan, tapi juga cara membangun hubungan yang hangat dan saling menghargai. Dengan mencontohkan dua kata sederhana ini, anak belajar tentang empati, kejujuran, dan pentingnya menghormati perasaan orang lain.
    Kenali beberapa olahraga yang cocok untuk penderita PCOD dan PCOS. (foto:
    HealthPilihan Olahraga Tepat bagi Penderita PCOD dan PCOS, Salah Satunya Yoga
    Penderita PCOD dan PCOS perlu memilih jenis olahraga yang lembut namun efektif. Salah satunya adalah yoga, yang membantu menyeimbangkan hormon, menurunkan stres, dan meningkatkan kebugaran tanpa membebani tubuh.
    Dengan tidur di jam yang sama dan berani serta jujur dapat meningkatkan kekuatan cinta suami istri, lho, Sahabat FImela! [Dok/freepik.com/jcomp]
    HealthSleepmaxxing sebagai Tren Wellness TikTok yang Bisa Membantu Tidur Lebih Nyenyak
    Tren ini dapat dimanfaatkan secara lebih bijak tanpa mengorbankan kesehatan.
    Tidak semua suplemen benar-benar dibutuhkan oleh tubuh, terutama jika kamu memiliki pola makan seimbang. (foto/dok: freepik/ wirestock)
    Health6 Suplemen Tambahan yang Sebenarnya Tidak Dibutuhkan Tubuh Sehat
    Tak semua suplemen dibutuhkan tubuh. Beberapa justru tidak memberi manfaat nyata bagi orang sehat dan bisa jadi pemborosan jika dikonsumsi tanpa alasan medis.
    Rekomendasi menu meal prep untuk diet 3 hari yang praktis. (foto: jcomp/freepik)
    HealthIde Menu Meal Prep Diet 3 Hari: Praktis, Sehat, dan Anti Ribet
    Simak artikel berikut untuk ide menu meal prep 3 hari yang praktis, sehat, dan mudah dibuat. Mulai dari sarapan hingga makan malam.
    Loading
    Keep Going